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厨房里的光合君5年前
超火的凉拌麻酱鸡丝 #开胃凉菜 #夏日必备 #清凉解暑
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饼饼在减脂7月前
干净饮食｜麻酱鸡丝凉面🍜酸辣过瘾 碳水｜鸡蛋面 蛋白质｜鸡胸肉+鸡蛋 维生素｜黄瓜+胡萝卜 #减脂餐 #记录饮食 #我的厨房日记 #一人食 #美食教程
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一顿顿吃3月前
天热来一份简单解暑，清爽开胃的凉拌鸡丝，融合上麻酱的醇香，保准你食欲大增#凉拌手撕鸡 #凉快美食 #夏日开胃菜 #清爽开胃凉菜
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达叔做饭不爱放油3月前
隋坡版麻酱鸡丝凉面，不坨不粘，满口留香，做法简单又好吃 #凉拌面 #调料汁 #麻酱凉拌面 #芝麻酱 #家常菜
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超姐爱做菜4月前
雪碧，鸡丝，凉面，做法简单！凉面，鸡丝，黄瓜，胡萝卜，芝麻酱，香菜，搭配起来好吃！#雪碧鸡丝凉面 #凉面#妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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畅妈小厨房（轻食日记）3月前
鸡胸肉的神仙吃法，鲜嫩爽滑，一点也不柴#低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法
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°两粒盐。4月前
Amazing凉拌汁，专治各种没食欲！「凉拌鸡丝」 #一人食 #今天吃什么 #凉拌鸡丝 #少油低脂的一人食
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本味生活1月前
建议所有30岁姐妹周一晚餐换成它！没吃过这么过瘾的麻酱鸡丝！ #美味又方便的懒人美食推荐 #减脂餐#凉拌鸡丝#柠檬鸡丝 #手撕鸡 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @八零徐姥姥
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郑嘻嘻4月前
"这碗面，值得为它放弃减肥！"#麻酱鸡丝拌面 #鸡丝拌面 #面条的n种吃法
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饪味小饭桌4月前
鸡丝麻酱凉面，简单又好吃！ 15分钟快速出餐，夏天吃上一碗也太幸福了叭！#美食 #凉面 #治愈美食 #日常做饭#我的厨房日记
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吃货赵铁塔5月前
#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感#凉拌鸡丝 #鸡胸肉的神仙吃法 🔥夏天一定要吃的凉拌菜：凉拌鸡丝，做法简单，低卡美味❗️一定要试试❗️
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曹米饭3月前
快来看看减脂期做饭有多简单～这个凉拌鸡胸自己在家做好吃又低卡！#每日减脂餐 #减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #创作灵感
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减饭4月前
吃完这个，夏天的快乐都是我的！酸辣鲜香的低卡凉拌鸡丝木耳#减脂餐 #夏日必备 #凉拌菜 #低卡美食 #低卡低脂餐
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奈丝儿和许狗4月前
来碗凉拌鸡丝拌面 天太闷热了，下完雨又湿又闷热#美食分享 #懒人美食 #vlog十亿流量扶持计划 #治愈系 #麻酱鸡丝拌面 @抖音创作小助手
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富贵的轻食餐6月前
生活化减脂｜鸡胸肉的神仙吃法｜凉拌鸡胸肉 #dou上热门 减脂期鸡胸肉这样做嫩滑鲜美，酸辣爽口，减脂餐能大口吃肉真的绝绝子#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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硕妈生活日记✨1年前
#上热门 用心做饭是对平凡生活的热爱呀，鸡丝麻酱凉拌太适合夏天了，快安排起来吧！#抖音记录我的日常生活 #平平淡淡小日子 #在平凡日子里热爱生活
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小伊的轻食日记4月前
清淡饮食 ｜在家做干净饭的第40天 今天吃的是鸡丝麻酱凉面 #美食 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #夏日食力狂欢 #清淡饮食
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小方的菜3月前
鸡丝凉面 鸡胸肉，煮，放凉，撕成丝，芝麻酱，雪碧，老抽，丝滑，葱花，蒜末，盐，味精，白芝麻，热油泼，芝麻酱，煮面条，黄瓜丝，胡萝卜，荆芥，酱料，美味#日常做饭 #一起学做菜
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辉辉爱做菜6月前
学会这道凉拌鸡胸肉丝，做给你减肥的女朋友吃。#家常菜 #一起学做菜 #美食分享 #抖音美食 #舌尖上的味道
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多多来吃（养生版3月前
人宠共食之麻酱鸡丝凉面🥒清爽开胃人狗都爱吃 天热没胃口，来吃一碗清爽的鸡丝凉面吧🍃 食材很简单，鸡胸肉、黄瓜、黄豆芽、胡萝卜和荞麦面就OK了👌🏻 还有人类的拌面料汁，味道很丰富，一点都不腻😋 吃完饱腹感很强，过瘾👍🏻 制作也很简单，有手就会，大家快来试试吧👀 #自制狗饭 #人宠共食 #宠物鲜食 #狗饭 #干净饮食
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范粒小厨房·凉拌3月前
凉拌鸡丝，鲜嫩爽口，酸辣开胃 #凉拌鸡胸肉 #好好吃饭大赛
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美洋洋厨房日记4月前
鸡丝凉面（芝麻酱风味版） #懒人美食 #美食教程 #鸡丝凉面做法 #厨房好物
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哈密瓜4月前
面条脑袋一定要试试鸡丝凉面，麻酱➕面条➕宽粉简直是yyds#凉面 #拌面 #鸡丝凉面 #妈呀太香了 #抖音美食国潮味儿 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小姜姐的一人食3月前
二伏吃面，都吃完了才发现忘放花生米了🤣 #一人食记 麻酱鸡丝凉面#我的厨房日记 #日常做饭 #记录真实生活
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大林Lin4月前
芝麻酱，雪碧，鸡丝，凉面，黄瓜，胡萝卜，香菜 #好呀太香了 #好好吃饭大赛 #雪碧拌面 #凉面 #美食不可辜负
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澳洲88哥2周前
今天这碗【鸡丝麻酱凉面】， 简单、干净、但一点都不将就。 鸡胸肉嫩滑、芝麻酱香浓，拌一拌， 忙碌的一天也能瞬间降温。 生活的味道，其实就在这一碗里。 别急，慢一点，才入味。😉 #88哥的健康厨房 #五分钟快手菜 #悉尼生活方式 #男人也会做饭
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娜姐会生活1年前
#创作灵感 天热不知道吃啥的，你就做这个麻酱鸡丝拌面，面条裹满麻酱，艾玛老好吃了#好吃到停不下来的美食 #谁懂这一口的好吃程度 #大人孩子都爱吃 #凉拌面
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阿强开心管嘴日记3月前
当体重管理撞上“三伏天” 打工人下班吃啥更爽？#低卡低脂餐 #减脂餐
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兔子姐姐3月前
夏日必吃的鸡丝凉面，不喜欢麻酱也可以不放哈#鸡丝凉面 #夏日美食 #邪修是怎样养成的
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凤雪美食3月前
芝麻酱，鸡胸肉，辣椒面，白芝麻，葱花，蒜末，面条，水开下锅，放鸡丝，黄瓜，胡萝卜，油炸花生米，香菜，凉面，倒入料汁，拌匀，鸡丝凉面，做法，家常美食，好吃#美食教程
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小丽食光记4月前
天热不知道吃什么的试试这个#麻酱鸡丝凉面 简单好做还好吃，满满的料和酱香味，孩子也爱吃#面条的n种吃法 #日常做饭记录 #夏日必备美食
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小熙爱做饭4月前
这么热的天确定不来一碗麻辣开胃的鸡丝麻酱凉面吗？#鸡丝凉面 #麻酱凉面 #凉面的做法 #太好吃了 #跟着抖音学做菜
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老三厨房3月前
夏天就得吃点凉快的，酸辣爽口就是得#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #拌面
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吕老二 的菜3月前
鸡胸肉 葱姜 料酒 打浮沫 煮15分钟 凉水泡，撕丝 芝麻酱两勺 老抽1勺 温水半瓶 味达美1勺 味精1/4勺 白糖1/2勺 盐少许 搅拌，稀溜 小葱 小米辣 辣椒面 芝麻 油冒烟，泼 两种酱混合#鸡丝凉面 #夏天吃点凉的 #跟着抖音学做菜 #食八味火锅鸡 #美食教程
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畅妈小厨房（轻食日记）4月前
鸡胸肉这样做超好吃，低卡无负担#减脂餐#低卡低脂餐
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李小熊5月前
鲜香浓郁 筋道爽滑又好吃的鸡丝拌面#鸡丝拌面 #美食 #家常菜 #我的厨房日记vlog #麻酱鸡丝拌面
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云云小家🏠4月前
夏天天热没胃口就来一碗麻酱鸡丝凉面吧！#美食教程 #抖音美食推荐官 #鸡丝凉面 #抖音美食创作者
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你好，菲菲妈4月前
我家每周都会吃的麻酱鸡丝凉面，开胃又爽口特别适合夏天。#鸡丝凉面
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是仙女董啊5月前
#我的美食日记 #鸡丝凉面 #美食vlog日常 #低脂低卡拌面酱料 #凉面的做法 这个鸡丝凉面一吃一个不吱声！快去做它！我们一起变胖！一起快落！
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楚楚要瘦了6月前
鸡胸肉最嫩滑的做法！凉拌鸡胸肉太好吃了 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #食材多样化的干净饮食 #鸡胸肉
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叁餐記5月前
#好好吃饭大赛 到底谁夏天没吃鸡丝拌面啊！！过上麻酱 淋上辣子！我先干为敬！#省饭课代表 #鸡丝拌面 #拌面 #建议普及这一口
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辰童妈妈4月前
夏天大人孩子没胃口的时候 就做个麻酱鸡丝拌面 开胃 营养 简单又好吃#麻酱拌面#鸡丝凉面#凉面#营养早餐
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一只小吃货3月前
麻酱鸡丝拌面，秒杀小吃摊，家常做法简单，酸酸辣辣巨开胃，每根面都裹满酱汁，和夏天就是绝配。 #凉面 #麻酱拌面 #鸡丝凉面 #凉面做法 #好好吃饭大赛
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喵小鱼3月前
鸡胸肉的神仙吃法❗️酸辣开胃 能炫一大盘 做法超简单 有手就会 还可以用来当减脂餐哦 #我的宅家美食日记 #简单美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #凉拌鸡丝 #减脂餐
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00后当家小主妇✨4月前
麻酱鸡丝拌面 | 一口裹满麻酱的治愈，夏日干饭人必做#࿆好࿆吃࿆😋࿆ #美食
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cc阿姨🧍‍♀️3月前
#在家做美食 夏天没胃口？试试这道麻辣鸡胸肉黄瓜鸡丝！ 鸡胸肉撕得丝丝入味，裹着红油辣香，搭配脆生生的黄瓜丝，一口下去又麻又辣又清爽，减脂期吃也没负担～ 关键是做法超简单！鸡胸肉煮透撕丝，黄瓜擦丝，淋上用生抽、香醋、麻酱、小米辣调的灵魂酱汁，拌匀就能吃！ 夏天就靠这口续命了，比外卖健康还解馋～ 你平时拌凉菜爱放麻酱还是红油？评论区聊聊！#家常菜 #生活化减脂 #减肥餐食谱 #在家做美食
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可爱的115月前
鸡丝凉面麻酱版 #一人食吃什么 #分享食谱 #鸡丝凉面 #麻酱 #午餐分享
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83老妈子4月前
天太热了，今天做了鸡丝凉面，清凉爽口，一口下去太满足了#创作灵感 #抖音美食 #凉面 #每日分享 #治愈系美食
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旸仔✨4月前
夏天到了，一定要做一次鸡丝凉面！清爽解暑又开胃~#太香啦 #美食不可辜负 #好吃到停不下来
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小曹和大健5月前
带你们看看教老公做凉拌鸡胸肉片有多好吃！ #下饭菜 #太好吃了
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百味匙调味品旗舰店1年前
鸡丝凉面商用做法～ 配方精确到克，快来试试吧#凉菜系列 #凉拌菜 #餐饮配料 #凉拌王 #鸡丝凉面
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嘟嘟妈妈成长记4月前
🔥夏日食谱：麻酱鸡丝凉面超简单✅ 炎热的夏天，怎么能少了一份美味的凉面呢？🙊💕今天挑战这道家庭版麻酱鸡丝凉面，烹饪制作过程超简单，新手厨房小白也能轻轻松松搞定~👍🥰🤗 #凉面 #麻酱凉面 #在家做美食 ##面条的n种吃法 ##一碗面
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菠萝王中王3周前
芝麻酱，雪碧，鸡丝，凉面，黄瓜，胡萝卜，香菜，拌，好吃！#面条的n种吃法 #麻将拌面 #每天都要好好吃饭
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吃瘦的薯饼5月前
瘦了20斤！多少个晚上靠它掉秤！！ 挑战100天减脂餐不重样，今天吃凉拌鸡丝，清清爽爽的很适合夏天 #好好吃饭大赛 #减脂餐 #减脂晚餐 #减肥 #减肥吃什么
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许灵娟4月前
夏天太热就吃凉面，面条的n种吃法，鸡丝凉面太好吃了 鸡丝凉面：芝麻酱，芝麻油，老抽，鸡胸肉，葱花，蒜末，辣椒面，芝麻，热油，生抽，白糖，盐，五香粉，面条，黄瓜，胡萝卜，香菜，花生米，搅匀。#生活服务热点中心 #抖音美食创作者 #舌尖上的抖音 #懒人美食 #鸡丝凉面
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不爱做饭的厨子4月前
天热没胃口，来上这么一碗酸爽开胃的鸡丝凉面，酸辣爽口，可真是太过瘾了#鸡丝凉面 #麻酱拌面 #我的厨房日记 #凉面
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小张妈妈的早餐4月前
夏天的早上太适合吃一份鸡丝麻汁拌面了，一口下去回味无穷#鸡丝麻酱拌面 #小学生早餐#早餐吃什么#夏天的味道 #小学生营养早餐
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柯温坤1周前
减脂餐→凉拌鸡胸肉 #家常菜 #减脂餐 #家常菜教程 #美食教程 #美食
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小源今天做点啥3月前
凉拌鸡丝#减肥 #减肥餐 #减脂食谱 #减脂塑形 #低卡低脂餐
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薯条🥔4月前
找到了鸡胸肉最清爽又好吃的吃法！#凉拌鸡胸肉#减脂期吃什么
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外婆的厨房5月前
麻酱鸡丝拌面！这道菜清爽又饱腹，麻酱的香浓和鸡丝的鲜美，搭配清爽的蔬菜，非常适合夏天！#麻酱拌面 #鸡丝凉面 #麻酱鸡丝拌面做法 #面食 #家常菜
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