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小魏同学1年前
愿每个孩子都可以拥有自我保护的能力！你学会了嘛？#防身术 #格斗 #武安
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孔哥教防身1年前
教你一招 关键时刻保护自己！ #一招制敌 #防身术 #实用拳法 #格斗 #零基础学格斗
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中国🇨🇳景昊5月前
新手打实战，2个实用的秘籍 新手打实战需要注意的2个点#实战教学 #泰拳 #泰拳教学 #格斗 #新手打实战需要注意什么
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谢维🇨🇳3年前
遇到危险不要慌，冷静保护好自己。#格斗 #防身术 #少林总教头谢维
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孔哥教防身1年前
遇到有人推你，教你找保护自己！ #一招制敌 #实用拳法 #防身术 #拳击训练 #擒拿格斗自卫防身术
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一招制敌研修馆7月前
在学校被欺负过吗？？？#拳击 #干货教学 #一招制敌 #格斗 #拳击训练
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汤丰会摔跤🇨🇳1年前
当你被按在地面时，如何保护自己 教你三个动作#专业动作请在指导下进行 #综合格斗 #防身术
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寻武★（文武学校☞张老师）4月前
#原创视频 #防身术教学 #擒拿格斗 视频较长，防身先练胆量。耐心看完。
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郭教练3月前
为什么你打实战的时候紧张害怕到发抖，而职业拳手却能轻松面对 #格斗 #综合格斗 #自由搏击 #拳击
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平锅不打拳3月前
街头拳法 #上热门 #一招制敌 #格斗 #教程 千招万招不如把一招练精，学会一招 街头够保护自己了
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杨建平3年前
被多人围攻跑不掉怎么办？教你一招保护自己 #防身术 #格斗健身 #杨建平
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格斗大虎教练6月前
学点防身术，关键时刻保护自己。 #防身术 #一招制敌#上才艺
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一招制敌研修馆5月前
我就一招，不藏不掖。 不服？你上来试试，别躲评论区当键盘侠。#一招制敌 #防身术 #格斗 #健身 #干货教学
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里哥里哥3周前
保命小技巧，基本生存技能 防身术：如何防止摔伤？ 万一摔倒了如何保护头和胳膊？ #生存 #摔倒瞬间 #摔倒 #摔伤 #防身术
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杨建平3月前
街头防身术，如果是你遭遇此类情况 会如何应对？#一招制敌 #格斗防身 #杨建平
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寻武★（文武学校☞张老师）4月前
#擒拿 #防身术 #格斗 #专业动作请勿模仿 每天学习一种新方法，防身自卫。
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大庆宏伟搏击俱乐部1周前
拳击教学之正当防卫一招教会你不被欺负#拳击教学 #防身术 #格斗 #大庆
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格斗大师兄1年前
拳击你可以不用 但当你被人围着无路可退的时候必须要保护自己#格斗 #拳击 #防身术
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郭镇泰拳搏击会馆1周前
关注郭镇教练，学习更多防身技巧保护自己💪#郭镇泰拳#防身术#格斗#原创#淄博
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一招制敌研修馆1月前
学会保护自己，是成年人的必修课。#一招制敌 #格斗 #干货教学 #防身术
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拳击高手黄Sir4月前
街头防身术！#防身术#综合格斗#街头防身术#自我防身#简单实用
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杨建平3月前
学会这一招 关键时刻保护自己！#格斗防身 #一招制敌 #杨建平
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泰格森搏击俱乐部官方号3年前
让孩子学会保护自己#防身 #体育精神 #少年强则国强
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迪迪蛙🐸4月前
面对不同类型的人，都要学会保护好自己 #健身 #格斗
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小尉“格斗家”7月前
小学生打架踢裆？！如何反击 练好这个动作基本能自我保护. 新手小朋友也能练 #格斗教学 #小学生打架 #拒绝校园霸凌学会保护自己 #亲子互动 #抖音媒体内容优推官
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戎骁🇨🇳¹⁸⁸3月前
我是一名90后退役特种兵，曾不听家人劝阻，二等功放弃军校和安置工作，在重庆发挥自身优势教成人防身，教孩子成长#格斗#擒拿格斗#马伽术#方身术#特种兵刚子
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杨光-搏击5年前
打哪里容易KO？遇到危险该保护哪里？#自我防卫 #搏击 #这个视频有点料
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渭南高新•腾越武道7月前
普通人如何防身！教你3步练成铁拳，保护自己！#防身 #防身术 #拳击 #格斗 #自我保护
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杨建平2月前
简单实用的防身技巧，学会这几招关键时刻保护自己 #一招制敌 #格斗防身 #杨建平
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杨建平2月前
街头防身术，学会这几招关键时刻保护自己 #一招制敌 #格斗防身 #杨建平
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格斗阿晨1年前
一位合格的拳手要懂得如何保护自己的拳头不受伤
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赵学义3月前
防止校园霸凌，从你我做起#泰拳#自由搏击#散打#热门#新郑
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杨建平3月前
（大人小孩都能学！）简单实用的自卫防身术。愿每个孩子都有保护自己的能力！ #防身术 #一招制敌 #杨建平
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肖海成3年前
学好一个技能 保护好自己一生 #校园霸凌#拳击
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Yunus大师兄3年前
知道这三个高效打击技术 即使你毫无经验也能保护自己 #自卫防身技术 #中国功夫 #teamchina申请出战
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小卫哥11月前
让孩子强大起来，才是对孩子最大的保护！#防身术 #格斗 #父子 #日常训练 #儿童防身术
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孔哥教防身1年前
教你一招 遇到危险保护自己！ #防身术 #零基础学格斗 #实战 #墙靶
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孔哥教防身4月前
教你一招 没人敢欺负你！ #如何正确使用哑铃
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武汉旭武格斗学院8月前
练拳是为了变强，在对抗中更不容易受伤，安全意识非常重要！#旭武格斗#MMA职业队 #武汉格斗
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杨建平6天前
简单实用的防身术！遇险可自救，无事可健身。#格斗防身 #一招制敌 #杨建平
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杨建平3月前
与人发生冲突，一定要保护好这几个薄弱部位！#一招制敌 #格斗防身 #杨建平#杨建平教你一招制敌
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格斗锋3月前
唯一公认的：特种兵最强制敌马伽术 建议大家练习用来保护自己和家人！#格斗#防身术#马伽术#格斗防身术
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小彭拳击4月前
打拳安全第一！护裆不戴好，亲人两行泪 #拳击 #职业拳击 #拳击🥊 #格斗 #零基础学格斗
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M23战队主教练 –任洪宝1月前
一个细节教你防止受伤 很多专业远动员都会出现的常见问题 看你们有没有中招的#拳击 #格斗 #m23主教练任洪宝 #搏击 #抖音 @m23 张木 @M23 哈力木江🥊 @M23乌兰
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易中·搏击3月前
危险不会提前发通知！练出挣脱的力气，记牢脱身的技巧@易中文体 #安阳搏击 #防身术 #儿童安全 #安阳
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阿真·打拳日记🥊4月前
拳击教会我的不是攻击，是我可以不还手，但必须知道怎么保护自己#格斗 #日常训练
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格斗防身李峰教练3周前
防身中最需要保护的部位#防身 #功夫 #用武之地
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晓磊讲格斗3月前
对危险说不 #防身术 #防身术教学 #女子防身术 #自我保护
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平锅不打拳3月前
街头1挑10 #格斗 #一招制敌 #教程 在街头遇到1打多 要学会不停的走位，找到时机 一招制敌
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杨建平3月前
如果是你遭遇到此类情况会如何应对？这几招简单实用，学会保护自己！ #一招制敌 #格斗防身 #杨建平
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孔哥教防身4月前
教你一招 防身自卫！ #健身 #打拳 #防身 #格斗 #拳击
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孔哥教防身3月前
教你一招 防身自卫！ #防身术 #居家锻炼 #拳击速度球 #孔哥教防身
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小卫哥9月前
被揪耳朵，你就这样保护自己！#防身术 #格斗 #日常训练 #儿童防身术 #父子日常
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小尉“格斗家”3月前
防卫术中.用书包创造逃脱生机 小学生有矛盾很正常，利用合理的方式进行自我保护就行.当孩子脑海中安全自我保护意识越来越强.那离坏的遭遇就会越远#小学生自我防卫 #防守反击 #反对校园霸凌从自身变强开始 #亲子互动游戏
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格斗防身李峰教练2周前
在街头防身中怎样保护裆部#防身 #武术 #格斗 #功夫
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速应3月前
站立打击&摔柔入门：小学防身、反霸凌基础技能 本期继续分享，小学阶段推荐的防身、反霸凌基础能力，主要在于这两个方面↑↑ #速应安全课堂 #校园霸凌 #反霸凌 #兴趣班 #安全教育
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晓磊讲格斗3月前
当被人持刀威胁怎么办 #女子防身术#实用防身术#女子防身教学#自我保护
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渭南高新•腾越武道7月前
防身最实用，一招制敌大摆拳！#拳击 #防身术 #防身 #女子防身术 #自我保护
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侯旭4月前
#侯爵格斗 #散打搏击 #强身健体 #防身 #释放压力
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彭小龙新泰拳3月前
遇到有人扇你耳光，该如何保护自己？尤其是女生和小孩，一定要学会！#彭小龙 #防身术 #格斗防身
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