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陪我去远方7月前
食材：排骨、水果玉米、萝卜、还可以放个山药 步骤：①排骨切块焯水备用，沥干水分；锅中烧油，爆香葱姜 2 倒入排骨翻炒，然后加入开水！（多加点，一次加够） 3 大火煮开后转小火炖煮30分钟，然后放入配菜（胡萝卜块、玉米段、山药块）炖煮30分钟 ④出锅前放入适量盐、鸡精，撒葱花 煮的时候就可以闻到浓郁鲜香的味道！ 超级鲜甜的，我可以喝好几碗呢！#玉米萝卜排骨汤 #养胃 #宝宝爱吃#浙江#家常菜
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今天吃什么🍚3月前
📝美味营养又鲜美的玉米山药排骨汤来咯🤤 #在家做美食 #美食 #vlog日常 #美食vlog #日常做饭
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木芙蓉1周前
✨今天用高压锅炖个冬瓜玉米山药排骨汤~😋 这锅年代感满满，生怕它“噗嗤”一下~日常记录生活#创作灵感#日常分享 #做饭#在家做美食
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金金美食4月前
为孩子做一道玉米胡萝卜山药排骨汤，瞬间可以喝三碗#在家做美食 #家常菜 #美食趣胃计划 #为你煲汤 #抖音美食创作人
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达人6天前
一周喝几次的玉米山药排骨汤，排骨软烂入味，汤汁清甜好喝，家里大人孩子都爱喝，#抖音美食创作者 #玉米排骨胡萝卜汤 #美食
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阿梅小厨房5月前
熬汤最忌讳的是放调料，只放盐，才能喝出一锅好汤！玉米和山药的选择也很关键，玉米要用水果玉米，我买的应季的农家鲜玉米，冰箱冻起来，可以喝一年好汤，山药要用金沙山药，自用分享口感一级棒！炖汤我喜欢加羊肚菌，营养更丰富#排骨汤#排骨玉米汤#排骨玉米山药汤#排骨汤教程#排骨汤做法
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李妈妈的厨房3月前
0失败！👍厨房小白也能煲出超好喝的玉米山药排骨汤！ 鲜甜软糯！这锅汤喝完整个人都舒坦了~ #家里的三餐这样做就对了#在家做美食 #排骨汤 #养生汤 #煲汤
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拾光里里日落的糖~5天前
鲜香又暖胃~板栗山药玉米排骨菌汤 #万物皆可煲 #秋冬一碗汤 #这一煲全是宝 #
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简简单单6天前
排骨软烂脱骨，胡萝卜和玉米清甜， 大人小孩都喜欢，做法简单， 喜欢的姐妹收藏试试吧 食材:排骨，玉米，山药，胡萝卜，葱花，做法:排骨冷水下锅，加葱姜焯水，捞入放入炖锅，加葱姜，开水炖1小时，加胡萝卜，玉米，山药，盐，鸡精炖半小时，撒葱花即可！
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ππ成长日记1月前
#宝宝辅食 #辅食打卡 今天妈妈做了山药玉米排骨饭。真不错呀，感觉还不够吃呢#培养自主吃饭 #自主进食
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大胖兔子🐰2周前
#美食推荐 秋冬最补气🩸的9款汤🥣简单、好喝、好做👍 ✅山药排骨汤：生姜猪肚茶油炒香，加百合莲子鱼露，加水煮7分钟，加开水慢炖30分钟，最后加山药、枸杞。 🍅番茄玉米排骨汤：排骨焯水，炒香番茄，加排骨、配菜，炖35分钟，加酱油蚝油调味。 🐂清炖牛骨汤：牛肋条焯水，加姜片、八角等香料炖1小时，加萝卜再煮20分钟，加盐。 🌿药膳鸡脚汤：党参当归等泡发，鸡脚焯水，加红枣姜片煲40分钟，再加药材煲40-60分钟。 🐷蹄花汤：芸豆泡发，猪蹄焯水，加葱姜炖1小时，放芸豆炖2小时，加盐和白胡椒粉。 🥘花胶海参鸡汤：鸡肉焯水，加海参、花胶、羊肚菌等炖制。 🕊️虫草花鸽子汤：鸽子（或焯水）加虫草花、姜片炖2小时，加枸杞、盐调味。 🥣莲藕玉米排骨汤：排骨焯水，炒香后加配菜，倒开水炖30分钟，加盐和葱花。 🍄羊肚菌鸡汤：鸡肉焯水，羊肚菌泡发，加红枣炖2小时，放枸杞、盐调味。#荤素搭配 #养生汤 #靓汤 #感谢官方让我的作品上热门
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吃饱睡好的771月前
简单烹饪｜拒绝外卖｜山药排骨汤 秋风一刮，就馋这口山药排骨汤！排骨焯水去血沫，加玉米炖足1小时，再放胡萝卜、山药焖30分钟，撒把枸杞葱花，鲜到舔碗～ 等汤时别闲着！蝶豆花粉冲开是蓝天，青提碎+牛奶打底，再盖层奶油“云朵”，这杯“宫崎骏的夏天”，一口留住夏天的温柔～ 食物从不是只用来饱腹的，是和夏天告别的仪式，也是给秋天的第一份温暖。好好吃饭，好好照顾自己～ #在家吃清爽干净的饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #治愈系美食 #美食
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@小杨2月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 这样做的 【番茄山药玉米排骨汤】排骨软烂脱骨，汤鲜浓郁，酸甜开胃，营养丰富。#玉米山药排骨汤 #排骨汤的家常做法
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秀儿小厨娘1周前
金秋板栗排骨汤｜一碗暖到心底的温柔 入秋后最期待这碗汤！金黄浓郁，板栗🌰软糯，山药吸饱了精华～一家老小都爱喝！ ▪️排骨焯水后煎香，倒入开水是汤色奶白的关键 ▪️炖20分钟后加玉米山药板栗，板栗的加入不仅增加香甜，更丰富了膳食纤维 ▪️南瓜泥是汤色金黄的自然秘诀，营养又好喝 ▪️最后加红枣虫草花与盐调味，再煮5分钟 💡一碗里的温暖营养： 排骨提供优质蛋白，板栗增添复合碳水，南瓜富含类胡萝卜素，搭配山药健脾养胃，是换季时节的贴心选择。 真的超好喝的，你们一定要试！ #板栗排骨汤 #板栗排骨 #秋冬养生 #健脾养胃 #秀儿小厨娘
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俩宝妈的土锅食谱（金焰制陶井陉窑）3月前
山药胡萝卜玉米排骨汤#家常菜 #排骨汤 #抖音美食创作者 #美食 #煲汤
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皮猴子🐒6天前
秋季要多给小朋友做这个山药莲藕玉米排骨汤，营养丰富味美，家里有小朋友的跟着做起来吧简单方便#煲汤 #食补 #炖排骨
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倩倩呀3周前
别犹豫，想让谁做给你吃你就艾特谁💛 美食频道断更半个来月了，完全还沉浸在国庆长假中，那就以一道《快乐玉米山药排骨汤》来找回状态吧～🥳#美食 #煲汤 #美食教程 #抖音美食创作者 #玉米山药排骨汤
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草莓淘淘3月前
玉米山药排骨汤#在家做美食 #喝出好气色 #强烈推荐 #美食 #养生食谱
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不一沫10月前
《女大在宿舍不用电如何做🌽山药排骨汤》 #美食博主上线啦 #不一沫 #吃货日常 #宿舍美食 #玉米山药排骨汤
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颖姐不是大厨5月前
一道适合病人做养生汤——清炖排骨，融入玉米的清甜、山药的绵软与胡萝卜的鲜香，一道滋补暖汤。 #清炖排骨汤 #玉米山药胡萝卜汤 #秋冬滋补 #家常养生菜 #暖心暖胃
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橄榄油按摩1周前
排骨，山药，胡萝卜，玉米
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鱼鱼开饭啦2月前
玉米山药排骨汤，清甜好喝，老人小朋友都喜欢#美食教程 #玉米 #排骨 #抖音美食创作者 #煲汤
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lee（晶小朵）3月前
玉米山药排骨汤 家人感冒继续补#美食 #玉米排骨汤 #美食分享 #美食推荐 #美食制作分享
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书💓柠檬🍋5天前
天一冷就馋这口！玉米的甜、山药的绵，裹着排骨炖出的奶白汤，喝一口从喉咙暖到胃里。原来最踏实的幸福，就是灶上咕嘟着的一锅人间烟火 #秋冬暖身食谱 #玉米山药排骨汤 #在家做美食
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是泽泽呀（辅食日记）5月前
玉米山药排骨汤营养丰富，排骨能补充蛋白质，山药健脾益胃，玉米香甜可口，胡萝卜富含维生素#宝宝辅食 #宝妈 #排骨 汤
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汤姐厨房3月前
玉米山药炖排骨，清香营养 味道清甜，营养丰富，下饭开胃 #家常菜 #温州菜 #炖排骨
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我是祐祐🍼1月前
宝宝没胃口？快给宝宝试试这个苹果山药炖排骨，酸酸甜甜很开胃#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食
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杨大懿1月前
沉浸式做秋天里的一碗汤 做饭也要讲究情绪到位…《秋梨山药排骨汤》喝一碗再走！ 感谢参演食材：排骨、砀山梨、山药、红枣、玉米、还有葱姜蒜… #青年创作者成长计划 #治愈美食 #一人食记 #秋天的第一碗汤 #排骨汤 @抖音美食
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超地道小铺1周前
秋冬铁棍山药炖排骨，不知道有多香！ 场地直发，朋友们～#新农人计划 #三农#铁棍山药 #水果 #炖排骨汤
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盐亭发布1周前
系列短视频《”盐“之有·味》第十一集《秋梨山药排骨汤》#秋日暖汤
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莉莉吖2周前
秋天的山药是个宝，要多给孩子喝这个板栗山药排骨汤，汤鲜味美，营养满满，大人小孩都喜欢#板栗排骨汤 #汤鲜味美 #玉米山药排骨汤
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香菜公主1周前
00后跟着抖音学做饭的第一天，今天做的是-玉米山药板栗排骨汤🥣#在家做美食 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #真实生活分享计划
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好吃橘子🍊1月前
救命！这碗“暖身神器”我能喝到冬天！排骨焯水去血沫，番茄炒出汁，加玉米山药慢炖，喝一口鲜甜到跺脚，秋冬喝它比喝奶茶舒服100倍！#美食教程 #秋冬暖胃汤 #好吃到停不下来#在家做美食 #健康饮食
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末末食光1周前
秋天来了 务必做一锅秋梨排骨汤犒劳一下自己 信我 超好喝#美食教程 #秋梨排骨汤#家常菜 #山药排骨汤#煲汤
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六六1周前
秋冬多吃山药，今天用高压锅做了山药排骨汤，太鲜太好喝了，不爱吃菜吃肉的孩子赶快安排上！#秋冬续命美食 #煲汤 #电饭锅美食 #我的厨房日记 #厚皮橙
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☀️ 洛阳东方外国语幼儿园 ☀️2周前
今日美食分享： 玉米山药炖排骨 番茄炒鸡蛋 新鲜干净的食材 每日坚持如此 让美食传递爱的味道 让东外的宝贝们健康成长！#幼儿园#美食
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花生毛豆麻麻（8号超爱拉拉裤专场）2月前
大儿子假期终于不补课了，只要在家花毛都挂在大哥身上～ 今天趁花毛午睡，做了苹果山药馒头和羊肚菌排骨汤，都太棒了～把花毛留在家里，带大儿子逛街吃好吃的～#带娃 #宝妈分享 #日常vlog
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糯糯吃啥5天前
电饭煲山药莲藕排骨汤，清甜温润，太好喝了，秋藕最养人，非常适合缓解秋燥～#莲藕排骨汤 #煲汤 #电饭煲美食 #山药汤 #养生汤 @DOU+小助手 @抖加上热门
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橘子果酱1月前
#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 软烂脱骨，唇齿留香的炖排骨，吃了这顿想着下一顿啥时候吃了#玉米山药排骨汤 #90000000亿流量热门话题 @抖加上热门
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中医老公爱养生1周前
秋天喝碗排骨汤#养生食谱 #食疗 #滋补养生 #强烈推荐 #养生
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老孙爱做菜1周前
盆友们，这个羊排汤必须都给我码住，羊肉软烂，又有玉米、山药、红枣、枸杞的复合味，鲜、香、暖、补，简直就是秋冬季节的神级温补食材，跟着我做，只需三步。这个冬天，超级美味的羊排汤，必须安排上#美食制作分享 #煲汤 #抖音美食教程 #美食推荐 #好吃又营养
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小枣日记3月前
在家吃清爽干净的饭菜～ 今日菜谱：玉米山药荔枝排骨汤 清炒奶白菜 🍚两碗 #治愈系美食 #一人食吃什么
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今天准备吃什么6天前
秋日润燥排骨汤 #排骨汤#秋日滋补 #润燥汤
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君君带娃日常8月前
排骨的做法很多，但这个清炖做法最适合孩子！我家米子姐的最爱之一，玉米➕胡萝卜➕山药，简单家常 自带清甜倍好喝！全家老小都适合，最近春天每周喝2次！！！#春季养脾胃 #宝宝营养餐 #君君带娃日常
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Cawaii陈陈1周前
今天的晚餐有菠萝小猪排，玉米山药猪骨汤，清炒油麦菜，简单的家常菜最好吃！ #美食教程 #跟着抖音做美食 #菠萝猪排#玉米排骨汤 #家常饭菜
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不一样的生活1周前
#煲汤 #好吃又营养 #爱生活爱美食
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小清柠辅食记1周前
今天做0添加排骨浓汤宝，做一次解放一周，懒妈福音，煮面煮粥放一块又香又营养，超级省事！#排骨浓汤宝#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食#浓汤宝
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非晚6天前
#美食 #养生汤 #烹饪 #炖排骨 #食补 又到了喝汤的季节了
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新密凤姐1周前
用最简单的方法做最好吃的菜，今天给大家分享一道清炖排骨！吃吃肉喝喝汤大人小孩都健康#清炖排骨的家常做法
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三分野💫1月前
#好吃不贵经济实惠 #玉米顿排骨
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七里河区陈姐家服装店6天前
#日常生活 #家常菜
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花伦动漫1周前
#健康饮食 ##食疗小妙招 #美食教程 #汤
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彭彭de食研式1周前
高中生晚自习回来吃什么？今天吃秋梨排骨汤#美食 #高中生 #晚自习
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承承辅食日常（11.9芽芽乐专场）3周前
7月龄宝宝排骨浓汤宝教程来咯，简直就是懒妈和上班族妈妈的福音，辛苦一次，解放两周，煮粥煮面随时来一块，营养又方便，试试这样做软烂鲜香不腥不柴，没有宝宝能抵抗排骨浓汤的鲜香#排骨浓汤宝 #浓汤宝 #7月龄辅食 #宝宝辅食 #排骨辅食做法
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厨师长老崔2周前
天冷喝碗热腾腾的汤#养生汤 #煲汤 #好吃又营养 #食补 #养生食谱
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小二爱美食1周前
#上热门发布入口 @DOU+上热门 #美食教程 #强烈推荐 #家常菜 #分享生活小技巧
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薇姐养生日记5天前
#养生 #靓汤#养生汤#真实生活分享计划
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@岳岳一家在郑州1周前
平平淡淡才是真，下班给家人做顿排骨汤，家庭的日常才是所谓的：人间烟火“。#记录真实生活 #日常vlog #婚后日常 #炖排骨
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一一宝贝的辅食日记🍀1周前
十一月龄宝贝今日辅食 排骨浓汤宝 第一次吃煮面都吃光光了#浓汤宝辅食的做法大全 #简单又营养 #辅食分享 #宝宝美食 #辅食打卡记录
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七飯6天前
排骨汤这样做真的太香啦 做法简单‼️#真实生活分享计划 #美食教程 #排骨汤 #强烈推荐 #美食 @DOU+小助手
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厨娘热猪蹄-小飞1月前
看着家人的笑容，我知道，这顿饭值了。家的味道，最特别。#山西汾阳 #厨娘热猪蹄 #家常菜教程 #排骨汤的家常做法
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铄宝辅食记🍠2周前
排骨浓汤宝 | 排骨这样做软嫩鲜香，上班没时间的妈妈或者老人带娃，煮粥煮面放一块，轻松搞定一顿辅食#宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #宝宝辅食跟我学 #辅食食谱 #孩子爱吃
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九月辅食记1周前
排骨浓汤宝0添加，做一次省事一周，煮粥煮面放一块，几分钟搞定一餐，没时间做饭或懒妈福音#排骨浓汤宝 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #浓汤宝
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不失眠的Cat1周前
想吃谁做的就艾特谁#家常菜 #美食教程 #美食 #强烈推荐 #艾特你想艾特的人
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仔仔教做菜1周前
孩子长高黄金期一定要喝的十道营养滋补汤，最后一道长高块#汤 #汤鲜味美营养丰富 #秋天喝汤 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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