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吃玺饭4月前
吃玺饭：西红柿鸡蛋蛤蜊汤 #吃玺饭#杜家岛#乡村振兴#乡村生活#乡村味道 【吃玺饭】（1963） 菜谱：红霞映海蛋花汤 西红柿鸡蛋蛤蜊汤。夏天，属于海边的海鲜汤~ 【今日语】 家乡的炊烟，让我永不迷航 《杜撰十年》57：杜家岛，我的家乡https://mp.weixin.qq.com/s/zW-oV779JJ-r3nC43RAoGg
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民哥美食6年前
【爱尚美食】～番茄花蛤 民哥教你做美食😋#美食 @抖音小助手 @安利君 @天天美食
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老李cuisine3年前
夏日不可错过的开胃地中海料理——番茄蛤蜊烤鳕鱼 #烤鳕鱼 #西餐 #唯有美食可以治愈一切 #妈呀太香了
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小野轻煮调味品旗舰店4年前
妈妈超爱吃的番茄蛤蜊，hen适合夏天来做#美食教程 #蛤蜊 #美食 #番茄
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红岛海鲜凤姐1年前
#海鲜美食 #海鲜原产地 #抖音美食推荐官 蛤蜊肉西红柿疙瘩汤做法。
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一级精品大肠头1年前
西红柿蛤蜊疙瘩汤，家庭版老婆做法！
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吃玺饭5月前
吃玺饭：西红柿蛤蜊汤 #吃玺饭#杜家岛#乡村守护人#乡村振兴#乡村生活 【吃玺饭】（1947） 菜谱：初恋的味道 西红柿蛤蜊汤。海边人，夏日的一道盛宴犒劳~ 【今日语】 家乡来了，三餐就鲜了 《杜撰十年》57：杜家岛，我的家乡https://mp.weixin.qq.com/s/zW-oV779JJ-r3nC43RAoGg
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Crys' Diary.2月前
蒜香番茄罗勒煮蛤蜊！超鲜美！ #快来一起尝个鲜 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #夜宵吃什么 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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灵魂美食3年前
番茄花蛤汤##真材实料才能做出好味道
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图图的晚餐1年前
请吃:蛤蜊棉花糖番茄可乐魔芋丝蒸蛋 #美食 #蛤蜊 #番茄 #棉花糖 #蒸蛋
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丁记上品2月前
嘎拉疙瘩汤 自己在家复刻出青岛饭店的味道#蛤蜊疙瘩汤 #美食教程
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MoriSummer1月前
随手发一个vlog，别瞎bb #vlog日常 #厨房日记 #做饭 #晚餐 #家常菜
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家有肉包一枚3周前
种草激励计划：全职宝妈记录生活第五天！西红柿鸡蛋蛤蜊汤+面条
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高咚咚8月前
4种海鲜一锅端！复刻西班牙国民汤品，鲜到想舔屏的春天仪式感 春天的第一口热汤，必须是这锅西班牙海鲜汤🔥青口贝的肥美+蛤蜊的香甜+q弹鱿鱼+会跳舞的大虾🍤，在家十五分钟就能搞定❗️#美食教程 #地中海饮食 #居家米其林 #西班牙海鲜汤 #海鲜的神仙吃法
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杨大懿5月前
#好好吃饭大赛 Hey~今晚的丈母娘很快乐～我压箱底的菜谱送给大家。丈母娘快乐海鲜汤。吃一碗再走呗！#好好吃饭 #海鲜汤 #深夜放毒 #丈母娘来了
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飞凡美味2月前
这么大的文蛤怎么吃？#美食 #赶海
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宇野录8月前
露营必吃丨轻松一锅熟，高颜值烩饭，超美味 一键开启春日露营计划，做一顿西班牙海鲜烩饭~ #露营美食 #海鲜烩饭 #省饭课代表 #露营 #露营吃什么
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厨房里的King先生6天前
懒人必学！蛤蜊海鲜意面，10分钟搞定餐厅级鲜爽 食材： 大虾若干 鱿鱼适量 蛤蜊 贻贝 小番茄 番茄酱 大蒜 小米辣 洋葱 欧芹 罗勒 橄榄油 白葡萄酒 做法： 1. 意面煮熟。 2. 炒香洋葱、蒜、辣椒。 3. 加番茄、海鲜炒熟。 4. 混合意面，翻匀开吃！ 操作简单，酱汁浓郁～#西餐 #美食教程 #抖音美食 #懒人美食 #厨房小白养成记
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Sunny2周前
日美食🍂｜蛤蜊豆腐煲&番茄牛肉烘蛋 #美食教程 #vlog十亿流量扶持计划 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛
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易明食肆4月前
做饭日常｜意大利面 🥣今天的晚餐是 番茄意面 白蘑菇蛤蜊意面 #美食vlog #日常做饭 #今天晚餐长这样 #意大利面 #做饭我是认真的
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央视社教9月前
山东青岛崂山“妈妈私房菜”：西红柿蛤蜊汤鸡蛋面。中央广播电视总台科教频道（CCTV-10）大型美食纪录片《妈妈私房菜》将在春节假期温情献映！#2025美食跨年 #妈妈私房菜
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我是嘉伟1周前
#创作灵感 今天吃葱烧花蛤、西红柿炒蛋拌饭 #一起吃饭吧 #晚饭吃什么
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婉儿姐3月前
16:30浙江人民开始做晚饭 今天的六月黄配茭白毛豆鲜掉眉毛，蒸蛋一如继往的拌饭神器#六月黄 #水蒸蛋 #家常菜 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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七七麻麻5月前
和三岁小朋友的午餐｜蒸菜一锅出 今日菜单： 南瓜蒸排骨 蛤蜊蒸蛋 番茄虾丸 蒜香青菜 藜麦饭 #午餐打卡 #儿童餐 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #宝宝爱吃
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小张开饭啦2月前
疙瘩汤呢是北方家家必做的一道经典美食 疙瘩汤呢是北方家家必做的一道经典美食.今天呢.我就用蛤蜊给大家做一道蛤蜊疙瘩汤.大家看看我下面是怎么做的吧#疙瘩汤#蛤蜊疙瘩汤
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强度爷们！2周前
简单易做、行动喝上一碗老弟的一碗汤！各位师傅请指定一二！菜中不足！
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陈透明3月前
结婚八年，在线家里，吃遍了好多菜 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #三餐四季人间烟火
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Kiki糖的地中海厨房8月前
鲜到灵魂出窍🦑西班牙海鲜汤 #低脂低卡 #海鲜汤 #干净饮食 #晚餐吃什么 #女神节快乐
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熙妈爱美食5天前
挑战100道减脂餐不重样，今天这道大虾粉丝煲直接封神！ 金针菇+西红柿+豆皮+花蛤+大虾，全是高蛋白狠活，粉丝换成魔芋粉，低卡还嚼着劲道，完全不亏嘴！ 就放100g开水焖煮，零厨艺也能搞定，关键是——整锅才350大卡！ 低脂高蛋白，碳水、纤维、蛋白全拉满，吃撑都没负担，减脂期终于不用啃草了！ 你们减脂期最馋这种鲜鲜的煲类吗？评论区告诉我！ #挑战100道减脂餐 #低脂高蛋白减脂餐 #减脂期美食 #电饭煲美食#大虾粉丝煲
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旅途的美食故事2月前
满满的蛤蜊汤，配上🍜墨鱼黑豆面和荞麦面！面条美食盛宴🍜 #寻找美食 #一碗面 #地方美食 #韩国吃货主播 #妈呀太香了
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siyun儿3月前
夏日晚酌 | 番茄肉酱意面 | 酒煮蛤蜊 | 冰啤酒 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭 #开灶吧年轻人 #一人食
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文文李李就嗨皮1周前
在家轻轻松松实现冬阴功自由 酸辣开胃的冬阴功汤，平时以为很难做，其实在家也能轻松复刻。#家是我的能量场 #冬阴功 #满锅鲜调味料 #在家吃出仪式感 #万物皆可红酸汤 #捞汁小海鲜 #宅家做饭 #泰国菜 #宅家美食日记#治愈系做饭
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大鱼在减肥4月前
适合小朋友吃的番茄疙瘩汤，肉类蔬菜类爱吃什么随便放，专治挑食宝宝，一碗不够吃#日常做饭 #记录生活 #生活碎片 #懒人美食
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贝贝爱吃胡萝卜🐯4月前
全职妈妈独自带娃和小朋友的午餐 南瓜豆豉蒸排骨｜蛤蜊蒸蛋｜番茄肉末蒸豆腐｜蒜香西兰花🥦 今天做了好吃又营养的一锅蒸，饭菜一锅出，轻轻松松搞定我跟宝宝的午餐～#记录生活 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭 #蒸菜 #美食
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珊珊.4月前
分享一家人的晚餐，粗茶淡饭才是生活#家常菜教程 #晚餐 #潮汕媳妇做饭 #潮汕美食#蛤蜊蒸蛋
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上官5月前
经典美食，海鲜疙瘩汤#舌尖上的味道
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小禾日记3月前
鲜掉眉毛的一天 宝子们做起来吧#上热门🔥 #美食 #家常菜 #做菜教程 @DOU+小助手
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小鹿妈妈的餐盘5月前
快速营养健康美味的孕妇午餐🤰合理搭配控糖控脂肪长胎不长肉 🌟今日孕妇午餐🥣 ✅香辣油蛤蜊🌶️🐚 ✅西红柿炒蛋🍅🥚 ✅炒空心菜🧄🥬 🥣油蛤萝卜汤 🍚半碗藜麦藜麦米饭（九月的诗有机三色藜麦） 🍊水果补充维c 🥧慢教授家0糖蛋白威化 #孕妇餐 #孕期食谱 #长胎不长肉 #控糖孕妇 #孕期营养食谱
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Petit Cassie3月前
挑战三十天晚餐不重样之十五 #晚餐 #晚餐吃什么 #晚餐愉快 #生活 #健康生活
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雨后彩虹2754934293月前
娃娃菜炖蛤蜊，海边人的吃法，不加味精也能鲜掉牙！#蛤蜊新吃法 #娃娃菜炖蛤蜊 #地方特色美食
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姜家烧饭头1年前
西红柿炒蛤蜊，上海人下饭菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜
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呆呆咪.3周前
第四弹｜柿子冰沙之冬瓜蛤蜊#vlog日常 #独居日记 #一人食记 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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阳阳阳～1年前
南瓜炖蛤蜊 很好吃 西红柿炒鸡蛋没炒出沙 曲麻菜不算太苦
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🐇勤勤℘࿐1周前
#家常饭菜最养人 番茄又叫西红柿，今天吃的与辉同行买的沙瓤西红柿，做的番茄鸡蛋面#沙瓤西红柿#与辉同行#家常美食
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红岛海鲜凤姐1年前
蛤蜊西红柿鸡蛋水饺，你吃过吗？ #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #我的厨房日记 #美食分享 #饺子
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十号线男孩1周前
冬日减脂必吃榜🥘280大卡懒人一锅出让你吃到撑！ 冬天减肥吃这个真的太作弊了！不需要任何技术，也只需要10分钟就能搞定🤤 一锅焖出幸福暖意，吃饱吃好还能瘦！ ✨ 食材搭配魔法 ✨ 🔥 180g番茄：煮化后成天然浓汤基底 🥬 150g豆芽+120g金针菇：肠道清道夫组合 🥩 120g嫩牛肉：优质蛋白暴击 🧂 灵魂酱汁：10g蚝油+20g生抽+20g零卡糖+5g松茸鲜+5g蒜末 📊 吃个明白 热量280大卡 蛋白质37g 脂肪4g 碳水31g #懒人减肥 #懒人一锅出 #一锅出 #冬日减脂
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娜娜要减肥4月前
早上一碗西红柿鸡蛋面中午两个煎饼一盘蛤蜊晚上一碗生菜炖肉加凉拌黄瓜涨了二两！#我的减肥日记 #变瘦变美变好看
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陈小越同学2年前
蛤蜊大虾粉丝煲+西红柿炒鸡蛋#我的厨房日记#日常做饭 #跟抖音学做菜 放假啦晚餐有时间给老公做点稍复杂的菜了，毕竟平时都是老公在做，整体还不错，不过粉丝多到成为主食哈哈
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肉丝的美食日记🍖2周前
天气冷冷的 喝的暖暖的#mangotree冬阴功汤料 #美食 #简单家常 #泰式冬阴功汤#今天吃什么
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小彭友的备餐日记🍱5月前
打工人的一周预制菜｜4荤4素支出81.39🍱 菜单： 香菜蛤蜊肉😋、煎鸡翅🐓、酸菜鱼🐟、小炒虾🦐、西兰花🥦、油麦菜🥬、西红柿炒蛋🍅、擂辣椒皮蛋🌶️#上班便当饭盒 #好好做饭 #上班带饭100天不重样 #打工人的打工餐 #打工人预制菜
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丹丹生活日记1年前
全职妈妈暑假一拖三都吃了什么。家里带的鸡做了土豆焖鸡，爆炒蛤蜊，西红柿炒鸡蛋，天虽然热，想吃的也要安排到位。#日常vlog #宝妈记录生活日常 #日常做饭
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地中海边上的YaYa1月前
萝卜丝先生爱做饭🧑‍🍳 西西里蛤蜊汤+温州敲虾 既满足了我的中国胃，又融合了西西里的风味 味道妙不可言，一定要试一下🙈🫣😘😘😘🦐 #强烈推荐 #西西里美食#vlog日常 #米其林大厨 #意大利生活
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胖胖的厨房日记1年前
今天是厨艺好评的一天 1.小炒蛤蜊 2.西红柿炒鸡蛋🍅 3.烧烤梅花肉🥩 #我的厨房日记 #一起学做菜 #一日三餐人间烟火 #厨房小白 #这个颠勺你学废了吗 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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媛来是我1周前
最近病啦哈哈！嗓子哑了哈哈#vlog日常 #抖音美食创作者 #渔具用品
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李娜贝尔2月前
今天也要按时吃饭#美食 #vlog日常 #美食vlog #十亿流量扶持计划
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超人无敌4年前
西红柿百合花蛤肉汤#自制美食 #在家做美食 #唯有美食与你不可辜负
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长治童心美🍭一个管厨房人的日常2周前
 人间烟火气，一口热食最治愈。#幼儿园美食 #美食分享#西红柿鸡蛋打卤面 #童心美第二幼儿园
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我的地中海厨房1月前
美味一锅端的地中海烩海鲜🔥 #地中海饮食 #烩海鲜 #海鲜 #我的地中海厨房 #地中海美食
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南京琪琪来了3月前
疙瘩汤确实挺好喝#吕氏疙瘩汤 #下饭菜 #地方特色美食 #疙瘩汤 #古韵江南
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水煮鸡蛋11月前
曾经在萨莉亚，冬天最喜欢的一款意大利面 完美复刻，暖暖的可以喝汤的意大利面。#我的厨房日记 #冬日暖胃又暖心 #番茄花蛤面
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大吃一口🥔1年前
韩国主妇vlog：制作便当🍱蛤蜊拌饭🥣｜卷心菜番茄沙拉🥗｜煎芦笋#我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #美食日记 #美食治愈生活 #vlog美食记 来源honeyjubu
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