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燃·跑1年前
你们觉得800/1500达到什么水平适合穿钉鞋呢？我认为是800至少达到2分15秒#钉鞋 #中长跑
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冲冠体育（中长跑）4月前
耐克蜻蜓系列钉鞋的选择#田径 #体育生 #蜻蜓钉鞋 #钉鞋 #冲冠体育
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爱跑步的李老师3年前
穿钉鞋跑步有什么注意事项？第一次穿钉鞋跑步是什么感觉？@田教练不跑步 #跑步 #钉鞋 #燃脂的一百种方式
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跑步叫阿雷2年前
跑1000米从3.20进步到3.12，实测中长跑钉鞋 adidas Avanti #钉鞋测评 #跑步 #体育生 #跑步叫阿雷 #学生党
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跑步叫阿雷11月前
【中长跑神鞋】 800-10000 米场地竞速必备钉鞋 Nike 蜻蜓2 #体育生 #钉鞋测评 #中长跑
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玉林峰4月前
中长跑神鞋？但这三个问题要注意！#钉鞋 #蜻蜓钉鞋 #中长跑钉鞋
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
练到什么水平建议穿钉鞋？ #中长跑 #日常训练 #马拉松 #5000米
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玉林峰6月前
都是中长跑钉鞋，蜻蜓2代普通版vs精英版啥区别？#钉鞋 #跑鞋 #中长跑钉鞋
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E1ite5月前
有关长跑钉鞋的一些经验#跑鞋 #中长跑#装备党
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田径沧州一哥1年前
穿跑鞋和穿钉鞋跑100米能有多大差距 给大家测出来啦 #田径 #短跑 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #体考
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周尚嵘🎗8月前
中长跑项目钉鞋选择分享给大家 大家理性观看 理性购买 #好鞋推荐 #钉鞋#晒出我的人生跑鞋
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
中长跑需要经常穿钉鞋吗？ #中长跑 #800米 #体育生 #日常训练
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小破驹5月前
一条视频聊透耐克中长跑钉鞋 本期视频主要和大家分享一下如何选择适合自己的中长跑钉鞋，以及如何延长钉鞋的使用寿命！ 如果大家感兴趣的话也欢迎留言讨论！ #钉鞋测评 #中长跑钉鞋 #钉鞋全马
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是表哥的钉鞋4月前
你们跑长跑都穿啥钉鞋#我要上热们 #内容太过真实 #二手钉鞋
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自己NB666且超级逆天无敌超绝的江苏入8月前
运动小常识🤗转发给你分不清的朋友😋#中长跑 #钉鞋 #猪猪侠 #奥尔塔教练
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燃·跑4月前
静态表现很满意，性价比有保障，期待下地表现#多威 #钉鞋 #中长跑
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跑鞋控电漫1年前
#新鞋到了 #Nike#Victory2 马拉松跑者适合穿钉鞋训练吗？ #马拉松训练
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跑不动的旺仔7月前
为什么别人比赛都穿钉鞋呢？ #跑步#体育生#国产顶级钉鞋#燃动力气垫钉鞋#体考推荐钉鞋
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燃·跑3月前
800米初学者的最佳比赛鞋，800米高手的最佳训练鞋，速耐训练神鞋#多威 #钉鞋 #800米
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朝花夕拾5月前
蜻蜓1和2elite该如何选择?对比测评#田径 #中长跑#钉鞋#蜻蜓2精英版#跑步
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王树川2年前
大家觉得穿钉鞋有用吗？#钉鞋 #跑步 #体育生 #速度
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绿野川跑道专家🛢️🧱5月前
在塑胶跑道上跑步到底能不能使用钉鞋呢？#田径 #跑步 #塑胶跑道 #钉鞋 #跑道知识
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Duan小段（沉淀版）8月前
当新手开始接触钉鞋是什么感觉#体育生 #沃兰迪911黑底闪电钉鞋
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霸霸快跑1年前
用中长跑钉鞋跑短的感觉我是知道了，猜猜我这趟跑多少？#田径的魅力 #跑鞋测评 #亚瑟士 #田径那点事儿
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上恩群哥3月前
为啥田径运动员都穿钉鞋？3个原理让你惊掉下巴！ #挑战 总有人说：‘跑步靠腿，穿啥不一样？’ 直到上恩群哥换了这双钉鞋！原来出成绩的不是劲，是鞋没帮你用好劲儿！第一，抓地力绝了！前掌密钉像小钩子，启动时脚直接焊在跑道上，爆发力一点不浪费；后掌粗钉扛得住大力量，普通鞋打滑的半寸力，它全给你往前送！第二，包裹性锁死节奏！脚弓、脚跟稳稳托住，后程腿酸时蹬地不晃，200米爆发、400米匀力，脚和鞋同步发力，跑起来顺到飞起～第三，分项目开挂！短跑穿轻的、钉密的，弹得比弹簧快；中长跑穿支撑强的，后程发力不塌脚。不是鞋神，是它懂你啥时候该猛、啥时候该稳！#田径训练 #钉鞋 #运动男孩 #生命在于运动一起锻炼吧
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伊恩鞋说4月前
彻底摆脱一次性钉鞋？ | Victory3鞋面史诗级升级 #中长跑钉鞋 #victory3钉鞋 #victory
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吃不完的大嘴酱8月前
13岁，400米跑1分05，1000米跑3分54 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #中长跑 #田径运动
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霸霸快跑3月前
中长跑鞋也能玩短跑！ 兄弟们觉得这鞋怎么样？#亚瑟士 Metaspeed MD，六钉设计的他跑短跑还真不错，未来用它多跑跑二四百！#陈佳鹏 #霸霸快跑 #田径的魅力
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吃不完的大嘴酱3月前
不要练800米了，800难考学 #体育生 #大嘴钉鞋解说 #中长跑
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伊恩鞋说3月前
李宁钉鞋这么全能？ | 巴雷加上脚1500米成功PB #巴雷加 #李宁 #中长跑钉鞋
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雨林学长.8月前
体育生一定要买这些装备 #体育生训练方法 #体育生 #体育生雨林学长 #体考体测雨林学长 #抖音知识年终大赏
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大大嘴4月前
《长跑之王》#大嘴钉鞋解说 #体育生
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陳明奇2月前
原来钉鞋也可以缓解肌肉#陈明奇#拉伸#中长跑#跑步#田径
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大杰BIGJ5月前
我看看还有多少兄弟现在还能穿钉鞋奔跑！#体考跑鞋推荐 #钉鞋测评 #沃兰迪911黑底闪电钉鞋 #你鞋真好看 #体育生跑鞋
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李老师LetsGo7月前
一百米跑钉鞋VS跑鞋到底有多大区别？#体育中考训练 #田径训练
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红豆泥的shoes4月前
本期带来的是“多威 中长跑钉鞋（或许叫应龙）”的配置介绍。这是多威的第一双中长跑钉鞋，也是我的第一双中长跑钉鞋#钉鞋 #体育生 #白虎 #猎奇
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燃·跑3月前
你们继续穿蜻蜓吧，让我闷声发大财😁#安踏钉鞋 #蜻蜓2
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燃·跑3月前
安踏，打钱！没办法，谁让我有国货滤镜呢@安踏体育 #安踏#钉鞋
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L泓帆6月前
“钉鞋在床上可以用，你们知道吗？”#中长跑
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Elegangs5月前
多威顶级中长跑钉鞋测评 目前全网第一个实物测评货号为LP54241A 感谢@灿哥不懂鞋 给大家618带来的中长跑优惠 让我得以有机会尝试这一双钉鞋 pdd购入为418 米 总体评价来说中规中矩 算合格的产品 产品定位类似于ambItion二代 韧弹 鞋楦适合亚洲人脚型 前掌较宽 脚踝锁定性很好 鞋面舒适度也不错 但是推荐穿袜子 不然容易磨破 中底设计很有意思 起翘弧度特别大 足弓顶的很高 但是足弓支撑并不好 低足弓选手慎入 泡棉调教的非常韧弹 前掌甜区很大 但是仅仅适合前掌落地一种方式 对人群比较挑剔 总结:ambition2代小平替 适合800到1500米 2级左右水平训练比赛使用 性能并不差劲 有他独到之处 但是冷门且日常价格较高 推荐指数满分10分给7分
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燃·跑7月前
看来puma的中长跑钉鞋还是不适合大众选手，nitro泡棉用手摸着很软，但完全反馈不到脚感上#钉鞋
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自律人生4月前
各大品牌钉鞋谁最强 #中长跑 #跑鞋 #安踏 #李宁
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田径俱乐部1年前
妈妈不懂什么是钉鞋，也不知道什么是死钉，她只知道拧的越紧你越安全…#中长跑 #体育生
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玉林峰5月前
钉鞋也搞联名款？帅的窒息！#钉鞋 #中长跑钉鞋 #蜻蜓钉鞋
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稳健的不高冷的果壳er4月前
人生第一次1km破三，多威中长跑钉鞋 人生第一双钉鞋，第一次穿，第一次破三 脚感非常棒👍🏻起步就起飞🛫 #多威 #多威跑鞋 #中长跑 #体考体测 #跑步 @多威DO-WIN @多威官方旗舰店 @多威市场中心 @灿哥不懂鞋 @红豆泥的shoes
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不会送髋的晨曦3月前
“又一双国产顶级钉鞋的诞生” #李宁 #中长跑 #跑鞋
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吃不完的大嘴酱7月前
15岁，800米跑2分16 #中长跑 #大嘴钉鞋解说 #体育生
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@HC⚡️6月前
#创作灵感 #海尔斯新款钉鞋CPX具有全能性能，适用于短跑、中长跑、等项目。采用超连接发泡材质、全掌加弹性碳板和立体钢保设计，提高抓地止滑性能、舒适性和稳定性。适合体育生以及运动员日常训练、比赛...#日常训练 #田径 #全能钉鞋
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寻明3月前
主播的不知名的小钉鞋，欢迎收看🫶🫶🫶。不喜勿喷#布鲁克斯钉鞋 #中长跑运动员 #长跑钉鞋 #800米 #1500米
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普通体育生.G6月前
#钉鞋 #田径 大蝉翼2@还是会想你.w
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张超越2月前
你们都穿什么钉鞋？ #体育生 #田径 #沃兰迪火箭气垫钉鞋
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王清华1年前
穿上钉鞋就是兵哈哈哈哈#中长跑 #体育生
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燃·跑3月前
最具性价比短距离钉鞋实至名归！三个忠告:1.穿袜子但别穿短袜；2.测试比赛穿，训练少穿，土豪随意；3.适用门槛三级以上，适用距离400及以下#sdxv2
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博尔特🇯🇲4月前
“中长跑圣体”#大嘴钉鞋解说
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Gem🕊️2月前
评论区投票你现在穿的钉鞋是什么？#田径 #训练 #钉鞋 #沃兰迪#沃兰迪火箭气垫钉鞋
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稳健的不高冷的果壳er4月前
人生第一双钉鞋🥰多威中长跑钉鞋首发开箱 699打折400RMB，昨天下单今年秒到，确实快 #多威 #多威跑鞋 #钉鞋 #跑步 #马拉松 @多威DO-WIN @多威官方旗舰店 @多威户外鞋服旗舰店 @多威市场中心 @灿哥不懂鞋
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大大嘴4月前
《中长跑五个国家健将》#大嘴钉鞋解说 #体育生
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跑不动的🌍（117）3月前
穿耐克streakfly2在公路跑，感觉像就像在场地穿钉鞋 #耐克streakfly2 #中长跑#马拉松#创作灵感
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跑不动的轩哥4月前
大迫杰签约了？李宁顶级中长跑钉鞋！ #跑鞋 #大迫杰 #玩个很新的东西 #超清爽的夏天OOTD #ta的精选你的清单
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吃不完的大嘴酱6月前
纵有疾风起，人生不言弃 #中长跑 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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精准田径辛教（长期招生中）3月前
短跑小白VS短跑一级运动员 装备迷信篇——“我买了顶级钉鞋，肯定比你跑得快！”#短跑 #体育生 #小白
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嘴啵田径10月前
“先天中长跑圣体”#体育生#田径#大嘴钉鞋解说
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