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皮卡秋6月前
105-80斤！5招顶级瘦子思维，学会想不掉称都喃！ 30天内减重20斤， 36岁我更努力，自律够狠才能达到自己理想的状态， 今天看到一句话 ：女孩子努力赚钱的意义，除了想要更好的生活，还有拒绝一切不想要的生活底气。 你要知道你不是在减肥是往更好的生活状态靠近！ 女孩们加油！#抗衰 #减肥 #瘦身 #vlog #变美
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三百贰的团子（陪吃陪练版）8月前
328斤使用刘亦菲减肥法，还想看什么减肥方法评论区告诉我，在下不才，有那么200斤肥肉可以挥霍#我的减肥日记 #节后甩肉大作战 #年后减肥 #一起减肥打卡 #刘亦菲减肥法
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希希瘦了4月前
#内容太过真实 #强烈推荐 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识
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独行者自律1年前
你想瘦多少斤，告诉我你的决心#自律 #徒手健身 #蜕变过程 #减肥 #努力成为更好的自己
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娜穆然NamRan（胡子小妞）3月前
瘦了68斤的经验告诉大家‼️ 减肥没有捷径 如果你真的想减肥 那就一鼓作气 不要反反复复的 一口气坐下来 你会发现减肥成功后 全世界都是温柔的 一定瘦一次！ 减肥成功的姐妹，评论区发发照片 鼓励一下其他的姐妹 #三伏天减肥 #三伏天减肥的最佳方法 #减肥逆袭 #减肥逆袭
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毕加索3月前
这两天有点忙，我尽量空时间陪大家拍视频#减肥 #减肥逆袭 #减肥教程
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飞燕有氧运动健身3年前
就是这组动作让我从138斤减到95斤！评论区告诉我你想减多少斤？帮你配合食谱➕动作！#减肥 #瘦 #减脂 #变美变瘦变好看 #健康
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临沂健身训练营-吴教1年前
你想瘦多少斤评论区告诉我！ #封闭式减肥训练营 #你的坚持终将美好 #减肥训练营
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阿狸的健身日记6月前
我饿了六个月 我用我饿了六个月瘦了八十斤的经验告诉你，减肥没有任何捷径。#自律 #自律遇见更好的自己 #蜕变过程 #体重管理 #减肥大实话
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米粒会瘦的（已瘦35斤）4月前
关于我怎么三个月瘦了35斤这件事，我的饮食结构放在最后了，大家能坚持就能瘦哦#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验 #瘦身 #少吃就能瘦
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中医文君6月前
又懒又胖，跟着我也能瘦！#减肥 #变美 #中医养生 #祛湿 #健康科普
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三妹玉儿百货1周前
要瘦就一口气瘦下来 想在元月1号前瘦下来的姐妹评论区留个你的身高体重#自律
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激激萌3月前
每天一个五公里 一个月能瘦多斤 我的亲身经历告诉你 我一个月瘦了12斤 跑步是高效的燃脂运动 有助于控制体重 瘦全身 当然饮食也需要控制 简单来说就是 你吃的不能大于你消耗的 坚持一个月 你一定能瘦！#夜跑 #五公里 #暴汗燃脂瘦全身 #跑步治愈一切 #减肥
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师振3年前
你想瘦几斤？评论区告诉我？
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师振3年前
你想瘦几斤？评论区告诉我？
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邵姐美丽宝典5月前
从300斤减到225斤 没有你们想得那么容易！ 因为每天都有网友问我瘦了多少，怎么吃怎么运动怎么瘦，正好迎来了术后的第104天，认真录了视频分享一些我自己总结的减肥小心得，恨我的宝宝有福了，没想到我已经这么漂亮了？😄视频很长！但是我讲的都是真心话，分上下两集发！还有下集！#300斤 #袖状胃 #大体重减肥 #没那么简单 #离婚的女人
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周小博3月前
有朋友问我除了控制饮食，是不是还有吃什么其他的，分享给你们！不管啥时候，身体最重要 #减肥小知识 #励志减肥 #减肥
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小张习惯瘦3月前
亲测有效！从190减到130的保姆级运动指南。 把男女不同体重阶段适合的有氧运动都整理出来了，直接对号入座，让你瘦得更快还不伤身！ 你现在在哪个阶段？评论区告诉我！ #大体重减肥 #新手减肥 #有氧运动 #减肥逆袭 #小张习惯瘦
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娜穆然NamRan（胡子小妞）3月前
减了66斤的区别！ 以前的也是 现在的也是我 但是我更喜欢现在的自己！ 三伏天马上到了 我准备每天打卡，告诉大家 我之前是如何瘦下来的 想一起减肥的姐妹评论区扣111111 #减肥 #三伏天减肥
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Uni女子运动塑形8月前
⚡️春节后 你想瘦多少斤？ A:10斤 B: 15斤 C:20斤 D: 30斤 留言告诉我，我来帮你实现🙋🏻‍♀️
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一只小鹿🦌3月前
被姐妹们追着问的【减肥经历分享】终于来啦❗️ 之前很多姐妹都在问我的减肥经历是怎样的，这期视频虽然有点长，但是都是我的减肥心路历程，有刚开始减肥，不知道如何开始的，都可以根据我瘦下来的经历来学习和吸取经验！！ 宝宝们减肥一定不是靠一两天的，所有能成功减下来的人都是经历过非常痛苦的时刻和不停的坚持才能获得成功的，人的身体三个月为一个周期，不要看半个月一个月的效果，尽量坚持两三个月以上，身体才会给出好的反馈和很久的维持时间。 祝所有正在经历减肥的宝宝们都能如愿达到自己想要的身材和数字！！ #跟着小鹿变瘦变美 #我的蜕变故事 #减肥经历 #减肥经历分享#减肥经验分享
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恬心.6月前
姐妹们！如果你想减肚子 瘦大腿，就去空腹爬楼梯，一个礼拜就有效果，体重越大变化越明显#暴汗燃脂瘦全身 #爬楼梯#空腹有氧#变美变瘦变好看 #自律
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邯郸马头徐海霞皮肤管理4月前
你一定要来马头帝伊国际来体验#祛痘#祛痘#附近美容团购 #减肥 #同城
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爱跑步的黑妹儿3年前
跑步让我瘦了20斤，评论区告诉我你想要瘦多少斤#运动女孩 #瘦全身 @抖音小助手
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山西野狼训练营李国教官1周前
#蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #运动 #训练营 #山西大同 你想知道11天怎么瘦30斤么，评论区告诉我，给你答案
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内分泌科应主任3年前
你想瘦多少斤？评论区许下愿望！#瘦
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张鹤薴(教练)3月前
大基数女生想在3个月瘦下来，该怎么练怎么吃#大基数减肥 #暴汗燃脂 #居家健身 #健身干货 #创作灵感
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希希瘦了6月前
#健康减脂 #内容太过真实 #变美变瘦变好看 #减肥 #减肥逆袭
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夹心教练 —21天榨脂训练营（任泽区）4月前
7️⃣月份21天榨脂训练营#一年一次的暑假活动来啦 瘦多少斤就送你多少斤肉🥩 快来选适合你的班级吧#减脂训练营 #任泽区 #健身
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三妹玉儿百货1周前
想瘦就去剪，想要好身材就要去坚持做，想当美女就拿出你的斗志，睡前的饥饿感就是你未来的成就感，要廋就一口气瘦下来，敢不敢跟我挑战，五天掉五到12斤，敢挑战的评论区 留个身高体重#想一起打卡的进来 #一起减肥打卡
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淇仔（自律版）3月前
俄瘦30斤| 从136到106，其实就4步，想不瘦都难 #减肥 #减肥经验分享 #饿瘦 #减肥逆袭 #大基数减肥
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内分泌科励丽医生3月前
对比一下你要减多少肉肉，留言告诉我 #健康减脂 #健康科普 #减肥vlog #减重#越瘦越好看 #20斤肉 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音作者会客厅 @营养减重马方
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美美形体健身(上午9:50下午5:50)6天前
美美陪你瘦 小基数这个月陪着姐妹们挑战瘦十斤，姐妹们加油呀，评论区告诉我你的目标是瘦多少斤#瘦 #胖子逆袭 #减脂#塑形#运动 @美美形体健身回放1
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三妹玉儿百货1周前
坚持总会看到结果，相信自己一定行 敢不敢挑战？五天掉五到12斤，敢挑战的评论区留个身高体重。#想一起打卡的进来 #一起减肥打卡
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李刚（专注青少儿减脂）4月前
儿童版夏天最狠减肥法！#减肥 #儿童减肥 #儿童肥胖 #骨龄偏大
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三妹玉儿百货5天前
如果我有办法让你瘦下来 不运动 不吃水煮菜，你想吃多少斤呢？10斤20斤还是30斤呢？评论区告诉我。#想一起打卡的进来
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九三VV（瘦40斤版🌽3月前
姐妹们催我要的方法，这两天非常认真的给大家总结了，是我自己用的，仅供参考。#减肥 #减肥逆袭 #减肥方法
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帅爆的米花.5月前
假期爽玩的下场就是梨形腿原形毕露，小基数想维持瘦腿还是要每天坚持滚腿按摩🥲#梨形身材 #瘦腿 #经络疏通 #日常分享 #按摩放松
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自律晓晓3月前
瘦20斤 身边的朋友都在问我怎么瘦的 满满干货总结给你们 （一般人我不告诉他） #内容太过真实 #减肥干货常识分享 #减肥知识 #减肥的苦
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大理福尼亚旅居度假健身营3月前
对，没错，我们就是一个月吃廋20斤的 #创业日记 #全民健身 #健身训练营 #评论区出人才 #旅行推荐官
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虎虎要减肥5年前
减肥总是不成功？别担心！大胆告诉我你想瘦多少斤！评论区见！#暴瘦 #减肥
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赵老头古法健身(已瘦36.6斤)1月前
三分钟暴瘦操，你想干掉多少斤，都在评论区告诉我#健身操 #全民健身 #瘦身操 #一起来锻炼 #有氧运动 @DOU+小助手
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世界首富就是我！（减肥版）5月前
减肥的一些心得#减肥逆袭 #减肥日常vlog #吐槽 #减肥复胖 #减肥博主
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临汾小艺“轻”食🍱（收徒）4月前
#减肥 #轻食简餐 #低卡低脂#合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦
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娜娜有氧健身跟跳员10月前
#有氧健身操舞- “21天叟成闪电减肥计划第一部动起来，我已叟10斤，你想叟多少评论区告诉我，我们一起加油吧！ #每天坚持每天瘦 #好身材练起来 #减脂有氧运动
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毛线球会瘦2周前
想减肥又日常吃外卖的姐妹真的可以关注我哦，每一期都会标注热量的，想吃什么也可以在评论区告诉我，我会挑出适合大家的点单方式！ #减肥 #减脂餐 #自律 #外卖 #逆袭
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奔跑的小云云5天前
彬彬有氧运动打卡第135天✅ 姐妹们10月份的目标实现了吗？我是没有实现，天冷了是不是感觉减肥变得困难了？彬彬同学们你们10月份都瘦了多少斤？快点来评论区告诉我，刺激一下我🤣#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量回放 #种草激励计划
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90后兵书记-代坤5天前
挑战100天瘦50斤，能成功吗？ 90后驻村第一书记，挑战100天瘦50斤，你们觉得能成功吗，评论区告诉我。#三农 #助农#代坤助农在行动 #减肥 #挑战
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立夏又瘦了3月前
关于我饿了大半年，才瘦了30斤 #减肥 #变美 #掉秤 #减肥方法 #减肥逆袭成功
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小Y仔1周前
挑战跟着AI减肥月瘦10斤！！！#我的减肥日记 #减肥挑战 #减肥vlog #变瘦 #减脂餐
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欣欣向瘦1周前
150.4 |初始201➡️150斤！生活化减脂，今天你好好吃饭了吗？在评论区告诉我，我们一起互相鼓励！#减脂餐 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #生活化减脂 #减肥vlog
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徐蛋蛋1月前
146-101斤｜瘦了45斤经验分享 如果还有想知道的可以评论区告诉我#减肥 #减肥经验分享 #减脂餐 #减肥运动 #创作者扶持计划
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维姐4月前
身高体夏是多少？想减多少斤，评论区告诉我，我帮你！#生命在于运动一起锻炼吧 #好身材练起来 #运动健身 #瘦全身
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阿光✨金光闪闪1周前
发疯减肥 挑战一个月瘦30斤，第六天，前五天的五天十二斤减肥法一共瘦了9.8斤，今天这样的饮食搭配还可以吧，你们还有什么减肥方法，评论区告诉我，我帮你们试#发疯减肥 #一定要瘦下来 #瘦下来遇见更好的自己
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205斤小祝（已减55斤）2周前
姐妹们，可以在评论区告诉我你们的想法大家一起交流一下#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #原创视频
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Moon Sister.5天前
神通广大的友友们用什么方法能让我瘦下来，评论区里告诉我#我想瘦30斤
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海想瘦.3月前
是真的！空腹爬楼瘦全身，现在分享新手入门21天爬楼计划 #自律 #减脂 #运动自律 #瘦全身 #爬楼梯
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涛涛团购吃喝玩乐游全国5月前
#我要上热门 好身材是女人一生的骄傲和资本。你的资本还在吗这个夏天你想瘦多少斤评论区告诉我 我来帮你。#肇庆四会市新元大道燃放身材管理(发现美院店)# 苹果型身材为什么减肥难#Spa按摩@DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥 @DOU+小助手
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阿媛在减肥（饿瘦版）6天前
评论区留言一起参加荒野求生。#热门话题🔥 #健康减肥 #饿瘦 #正能量
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艾米减肥日常6天前
#减肥日记 #減肥 #减肥vlog 明天想去吃烤鱼，姐妹们11月想瘦15斤，刚才打字差点打错了，想打成11月想瘦50斤哈哈哈
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小能能81周前
#减肥 #自律
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好瘦凡6天前
双十一是为了庆祝我成功🎉#减肥博主 #变瘦 #小基数减脂 #减肥
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小吴爱自律1年前
你瘦十斤改的是颜值，瘦二十斤改的是自信，瘦二十五斤改成是气质，瘦三十斤那改的生命，你瘦了多少？你想瘦多少斤，在评论区告诉我你的“决心” #自律 #改变自己 #减肥逆袭 #健身
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