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羊羊（老六荒野剪辑师）1周前
27号林北专业讲解缺盐问题，以及如何在野外获取盐#张家界七星山骆驼杯荒野求生 #张家界七星山#荒野求生#27号林北
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荒野求生日记6天前
荒野求生没盐怎么办？这个视频告诉你如何寻找盐！ #南斗荒野 #荒野求生 #植物盐 #老六荒野 #野外生存技能
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重症行者3月前
接上次急性低钠血症的识别，这次是急性低钠血症补钠小决窍#低钠血症 #医学小知识
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胃肠外科王园园7月前
教学查房，钠低了怎么补，公式是什么，有什么注意事项。#医学科普 #胃肠健康 #查房
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鸡侠的野兽生活3周前
电解质里钠这么多?会不会超量？ 新版电解质上线之后，每天被问爆： “标准版和低钠版，我到底该选哪个？！” 今天给你一篇说透！再也不花冤枉钱！ #健康科普 #营养补剂 #电解质 #补钠 #电解质水
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江北融媒1周前
七星山荒野求生第十九天，多位参赛者盐分摄入不足出现症状，林北：回去就好好学习怎么提炼盐#七星山荒野求生 #七星山 #荒野求生 #七星山骆驼杯 #林北
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长胖不承认4月前
钠钾失衡也是电解质紊乱的一种，一旦发生了吃香蕉补钾也没用。#骑行 #公路车
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靖靖🖤JING3月前
你知道身体，也需要充电么？ #电解质水 #健康饮品 #夏日饮品 #户外出行必备品
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小张要逆袭！2月前
太猛了！暴食后悔水一天⬇️3.3！ 减肥放纵暴食了不要怕，这个方法真的很牛！主要原理就是补钾排钠，食材也很简单 一瓶无糖绿茶或者乌龙茶，一瓶无糖椰子水，一条绿咖啡！姐妹们都给我去喝！#暴食后悔水 #暴食过后 #一起减肥打卡 #大餐救星 #减肥
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广东省名中医叶穗霖5月前
血压低压升高，降不下来，多补充4种元素！#高血压 #高血压病 #叶穗霖教授
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主母做饭3月前
自制电解质水 盛夏消暑从一杯电解质水开始，巍子医生的科普，在家就能做，成本不到一元#夏日特饮 #自制饮品 #巍子医生 #盛夏消暑从一杯自制电解质水开始 #预防中暑
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）4月前
做好这五点，对它有好处 #医生日常 #门诊日常 #健康dou起来 #低血压 #收藏好生活 @抖音集团 @健康中国 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音知识
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识时务者3天前
#NB实验室 #加钠
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慧慧医生说健康3月前
今天来和家人们说说怎么健康喝水#喝水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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安利君3月前
《健康头条》系列短视频首期与您见面，特邀大健康领域权威专家，为您带来不一样的健康发现！桑拿天食欲下降、精神不振？中国农业大学教授范志红为您支招！#安利 #纽崔莱 #夏季饮食
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婷婷铁憨憨（已瘦30）1月前
暴食后悔水，减肥人，放纵餐喝起来，补钾排钠，低卡好喝 #减肥分享 #减肥饮料0脂肪 #暴食后悔水 #补钾排钠 #减肥喝什么
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小陈爱叨叨（减脂ing）3月前
邪修减肥的风吹到了减肥界～ 快来打卡「补钾排钠」大法吧！！#三伏天邪修必备五指毛桃 #邪修减肥 #减肥 #补钾排钠 #快速突破平台期 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医张燕医生5月前
低压高不好降，教你四个不花钱的调理方法。#低压高 #低压高怎么降 #养生 #硬核健康科普行动
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李旭的散装生物学3月前
哪种水果含钾量高，有助于预防夏季脱水 夏天一到大家是不是总是汗流浃背？这时候流失的可不只是水分，还有掌管心跳、维持肌肉活力的“生命电解质”钾元素。所以为了保持活力，我们在夏天很有必要多吃一些含钾量高的水果，补钾防脱水！#自然奇境科普季 #夏梦逐浪 #防脱水 #解暑 #在拍一种很新的vlog
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霄妹妹吖（买东西到小号）2月前
三伏天掉秤王炸组合、听说补钾排钠杠杠的、我先替大家试一下#内容太过真实 #減肥 #我的减肥日记 #体重管理
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琳儿和章鱼哥.3月前
小章鱼历险记第九期#邪修减肥 #瘦身 #减肥
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北海老刘4月前
运动出汗光喝水不解渴，还得及时补充电解质 #康比特电解质 #电解质 #马拉松#跑步 #运动
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巡山小妖4月前
夏天长距离骑行千万别忽视身体的补给电解质 #骑行 #夏季 #户外运动 #三角喵 #健康运动
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钟钟轻食3月前
减肥也有邪修王炸，香蕉椰子水 香蕉水果中钾含量王者，加持含钾的椰子水王炸组合，三伏天减肥黄金期+补钾排钠=三倍掉秤 #三伏天#邪修#各行各业都有自己的邪修#邪修减肥
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张芮妮3月前
成都Vlog｜做事得有目的性 没有也行 过程中能成长便好。#vlog #辣妈 #三伏天减肥
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爱吃饭的QQ2月前
瘦#vlog日常 邪修减肥法-椰子水配香蕉三伏天➕补钾排钠等于三倍掉秤#三伏天 #邪修
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浙人医药师小文3月前
血压超140/90别慌，多吃四类食物 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #高血脂 #心梗
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慧姐真的很努力3月前
减肥也有邪修王炸，椰子水 ➕香蕉，香蕉水果中钾含量王者，加持含钾的椰子水王炸组合，三伏天的黄金期+补钾排钠=三倍掉秤#邪修 #日常分享
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曼曼慢点吃5月前
大餐后试试排钠补钾法！真的亲测有用还不挨饿#减肥vlog #一天吃什么 #记录饮食 #大基数减肥
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许娟医生讲中医7月前
女性补气血，牢记一个冷门药 #中医 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #富马酸亚铁多库酯钠胶囊
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徐慧连医生抗衰4月前
夏天浑身没劲的人，劝你吃点它-“钾”。身体缺钾有5个表现#钾#夏天#抖出健康知识宝藏#没劲#累
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佳勇起来干活4月前
vlog|曾经她喂我如今我喂她 你有多久没有牵过妈妈的手了 #日常vlog #你养我小我陪你老 #老小孩的日常生活记录 #失能老人照护
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佟金宝5月前
实测香蕉补钾法，3天瘦9斤，但反弹惊人 纯娱乐，不要模仿，不鼓励任何极端减肥 #减肥vlog #记录饮食 #自律打卡 #减脂日常
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爆力芭比（活人版3月前
暴食后悔通畅水➕防暴食稳定戒猪瘾！夏天超级好喝的低卡饮品！赶紧动手做起来#仙女都在喝什么 #減肥 #减脂 #饮品
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Q丁丁3月前
168 46kg超小基数一天掉2斤，进来看食谱👏#万万没想到 #变瘦 #看到最后 #酒蒙子的日常 #补钾排钠
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熊小姐🍞2月前
补钾排钠打卡vlog，纹眉是羽黛眉#vlog日常 #每日分享
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毛嘻嘻3月前
暴食放纵之后 必喝的暴食“后悔水”椰子水抹茶豆浆三倍#补钾排钠 快速恢复体重～#减脂早餐 #放纵餐后怎么补救 #自律期
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郭胖.3月前
今天又是自信的一天#vlog日常 #内容太过真实 #減肥 #永远相信美好的事情即将发生 #邪修减肥
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Doris丁姐姐3月前
补钾排钠减肥 我也不知道到底是哪个步骤起了效果，反正我只知道我这种小基数一天能掉0.8公斤真的还蛮牛的，哈哈#我的减肥日记 #补钾 #减肥吃什么 #生活vlog
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木子先生日记3月前
掉秤王炸 香蕉 椰子水 三伏天➕补钾排钠 等于三倍掉秤！炫吧 ！嘎嘎得！#三伏天 #邪修 #各行各业都有自己的邪修 #邪修减肥
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收摊的肉肉铺1月前
不得不说这个椰子水➕香蕉的补钾排钠方法很牛啊👍🏻好久没掉过这么多的啦🥳开心开心😄#椰子水香蕉 #补钾排钠 #減肥
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撸铁小徐左几无力🏋️‍♀️3月前
排钠千万别吃 必后悔|减肥人必看 #减肥 #补钾 #排钠有利于减肥吗 #健身干货 #健身
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甲状腺微创程卫医生5月前
左甲状腺素钠片早上忘记吃了 要不要下午补回来？ #左甲状腺素钠片 #优甲乐漏服 #抖出健康宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #甲状腺微创程卫医生
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萌萌要瘦80斤（已减56斤）4天前
邪修减肥的王炸：香蕉+椰子水真的太牛了！补钾+排钠！两天✂️1.5斤，旅游/大餐后真的可以试👍#香蕉椰子水#吃瘦不饿瘦 #减肥#逆袭
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皮皮在努力💪🏻4天前
真的处处都是坑啊🥹🥹，又吃咸了#懒人必备 #日常生活 #椰子水的功效与作用 #补钾排钠 #大餐后如何补救
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贞心好物5天前
宝矿力水特像“液态电解质”，暴汗后快速补钠钾，0负担，健身、跑马喝它，状态秒回满。#宝矿力水特 #电解质水#运动必备#强烈推荐 #超便宜超划算
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帮女郎一帮到底4周前
还有谁❗️椰子水这个邪修法我也是牢牢掌握住了，补钾排钠很抗打#嗦粉 #太好吃了 #强烈推荐 #宵夜 #椰子水
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小费（糖糖妈妈）1周前
香蕉+椰子水=双倍补钾，掉的更快！我俩已经试了快两个月了，每周安排一天三顿的香蕉椰子水，椰子水就选这款含钾高的！#椰子水#香蕉椰子水 #补钾排钠 #自律期
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阳曲盐业4天前
#盐 #淡盐水 #身体 挥汗后别只喝水！淡盐水补钠补电解质，快速回神，体力秒恢复。
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小余今天买点啥3天前
不愧是邪修！！真的牛了！#强烈推荐 #减肥#管理期#椰子水#补钾排钠
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宝哆哆1周前
咕噜派青提猕猴桃汁儿童天然电解质水秋冬户外流汗多补水解渴#青提猕猴桃汁 儿童电解质水#天然果汁 补水饮料#户外饮品
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乔小乔4天前
补钾排钠就喝这个百分百椰子水，好喝不贵，性价比超级高！！#椰子水 #电解质 #补钾排钠 #超便宜超划算 #仙女都在喝什么
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七妹 超慢跑(已减47斤）3天前
大餐后，来一杯椰汁水，可以补钾排纳 ，还是天然的电解质，真的要试试，#强烈推荐 #椰汁水 #补钾排钠
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南风smile3天前
大餐之后补钾排钠很重要，但也要注意性价比#补钾排钠 #椰子水 #柠檬椰子水
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乐妈吃喝日常🔥5天前
大餐后立马去喝一瓶椰子水，补钾排钠👍 #百分百椰子水#高钾排钠
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圆圆今天吃什么3天前
妥妥的大餐暴食后悔水#椰子水#补钾排钠
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吨吨超会买3天前
管理界的邪修它来了，补钾排钠的椰子水#椰子水#补钾排钠#好喝不贵#仙女都在喝什么
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垚亿垚呀4天前
椰子水 爱喝小甜水的 真的要试试这个#椰子水 #电解质水 #补钾排钠 #椰子水真好喝 #邪修
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嗨 奔跑吧2年前
盐丸就是盐吗？吃盐丸就是补钠吗？…… #为什么要吃盐丸 #盐丸怎么吃 #盐丸 #马拉松
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小费（糖糖妈妈）3周前
香蕉➕椰子水亲测八次了，假期吃吃喝喝的都长了吧？赶紧安排上，期待你们的好消息！不是自律期的孕妇小孩老人都可以喝的。#香蕉椰子水 #含钾椰子水 #椰子水 #补钾排钠 #自律期
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大圆圆呀4天前
大餐#椰子水 一瓶约400mg高钾#补钾排钠 原理 巨巨巨牛👍
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荷包陈甸甸4天前
这个椰子水你们就买吧，一买一个准 #补钾排钠#椰子水#椰子水好喝#邪修
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心心医生2月前
在家自制电解质水，便捷补充电解质 当我们生病的时候，身体最需要的除了水，还有钾和钠，这样才能保持电解质不紊乱，身体才能更好的抵御病毒。 目前市面上的大部分电解质水，从医疗的角度我并不推荐，因为含钾量太少，几块钱一瓶，除了方便、好喝，性价比并不高。其实电解质水很好配，自己在家就可以做。 就记住别用普通食盐，因为里面只有钠，要选择低钠盐。低钠盐减少了钠含量，用部分氯化钾代替钠，恰好满足补钾的需求。而且不管什么牌子都很便宜，超市几块钱一包。 制作的时候，每500毫升水放1克左右低钠盐，基本能满足补液、补电解质需求。一包盐能做几百杯，相当于不要钱，还没添加剂，没味道就加点糖。如果嫌麻烦，那在挑选饮料的时候至少要看一看配料表，不要选择钾含量少的牌子，本质就是加了甜味剂的盐水，可能还不如自己配。 #电解质水 #补充电解质 #补钾 #低血糖怎么办 #省钱技巧
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小葵爱吃肉（已减30斤）2月前
让我醍醐灌顶的大餐后补➕排钠原理#減肥 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦#大餐后如何补救
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三水5天前
吃嗨喝足怕水肿？来瓶椰子水就对了！天然补钾+温和排钠，快速调节身体电解质，让放纵餐后的肠胃和状态都重回舒适感#減肥 #冬季减脂 #椰子水
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