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切克闹科普2周前
照片和镜子，哪个才是真实的你？知识以奇怪的方式进入脑子🧠 #科普 #科普知识 #奇怪的知识又增加了 #原创视频
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月月没吃饱🥝6月前
当你瘦了10斤，镜子里的自己似乎没有什么变化#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #努力成为最好的自己
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养生4月前
镜子里的蜕变是给你最好的礼物 #减肥 #瘦
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冷知识科普1周前
冷知识科普：为什么服装店的镜子照人又瘦又好看？ #冷知识 #科普一下 #趣味科普 #长知识 #奇怪的知识增加了
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减减 •要努力（塑形中）4月前
镜子里的轮廓越来越清晰，那些流过的汗、咽下的口水，终于把“要是能瘦”变成了“我真的做到了”。20斤的重量，换来的是轻装上阵的自由#逆袭之路从减肥开始 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大
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陪你自律的小布6月前
当你瘦了十斤，镜子里的自己似乎没有什么变化#提升自己 #自律遇见更好的自己 #瘦下来遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #变瘦变美变好看
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钰宸姐姐4月前
瘦10斤镜子里的你开始发光#瘦身 #身材管理 #女性力量 #减肥 #减肥减脂
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橙成减肥被骂醒6天前
镜子不会说谎、我管住嘴瘦了45斤 #减肥逆袭 #中年少女 #中年女性 #体重管理 #自律遇见更好的自己
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南乔古法运动3月前
别纠结体重秤上的数字，看看镜子里越来越挺拔的身影，越来越稳的步伐，那是你用坚持攒下的底气。 #居家健身有新招 #瘦下来做最美的自己 #黄金减肥期
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橙子的一天天3月前
你问我自律的内驱力是什么，瘦了真的人见人夸，自己100次镜子里的爽感～原相机不修图的手臂和腰，#减肥减脂 #健身 #变瘦 #蜕变过程
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磊哥减脂塑形3月前
胖瘦是用体脂率来决定的，不是体重！ 减脂的各位姐妹们，放下体重执念，多看看镜子里的自己！胖瘦是由形体决定的！而不是体重！减脂不是一时的，而是一世的！#科学减肥 #体重焦虑 #减脂 #健身 #塑形
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PAD运动健身7月前
当你瘦了20斤…#自律 #变美变瘦变好看 #减肥 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥对外貌改变有多大
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希希瘦了5月前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥训练营 #减肥小知识 #减肥vlog
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阿～群🍒6天前
镜子里的自己才是真实的 ，这段时间天天在忙都瘦了几斤，肚子小了一圈穿裤子都松了好多，感觉瘦点也挺好的
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希希瘦了3月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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刘胖不胖3月前
每天与饥饿对抗的16小时，换来的是体重秤上持续下降的数字，和镜子里越来越自信的自己。#减脂小白必看经验 #身体管理 #减脂打卡 #减重 #减肥逆袭
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自由的鱼🐠🐠🐠（请勿连赞）6天前
说北京玩一圈，回来瘦几斤一点不夸张，强壮的我也瘦了两斤#每日分享 #镜子里的自己
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@叮當1周前
女明星在现实里到底瘦到了什么程度？#娱乐 #女明星
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芋圆脑袋(减肥中)6天前
#减肥日记#原相机无美颜滤镜 #vlog日常 如果我瘦到100斤，会不会一下子适应不了呢？在广东会不会扛不住台风啊？嘿嘿😁
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马氏女装3周前
当你瘦下来之后看着镜子里的自己，你会觉得饥饿不过如此
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饿瘦到练瘦的羊守丰2周前
9.我就是靠饿瘦了30斤！瘦下来之后你照镜子和穿衣服的感觉才是你减肥的“意义”！ #原创视频 #真实感受 #减肥 #饿瘦30斤#坚持
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整形医生康德旎1周前
人瘦胸又大的女生，现实中真的存在吗？#科普 #女性健康 #身材 #变美变瘦变好看 #广州康德旎
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型格健身教练主管-嘉宁6天前
8节课的蜕变存档：体重秤上少了10斤，镜子里多了份自信～ 不是一蹴而就的奇迹，是每节课的全力以赴、每顿饭的合理搭配换来的结果。原来瘦下来，真的会发光呀🌟#健身 #女生运动衣 #运动健身服 #减肥健身 #爱健身的小姐姐
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语梵 减脂日常碎碎念（140-100）1周前
胖瘦平等是理想，现实差别对待才是真相！瘦一点儿，路真的宽一点儿@语梵 减脂期的吃吃喝喝 @语梵 版纳、大理辟谷养生基地 #逆袭 #我的减肥日记 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #减脂
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酒窝·1周前
#身材管理打造s型身材 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭成功 #助手抖音 #对着镜子拍
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爱自己风生水起（已瘦50斤）6天前
最好的医美就是减肥！瘦下来会发现你的五官会变得更加精致！走路会变得非常的轻盈！人也会变得非常的自信！慢慢地财运就会越来越好[色]#镜中的自己 #减肥了 #镜子拍照 #胖女孩穿搭
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笑笑动起来（已瘦20.5斤）2周前
曾经以为“我永远减不下来”，直到体重秤上的数字一点点往下掉，直到镜子里的腰线慢慢清晰。原来所谓的“不可能”，都是自己给人生设的限，跨过去，就能看见新的风景 #减肥 #运动
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健身女神月儿9号养发套装双十一活动1周前
啵啵九个月的运动坚持，换来了脱胎换骨的 #逆袭 #蜕变 #运动减肥 这一刻坚持的意义让曾经遥不可及的“瘦下来”，变成了镜子里清晰可见的模样
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思妤予瘦体重管理1周前
#郴州瘦身 #身材管理 #予瘦生活馆 镜子里的自己，总觉得哪里不太对劲？也许不是容貌问题，而是体态给了你提示。
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Reborn的园6天前
减肥不是自虐，是对身体的温柔投资——当衣服不再紧绷，当镜子里的笑容更自信，所有付出都值得。#减肥打卡记录 #过年前瘦下来#瘦下来遇见更好的自己 #今日体重#瘦下来做最精致的女人
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尐猫猫6天前
体重秤上的数字往下掉，镜子里的笑容往上扬，原来把“我想瘦”变成“我在瘦”，就能解锁人生的新彩蛋。 没有捷径，全是坚持：饿了忍一忍，累了再坚持，当你瘦下来才发现，原来轻盈的不止是体重，还有心情
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耿司辰1周前
260-160 终有一天你会欣赏镜子里的自己#逆袭#重生#100斤#彭于晏#健身
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有家小院～～碎碎念6天前
以前我110斤，不胖，但是和瘦是两个概念。即使瘦下来脸上皱纹多了些但是看见镜子里的自己别提多喜欢了。姐妹们行动起来吧，瘦下来每天的心情都特别好，睡前的微微饥饿感很舒服！
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陈.佳宜1周前
一定要大量记录自己，频繁记录，记录真的能改命，这就是镜子法则 #减肥 #减肥逆袭 #逆袭 #自律 #女性智慧
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小魏的日记1月前
自拍，他拍，镜子，哪个是别人眼中的你？#内容过于真实 #每日分享 #镜子里的自己 #原相机
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小Q只有1581周前
减肥坚持不住的姐妹们看看张凌赫分享的减肥经验减肥方法#张凌赫 #张凌赫减肥 #减肥对比 #减肥经验 #瘦
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金金💪🏻4周前
「减肥日记 Day 1」 最近半年顿顿夜宵，直接胖了20多斤😅😅 今天开始用90天瘦到95斤 在镜子里种下期待，用汗水浇灌未来。 敢不敢一起见证，90天后的我？ #减肥第一天 #运动打卡 #90天挑战 #自律
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芷芷姐2周前
把“胖”的沉重，一步步踏成“瘦”的阶梯。当你坚持，镜子里的光、衣柜里的空间，都会为你让路。#减肥#抖音推广#变美
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静静-6天前
不要说服装店的镜子照人瘦！我这破镜子好几年没换了😂努力搬砖换镜子🪞
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XuiiuX、6天前
离职后减肥挑战一个月瘦20斤｜第一天✅ #减脂打卡 #vlog日常 #离职 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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@小郑（减肥备孕）6天前
家人们，我现在心情有点复杂。看着镜子里的自己，想想这复胖的30斤，真的是一言难尽啊。之前好不容易瘦下去，又胖回来了。今天，我决定又来抖音打卡减肥了。 #一起减肥打卡 #体重打卡 #我的减肥日记 #体重管理 #减肥
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妮九零6天前
镜子里的自己越来越苗条，衣柜里的衣服越来越合身。减肥是和时间做朋友，把自律熬成习惯，  把坚持酿成惊喜。你看，慢慢来，变好的事，都在悄悄发生。 #减肥前后对比图 #瘦下来做最美的自己#变瘦 #马甲线 #瘦肚子
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媛圈⭕️1周前
老铁们减肥真的是最低成本的整容 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #高中生活
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陪你自律的小布2周前
减肥的大实话 #减肥 #减脂 #自律 #正能量分享 #逆袭之路
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款姐瘦啦6天前
# 变美，变瘦，变好看。#减肥逆袭 #身材管理 #龙泉
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阿鑫塑形有氧运动1月前
等你真正的瘦下来，看看镜子里苗条的自己，你会发现饥饿感不过如此！#阿鑫女孩 #运动 #自律 #女性成长
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高尔夫模拟器设备厂家2月前
室内减肥的内心VS现实：以为能轻松暴汗瘦10斤，结果第一个动 室内减肥的内心VS现实：以为能轻松暴汗瘦10斤，结果第一个动作就破防了！ 内心OS：跟着视频跳操，动作标准汗流浃背，一周瘦5斤，镜子里的自己越来越瘦，闺蜜都问我怎么瘦的！ 现实：刚跳30秒腿软胳膊酸，动作像企鹅，汗没流几滴喘气比音乐大，手机一震赶紧暂停：“歇会儿，就5分钟…” 直到遇见运动蚂蚁室内减肥操，动作简单跟得上，暴汗不费劲，原来室内减肥也能这么爽！ #室内减肥运动 #运动蚂蚁 #减肥操 #居家锻炼 #轻松减肥
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刘小迪2周前
145→105 | 哪有天生如此，只是天天努力坚持，把玩笑变成现实 #逆袭 #自律 #健身 #爆改
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琪琪的朋友圈儿（已瘦 20 斤）6天前
姐妹们狠狠的让自己瘦一次吧，你不瘦你都不知道你多美丽你都不能体会那种瘦下来照镜子的自信感#减肥逆袭 #减脂期 #内容过于真实 @琪琪的朋友圈儿（已瘦 20 斤）
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瘦不到有腹肌不改名1周前
瘦了多少？来我这里打卡 #创作人计划 #支持原创 #减肥 #减肥逆袭 #上热搜
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梁老师运动康养6天前
被女明星马思纯种草的超慢跑，适合肚子大腿粗脖子粗，全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好肠胃不好的都可以试试。坚持一个月你就照镜子等惊喜吧。#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦 #居家锻炼
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简介:

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