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老托指标饮食（只讲实话）3月前
为何国家卫健委会不推荐普通人用生酮饮食？ 很多人一直听说生酮饮食能减肥，其实生酮饮食是一个相对需要专业性且比较复杂的饮食方式，并不是简单的只吃脂肪，大家一定要谨慎的对待。#知识科普 #爆料 #健身饮食 #知识分享 #减肥
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魏魏吃不胖（已瘦100斤）7月前
国家卫健委提出不建议的三种减肥方式#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥 #自律 #努力成为更好的自己
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小怪瘦赖赖6月前
这3种网红#减肥 法，国家卫健委都不推荐，姐妹们你们有没有跟风过#科普 #科学减肥 #合理饮食 #同城热点
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勿念7月前
国家不允许你胖了 #饮食 #养生 #饮食养生常识及方法 #国家新政策
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人民日报健康客户端7月前
这3种网红减肥法，国家卫健委不推荐 #国家卫健委 #减肥食谱 #生酮饮食食谱
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安徽省科技馆7月前
国家不同意你胖！！快来跟太乙真人一起学习“健康饮食秘籍”，瘦身修仙两不误~~~#国家版减肥指南来了#体重管理年 #减肥逆袭 #健康减脂 #安徽省科技馆新馆
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石春健跑步你问我答7月前
国家不让你胖是近日的热门话题。主食到底吃多少，饮食结构如何优化，来听听211饮食法创立者田雪老师怎么说#跟着石春健学跑步#小低高无伤跑#超慢跑#体重管理年#国家卫健委@田雪吃出漂亮
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媛姐（肾病战斗记）3月前
国家卫健委官方发布的#慢性肾脏病食养指南 完整版已分享在群公告！肾友快来领取！#肾病饮食 #食养 #健康养生 #健康美食自己做
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阿婕·肠康乐3月前
《柳叶刀》重磅发布：1/5的人死于错误的饮食，排名前三的竟然没有高脂高糖，那会是什么呢？ #健康 #健康饮食 #控糖 #养生#健康养生
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仙桃树1年前
这三个中国人的饮食习惯是不健康的！❌ #中国菜 #健康 #食物
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普外耿医生6月前
这三种网红减肥方法国家不推荐 这三种网红减肥方法国家不推荐 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#减肥#生酮减肥
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燕语健康1周前
颠覆认知！不同国家的健康饮食，居然藏着同一个秘密！✅ 《人类饮食法》直接扒透了几千年的饮食智慧——不管你吃日料、中餐还是西餐，只要营养成分对了，就是身体想要的！ 最牛的是它首次讲透跨代健康！你的餐桌，居然能决定下一代的基因健康？！每天10分钟跟着听，搞懂基因需要的营养，健康真能代代传～ 速来跟更！#健康科普 #吃出健康 #深度营养
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杜宇pfc饮食2月前
卫健委✂️肥指南#健康饮食 #健康生活方式 #吃出健康 #健康减脂
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晋掌勺国民饭堂1月前
抵制预制菜，食材严格把控，倡导健康饮食！#预制菜 #本地菜 #太原美食推荐 #晋掌勺国民饭堂
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小李不吃🐷7月前
国家都在出手干预你们身材了，有人质疑国家教的饮食不专业！ #减脂 #瘦肚子 #体重管理 #減肥 #塑形
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时光派1周前
40岁改改食谱，多活6年不是梦？Nature揭示国人长寿饮食 #健康 #抗衰老 #长寿
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七彩😊1周前
人死于无知。祖祖辈辈对饮食的看法一定是对的吗？我们应该与时俱进，了解自己的身体，现在我们不需要那么多能量了，所以碳水化合物的摄入量当然要减少，这是时代变化决定的。 吃饱、吃好、吃对，你的身体需要什么，你就选择吃什么，这需要你主动去了解自己的身体。 人和人不一样，地区和地区不一样，体力劳动和脑力劳动的需求也不一样。我觉得营养学真的需要主动去学。
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闪闪姐pfc健康饮食2月前
卫建委食谱怎样再合适？#均衡营养饮食 #健康减脂 #变美变瘦变好看 #好好吃饭
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闪闪姐pfc健康饮食2月前
卫建委食谱怎样再合适？#均衡营养饮食 #健康减脂 #变美变瘦变好看 #好好吃饭
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天豪大侠讲酒道1周前
为什么国家鼓励还是不愿意生#国学文化 #助农 #生育 #饮食 #天豪大侠讲酒道
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祁丽娜51211周前
#知识分享 #营养健康
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裴院长讲营养1周前
别让身体饿着，也别让它撑着 #营养 #饮食 #健康 #中老年
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裴院长讲营养1周前
别让身体饿着，也别让它撑着 #营养 #饮食 #健康 #中老年
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清华大叔无糖有爱8月前
推广官方体重管理指南，违反了广告法？健康信息获取不应被阻隔 #体重管理 #低碳饮食 #健康 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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闫帅奇7月前
【体重管理国家推荐】5+2轻断食有效吗怎么吃？掉头发伤肠胃？ #52轻断食 #体重管理 #轻断食 #减肥
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王旭峰讲营养学5月前
轻食反而不健康？中国人这样吃更易瘦 #健康 #营养 #养生 #减肥 #饮食
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营养师卜亚男2月前
流行的健康饮食 正在搞垮不懂肠道 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #饮食误区 #健康饮食
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王旭峰食验室1周前
膳食纤维摄入不足,正在危害我们的生命 #膳食纤维 #饮食习惯 #养生 #危害健康的坏习惯
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Akira4周前
户圣曾言飲食要学习🍎国家的🍎餐，拒绝油条豆浆酱香饼纯不健康安卓餐#vlog十亿流量扶持计划
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喻宾华医生1周前
别让“清淡”偷走父母的寿命！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普为人民 #蛋白质 #中老年健康饮食
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阳光帆1月前
低钠盐并不是所有人都能吃！ #营养健康 #营养饮食 #低钠盐 #减盐
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张博士的营养讲堂1月前
三种坑人早餐套路，这五个公式让你吃好早餐#早餐#中老年#营养#饮食#饮食#科普 #科普
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胃肠医生李恩说减重4周前
别再迷信网红断食法了！建议普通人别乱试！ #减肥 #轻断食 #网红减肥
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骨科赵亮医生4月前
你以为健康的食物，医生可不这样认为#健康 #食物 #垃圾食品 #抖出健康知识宝藏 #碳水
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WellnessWise日日谈3月前
不知道以为卖洗涤剂的#科学饮食健康生活
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澎湃科普6月前
为啥多数国家都不吃笋呢？看到原因后，不少中国人直言可惜了 #科普 #冷知识 #竹笋
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Y主编抗衰笔记4周前
一定不要吃这6种不健康的食物！#健康#营养#食物
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长春小优姐1月前
注意！纯牛奶有新变化，今天起全面禁止！ #纯牛奶 #牛奶新规 #食品安全 #健康饮食 #生活小常识
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沈阳王晨超3月前
别再跟风减肥了，其实是在做无用功，白忙活一场#减肥 #代餐减肥 #科学减肥 #减脂 #科普健康知识
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小k爱养生1周前
预制菜=慢性毒药？ #罗永浩 #加热即食 #西贝 #食品安全问题 #健康饮食
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国家二级跟风运动员1周前
低碳高脂的饮食是糖人不得以的选择……#健康 #糖尿病 #糖尿病饮食
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徐小宁•整体健康方案3周前
4种早餐天天吃，伤脾胃。真相是你认为养生的早餐并不健康 #养胃 #中医 #早餐 #健康饮食 #养生误区
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北欧东嫂-聊营养3月前
吃早餐是种陋习，你还在逼孩子吃早餐吗 #早餐 #饮食 #健康 #健康科普 #营养
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内分泌科任医生3周前
减重任医生，正式入驻抖音#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心中之梦1周前
这是一条正经的科普视频，无不良引导 #科普 #健康科普 #讲解
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阿汉自媒体1周前
食品安全#正能量 #上热门
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烧伤整形外科陶凯主任1月前
预制菜到底能不能吃？日常饮食这样吃才健康#医学科普 #健康 #预制菜 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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宁哥有礼1周前
健身 减肥 减脂 平台期 皮质醇 减脂饮食一次给你讲明白 @宁哥有礼（小号） #健身 #减肥 #减脂 #减脂期 #宁哥有礼
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健康仁民1周前
#传统文化#日常养生
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老何聊健康3周前
肥肉是不是坚决不能吃？ #健康观念 #健康饮食 #吃肥肉
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十万1周前
⚠️提醒：趁热吃≠趁烫吃 65℃以上被世卫组织列为致癌物 爱护自己，从降温开始 #健康科普 #食品安全 #饮食误区 #抖音冷知识
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营养师云朵3周前
这3种“伪健康早餐”，比不吃还伤身！ #健康 #饮食 #早餐 #养生 #食谱分享
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穿山甲大叔🍀7月前
聊聊消费问题#促进消费 #消费矛盾#消费
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营养师Jennie1周前
4类黑名单食物，敏宝一定不要吃❗#知识分享 #过敏 #过敏宝宝 #脾胃 #乳铁蛋白
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梓恒说营养1周前
帮助是上百万人学会科学饮食，远离疾苦，相当于捐了多少钱？
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营养师🔥燃教瘦2月前
#肠道健康 #肠道年轻 #BB536 #健康饮食模式 #家庭营养健康
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食安我见1周前
#预制菜#中央厨房#知识科普
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陈姝妹懂健康2周前
连胖东来都不敢卖的三种食物#健康零食#营养师#饮食#营养#涨知识
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中医妇科专家刘志凌2周前
#关爱女性健康
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殷老师的健康生活4月前
这四种早晨赶紧撤下餐桌 #早晨 #饮食 #油腻 #养生 #健康科普
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云朵有点甜2周前
#每天进步一点 #每天学习一点点
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汪星敏（完美人生⁵²⁷⁹）1周前
黄金转熊#黄金#白银@抖音小助手
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小范蠡3周前
豆腐的“西行漫记”：为何它在西方餐桌尚未普及？ #豆腐 #美食教程 #抖音美食创作者 #吃豆制食品的好处 #豆浆
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笑果树牙妹3周前
为什么欧美国家都不炒菜呢？ #饮食文化 #美食科普 #美食 #外国人吃中国美食
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