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ZZN5月前
进击的羽球Vol.1 反手高远球都不会打？#羽毛球日常 #羽球人 #羽毛球基本功训练 #羽毛球界的gai溜子 #羽毛球新手入门教学
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羽球员的自我修养7月前
从脚到拍，让我们正确地扣杀！EP.2 从地面推起的力量，通过腿部、臀部和肩膀传递到拍头。 我们如何确保这一流畅的自然传递呢？ 让我们开始正确扣杀的课程吧。 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段#羽毛球训练
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羽毛球村姑3年前
这一招身后球处理，你一定要学会！#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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贝吉塔看比赛4月前
丹哥的身后击球，实用又优雅，你，学废了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球比赛
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马来小小宏🏸️2周前
双打防守顶后场，大拇指顶宽面！#羽毛球 #羽毛球教学 #教学 #羽毛球发球机 #艾迪宝a300
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爱跳杀的大仁哥3月前
不是你做不到，更不是你劲太小，只是你习惯错了🥺#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场
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高教练羽毛球世界行🏸✈️🚗🚴🚢3年前
#全国旅行倒计时 #学羽球之非常简单系列
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刘辉羽毛球6月前
被动位变线 这个位置是比较被动的，主动的在身前的，直接用小臂手腕就可以挡过去#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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小季教练3年前
第16集|背后接鲨球#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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的幸球迷用品旗舰店4年前
谌龙滴水不漏的防守和背后击球的秘密​(3) #羽毛球 #杨晨大神
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steak3年前
“正手挑直线”小贴士： 1、为了让羽球一直飞到球场后面，你先要放松握拍； 2、然后用100%的力、进行非常小的移动； 3、为了让它更具欺骗性，在击球前、等待羽球非常靠近你的羽拍。
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业余羽毛球教练～虾米6月前
肘拉到身后 高远球就没问题了 #创作者伙伴计划 很多初学者打不好高远球，究其原因，没有去琢磨击球的要点，而是注重于所谓动作。把击球动作简单化 就是从后往前打，肘往后拉到底，再鞭甩出去，就可以了#羽毛球教学#羽毛球培训#高远球#内容启发搜索
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吉淑婷6月前
羽毛球头顶后场被动步伐之一 小朋友的训练日常，看看你是不是也有这样的问题#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #英卓曼吉羽毛球俱乐部 #吉淑婷
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的幸官方旗舰店4年前
#羽毛球教学网前新操作，出其不意的背后发球！ #羽毛球 #杨晨大神
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小宋老师🏸2月前
换一个表达方式讲讲后交叉步 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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yoyo爽到爆4年前
#羽毛球 背后接球，帅到炸天！
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羽毛球汤老师7月前
反手过渡质量不高咋办 #川崎预见星河#川崎星河#城市羽球风#羽毛球 #保姆级教程
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包建邦羽毛球7月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #一分钟干货教学 @抖音小助手
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车车boy9月前
高远球的流畅发力怎么做 #victor #羽毛球 #运动 #抖音体育 #羽毛球发力
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侠🏸3月前
发力很简单，控制更高级#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #一起打羽毛球 #一分钟干货教学 #运动
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团团小面包🏸（有集训营）3月前
双打发完球不知道抓哪个点？发完球后如何快速抓球？ #羽毛球 #教学 #双打 #超轻进攻拍 #双打抓球意识
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包建邦羽毛球3月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球单打教学 @抖音小助手
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古古怪恺🏸3月前
假动作的基础是停顿与节奏变化#羽毛球 #假动作 #古古怪恺
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Halo徐硕4月前
小细节往往能决定你在赛场上的局势走向#羽毛球 #羽毛球教学 #艾迪宝a260 #Halo徐硕
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羽球小唠叨2周前
打你想打的球 有我在你身后 混双主打一个稳定#打羽毛球女生 #羽毛球混双 #羽毛球 #抖音体育
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艾迪宝羽毛球发球机3周前
🏸后场被动交叉步教学 #羽毛球 #羽毛球新手基础练习动作 #运动
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迪卡侬羽毛球1周前
颠球还乱飞？今天教你怎么通过颠球提高球感～#羽毛球 #羽毛球教学 #真实生活分享计划
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小季教练4月前
发力注意事项#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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李炳毅🤴🏻1月前
反手高远 纠错系列第一期，反手后场发力。还想看什么动作，或者步伐的细节？评论区告诉我。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手高远 #羽毛球问题纠错
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羽球🏸方教练3周前
#打羽毛球 #反手过渡
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海博锐斯羽毛球3月前
训练反手挑球挑到后场 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #海博锐斯
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羽毛球邓旋🏸6月前
单打战术之-被压平高球该怎么破？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球反手过渡教学 被压反手就破防？反手过渡不是高就是打不准？一个视频带你深度解析反手过渡的动作秘诀！#羽毛球 #羽毛球教学 #川崎极光50p #羽毛球反手教学 #小羊同学
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十八羽5月前
新手学反手高远常见的四种错误 这些错误都可以主动的去避免#羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球反手高远球 #仕麟墨麒麟100PRO #大巍球拍研究所
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震哥羽球世界5天前
反手过渡球击球点的难点 #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球培训
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湖北楚英雄2月前
今天教一个既实用又帅的小技巧 #羽毛球
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孙浩鹏1月前
#羽毛球教学 #羽毛球步伐#羽毛球训练#羽毛球干货 步伐简单有效，关键是你要有积极的状态
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脏教练羽毛球（修行版）1年前
安赛龙头顶区身后击球我学会了，我要去秀给石宇奇看了！#安赛龙 #花式羽毛球
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ZZN5月前
30秒傻瓜都会的反手勾对角～#运动表现 #羽毛球日常 #羽球人 #vlog日常 #快乐羽毛球
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济南皇亭迟小晚🏸️1月前
把阻力抛在身后，你就会前进的更快！#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #打羽毛球女生 #羽毛球培训
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何教练羽毛球（专业培训26年）1周前
#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球干货知识 #一分钟干货教学 一分钟教会后退漂移起跳挥拍
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依航羽球营地1月前
救命！后场被动球总回直线送分？切斜线技巧救你命！ #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球痛点解决 被对手压后场只能狼狈回球？这招被动切斜线直接反打！
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李纮铭hongmingLi4月前
双打/混双 轮转走位教学第三集 (理论篇) (耐心再来)#羽毛球教学#羽毛球
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李炳毅🤴🏻5月前
羽毛球专项步伐中必不可少的一项——“指挥步伐” 还没练过或不知道怎么练的看过来，12种指挥线路，直接让你看懂理解。可分为两种训练方式：30到50个一组 或40秒到1分钟一组。#李炳毅 #羽毛球 #e人球会 #川崎飞天 #川崎飞天球鞋
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羽球小月亮3月前
从印度村BA羽毛球赛，学反拍正打的实战运用#羽毛球#羽毛球双打 #反拍正打 #羽毛球教学 #脏教练
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小季教练5年前
背后抽球多球练习#羽毛球 @DOU+小助手
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包建邦（直播教学）3月前
反手高远球击球点在哪个位置？在身前还是身后？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #反手高远球 #羽毛球培训 @抖音小助手
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湖北楚英雄-鲁巷校区5月前
看下小朋友的启蒙是怎么样子的吧！#羽毛球#湖北楚英雄
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搜羽羽毛球培训中心1周前
【新手必看】羽毛球实战教学 接身前球技巧教学#羽毛球教学 #羽毛球训练 #搜羽体育 #搜羽羽毛球馆 @搜羽体育官方账号 @搜羽羽毛球官方客服号
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黄广益羽球3月前
正手后场步法之球还没过你的人时 #羽毛球 #羽毛球教学
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武术可儿1月前
没有剑的可以用羽毛球拍练习背剑花 #剑花教学 #背剑花 #剑花 #羽毛球拍
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动耍羽毛球1月前
没人告诉你的步法秘密-3/10#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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吴教练🏸5月前
高远球慢动作讲解#鞍山 #羽毛球教学
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肖生一🐯2月前
羽毛球真的很简单啊，入坑5个月就进入中羽五级水平😎#vlog十亿流量扶持计划 #抖音体育 #创作人计划
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偷书贼2周前
#羽毛球 20251020极致的体能消耗，减少了力气的乱用，反而带来了新的突破——在转体中更早地把左脚甩到身后，既保持了平衡，又转到位了躯干，减少了手臂的提前发力，出球更稳定
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羿羽体育3月前
如何掌握内旋鞭打发力？#羽毛球教学 #杭州羽毛球教练 #羽毛球内旋发力 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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小小常🏸5月前
一个暑假带你提升羽毛球水平#羽毛球教学 #羽毛球
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爱羽飞2月前
#羽毛球教学 身后反手握拍需变化，才能打出多球路
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吃鸡腿1年前
没错 我就是谌龙身后的女人#羽毛球 #谌龙
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文武羽术2周前
羽毛球5个后场发力技巧！ #羽毛球#教学#发力 #训练#羽球知识
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羽世无争1周前
#羽毛球 #比赛 #精彩片段分享 #李梓嘉 一瞥定乾坤，羽球回头望月封神技
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羽毛球初学者薛松8月前
薛松真实测评：翎美F-6 #羽毛球 #羽毛球初学者薛松
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常熟奥一羽毛球4天前
第四十五集｜奥一即将有更多“名师”开始带大家一起进步！大家还想听什么内容可以留言哦#羽毛球技术 #青少年羽毛球培训 #奥一羽毛球
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Sherry又被虐了🏸️3月前
粉丝白嫖课第二期！ 感觉这位粉丝妹妹很有天赋捏！一学就会哈哈哈哈 *这期有结算舞蹈 #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #高远球 #羽毛球情侣 #羽毛球新手
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