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知难行易精选知识分享1年前
孩子的大脑在紧张的时候是学不会东西的，只有在轻松放松的环境下才会学习变好！#育儿经验分享 #家长必读 #育儿教育 #一切为了孩子 #亲子互动
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麦老师咨询1年前
打游戏可以消除学习疲惫？玩会游戏可以放松学习压力，是真理还是悖论？听清北学长来说说 #亲子教育 #游戏 #科普 #心理学
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赵松柯2年前
不要让焦虑占据了你的身体，适当的放松才能有更好的学习状态……#情感共鸣 #赵松柯 #随拍 #缓解焦虑
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大龙老师1年前
初高中阶段的孩子睡眠特别重要，家长如何帮助孩子呢？#家庭 #教育 #父母课堂
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张翔博士课堂5年前
孩子马上考试，今年是不是尤其焦虑？一起来学习减压吧！#学习 #期末考试 #亲子
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淮安市第五人民医院1年前
中、高考在即，考生最大的敌人不是学习，而是如何放松心情，调整状态以科学的方法缓解压力、紧张、焦虑，以最好的状态面对考试。
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智慧少女派3年前
情绪稳定才是最好的考试利器 考前情绪自救指南 #高考 #考研 #学习 #情绪管理 #知识创作人 #知识分享
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秋紫音频疗愈师4月前
家长必看，助攻孩子小技巧，每天10分钟！专治学习分心，学霸都在偷练的青少年专注力秘籍#青少年专注力#冥想 #个人成长#解决焦虑#学霸养成记
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淇妈妈加油6064月前
人生能有几回搏，会考冲刺总动员来啦#班主任 #会考加油 #会考倒计时 #奋斗的力量
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）3月前
20/20/20，全世界都在用的缓解视疲劳的方法。近距离用眼20分钟远眺20英尺以外20秒。#近视防控#上热门#知识分享#用眼习惯#宝妈必看
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纳兰女性成长2年前
放松是人生中最重要的功课。
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脾胃专家李常青6月前
学生胆汁反流胃炎，学习压力太大尽量放松！ #中医 #脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃专家李常青
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外事小贺老师🇨🇳4月前
初三家长进#中考紧张 #临近中考 #心态调整 #中考调整 #陕西中考
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妇科杜巧琳医生1年前
孩子学习压力大，得适当的放松紧张的情绪 #医学科普 #中医 #拉肚子 #压力
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有趣的王老师4月前
歌唱中的放松到底是什么意思 #声乐 #美声 #男高音 #声乐教学 #声乐艺考
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中考学霸宝典8月前
中考前越松弛成绩越容易提升#25届中考生 #内容过于真实 #初三 #中考 #当代学生现状
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酷哥淘子6月前
不到两个月，高三生如何在数学上查缺补漏冲刺提分？ #高考 #数学 #高考数学 #高三 #一数 说到一数的《最后十课》，我真的感觉回到了高三 去年我就是这样听课，自己截图打印笔记进行学习的 今年课程全面升级，也有了配套的讲义 大家要抓紧最后时间啊，加油加油加油加油加油
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蛋糕真sing呀🎤1年前
消除紧张感，高音更轻松！今天讲一下唱歌时如何放松身体，认真学习认真观看哦。片尾是蛋糕老师一年多前翻唱的交换余生哈哈哈哈。1对1课程请私信。#声乐教学[话题]# #利兹音乐学院[话题]# #流行演唱[话题]##线上声乐课[话题]##唱歌技巧教学[话题]#
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南充市顺庆区人民医院4月前
中、高考后的暑假，一定要做好这几件事#高考后 #医学科普 #心理科 #南充市第三人民医院
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老胡模型数学思维提升4月前
新高二是分水岭，注意这四个点，分的就不是你了#新高二 #新高二数学 #高中数学 #高中学习方法
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福清阳霞驾校小薛教练4月前
考试紧张是正常的，心态调整好把考试当成练车#福清驾校 #福清科目三 #福清学车 #福清福清
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周老师聊生涯规划1年前
高中走读好还是住校好，选错后悔一生#上热门 #家长必读 #高中 #干货分享
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Omni催眠培训师聂飞7月前
每天焦虑睡不着？收藏起来多听催眠大师音乐视频缓解焦虑紧张情绪 【快快收藏】每天焦虑紧张，睡不着觉，就躺下多收听几遍吧！Omni催眠培训师聂飞会录制更多Omni治愈系催眠音频视频帮助大家改善身心健康！教大家更多Omni催眠培训课程中的催眠术教学知识！#催眠 #催眠减压 #改善焦虑 #焦虑了怎么办 #催眠培训
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安心一刻引航者5月前
在接纳中成长——15分钟接纳自我 #冥想#放松解压#治愈系
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田径匠人张初一6月前
好的训练设备、放松设备，科学的训练方法，要建立在脚好的力线上 你忽略的往往是你应该做的。 回复小杨老师，xu要不xu要，粉丝们说了算。#科学训练 #科学训练的重要性 @小杨老师(训练器械） @梁小静 @赵晴超 四徒弟
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拾一居4周前
当代紧张的生活环境下，书法是一个简单的放松和娱乐的方式。所以不管别人怎么看，自己要高高兴兴的写起来，开心最重要。#拾一居 #艺术鉴赏 #书法学习
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北京汽车陪练卢老师2周前
通过学习让新手从紧张到放松#北京汽车陪练卢老师 #新手上路 #安全驾驶 #驾驶技巧 #练车日常
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橘子老师🍊3周前
站在台上，不仅是说话，更是突破自我。每一次的紧张、犹豫，都是成长的阶梯。#少儿口才 #语言表达
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晏林4天前
马上期中考了，给孩子们一点复习建议吧！
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郑杰篮球 Richard Cheng4天前
学习如何以放松的心态进行比赛会提升你的表现。通常，防守方会模仿你的肢体语言，因此如果你看起来不像处于“攻击模式”，他们也会放松戒备，这为你创造了一些可以利用的进攻机会🏀 #美式篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #练习 #学习
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福霖体育4天前
运动会开幕式（高二篇）纪实： 紧张的学习之余，释放一下压力，适当张扬一下个性，放松一下，真好！他们正青春！况且都是孩子，请各位亲高抬贵手，不要断章取义，多包容些！ 优秀的人对谁都尊重，善良的人对谁都友好，做人，人品为先，人品是底线，是良心的试金石，也是一生的通行证！#学校运动会 #开幕式
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青春通职5月前
栀子花开时金榜题名！#激昂青春励志校园 #高考 #未来可期
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心理咨询师杨晶然5月前
学霸秘籍 家庭别紧张，试试这个方法全家一起放松 #中高考#厌学#学习压力#高考减压#学霸秘籍
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心翔心理桂林店6天前
孩子考试焦虑？帮他“控局”比放松管用 你们家孩子是不是一到考试就紧张的要命？明明平时学的还挺好的，一考试就发挥失常，甚至考前几天就开始紧张失眠，肚子疼。他们可能就会想，万一遇到不会的题怎么办？万一考砸了怎么办？#你们家孩子是不是也这样呢 #教育 #桂林心理咨询 #桂林心理咨询师培训机构 #桂林青少年叛逆
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福霖体育4天前
运动会纪实（五），紧张的学习之余释放一下压力，放松一下，真好！他们正青春！况且都是孩子，请高抬贵手，包容些！ 优秀的人对谁都尊重，善良的人对谁都友好，做人，人品为先，人品是底线，是良心的试金石，也是一生的通行证！#学校运动会 #正能量
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婧子妈妈（POP）4天前
高中的时间确实紧张，抽空放松一下，晚上出发，第二天上午温泉，放松放松，解乏解乏，给无趣的生活找点乐子！#温泉泡一泡
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源头智慧老徐4天前
身心放松，身体就没有大问题 #情绪 #脾气 #心理学 #源头智慧
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洪洞王老师2月前
#新校区 为了给孩子们提供一个安静舒适放松的学习生活环境，从选址到重建装修，一步一步倾注了无数人的心血和努力，视频易做，几分钟就可以完成，一点一点的做起来真的是很不容易，很不容易，一切都是新的，希望在这里，能帮助更多的孩子实现自己的梦想！！！
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教育抖音4天前
宝妈必看！ 教育部减负十条发布 家长就该放松孩子学习？ 你想错了！#热点 #校园活动 #教育发布 #减负 #双减政策
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俺是状元郎4月前
今天采访到了一位特别有领导范的深外初三应届中考生以及他的同学，果然只要自身实力过硬就很放松，希望两位同学在过几天的中考中稳定发挥，顺利进入深外高中部#深圳外国语学校 #中考 #深圳中考 #领导范 #中考加油
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睢宁县金陵中等专业学校 赵老师1周前
#睢宁县金陵中等专业学校 在紧张的学习状态放松一下吧
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喵咪咪6天前
2025年10月30，31号这两天季华中学白天举行校运会与晚上举行体艺节，互不担误，可以让高三学生放松一下学习紧张的心情，同时也可以享受美食✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺#记录校园生活
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丫丫爱读书4天前
放松才能过得轻松#国学启蒙 #国学经典 #每天学习一点点
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陶学长高分指南4天前
如何精准地毁掉一个人的考试？9大陷阱一键避坑 #学习方法 #干货分享 #考试 #避坑指南 #高考加油
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深圳星概念架子鼓1周前
美女入门学习还不错哟！#海伦架子鼓#北国之春@DOU+小助手
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大霞不扛饿3周前
陪读的意义大概就是：她出校门在人群中寻找你的目光，喊一声妈妈，脸上带着笑朝你跑过来，回家路上给你讲学校的点点滴滴，分享她的青春故事，回到家在紧张的学习生活中得到片刻放松，我爱孩子也爱自己，健康的爱，是双向的滋养，在孩子的世界里倾情出演，在自己的世界里当家作主！#日常vlog #居家锻炼 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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叶大有5天前
我会用几期来跟大家讲放松，和睡眠的问题。 #叶大有 #宇合术 #睡眠 #放松 #抖音小肋手
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市民中1周前
吉首市民族中学第54届运动会圆满举行！🎉🎉
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学友教你报志愿4年前
考前不看书，完全放松行吗？ #高考 #高考加油 #志愿填报@DOU+小助手
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孙丽5天前
消除紧张的秘诀是什么～ 听完就知道了
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跬步（高中物理提分计划）4天前
每一次考试都是一次进化机会，而不是一次要逃避的折磨#高中物理#学习方法
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神经外科主任于炎冰2月前
小孩眼跳别紧张 放松心态自会好 #面肌痉挛 #显微血管减压术 #健康科普有真知 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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伊戈4天前
上班vs上学 各有不同#vlog #经验分享 #知识分享 #打工和学习差异
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惺哥不呆4天前
高三党周末要不要玩手机？玩，一定要玩！#高三 #中小学教育 #家庭教育
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核桃酸4天前
学习进不进脑不知道、但是状态对了#学习 #日常写作业
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朴素之道6天前
不要把玩和学习对立。 玩的能力和学习能力是统一的！#朴素之道
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）4天前
小学寒暑假语数英都会预习，语文会深度预习，每天大约2.5小时，数学提前做下学期作业两项，当作预习，1.5小时，英语预习差不多1小时#妈妈必读#高效学习
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吴知樾（成都武侯小初）4天前
期中考试如何准备 #期中考试 #考试加油
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银发校长刘诚平3年前
考前完全不紧张可能不是好事。#2022高考 #2022高考倒计时
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临江思源成长故事4月前
高考过后，孩子成沉迷网络游戏，你不必焦虑#涨知识 #高考 #心理学 #家庭教育 #学业规划
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付老师教育托底4天前
脑部疗愈助力高三孩子#疗愈#孩子的快乐很简单 #高中生#孩子智力#高中生压力#注意力
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张老师sz4天前
初中的孩子，学习压力大，弹琴放松心情。 学乐器达到这种状态是理想状态。给我们这位小姐姐点赞👍#钢琴教学 #钢琴老师 #钢琴
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