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杰森说6月前
口红效应 经济下行时让自己找到点幸福感 #社会生活 #商业思维 #市场经济 #心理学
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彭凯平PKP2周前
能够帮助老百姓感受幸福的，幸福七步法！ #幸福 #积极心理学 #情绪 #生活
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与你同行DS8月前
在收入稳定的情况下，如何才能获得更多幸福感？#幸福感 #人生建议 #认知思维 #热爱生活 #致正在努力的你
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彭凯平教授1年前
如何从工作中获得幸福呢？有这三要素： 1.在工作中发现快乐 2.在工作中找到意义 3.同事间友好的感情 #积极心理学 #从工作中寻找快乐 #彭凯平教授 #幸福的要义
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李大超（职场咨询）1月前
用淡漠方式跟领导相处提升职场幸福感！ #职场#领导打压#人际关系#向上管理#职场咨询
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方糖姐姐@（首播21:20）6月前
普通人获得幸福最简单的方法 #女性 #当代打工人的现状 #幸福 D多巴胺 O催产素 S血清素 E内啡肽 普通人提升幸福感的小方法，藏在平凡的日子里 一日 三餐 四季 向内求 不索取 把幸福握在手里
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晴天v3周前
摆脱哪些世俗束缚会更自由更快乐？ #世俗观念 #独立思考 #晴天v #人生感悟 #世俗
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今解3月前
一个人越活越幸福的3个好习惯，你占了几个？ #心理学 #幸福感 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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旺旺小糖包1年前
如何培养一个内心富足有幸福感的孩子#育儿 #育儿教育 #智慧人生 #读书
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赵越先生2周前
学会用长期主义的视角看事物，会更容易获得幸福感 #认知 #智慧 #长期主义
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王翊7月前
如何拥有让自己幸福的时间观？ 个人观点，仅供参考。#认知 #独立思考 #个人成长 #提升自己 #生活感悟
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中国新闻网1年前
习近平：促进高质量充分就业 不断增强广大劳动者的获得感幸福感安全感
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僚聊3周前
体制内总有一些人，在提拔上并不成功，但却过得特别幸福，他们到底是怎么做到的？#体制内 #职场 #提拔 #存在感 #获得感
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“凡”间清醒1周前
怎样获得幸福感#怎样获得幸福 #生活感悟
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黑墨3月前
拥有财富，只能让你获得短期的幸福。能跑赢时间才能获得最大的财富。#热门 #正能量 #社会百态 #你怎么看 #分享
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幸运星热剧11月前
范伟给王志文解释什么是幸福？话糙理不糙，简单知足，更容易获得幸福感#社会百态 #剧情 #人间烟火 #悟人生之道 #生活不会辜负每一个努力的人
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赵玉平老师讲国学8月前
幸福感是如何获得的？ #幸福 #认知 #智慧人生 #大有学问 #赵玉平的平讲平说
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古格@金融规划3月前
这样的家庭幸福度有多高#商业思维#社会百态@抖音小助手 @DOU+小助手
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大颖·形象顾问4月前
No.1|什么人最容易获得幸福？#心有颜形象陪伴社#大颖女朋友访谈#女性成长#幸福感#修行
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小苔补给站2月前
每天3分钟，让幸福悄悄来临 #改变 #年轻人 #幸福 #成长 #人生感悟
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北京东四休息哥1周前
没个爱好怎么获得幸福感？虽然花钱但是也快乐，是这么个事儿吧？#日常分享 #爱好 #日常vlog #生活碎片 #随拍
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uu读书📚4月前
如何用20%的花费，获得80%的幸福感？如何在这个充满诱惑的与挑战的世界中，寻找到属于自己的舒适地带，以低成本、零消耗过上自由，富足，高品质的生活？#读书 #好书分享 #低成本生活
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小吕碎碎念1周前
认知觉醒 真正长久的幸福和人生意义只能从他人反馈中获得，人是社会性的动物，需要从社会的连接中获得力量#认知觉醒#提升思维 #反馈#个人成长@DOU+小助手
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刘墉成事思维3年前
生活里很容易感受不到生活中的幸福，那么你知道如何获得幸福感吗？#成事思维#处世之道#人生感悟#幸福感#提升自己
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姥爷晚年好生活3月前
给退休后的生活加一点挑战吧，它可以延缓你身体和大脑的衰退，收获源源不断的快乐#退休#挑战#晚年生活
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老润的管理实战3月前
全球企业教练集会感悟！欧洲人教会我获得幸福感的3种方法！#涨知识 #企业管理 #hr #人力资源 #hr干货
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NOV姐姐5月前
正确使用多巴胺，大脑可获得持续性快乐！ 我们的“快受”和“慢受”都需要刺激，但现代社会刺激“快受”的事物太过泛滥，所以才需要我们主动干预，正确使用多巴胺，让大脑获得持续性快乐！ 参考文献： Volkow, N. D., Wise, R. A., & Baler, R. (2017). The dopamine motive system: implications for drug and food addiction. Nature Reviews Neuroscience, 18(12), 741-752. DOI: 10.1038/nrn.2017.130 IF: 72.0 徐华强团队（2021） Structural insights into the human D1 and D2 dopamine receptor signaling complexes DOI：10.1016/j.cell.2021.01.028 IF：64.5 Bhatia, A., et al. (2021). Ligand recognition and allosteric regulation of DRD1-Gs signaling complexes. Cell, 184(4), 967-983.e21. DOI: 10.1016/j.cell.2021.01.019 IF: 44.1 #多巴胺 #脑科学 #上瘾 #心流 #禁欲系
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熊掌加猪蹄（爱说版）1周前
打破“应该”想法，幸福就来了！#降低期待 #幸福感 #焦虑
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李一诺Yinuo7月前
普通人想要活出幸福感，关键在于这3点，你做到了第几点？#幸福 #人生哲理 #个人成长 #成庆 #李一诺
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听心·阁1周前
提升幸福感#vlog十亿流量扶持计划 #治愈自己#幸福感源于自己的心
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蕊子和肉团1月前
女大毕业租房提升幸福感的小东西～
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氧力星球3月前
藏族为什么更容易获得幸福感#藏文化#慢哲学
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大齐带你看透人性1周前
学会这几点，轻松提升幸福感受 #女性智慧 #女性成长 #提升自己 #情感修复 #婚姻修复
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芥末猫冻干1周前
思政作业——采访“怎样提高幸福感”#生活 #正能量传递 #幸福感 #抖音助手 #思政课
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芯伙相传健康1周前
幸福力的源泉：公益行动如何悄悄改变我们的生活？ #公益项目 #幸福力 #社会责任 #行业影响力 #温暖行动
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创业妈妈阿真1周前
#怎么获得持久的幸福#育儿经验分享
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视听中国1年前
#习语 “使改革能够让人民群众有更多获得感、幸福感、安全感”，习近平总书记的话，说得恳切动情，也说出了全面深化改革的根本目的。（人民日报）
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小彭看盘1周前
获得幸福，最低成本的方法
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媛媛（二胎妈妈）3周前
如何提升幸福感，其实就是从小事去知足常乐吧。#内容太过真实 #碎碎念 #情感 #真实 #现实与社会
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昕霖健康1周前
想要获得幸福感，试试这三种途径#肖然#昕霖健康#身心健康#企业家#传承
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扶扬讲书1周前
你们有没有想过自己的幸福感来自哪里？换个角度其实很容易拥有幸福感。#幸福感#知识分享#自我成长
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月姐爱生活1周前
知慧国学，提升幸福感和增添福报的方法#社会与现实 #正能量分享 #传播正能量 @抖音热点@抖音创作者@抖音粉条
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清华心晴师1年前
清华中老年幸福课/三个获得幸福感的积极心理学小技巧 1️⃣ **行动起来，让梦想照进现实** 🚀 - **自我决定论（Self-Determination Theory, SDT）**告诉我们，当我们的行为源自内在动机时，我们会感到更加快乐和满足。设定个人目标，并且主动去追求它们，这不仅能带来成就感，还能增强你的自主性、能力和关系感。试着设立一些具体而有意义的小目标，并庆祝每一次的进步吧！这种正向反馈循环会不断激励你前行，让你的生活充满动力和意义。 2️⃣ **珍惜身边的人，温暖彼此的心灵** 💖 - **依恋理论（Attachment Theory）**强调了人际关系对于个体心理健康的重要性。良好的人际关系能够提供情感支持、安全感以及归属感。花时间与家人、朋友相聚，建立深厚的连接，可以极大地提高生活的质量。试着倾听他人，表达感激之情，以及提供支持。这些小小的举动不仅能增进你们之间的关系，还会让你感受到来自社会的支持和归属感，从而提升整体幸福感。 3️⃣ **奉献自己，照亮别人的世界** 🌟 - 积极心理学研究表明，利他行为不仅能够改善他人的生活，也能显著提升自己的幸福感。当我们帮助他人或为社区做出贡献时，大脑中的奖赏系统会被激活，释放出让人感到愉悦的化学物质，如多巴胺。这种现象被称为“助人者的高”（Helper's High）。所以，不要犹豫，从今天开始就去寻找机会做些好事吧！无论是志愿服务还是简单的善举，都能让你感受到内心的充实和喜悦。
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北京作家肥猪满圈10月前
我们认为的幸福感，总是建立在别人的优越感之上
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当代广西9月前
自治区党委书记、自治区人大常委会主任陈刚：干工作抓发展，不是为了那些冷冰冰的数据，而是为了老百姓实实在在的获得感、幸福感、安全感（画面来源|广西新闻频道 剪辑|谢羲薇）#当代资讯 #广西新春第一会 #高质量发展 #获得感幸福感安全感
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思翮1周前
物质主义本质是一种试图通过外控标准（财富、地位）对抗内在心理规律的策略，但适应水平现象和社会比较形成的双重枷锁，注定其无法提供稳定幸福感。破解这一困局的关键在于将满足感的来源锚定在不可剥夺的内在价值上。#心理学#物质主义#精神富足#满足感#幸福人生
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20年软件行业靠谱哥3月前
普男失去幸福感 如果普男失去主体心理，失去幸福感的时候，整个社会的幸福感也整体变少了#青春一去不复返我们已不再年轻 #普信男 #婚恋情感 #普通人 #幸福
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Silence看世界1月前
一分钟了解北欧高福利政策，为何被评为全球幸福感最高的国家。 #每天跟我涨知识 #涨知识 #知识分享 #北欧生活 #财经知识
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特有引力｜仪式感加盟1周前
仪式感策划 —— 又一个万亿级轻创业蓝海赛道 想做有社会价值的事业？既能帮助别人又能赚钱？这个传递幸福感的轻创业赛道，了解一下！ #特有引力 #情绪经济 #气球派对 #惊喜求婚 #轻创业
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找到一处黄金屋1周前
财富与幸福指南，核心“杠杆效应”与“把自己产品化” #好书分享 #财富思维 #幸福感 @DOU+小助手
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东北甜玉米1周前
看似简单的小事，其实都是我们的精神支撑…也需要这些无聊的小事来获得幸福感~#女性力量 #女性智慧 #vlog日常 #girlstalk #内容过于真实
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初妈进化日记1月前
你是否具备了让自己幸福的能力 分享三个我总能找到幸福感的心得 第一，不管遇到多大的事都能够安抚好自己 第二，永远把自己放在人生的“主位” 第三，修炼享受孤独的智慧。
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笑甲堂文化（依宁老师）3周前
经营幸福的秘诀就是：无条件付出，无所求#知识分享 #弘扬国学经典文化 #易学智慧 #传统文化
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文姐1周前
二婚女人想要获得幸福该怎么做#情感 #婚姻 #二婚 #女性智慧 #内容过于真实
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汉堡谢不肉3月前
如何得到发自内心的幸福感 #幸福#精神内耗#失恋#极简生活#哲学
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唯独板栗难“言”2周前
事业让人获得成就感or爱情让人获得幸福感#岩中花述#播客分享#同一评价体系下的爱情#附属品#自我 #附属品
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紫鲸AI4周前
女人如何靠自己获取幸福？ #创业老板 #女性创业 #紫鲸领航创始人 #幸福感 #轻创业实战专家
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位晨 Laura2周前
幸福就藏于我们生命的流动之间#幸福的秘诀 #职场 #学而思
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甘草舍1周前
社会效率在科技推动下确实提升了，但这却导致从业者收入和幸福感下降， 是为什么？#电商 #内卷 #效率 #经济
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森田谈焦虑3月前
想要提高生活的幸福感，记住这10点分分钟拿捏！ #焦虑 #不焦虑 #缓解焦虑 #幸福 #幸福感
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康华兰讲留余家风1周前
当今很多人之所以不幸福就是因为需要的不多，但想要的太多，这本《止学》是康老师24年来的心得，建议人手一本，让你找到幸福感#传统文化#家文化#智慧人生#康华兰
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汤蓓Babe Tang2周前
人生打拼最重要看这两样东西 #人生感悟 #幸福 #汤蓓 #升学规划
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