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脊柱外科主任汤锋武3月前
什么样的睡姿，对颈椎好，80%的人都不知道 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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梁成振骨科医生6月前
得了颈椎病，这三件事要远离#医学科普 #颈椎病 #脖子疼 #骨科健康
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齐鲁骨科李玉华医生1年前
听医生一句劝，这四个姿势玩手机，避免颈椎病！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #颈椎病 #脖子前倾
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脊柱健康刘大夫6月前
颈椎病的日常注意事项主要包括以下四点：少低头，选择合适卧具，适当锻炼，多保暖。#颈椎病#颈椎保养的正确方法 #颈椎
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）7月前
颈椎病运动指南，这些运动要避免！ #医学科普 #颈椎病
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杨晓明谈骨论筋1年前
得了颈椎病，这三件事要远离! #颈椎病 #颈椎 #健康
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神经脊柱医生许菲璠1年前
头外伤导致颈椎病急性加重 颈椎病的朋友们要多注意避免外伤#颈椎病 #脑外伤#医学科普 #瘫痪
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上海龙华康复科赵东峰主任4月前
颈椎病正确的睡姿，百分之90的人都不知道 #颈椎病 #正确睡姿 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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强仔（颈椎患者）5月前
六个日常生活常做的姿势和动作，大家一定要注意避免！#内容过于真实 #不良习惯 #颈椎病 #干货分享 #颈椎
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脊柱外科周宏伟5月前
颈椎病缓解疼痛，记住这四个字 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉4月前
最伤害颈椎的四种行为，看看你中了没有#颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎曲度变直
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赣医三附院骨科胡超华6月前
颈椎病的锻炼我保养。#颈椎病 #锻炼 #保养
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协和骨科张波医生3月前
颈椎病睡觉时枕头有什么讲究？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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孙晴主任聊脊柱10月前
颈椎病患者少吃这5种食物！ #颈椎病 #颈椎 #孙晴主任聊脊柱 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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博骨通筋杨小卫2年前
颈椎病引起的头晕，如何缓解？
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强哥科普 帮您看病8月前
颈椎病常见发病节段，症状和预防方法 #颈椎病#颈椎间盘突出症
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脊柱医生李维新1年前
得了颈椎病，这三件事千万不要做#颈椎 #颈椎病 #开工健康手册
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脊柱王锋主任6月前
颈椎病手麻别慌，这几招在家就能轻松解决。 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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苟永胜医生7月前
颈椎病引起的头晕怎么办? #颈椎病 #颈椎 #保护颈椎 #医学科普
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骨科医生高军胜4月前
颈椎病不用怕，注意这四点习惯，颈椎越来越好#医学科普 #日常习惯 #颈椎 #低头族 #抖出健康知识宝藏
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脊柱科李路广4月前
颈椎病牢记4个字，颈椎病会感谢你 #颈椎病 #颈椎病犯了#颈椎疼 #缓解
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疼痛科王宾主任1年前
得了颈椎病，两件事要远离！ #颈椎病 #颈椎 #科普 #涨知识
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脊柱医生李维新3年前
#双十一 #颈椎枕 如何挑选？避免#智商税
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颈椎微创专家顾柯主任8月前
颈椎病患者，需谨记的三大禁忌！ #颈椎病 #神经外科顾柯主任 #医疗健康创作训练营 #神经根型颈椎病 #健康无畏自在如她 @疼痛医生顾柯
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不打钉的脊柱微创虞攀峰1年前
治好颈椎病避免再复发，最好的医生是您自己~！ #颈椎病 #颈椎病康复 #颈椎
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脊柱微创李杰博士4月前
平常有颈椎病的人，一定要注意这个，不然发生了哭都来不及了#医学科普 #脊髓损伤 #脊髓型颈椎病 #颈椎 #医生
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脊柱外科医生姜亮3年前
颈椎病如何避免做手术。#颈椎病 #颈椎 #颈椎间盘突出 #颈椎锻炼
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康晋医生，疼痛，保膝1年前
颈椎病应该如何预防！#医学科普 #颈椎病的注意事项 #颈椎病的舒缓方法 #怎样治颈椎病
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中医马学红1年前
得了颈椎病，这三件事一定要远离，早看早受益 #颈椎病 #健康
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）4月前
脊髓型颈椎病拖不得！久拖可能致瘫痪 #医学科普 #颈椎病 #脊柱健康
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眩晕专家李慧3月前
颈椎病怎么样治疗？两种方案： 1.如果您只有颈肩疼痛不适伴头懵，居家治疗就可以，避免长期低头，并做一下颈肩肌肉牵伸训练，颈椎操等； 2. 如果您除了上述不适还伴有手麻、行走无力不稳，要到正规医院诊治。#头晕#颈椎病#颈椎操 #手麻
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骨道仁心3月前
颈椎病：低头族的“隐形杀手”，如何防范？ #颈椎病 #低头族 #低头族请别低头 #低头族看过来 #医学科普
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袁医生课堂1年前
远离颈椎病，这4个字请牢记#硬核健康科普dou来说
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神经外科促醒人李文超8月前
颈椎病手术后，需要注意这些 #颈椎病 #颈椎病康复 #颈椎 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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颈椎微创专家顾柯主任10月前
得了颈椎病，在日常生活中，应该注意什么！ #颈椎病 #神经根型颈椎病 #神经外科顾柯主任 #硬核健康科普行动 #颈肩疼痛 @疼痛医生顾柯
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邵锋医生3月前
颈椎病根本不用治，三甲医生说出真相#颈椎病 #健康
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脊柱医生任志伟3月前
得了颈椎病这3件事不要做！ #颈椎健康 #颈椎病 #脊柱健康科普 #脊柱医生任志伟 #医疗健康训练营
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脊柱外科主任汤锋武3月前
家里人得了颈椎病，送你三句话。 #颈椎病 #手麻脚麻 #抖出健康知识宝藏
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
四个伤颈椎的习惯注意避免#颈椎病 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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高小姐🎀（直播号）3月前
颈椎病是最折磨人的一种， 建议大家少低头，避免长时间打游戏，追剧等。长期久坐办公室的人要多抬头 也要注意睡姿，不要乱扭脖子，不能让颈椎受压受累 。
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刘进德医生4月前
脖子后仰就头晕？颈椎里的 “定时炸弹” 被忽视了#颈椎 #颈椎病 #椎动脉颈椎病 #医学科普
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脊柱王锋主任8月前
睡觉时一定要注意这点，避免颈椎曲度变直 #预防颈椎病 ##颈椎生理曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科杜连胜主任6月前
颈椎病，首先不要考虑手术 #颈椎病 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科康复锻炼周虹达医生4月前
避免三个伤颈椎的动作#颈椎 #腰椎 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏
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南京复健π运动康复（许猛）4月前
手麻，先不要害怕颈椎间盘突出，大部分是这3个地方问题 #颈椎 #颈椎病 #颈椎间盘突出 #手麻 #胸廓出口综合征
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北京积水潭医院聊城医院8月前
颈椎健康大作战！轻松解锁护颈新技能#如何预防颈椎病 #颈椎病的预防和保养方法
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头头是道李医生4月前
后脑勺疼？睡觉姿势不正确可能导致枕神经痛~#李鹏的日常坐诊
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脊柱外科白耀辉医生5月前
6个小妙招应对颈椎管狭窄#颈椎管狭窄 #颈椎病 #颈椎
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骨科康复锻炼周虹达医生4月前
神经跟型颈椎病记住这几个实用办法#颈椎 #腰椎 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏
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颈椎病专家郭乾臣医生1年前
颈椎病人日常注意事项 #颈椎病日常生活注意事项 ，总结起来就是，1.注意颈项部保暖，2. 避免长期低头；3.选择一款质地硬、高度合适平整的枕头，4. 养成良好的工作习惯，加强颈项肌肉锻炼，#医疗创作者培优计划 @颈椎病专家郭乾臣医生
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宣武医院疼痛科杨立强4月前
#颈肩腰腿痛 #疼痛 #肩颈 #颈椎病
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中医骨伤党芙蓉1年前
有个词叫高枕无忧，但是高枕对于颈椎来说，是不好的习惯，不利于我们的颈椎健康，日常生活中一定要避免#颈椎病 #颈椎 #枕头 #医学科普
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神经内科刘主任4月前
颈椎病别乱按小心压迫神经！#医学科普 #颈椎病 #医疗小常识 #硬核健康科普行动
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六院涛哥3年前
“低头族”如何远离脖子痛#健康管理 #健康科普 #科普一下
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）5月前
预防邻椎病，颈椎前路手术患者必看 #医学科普 #颈椎病
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西安脊柱微创吴医生3月前
吕主任出镜，教你如何避免颈椎病。#医学科普 #医生日常 #健康养生 #颈椎病
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骨科医生黄恺11月前
【健康问答】颈椎压迫神经右手麻木怎么办？【健康问答】颈椎压迫神经右手麻木怎么办#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
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脊柱科李路广4月前
颈椎病牢记4个字，颈椎病会感谢你 #颈椎病 #颈椎 #健康科普
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宣武神外刘振磊5月前
脊髓型颈椎病当心瘫痪，一定要注意这三点 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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朱烱伟三部正骨法8月前
颈椎病，避免长期低头，加强颈部肌肉锻炼 #颈椎病 #久坐族 #朱烱伟 #抖出健康知识宝藏 #三部正骨法
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脊柱医生刘少军7月前
别乱坐！按摩椅，并非人人适用！#脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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屏山县人民医院2年前
颈椎病的预防措施有哪些？#屏山县人民医院 #健康科普 #颈椎病的预防
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脊柱外科张俊辉4月前
如何预防颈椎病 #颈椎病 #如何预防颈椎病 #颈椎病的症状#医学科普
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