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海味甄选2月前
开学季早餐系列---营养鸡蛋卷 #开学 #早餐 #家常菜 #抖音美食推荐官#记录真实生活
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苏苏的食活慢录1月前
原来日料店的玉子烧是这样做的…在家10分钟复刻鸡蛋卷厚蛋烧！ 💡玉子烧在家就能做！蛋液层层叠加，duangduang的质感馋哭了 👉收藏解锁完美早餐！ #美食教程 #早餐吃什么 #在家做美食 #治愈系美食 #鸡蛋的神仙吃法
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辰妈早餐1月前
火腿鸡蛋卷还能这样吃❗️做法简单又好吃😋爆浆芝士一口下去满足了#懒人美食 #小学生早餐不重样 #神仙吃法美食
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年糕妈妈辅食2月前
时蔬鸡蛋卷是我家孩子点名要吃的，做一盘根本吃不够，关键是做法还简单几分钟就做好了#亲耕脱皮玉米粒 #脱皮玉米粒 #宝宝辅食 #抖音美食创作者 #辅食教程
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闫先生4月前
蔬菜鸡蛋卷 不爱吃蔬菜的宝贝，用这个方法做出来抢着吃！#美食vlog #儿童营养早餐 #蔬菜卷 #抖音家速计划 #美食教程
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吃饭啦1月前
早上几分钟就能吃上的鸡蛋卷饼，家里有啥就卷啥，不卷也行#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅 #3分钟营养早餐挑战 #懒人必备
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苏西妈妈日记1月前
香香软软的软皮鸡蛋卷饼，真的是做法简单又好吃，大人小孩都喜欢#早餐 #早餐饼#鸡蛋饼 #早餐吃什么 #在家做美食
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泡泡崽崽辅食记1周前
十分钟快手辅食～奶香鸡蛋卷，营养满分❗️ 十月龄宝宝的营养早餐天花板来啦！奶香鸡蛋卷，简单0失败，手残妈妈也能轻松拿捏~一口接一口根本停不下来，满满的成就感呀！ 准备食材： 两颗蛋黄＋100ml配方奶十30g低筋面粉+适量黑芝麻，搅拌成顺滑无颗粒的酸奶状 平底锅刷油，舀入面糊糊，煎到表面凝固，趁热用铲子轻 轻卷起来，定型后切块就好啦！ 奶fufu~软呼呼～没牙的宝宝也能吃哦！补钙补蛋白，营养密度超高！姐妹们快收藏试试！ #宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #一周辅食不重样 #手指食物 #鸡蛋饼
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无敌饼姐1月前
孩子吃腻了鸡蛋？试试这个哄娃早餐鸡蛋卷，又香又软弹，好看又好吃，我家孩子一次能吃两张，再也不用为孩子的早餐发愁啦#美食 #早餐吃什么 #在家做美食 #面食分享 #鸡蛋饼
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家常美食记9月前
早餐不知道吃什么，花两分钟做个营养早餐#早餐鸡蛋卷
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可乐妈辅食5月前
用一根香蕉就可以给孩子做香喷喷的香蕉鸡蛋卷，甜甜软糯糯的超好吃，没有小朋友能抗拒哦，关键做法简单又营养#宝宝辅食 #儿童美食#香蕉的神仙吃法 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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小凡厨房3周前
好吃又营养的早餐肉松蛋卷！ 早起5分钟就可以搞定，节省时间又营养，孩子还超爱吃！#小学生早餐 #宝宝美食 #自制早餐 #宝宝早餐 #早餐吃什么
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番茄酱酱的美食日记1周前
空气炸锅厚蛋烧卷！不费妈学生早餐，营养快手又顶饱！#小学生早餐 #厚蛋烧 #鸡蛋的神仙吃法 #空气炸锅早餐 #创作灵感
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是多宝吖4月前
#宝宝早餐大全 #创作者中心 #创作灵感 9-10月龄✨一周营养蛋卷不重样，简单0失败‼️#宝宝爱吃 #鸡蛋卷做法
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颂一一1周前
今天分享一个10分钟就可以搞定的宝宝早餐，软嫩鲜香，一口下去有菜有蛋，营养又好吃，快试试吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #鸡蛋卷 #宝宝辅食做法
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晨夕爱做饭7月前
快手早餐鸡蛋卷饼，做法简单，营养美味#美食教程 #家常卷饼做法 #学会快去试试吧🔥
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萱萱妈妈的早餐1月前
早上出门没时间，鸡蛋水卷饼早餐，10分钟搞定。#懒人美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #方便早餐 #10分钟早餐
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小白是荔枝妈妈3月前
糊弄小朋友早餐，懒人做法，在家微波炉5分钟做个微波炉芝士夹心蛋卷 妈妈不早起系列之快手早餐，不开火不费力，微波炉真是万能的～#小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐 #鸡蛋卷 #懒人早餐
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叶Sir 丨健康美食1月前
菠菜鸡蛋卷 #低卡早餐 #低卡美食 #菠菜新吃法 #好好吃饭大赛
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吃吃爱吃4周前
5分钟搞定早餐之春饼鸡蛋卷#5分钟早餐#小学生早餐#鸡蛋饼
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星星的早餐日记3天前
不早起 不费妈 记录爸爸每天20分钟做早餐 今天早餐有点特别 #香蕉鸡蛋卷 #早餐打卡 #早餐吃什么 #养娃日常
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诗兄妹早餐日记3周前
早上不花时间就能做好的芝麻蛋卷，软嫩又好吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐饼 #芝麻蛋卷
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西西美食4月前
鸡蛋新吃法，鸡蛋卷#滋补养生的食谱 #口感酥脆 #美食烤肉做法
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娜依汗💕4周前
今日分享双色牛油果🥑鸡蛋卷做法 ，精致的舍不得吃系列😋营养丰富好吃到爆 #在家做美食 #美食volg #美味早餐 #治愈系美食 #仪式感不能少
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云朵早餐分享记3周前
十分钟搞定早餐！鸡蛋山药卷，营养又快手#奶香浓郁#一口超满足#喜欢的关注我，每天不重样
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景瑞妈做美食3天前
一周吃的最多的鸡蛋卷，好看好吃，做法简单。大人老人看一遍就能学会。#在家做美食 #简单美食#面食#早餐鸡蛋饼
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珩宝妈美食记1月前
早餐不知道给孩子吃什么？清爽黄瓜鸡蛋卷安排上，清香松软，孩子爱吃！#婴儿辅食 #宝宝爱吃 #早餐吃什么 #黄瓜鸡蛋卷
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叮一1周前
#家常美食 #小学生早餐 #早餐 #懒人早餐拯救计划 #鸡蛋卷
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兔宝美食记1周前
孩子不喜欢吃蔬菜的，一定要试试这个鸡蛋蔬菜卷，用馄饨皮卷一卷就搞定，做法简单还营养#早餐 #蔬菜卷 #馄饨皮新吃法 #我的厨房日记
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Nazifa爱美食5天前
简单又好吃的早餐甜点鸡蛋奶酪卷（Bilin） #创作灵感 #新疆美食#早餐#甜点#鸡蛋卷
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慧姐早餐日记2周前
不早起，不费妈，土豆鸡蛋春饼卷，春饼很薄很劲道，卷菜，卷肉卷油条，搭配粥，米糊，几分钟搞定#在家做美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #小学生早餐
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二娃妈妈吖1周前
孩子上学的早餐既要快速又要有营养，快来试试这个简单又方便的土豆鸡蛋卷饼，超好吃#宝宝辅食 #早餐吃什么 #儿童美食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃
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羊麻麻做饭1月前
每天学做一道早餐 鸡蛋蔬菜卷#小学生早餐 #做法简单又营养美味
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雨浩的幸福家3周前
如果你早餐不知道吃啥，就像我这样做营养早餐鸡蛋卷饼，简单又方便!早起几分钟一家人早餐就都搞定!懒人鸡蛋饼做法大全200g面粉，能做7~8张饼，还能卷成煎饼果子，学会一款面糊解锁7种饼做法~#我的厨房日记 #在家做美食 #电饼铛美食 #鸡蛋饼 #大人小孩都爰吃
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何多多的妈咪呀1周前
五分钟速成版蛋糕卷，新手也能一次成功#蛋糕卷#美食#小学生早餐
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大兰的食养日记3周前
解锁新款早餐，鸡蛋卷饼，简单快手不费妈，关键是娃喜欢。#营养早餐 #鸡蛋卷饼 #手抓饼的最新吃法 #小学生早餐 #我的厨房日记
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一颗圆豆子2周前
10.15早餐 解锁新美味，方便又好吃的鸡蛋蔬菜卷，大家可以试一试#在家做美食 #美食制作分享 #家常菜 #vlog日常 #美食
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严芳和遥哥4天前
小朋友说上次吃的香蕉鸡蛋卷太好吃了，今天还要吃，这不立马安排上，不费妈不费时，一根香蕉，轻松搞定小朋友早餐#早餐吃什么 #香蕉鸡蛋卷 #懒人美食 #宝宝辅食 #儿童美食
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柚子日记✨2月前
5分钟#懒人早餐信手拈来 香蕉鸡蛋卷～没想到这么好吃#我不是馋我是美食鉴赏家 #懒人早餐拯救计划 #香蕉鸡蛋饼辅食 #宝宝爱吃
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多多美食1月前
#老人小孩都爱吃 的香蕉鸡蛋卷🍌在家轻松搞定👌🏻香甜软糯😍营养又好吃‼️#美食教程 #香蕉鸡蛋卷 #在家做美食 #我的厨房日记
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肉肉别想追上我3月前
哄自己吃减脂餐的第22天，让你看看减脂早餐有多简单，懒人早餐只需5分钟，香蕉鸡蛋卷，奶香四溢！可劲炫，嘎嘎香！#低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂早餐怎么吃 #吃瘦不饿瘦
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大巢的小屋2周前
5分钟搞定神仙早餐！海苔蛋皮卷绝了！🍙 懒人必学！剩饭+鸡蛋+海苔就能做的低卡寿司，一口下去超满足✨ 蛋皮煎得嫩滑，裹着酸甜寿司米，海苔脆脆的太上头了！ 重点是不用卷帘，平底锅5分钟搞定，打工人/宝妈早上随手一做就光盘～ 👉🏻秘诀：米饭拌点寿司醋更开胃，蛋液加牛奶更嫩滑！加肉松/黄瓜味道更丰富！ 你们一定要试试这个搭配，我家一周吃7次都不腻！💛 #美食vlog #我的厨房日记 #早餐 #美食 #早餐吃什么
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迪丽讲做饭1月前
鸡蛋卷的做法，超级简单#美食教程 #早餐吃什么 #营养早餐 #鸡蛋卷
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张张妈的早餐5月前
5分钟搞定的懒人早餐，真好吃啊我爱上微波炉了，不开火的快手餐 用微波炉加热一下就可以做成一个芝士夹心蛋卷，不光小朋友爱吃，妈妈也爱吃啊～～ #早餐 #小学生早餐 #懒人早餐 #鸡蛋卷 #早餐吃什么
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水晶石（请勿连赞）1周前
生菜鸡蛋卷被称为掉秤神器，营养丰富做法简单，大家赶紧做起来 #早餐吃什么 #美食教程 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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玲姐做美食1周前
#减脂期 软糯香甜可口的早餐 #香蕉鸡蛋卷 #减脂餐 #低脂低卡餐 #香蕉厚蛋烧
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琛宝妈妈做辅食1周前
营养肉蛋卷：把肉和鸡蛋换个样子～宝宝更爱吃#宝宝辅食 #宝宝早餐 #肉蛋卷 #鸡蛋辅食 #生活的烟火气息
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♞可乐爸爸的早餐日记♞1月前
发现一个让宝宝把蔬菜吃光的办法，做法很简单。#小学生早餐 #早餐 #鸡蛋卷 #懒人早餐
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畅畅爸爸1周前
8月+| 奶香鸡蛋卷 天天都吃不腻的鸡蛋卷，简单好做不费妈，奶香浓郁，软糯香甜。当宝宝的早餐或下午小点心都是不错的选择。你也试试！#宝宝辅食 #鸡蛋卷#手指食物 #小月龄辅食 #辅食教程
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一只棠棠宝6天前
软嫩鲜香的西葫芦厚蛋卷，宝宝一吃一个不吱声～ #宝宝辅食 #人类幼崽越养越上头 #营养又健康的早餐 #真实生活分享计划 #生活的烟火气息 @DOU+小助手
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宥安辅食日记1周前
一口就沦陷的宝宝辅食！肉香蛋卷超下饭 谁懂啊！给娃做的猪肉玉米蛋卷，居然被全家抢着吃！ 嫩滑蛋皮裹满鲜掉眉毛的肉馅，甜玉米和胡萝卜藏在里面，营养直接拉满～全程无复杂步骤，搅一搅、摊一摊、卷一卷，上锅蒸熟就搞定，手残妈妈也能一次成功！ 1岁+宝宝加点酱油蚝油调味，一口一个超满足，再也不用追着喂饭啦！ #宝宝辅食 #鸡蛋卷 #儿童营养早餐 #创作者中心 #创作灵感
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一马归一码1月前
不知道给孩子做啥早餐的看过来 做法简单，满满香蕉味，小孩很喜欢#早餐吃什么 #香蕉鸡蛋卷 #一起学做菜 #我的厨房日记 #不粘锅
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鹏静做美食3天前
不揉面，不擀面，全程手不沾面，轻松制作鸡蛋卷饼#早餐饼#在家做美食 #鸡蛋卷饼
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温芯美食3天前
3分钟懒人早餐#鸡蛋卷饼#中小学早餐#简单美食
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小柒禧妈咪2月前
11月龄｜菠菜鸡蛋卷教程来了，5分钟就能搞定的营养早餐，做法简单，软嫩鲜香，有蛋有菜，巨好吃，姐妹们，快来抄作业吧#辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #菠菜鸡蛋卷
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新成辅食日记2周前
早餐不知道给宝宝吃什么？可以试试这个香蕉鸡蛋卷，做法简单，好吃又营养，软糯香甜，宝宝爱吃，你也来试试吧！#营养早餐#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食#小月龄辅食
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笑笑辅食日记4月前
10m➕17｜补充优质蛋白，软嫩鲜美超快手早餐 给宝宝补充优质高蛋白，这个蛋皮鸡肉卷一定要做起来呀，不烤不炸，无油无水，卷一卷蒸一蒸，鲜甜嫩滑，又香又好吃，姐妹们快快行动吧！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #儿童营养早餐 #辅食制作
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大硕辅食日记1月前
生菜鸡蛋卷，不爱吃菜的小朋友可以这样做试一试。#生菜卷 #厚蛋烧 #家常辅食 #辅食教程 #早餐吃什么
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蛮蛮成长录5天前
10M/十分钟就可以搞定的奶香鸡蛋卷，软嫩鲜香，宝宝爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #小月龄辅食 #奶香鸡蛋卷
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燕子家常美食3天前
我家最近的早餐都被这个蛋黄丝卷承包 蓬松暄软还带有淡淡的奶香味 特别好吃
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是娜娜呀！1周前
5分钟就能搞定的早餐，荞麦鸡蛋卷饼，做法简单方便，全家人都爱吃#早餐#粗粮#荞麦卷饼#控糖#自律
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潼潼来了1月前
早餐不知道吃什么，快来试试这个黄瓜鸡蛋卷#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #美食
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周周的带娃生活1月前
美味的鸡蛋火腿吐司卷，搭配苹果和牛奶，营养满分，孩子也爱吃。#小学生早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #早餐
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甜金桔🍊6天前
不用面粉的红薯煎饼，5分钟搞定早餐🔥 谁还在早起揉面做煎饼啊！这个无面粉红薯鸡蛋卷，5分钟就能搞定，好吃到停不下来。 软糯香甜还带点蛋香，不用面粉也能吃到软乎乎的煎饼，早餐省时又营养，手残党也能一次成功，赶紧收藏试试呀～ #发现了红薯的神仙做法 #早餐食谱 #红薯的神仙吃法 #快手早餐 #懒人食谱
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