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玖尹爱养生2周前
晚上想吃又怕pang试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #一人食记
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肥肉ya（低卡美食版）2年前
柚子➕酸奶直接搅拌一下放冰箱冷藏一会口感更好！真的好吃#每日减脂餐 #低脂餐 #一人食记 #低卡低脂 #减肥吃什么
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）2周前
打卡柚子酸奶餐 #减肥 #减肥逆袭 #柚子 #酸奶 #我的减肥日记
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夏面条er2周前
一周一次轻断食日｜柚子拌无糖酸奶｜#减脂期 应季低糖水果补维C补钾膳食纤维丰富饱腹感强｜注意好量柚子200g~300/无糖酸奶100g~150g~#轻断食 #轻断食食谱 #减肥日记 #生活化减脂
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麻辣小朱2周前
粉丝点餐吃一天柚子拌酸奶，你们猜谁瘦的最多？#吃瘦不饿瘦 #柚子拌酸奶 #挑战一天只吃一种食物
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大白吖3周前
测评吃一天酸奶拌柚子能瘦多少#测评 #酸奶拌柚子 #日常vlog #体重打卡
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大瑶变小瑶1周前
吃一天柚子酸奶#柚子#柚子酸奶#大餐后如何补救 #减肥日常vlog
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香香（爱测评）1年前
挑战大餐后吃一天柚子 看体重有啥变化#柚子 #柚子拌酸奶 #吃瘦不饿瘦 #测评
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魏女士自律吖2周前
今天试一下酸奶拌柚子🤗看下成绩怎么样👀明早汇报#酸奶拌柚子 #酸奶 #减脂期吃什么 #减肥
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孟一1周前
确实挺通畅！#柚子酸奶 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
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小胡很自律2周前
柚子拌酸奶成绩来了…我储水了，结果出乎意料。#减肥 #掉秤
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@金艳加油呀3周前
晚上想吃又怕 pang 试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️，真的是边吃边瘦！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥 #又到吃柚子的季节了
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四七今天瘦了吗3周前
替姐妹们试了！真的能拉🐮#柚子酸奶 #柚子减肥法 #邪修减肥 #大餐补救 #清肠
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姜姜好1周前
果然邪修减肥法就是简单，亲测有效，快去试试吧#减脂餐 #柚子减肥法
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生椰拿铁。3周前
柚子拌酸奶，噶噶掉秤？亲自试试才知道！要是好吃又能瘦，那可就挖到宝啦#又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #原来还有这么乖的柚子 #低卡减脂餐
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神藏不璐🦋1周前
柚子拌酸奶-促排又掉秤，不是钢铁肠胃姐妹不要试，既是管理期的食欲稳定神器，又是肠道清理工🧹 #柚子拌酸奶 #生活化减脂 #吾岛酸奶 #低脂低卡 #邪修减肥
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小张要逆袭！1周前
柚子➕酸奶直接搅拌一下放冰箱冷藏一会口感会更好！真的好吃！#每日减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂 #减肥吃什么 #柚子
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头扁不圆～（减脂版）1周前
今日165/95.8 早饭：一根香蕉🍌 午饭：不到三百克柚子➕无糖酸奶➕🥚 晚饭：一根香蕉🍌 #原来秋冬才是减肥的快季节 #减肥vlog #日常vlog #减肥打卡 #今天吃啥
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米妮今天喝水了么（嘴馋版）1周前
如果幸福是一碗柚子拌酸奶！！！#记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #柚子减肥法 #邪修减肥
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爱丽丝3周前
晚上吃酸奶拌柚子，加点香蕉，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥
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晶姐吃不胖3周前
节后狂刷7天，挑战一天柚子酸奶餐，看看到底咋样
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富贵本贵2周前
大餐后吃一天柚子拌酸奶能窜5️⃣金？我来试试#每日分享 #一天只吃一种食物 #体重记录 #食谱测评
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小胡很自律1周前
第二次尝试柚子拌酸奶，这次应该能拿到成绩了吧？#太好吃了 #减肥
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屁橙er2周前
在校减肥Vlog｜柚子拌酸奶真的很好吃！跪求你们都去吃#vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭 #一天吃什么 #女大学生 #柚子拌酸奶 @DOU+小助手
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生命在于不动1周前
大餐后补救快用这个代餐！香蕉柚子拌酸奶，清爽解腻真的巨好吃#低卡减脂餐 #大餐救星 #减脂餐 #轻食餐 #轻断食
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爆改朵拉1周前
酸奶拌柚子！解决嘴馋的同时嘎嘎掉!#柚子拌酸奶 #低卡减脂餐 #创作者扶持计划
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）1周前
测评柚子酸奶餐升级版，柚子酸奶馒头餐！ #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #柚子酸奶 #酸奶
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富贵的轻食餐1周前
邪修减肥就是快｜柚子+酸奶+豆浆粉｜解锁柚子的新吃法 #在家做美食 秋天正是吃柚子的季节，柚子这样吃真的是绝了，浓郁细腻的酸奶像是在啃奶酪球，柚子粒在口腔里爆汁，不是钢铁肠胃的不要试，好吃又掉秤#抖音美食推荐官 #减脂餐 #柚子 #解锁新吃法
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开心吖3周前
白天吃多了，晚上来个柚子拌酸奶，不是钢铁肠胃的姐妹不要尝试 真的绝了呀#又到了吃柚子的季节 #减脂期 #低脂低卡餐 #减肥吃什么 #柚子拌酸奶 @抖音种草激励计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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苏叶3周前
晚上用柚子拌酸奶代餐，不仅健康还能让你嘎嘎掉秤！#又到了吃柚子的季节了 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #减肥#柚子拌酸奶
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小十没吃饱2周前
柚子拌酸奶，嘎嘎掉秤？亲测吃完第二天很顺畅，真的是好吃又能掉秤，可以当作晚餐，加点燕麦片就是一顿合格的减脂早餐！#柚子拌酸奶 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥
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大脸丹🤩3周前
晚上吃酸奶拌柚子不仅健康，还嘎嘎掉秤！#又到了吃柚子的季节#减脂低卡@抖音创作小助手
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茄汁大侠1周前
柚子酸奶冻#自制甜品 #低脂低卡 #柚子的新吃法 #强烈推荐
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是涵涵呀！（自律版）2周前
如果幸福是一碗柚子拌酸奶！没错真的很好吃！还能拿成绩！应姐们要求出了三餐版！一起跟练吧！#减脂餐 #柚子酸奶 #减肥吃什么 #又到了吃柚子的季节了 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶
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海岸线3周前
如果幸福是一碗柚子拌酸奶！ pupu难受的试试这个柚子拌酸奶，真的是嘎嘎掉⚖️！还可以放冰箱冷藏一会，吃起来就是奶酪的口感。 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶 #又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #一人食 #柚子吃法
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Da俏2周前
挑战酸奶柚子餐，体重有什么变化？第59天！
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刘刘女士不想长胖2年前
亲测柚子加酸奶真的有用🫠鸡丝拌面真的好好吃😭#vlog日常 #记录大学生活日常 #大学生干饭日常 #我的减肥日记 #女大学生日常生活 @抖音小助手
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欣瑶（✂️肥中）已减25斤1周前
怎么说呢，吃下去感觉饱了一会儿又饿了#柚子拌酸奶 #减肥日常vlog @DOU+小助手
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朱火火🔥3周前
酸奶柚子吃一天，除了冷，没毛病😂今天再吃一天的鸡蛋 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #变美变瘦变漂亮 #我的减肥日记 #减肥vlog
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万万老六🍑1周前
10月28日：190，比昨天➖1.6，不推荐酸奶拌柚子，那个姜叔贼萌测试了一天掉了2.2～我也不行，还是好好吃饭吧～我在想是不是需要一直过午不食，还是432饮食！#体重管理 #vlog日常 #抖音短视频短视频
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张张包包（减肥版）2周前
我看明天不掉称的 #减脂期 #谁懂这一口的含金量 #柚子酸奶 #吃瘦不饿瘦 #大学生哪有不疯的
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葡萄奶芙3周前
晚上吃酸奶拌柚子，不仅健康好吃，还嘎嘎掉秤！放冰箱冷藏一会儿口感更好哦～#又到了吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥
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果果养生日记1周前
瘦了5斤才敢分享！这吃法真的绝…#减脂餐#低卡饱腹 #瘦全身 #食养健康
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惠惠3周前
#三红柚 #柚子酸奶 不是钢铁肠胃千万别尝试，三红柚加酸奶减肥人的邪修#邪修减肥 #柚子酸奶减肥
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七七吃不胖1周前
这个组合太懂减脂人了！柚子拌酸奶～清爽酸甜还掉秤#柚子拌酸奶 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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是十九香啊2周前
吃完目前还没跑厕所，但是饱腹感可以，减脂期晚餐不敢知道吃啥的可以试试#神仙吃法 #懒人美食 #抖音美食创作者 #减脂餐 #强烈推荐
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@周二姐（娟子呀）1周前
又是一个邪修，袖子拌酸奶，我也试试#吃瘦不饿瘦
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快乐拌饭3周前
柚子苹果拌酸奶，这么简单的美食，要是还能嘎嘎掉秤真是减脂人的的良配！#柚子拌酸奶 #神仙吃法 #低卡低脂餐 #懒人美食 #柚子的懵懂世界
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魏女士自律吖1周前
上次试了一下下了 2.1 个，今天再来试一下，看下明天成绩怎么样？#酸奶拌柚子 #柚子 #减脂期吃什么 #柚子拌酸奶 #柚子拌酸奶可以减肥吗
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小甜甜文3月前
160 78一日食vlog | 抹茶柚子🥣流沙黑芝麻🧀 纠正一个酸奶碗误区！酸奶碗不减肥！！！正真重要的还是摄入量～#日常vlog #vlog #小基数减脂 #一天吃什么 #女大学生
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angel小香1周前
vlog｜柚子酸奶碗推荐～ #减脂餐 #減肥 #减肥vlog #冬天减肥 #逆袭
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生命在于不动1周前
柚子的神仙吃法！柚子拌酸奶冷藏之后真的超级好吃！夏天的较量从冬天就开始了！#柚子拌酸奶 #轻断食 #水果神仙吃法 #低卡低脂餐 #减脂期
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地雷逆袭记（体重226斤）1周前
今天吃了一天柚子，你们试过没？能掉几斤？柚子酸奶减肥法！#减肥逆袭 #减肥日常vlog
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魏女士自律吖2周前
昨天跟风试了一天，考了 2.1 个，成绩还是蛮好的，就是半夜三更一路吃呲花带闪电⚡️😁！！有没有试过的姐妹给我反馈一下🥲#柚子拌酸奶后续#柚子拌酸奶#减脂期吃什么 #大餐后如何补救
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Juicy💕2周前
#柚子拌酸奶#上热门#流量扶持 #两天胖四斤 #减脂期 一个周末涨了4斤，天塌了！如果幸福是一碗柚子拌酸奶
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玥玥吖6天前
如果幸福是一碗柚子伴酸奶#柚子 #减脂餐 #低脂低卡 #减肥吃什么 #又到了吃柚子的季节
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橘子来了1周前
柚子拌酸奶，吃了噶噶掉秤？得亲自试试才知道！要是好吃又能瘦，那不就是挖到宝了么？ #又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #原来还有这么乖的柚子 #低卡减脂餐
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大芒果3周前
甩肉肉掉秤全靠它，晚上吃酸奶拌柚子 不仅健康还掉秤，简爱零蔗糖高钙酸奶，在加入低卡高水份高纤维的红柚和软糯香蕉，搅拌搅拌，冷藏一会口感更好，每口都清爽又低卡，饱腹感拉满！#简爱酸奶 #低卡低脂餐 #柚子 #减肥吃什么 #又到吃柚子的季节了
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聪聪妈小厨房1周前
谁懂啊！吃腻水油焖菜的姐妹，快试试这个掉秤神仙吃法！#又到了吃柚子的季节 #柚子拌酸奶 #低脂低卡 #减肥 #掉秤神器
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禹铭妈妈(一天一顿饭)1周前
#瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 别人吃柚子拌酸奶掉好几斤，我差一点涨称了
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凯瑞麻麻6天前
柚子拌酸奶据说还可以减肥 如果幸福是一碗柚子拌酸奶#天润老酸奶 #福建平和琯溪蜜柚 #在家做美食
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佳佳减脂日记6天前
#减肥逆袭 #遇见更好的自己 减肥第五天，酸奶柚子餐，晚上大姨妈到访，期待一下明天的体重吧
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小王的减肥日记~3周前
今日体重：51.03㎏hen 酸奶拌柚子真的很好吃，还刮油，最近吃的柚子有点多，热量不高#自律减脂健康餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食
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大华在北漂(7日早8点珀莱雅收官专场)6月前
姐妹们要的方法来了，全程无广，可以放心看，其实这个事情主要 是坚持……
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