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老橙子（地铁收刀）2周前
和吉莉快速刷好感度的方法被找到了！ #和平精英吃鸡四排节 #和平精英吃鸡大师#和平精英绝地指挥
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猫子婆婆（和平集市）2周前
跟吉莉玩可以有趣味道具，1.5倍上分卡等，另外你的吉莉厉不厉害跟平常游戏也有关哦#和平精英绝地指挥#和平精英吃鸡四排节#和平精英吃鸡大师#和平精英创乐激战#创就完事乐
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断念1周前
#和平精英吉莉刷好感度方法#上热搜 #又菜又爱玩系列
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我梦哟（地铁逃生）1周前
绝地指挥模式如何得吃？吉莉强势一拖四!鼠鼠也能轻松百万撤离 #和平精英地铁逃生 #地铁逃生摸金搜打撤 #和平精英绝地指挥
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ZX电竞护航 点单看主页2周前
甜蜜双排，都学学吉莉是如何句句有回应的
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嘉桐陪你重养自己5月前
营养师证书都要怎么考？一条视频说清楚#营养健康顾问 #公共营养师 #注册营养师 #考证 #食养
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达尔文🍊1周前
《吉莉养成攻略》 #和平精英绝地指挥
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和平小驿站1周前
你的吉莉我的吉莉好像不一样，吉莉养成攻略。吉利通过不断训练提高能力，可成强力游戏助手。#和平精英绝地指挥 #手游福利九游更多 #和平精英 #和平精英创乐激战
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年想看海2周前
教你把吉莉训练成自己想要的样子！ #和平精英吃鸡四排节 #和平精英吃鸡大师#和平精英绝地指挥 #和平精英创乐激战 #创就完事乐
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神奇的羮羹(一腾老师)4月前
营养师6月统考，基础知识超详细真题讲解 公共营养师基础知识板块，真题详解（1）来了，快来看看考的怎么样？#三级公共营养师 #公共营养师 #营养师  #中国营养学会  #一腾老师
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青禾（营养师备考中）4月前
公共营养师机构怎么选#公共营养师#公共营养师证书 #公共营养师培训 #日常唠嗑#避雷
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范特鸡2周前
教你把吉莉训练成自己想要的样子！ #和平精英吃鸡四排节 #和平精英绝地指挥 #和平精英吃鸡大师 #和平精英创乐激战 #创就完事乐
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注册营养师马里OK5月前
营养师，这些证不要考❌#公共营养师 #营养师 #适合女生考的证书 #万物皆可种草搜
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正经中二熊哟1周前
绝地指挥地铁吉莉隐藏细节！只需M338加开麦！千万撤离轻松！ #和平精英模拟器 #和平精英女子竞技秀场 #和平精英吃鸡四排节 #和平地铁周末铁一把 #地铁逃生流派大师
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营养师李靓莉4月前
戒碳水反而老得快？这篇新研究告诉你真相！ #健康科普 #营养 #碳水使我快乐 #碳水 #膳食纤维
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央视健康4周前
营养师的“黄金配比”，用一个餐盘公式，帮您搭配出健康中秋宴 #健康科普 #中秋节超话 #营养师 #
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无敌海带2周前
吉莉很像我的一个朋友 #和平精英绝地指挥
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注册营养师马里OK6月前
营养师哪个证书能考？#营养师 #宝妈考证推荐 #营养师证怎么考 #有哪些证书最值得去考
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小乖（战神乖）（XG电竞）1周前
Ber哥们，吉莉变强了！#和平精英地铁逃生 #地铁逃生摸金搜打撤 #和平精英绝地指挥 #和平精英吃鸡四排节 #和平地铁周末铁一把
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牟思1月前
减脂期越吃越瘦的食物🧅#营养师 #洋葱生吃可以减肥吗 #减脂期掉秤 #吃瘦不饿瘦 #同城优先推荐
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小鱈饼3周前
糟了！吉莉这下真又遇到仁义又有情绪价值的队友了！ 而且姐妹有趣超e出口即金句#和平精英 #游戏日常
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苏畅Nuna2周前
作为运动营养师说一句，怎么健康喝水呢？#安吉尔黄金比矿物质饮水机#安吉尔空间大师系列全屋净水#健康净饮生活家
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VICTOR·郑思维国际羽毛球基地2周前
营养师有话说🎤羽球保养身体小妙招✨ 营养是生活的基础，更是运动表现的基础💡不管是家长担心的 “怎么吃才健康”，还是羽球人纠结的 “训练后补什么”，我们都请来了专业专家一一解答👍🏻 更重要的是，未来我们会持续普及运动营养知识，帮大家真正搞懂、用好运动营养学，让每一次挥拍都更有底气！💪🏻 #羽球梦开始的地方 #运动营养 #郑思维国际羽毛球基地 #羽毛球 #杭州羽毛球
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小象裘4月前
会好的，用了一年时间。 #情绪性进食#暴食症患者 #爱自己的一百种方式 #女性成长
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和平精英憨汤4月前
你们的吉莉也是这样吗？#和平精英吉莉#和平精英
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张永健有把剑5月前
吉莉这操作咋样？
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碳水女王（自救版）3月前
小基数减肥怎么算基础代谢？怎么控制热量差？这个视频说明白！#减肥小白必看经验 #减肥逆袭 #小基数减脂 #自律减肥 #基础代谢计算公式
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营养师茉莉3月前
吃完甜的想吃咸的，到底怎么回事？#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #内容太过真实
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草莓健康说🍓4月前
鱼油补剂讲解 视频里包含了鱼油的作用原理，它适合什么样的人补充，什么样的人需要谨慎，我们要如何选鱼油，它的作用原理是什么，希望可以帮助到有需求的人~#抖出健康知识宝库 #健康科普 #知识分享 #鱼油 #健康管理
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营养师谈韬2月前
吃出好皮肤！三甲医院营养师教你由内养出光采肌 【吃出好皮肤！营养师教你由内养出光采肌✨】 蛋白质、维生素、优质脂肪、水分…到底怎么吃才对皮肤好？🤔 作为三甲医院临床营养师，今天从科学角度带你解锁饮食护肤的秘诀！ 干货满满，记得收藏分享给身边爱美的TA～💡 🔺皮肤问题可能是“吃”出来的！ 🔺胶原蛋白合成关键营养素是？ 🔺维生素A、C怎么补更高效？ 🔺每天喝多少水才真的“补水”？ 👇评论区告诉我你想了解的护肤饮食问题！ #抖出健康知识宝库 #健康科普不基础 #吃出好皮肤 #饮食护肤 #营养补充
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邱老师身心调养2月前
明星营养师怎么调理孕期？ #孕期 #蔡依林 #舒淇 #怀孕 #营养师
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Maggie营养说2周前
40岁辣妈的瘦身食谱，跟着我一起吃起来 #中年女性 #身材管理 #健康饮食 #食谱分享 #抗衰老
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营养师Emma3月前
窦月✂️肥法风很大❓营养师专业角度测评到底值不值得一试？开始之前一定要先看完这篇❗@#创作者中心 #创作灵感 #减肥知识 #健康减脂 #窦月减肥法
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澳洲乔安Joanne1月前
如果你减脂的时候掉秤越来越慢，恭喜你，离成功不远了！#产后减肥 #生活化减脂 #正念饮食 #健康减肥 #食欲稳定
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营养师李俊峰3月前
减肥碳水最低吃多少？即可以瘦还健康？ 减肥碳水最低吃多少？即可以瘦还健康？#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #夏日减脂大作战
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主持人李静4月前
减脂期也能点外卖！谁说减脂只能吃水煮菜？外卖照样能吃得饱、吃得瘦，我的营养师朋友@明星营养师修贤 手把手教你，怎么点外卖既解馋又不怕长胖～#健康减脂 #科学饮食 #静距离 #大有学问 #干货分享
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澳洲 维尼Ariel4月前
内脏脂肪偏高，少吃这四种食物！ #减肥 #减脂 #减重 #内脏脂肪怎么减 #内脏脂肪
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蒜粉儿³⁵⁹2周前
甜蜜双排又来啦！#苏万同志359的二创活动#和平地铁周末铁一把#地铁逃生流派大师#和平精英地铁逃生 #地铁逃生摸金搜打撤
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娜姐营养说5天前
轻断食后不复胖90%的人都吃错啦 辛辛苦苦瘦下来了，不小心又吃回去了。娜姐用6年瘦身经验帮助大家闭坑。#轻断食 #减肥 #减脂 #减脂期 #减脂塑形 #减脂食谱
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肥鸡肥鸡🐤6月前
三种食欲不稳的情况，自行对号入座 图文总结在2:21 #减脂 #食欲稳定 #95后营养师整顿减脂圈
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健康管理师李玉娟4周前
秋季养生核心指南：营养师的四个关键词#秋季养生#营养补充#润#嘉康利#健康管理
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海底鹿Hedy7月前
Hedy’s Talk | k衰？听营养师怎么说 感谢23WELL带我采访了营养师Katrin ，对于30+人群来说，养生已经是wish list里面的一项了！特别是爱美的女性，对于k衰的议题很关心。来听听营养师怎么说。 #养生 #抗衰 #营养师 #访谈 #HedysTalk
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胆小航2周前
全网首发绝地指挥，驯服吉莉隐藏玩法#和平精英地铁逃生#地铁逃生摸金搜打撤#和平精英绝地指挥
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小嘉宾解说（收传世武装）2周前
地铁让吉莉开物资箱爆率提高90% #和平精英吃鸡四排节 #和平地铁周末铁一把 #地铁逃生流派大师 #和平精英吃鸡大师
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星姐-明星营养师✨1年前
代谢越高减肥越快，代谢越低减肥越慢，很多人搞不清楚代谢是什么，今天一条视频把代谢给大家讲清楚~#代谢 #代谢管理 #营养师 #健康科普 #减肥
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蒜粉儿³⁵⁹2周前
甜蜜双排，都学学吉莉是如何句句有回应的吧！#苏万同志359的二创活动#和平地铁周末铁一把#地铁逃生流派大师#和平精英地铁逃生 #地铁逃生摸金搜打撤
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Judy乔5月前
营养师眼中的蜜雪冰城 蜜雪冰城的红黑榜单来了！跟着营养师喝奶茶，带你健康变美不踩雷！ #蜜雪冰城 #皮肤科医生 #减脂 #饮料 #奶茶
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孤猫2周前
地铁吉莉“三种暗示你一定要知道”！#和平精英地铁逃生 #地铁逃生摸金搜打撤 #和平精英绝地指挥#和平精英吃鸡四排节#和平精英吃鸡大师
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小艾育儿一点通5月前
为什么孙俪坚持给孩子调肠道？过敏反复真相什么是关键 #抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#过敏#过敏性鼻炎#孙俪养生
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maggie麦吉鱼5月前
挑剔营养师盒马淘宝记 #好身材吃出来 #低脂低卡 #好货推荐 #逛超市的仪式感 #盒马鲜生
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注册营养师马里OK4月前
营养师这些证，真不能考，不用考#营养师 #注册营养师 #营养师证怎么考 #适合女孩子考的证书
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爱养生的饭饭酱4月前
不想被割韭菜的真的要好好听劝 能劝一个是一个 打工人考个证真的不容易 守好自己的💰袋子 能刷到的都是缘分 #营养师 #公共营养师 #公共营养师证书 #营养师证怎么考
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营养师文晶2周前
营养师带你减肥精准避坑 科学减重VS邪修减肥 区别在哪里？来听听营养师怎么说？#知识科普 #健康 #减肥知识 #科学减肥 #健康减脂
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遥遥抗老实践5月前
内服品没效果，先做好2个基础工作 #内服 #肠道 #睡眠
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童洋 PFC饮食3月前
中年95斤营养师维持身材的午餐怎么吃？@童洋健康 #童洋pfc饮食 #吃出健康 #营养师教你学配餐
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营养师赵兆2周前
@老公备孕自查！4种必需营养+3种进阶补充 #男士备孕 #斯利安活性叶酸 #精子质量 #备孕 #活性叶酸
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穿马甲的冯博士1周前
减肥引发脱发？ 看看营养师怎么说……#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #健康科普 #营养师
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营养师F姐1月前
40岁以上想要管理自己的肥胖问题，不是少吃不吃，而是要学会正确的吃，吃对三餐，你会越来越健康#知识分享 #每天跟我涨知识 #正能量分享 #奥利奥玩心梦想指南 #健康
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营养师春天5天前
#大解果#排便 #拉不出来怎么办
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芙蓉武冈特产+USANA营养+教养+培养6天前
#公共营养师 长期吃这么多粒营养素会不会对身体有伤害？听听USANA科学家Kenny Tan如何回答。
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营养师孙卓谦7月前
❗️40款鱼油测评来啦，成分对比，哪些不要选 鱼油怎么选？鱼油是不是智商税？ 这些都是关于鱼油，大家问的比较多的问题，我查阅了多篇相关的实验文献，解答这些问题的同时我们对市面上热门的40款鱼油进行测评，告诉大家哪些产品不要选 测评之前先说一下我们选择鱼油要看的五个维度： 1、鱼油的纯度，这是一个非常容易踩雷的地方，我们吃鱼油是为了获得Omega-3脂肪酸，包括DHA和EPA，但鱼油里面并不都是Omega-3，鱼油的纯度指的就是鱼油中Omega-3的含量占鱼油净含量的比例，我们日常摄入的鱼油，纯度至少要选60%以上的，纯度越高越好； 2、鱼油的含量，经常有小伙伴问鱼油一天摄入量，对于鱼油的每天摄入量，我们参考CNS的建议，成年人DHA+EPA的摄入按照每天250mg-2000mg，经常有小伙伴问鱼油吃多久停一次？鱼油可以天天吃吗？按照这个摄入量，鱼油可以一直吃，我一般都是按照每天1500mg左右来摄入，这个环节我们要看一下，我们吃的鱼油含量到底够不够； 3、鱼油DHA和EPA的比例怎么选，我们可以参考梅奥的Stephen建议的EPA和DHA的比例3:2左右，因为EPA和DHA对我们有不同方面的帮助； 4、鱼油的认证，比如IFOS、IVO、GOED、CONSUMERLAB，我比较倾向于看IVO和IFOS，IFOS会把每个检测批次的报告进行公开，我们选的鱼油如果每批次都有IFOS认证，会更放心一些，鱼油来自海洋生物，我们要通过鱼油的认证来看重金属是否超标，以及我们现在比较关心的放射性物质是否超标，选鱼油一定要看认证； 5、关于鱼油的结构，tg、ee、rtg是怎么样的区别和关系，自然界的中鱼油都是tg的结构，但是纯度比较低，我们为了获得纯度60%以上的鱼油，就要对鱼油进行提纯，提纯之后就是ee的结构了，rtg的结构是把ee的结构进行再还原，从而把吸收率再增加一个台阶，ee结构其实已经够用了，很多实验文献就是用的ee结构，rtg结构相当于是一个塔尖。 鱼油什么时间吃？鱼油晚上吃还是早上吃？ 鱼油的服用时间是随餐或餐后，早餐午餐晚餐都可以，饮食中的脂肪对鱼油的吸收有帮助。#鱼油 #鱼油测评 #鱼油怎么挑选
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