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敏敏子吖🌈（带娃中）4月前
每天清淡的月子餐，偶尔见到蛋挞，香死了#日常分享#月子
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老爸的食光11月前
红薯蛋挞｜无油低糖、好吃不腻，零难度看一眼保证能学会 • 食材：红薯蛋挞 蒸熟的红薯400克0:30， 麦片200克（膨化过的，最好用原味清淡一点的，如果地瓜偏干就少放点）1:00， 蛋挞液：鸡蛋2个1:52、牛奶100克2:00、淡奶油50克2:03、白砂糖30克2:07、玉米淀粉10克2:09搅拌均匀就行了。 • 烘烤温度｜预热烤箱到上火230度、下火230度，先把地瓜皮烤5分钟定下形，放入蛋挞液再烤25分钟，空气炸锅也能做，温度稍微高一点，烤到表面焦黄即可。 • 食谱中的温度都是摄氏度C，华氏度F =摄氏度C × 1.8 + 32F。 • 食谱中的计量单位都是克（Grams），如果是液体材料1克约等于1毫升。 • 食材后的数字为食材在视频中出现的时间点，习惯文字阅读的朋友，或有听力障碍的朋友可以根据时间点对照食谱。 • 记录退休老爸的手艺，分享给喜欢美食的朋友，大家喜欢可以点赞关注老爸的食光。#烘焙 #美食 #蛋挞 #空气炸锅美食
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大艺很低卡5月前
终于吃上火遍全网的玉米蛋挞了！ 没想到自己做的低卡版味道更惊艳！又酥脆又嫩滑还夹着玉米的香甜！#玉米蛋挞 #低卡甜品 #低脂高蛋白 #烘焙 #美食新星计划
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减肥很南耶7月前
美食vlog｜在云南一天吃什么 清真川渝火锅 酥脆爆灯蛋挞 自制清淡美食 #昆明美食 #美食vlog #火锅 #一天吃什么 #春日好食光 @DOU+小助手
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世界冠军罗丹4月前
一个玉米蛋挞约等于600大卡，相当于跳操3小时！你还吃吗？#夏日减脂大作战 #变美变瘦变好看 #放纵餐
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赵小璐甜品蛋糕·官方号3年前
我们家蛋挞做的是低糖版哦，吃起来不会那么浓重的口感，相对比较清淡。那天在店里遇到一位姐姐来买蛋挞见到我说我太喜欢吃你们家蛋挞了，吃起来没那么甜刚刚好。#临沂美食 #临沂 #临沂甜品 #临沂蛋糕 #同城热门 @赵小璐直播客服
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橘子减肥日记3月前
为什么现在的人都很容易胖#肥胖#减脂餐# #volg十亿流量扶持计划 #小基数
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小张的生活日记6天前
初中生突然出水痘了，带他看完医生，开启了一周居家模式，上班族妈妈早上6.00起床，花半小时给俩学生做营养早餐，今天是我们家哥哥出水痘的第六天了，总算见好啦，症状明显好转了很多，身上现在也不怎么疼，不怎么痒了，我这悬着的心终于放松了下来#记录真实生活 #在家做美食 #上班族陪读妈妈
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赵小璐甜品蛋糕·官方号3年前
我们家蛋挞做的是低糖版哦，吃起来不会那么浓重的口感，相对比较清淡。那天在店里遇到一位姐姐来买蛋挞见到我说我太喜欢吃你们家蛋挞了，吃起来没那么甜刚刚好。#临沂甜品 #同城美食 #同城好店推荐 #同城优选 #这家店回头客超多 @赵小璐直播客服
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虫妈是饲养员10月前
清炖羊肉都去试试，清淡好吃一点不膻，蛋挞也绝绝子，嘎嘎滴😂
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萌宝3年前
红薯燕麦蛋挞，口感清淡，营养搭配均衡，低脂低卡，收藏好别错过 #简单美食
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烫烫头不大3月前
起猛了，你的电子榨菜减脂了！！！ 炫就完了！！！ #早餐 #减脂 #鲍师傅 #蛋挞 #碳水
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灵魂重启九大体质月子餐3天前
产后没胃口吃不下？这道红薯蛋挞，奶香超浓超开胃！#月子餐#月嫂#灵魂重启
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展艺官方旗舰店2年前
蛋挞你喜欢吃有焦斑的蛋挞还是没有焦斑的蛋挞呢？我就不一样了，我喜欢吃展艺蛋挞～#抖音38好物节 #蛋挞 #家庭烘焙
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柏(bo)宇麻麻3年前
#宝宝辅食 蒸着吃的蛋挞 清淡不上火
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可爱如我😉10月前
之前别人送我的，我觉得好吃推荐给大家，出新品了，他们家的蛋挞口味清淡，不甜腻，老人孩子也可以吃，快买给老婆孩子心爱的她把吧，团购更划算。##下午茶甜品 #治愈系美食 #新鲜出炉 #国芳百盛
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糕手咩咩桃🐑🍑5月前
上海热门蛋挞测评🔥 仅代表个人口味 欢迎讨论留言 #上海甜品 #测评 #蛋挞 #本地人爱吃的店 #甜品
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尹恩哲1年前
啊啊啊买到了！不愧是窗苔！蛋挞脑袋已疯#春日好食光 #谁懂这一口的好吃程度 #蛋挞 #美食vlog日常
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云姐家🏠1年前
女儿爱吃的蛋挞自己在家做太划算啦，味道一点不输店里的，外酥里嫩 层层起酥。#口感特别好 #蛋挞
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臧小甜2周前
减肥多吃清淡食物！食欲就不会超级旺盛！ #vlog日常 #减脂餐 #低脂低卡 #减重 #减肥
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夏夏爱馒头3月前
168/80斤 瘦子一天吃什么（热量都纪录下来了 在最后） 今天吃的比较清淡 睡觉前还是有饥饿感 第二天还是有点掉秤#vlog十亿流量扶持计划 #热量测评 #盒马鲜生 #碱水面包 #好好吃饭就能瘦
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晴岚美食日记4月前
前段时间很火的#玉米蛋挞，今天来复刻挑战学一下，#甜品 #玉米塔 #蛋挞#跟着抖音做美食 @DOU+小助手
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钢铁霞8月前
赶紧来买肯德基这个6个蛋挞才20，太划算了，赶紧安排 #肯德基 #kfc优惠套餐 #春日好食光 #同城美食 #吃了还想吃
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板烧吃不饱4月前
被资本做局了#肯德基 #做局 #蛋挞 #葡式蛋挞
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黎同学5月前
12.9鲍师傅吃两个玉米蛋挞！ #鲍师傅 #鲍师傅糕点 #玉米蛋挞 #鲍师傅新品
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简单的观察日记（减脂版）4天前
瘦人口味普遍也很清淡啊，对于甜食几乎没有特别高的兴趣。总的来说，对于他们就是吃饭的优先级可以排在很多事情后面。 #减脂 #吃不胖的瘦子 #吃不胖的秘密 #胖人和瘦人的区别 #聊天
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爱吃小蛋挞2月前
vlog｜差点睡过头的小蛋挞一枚 #vlog日常 #大学生进厂
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中医肿瘤专家赵增武1年前
清淡饮食，可不是只喝白粥#医学科普 #健康科普 #清淡饮食 @中医赵增武
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专注做12年儿推店老板7月前
清淡饮食不懂得看过来#dou+小助手 #dou+上热门 #健康科普 #每天跟我涨知识 #小儿推拿
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暴躁刘哄哄2月前
婚前他逢人就夸我聪明能干，婚后却见谁都说我是个懒蛋！ #vlog日常 #全职妈妈日常 #打扫卫生 #东菱全屋蒸汽清洁机
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阿豪去吃啥2天前
蛋挞买一送一啦！真的好划算！#葡式蛋挞 #肯德基 #肯德基蛋挞
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小小妈妈2年前
巨巨巨好吃的白桃味蛋挞！真的把我香迷糊了～#蛋挞 #肯德基蛋挞 #空气炸锅美食
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南京万万来了2月前
肯德基葡式蛋挞，20元到手6只！ #肯德基蛋挞 #手捏酥皮好蛋挞 #肯德基 #强烈推荐 #超级好吃😋
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丹丹的家🏠2年前
在家也能吃到实实在在的肯德基蛋挞了！下午烤了几个，我一口气吃完了，再重新给孩子做一锅😂#蛋挞 #肯德基
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苍时舟生活用品馆2月前
你敢信吗？这居然是一型二型朋友也可以吃的厚乳蛋挞包！0蔗糖0面粉 价格还便宜 光是口感还很好 左下角带两箱回去 当作早餐再合适不过了#厚乳蛋挞包 #无糖食品 #低升糖食物 #低糖轻生活 #早餐吃什么
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吃喝玩乐4月前
酥挞挞可颂蛋挞(鹤岗店)#强烈推荐 #减肥的人可以吃什么 #甜品美食 #面包算不算清淡食物 #铁扇子纯金属
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月月团购F5月前
520甜蜜季！肯德基6只葡式蛋挞回归了！赶快先囤，不去可退#肯德基 #蛋挞 #妈呀太好吃了 #谁懂这一口的好吃程度
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敏姐懂营养3周前
坚持饮食清淡，血脂却居高不下 #goodhealth好健康 #抗衰老 #健身 #睡眠 #养生保健
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徐大表姐💍3周前
牛肉香菜滑蛋配一杯香蕉拿铁，好吃还营养#饱腹感超强的早餐 #适合减脂期的清淡饮食 #麦芬堡 #万物皆可种草收 #香菜滑蛋
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～星星～🌟🌟3年前
#午餐打卡 #简简单单又一餐 #营养早餐 #清淡饮食 #自制蛋挞 #超好吃 😋😋😋🌴🍒🌺
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团团妈妈（小满意辅食）3年前
早起半小时，给孩子做了心心念念的红薯蛋挞，又香又软，搭配清淡的馄饨，孩子早餐快速又有营养#早餐 #早餐吃什么
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请叫我素素呐☄️10月前
素食日常｜空气炸锅蛋挞自制 YYDS，无广，无广，无广重要事情说三遍‼️‼️‼️
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奶昔（减肥中）2周前
昨天没发来补更一条，恢复清淡饮食的一天都吃了什么#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #减肥 #vlog日常
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西兰花瘦了没4年前
#西兰花今天吃了啥 昨天吃太辣了，晚上就吃了点蛋挞，早上也吃点清淡的
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只吃一丁点7月前
哟吼吼～盆挞吃起来真的超级无敌过瘾哈哈哈 #盆挞 #蛋挞 #真香警告 #美食vlog #蛋挞液
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媛子的轻食日记🍣2月前
𝑽𝒍𝒐𝒈｜下班后吃清淡健康的饭🍚 今天吃：米村同款烤牛肉拌饭（半备餐版）和烤蛋挞～ 碳水-🌽玉米糁饭 蛋白质-🥩牛排粒 维生素-🥬菠菜➕胡萝卜➕杏鲍菇➕玉米粒 烤蛋挞配方： （12个大号蛋挞的量） 牛奶160ml 淡奶油240ml 全蛋1个 蛋黄3个 零卡糖25g 炼乳25g （味道跟k*c一模一样❕） #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食vlog
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一一辅食3周前
宝宝发烧了，给她做点清淡点的辅食，好吃易消化，帮她尽快好起来！#宝宝辅食 #只有宝妈才懂吧 #清淡饮食 #宝宝发烧 #辅食
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芝卷卷披萨（项城店）11月前
江南步行街这家芝卷卷你得来试试。蛋挞清香可口，口感清淡，超级芝尊披萨也不错。适合小朋友喜欢的地方！现在推出蛋挞BRR1个，只要1.99元，快去下单吧！（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#加油 #休闲娱乐来一下 #美味食品 #美食我来探 #放松解压好去处
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李焱主任3年前
#李焱主任 清淡饮食就是素食吗#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖友自我管理
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七七爱吃米饭”6月前
一周都在好好吃饭##四会 #日常的清淡饮食 #一日三餐人间烟火 #美食
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熙雅臻品商行1周前
KangQuan/康泉无蔗糖无面粉岩烧蛋挞包80g/枚充饥面包早餐零食品#岩烧乳酪面包 #蛋挞面包 #糖友早餐 #早餐面包 #轻食简餐 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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欧帅吃不饱🍔4周前
甜品月饼局‼️深夜犯猪瘾爽吃各种抹茶甜品🥰 #甜品测评 #甜品治愈一切 #好好吃饭大赛 #青年创作者扶持计划
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蛋蛋蛋蛋蛋挞5天前
老婆们 准时出现！#vlog #饮食记录
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两个大懒蛋4天前
【不正经美食博主】之喜茶蛋挞篇 又又又回到了美食频道#美食
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月瑶💜6天前
饭点了，给我那喜欢清淡的朋友吃点好的(来自于盛世的点播)#印度美食 #配音 #解说 #电台
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小米馋了1年前
巧克力甜品 #抖音美食推荐官 #一口下去超满足 #巧克力 把所有想吃的巧克力都吃一遍，就算长胖也值了。
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蓝色三星小法1周前
今天的早餐是蛋挞配牛奶，幸福感满满的一餐#我是吃货 #蛋挞 #甜品治愈一切 #美食趣胃计划 #上热搜
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家乡的美味1年前
#创作灵感 #上热门 #儿童营养早餐 #美食教程 #抖音美食推荐官 夏天没胃口做点清淡又好吃的克，早餐做了饺子皮蛋挞，纸皮鲜虾包，山药雪梨小米粥，搭配火龙果和开心果，又是营养美味的一餐
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是小美呀5天前
年轻时怎么吃都不胖，现在吃什么都算我身上，晚饭过后吃了两片吐司加香蕉，立马涨称，减脂真的是一个漫长的过程长，还好总算从三位数下来了，维持体重期没那么严格要求#小基数#减脂#清淡饮食#家常菜就是最好的减脂餐
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避雨5月前
长视频｜话痨｜点外卖的一天吃什么 #吃什么
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常春峰医生1周前
你知道比喝油还容易长肉的食物都有哪些吗？ #健康养生 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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食分有趣（努力涨粉版）2周前
午饭随便，晚饭清淡。 单押也算押😃😃#美食制作分享 #抖音美食创作者 #扶持新人计划 #生活不会辜负每一个努力的人 #种草计划 @抖音小助手
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阿杰话不多1年前
幸福有很多种 吃五彩的蛋挞算一种#蕉蕉牛 #蛋挞
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农场玉姑4天前
带蛋挞去干工吃，他们说好吃哦。今天拍的算完整的干工视频了。 #记录真实生活 #农村生活
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