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小美育儿3年前
感冒发烧，手脚冰凉，寒邪堵塞毛孔，学会这几个手法，汗出则烧退 #小儿推拿 #穴位按摩 #穴位小窍门 #医学科普 #健康 #养生 #中医养生
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一指莲华修脚职业培训3周前
足疗按摩 ‖ 做足疗的时候客户脚很凉，如何做才能让客户的脚快速🔜暖和呢，视频点赞收藏哟#足疗 #足疗按摩 #脚凉的救星 #足部护理 #足疗教学
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非常大中医6天前
天冷双脚冰凉像踩冰窖？三招帮你暖脚！ 脚凉总也捂不热乎？泡脚+穴位按摩+波格运动， 操作简单 实用有效#健康#中医#冬季脚冷
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太和通脉术3月前
脚发烫、脚发凉怎么整？#推拿按摩养生
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彤彤（1➕1=4）1周前
整天坐办公室，长时间久坐，上🔥热下❄️寒，腿上有寒气的宝子们注意啦，一招教你逼出腿🦵上寒❄️气！#小动作大作用 #腿部按摩 #秋冬季改善手脚冰凉 #日常分享 #排湿气寒气
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七七养生日记1月前
睡不好的姐妹都给我去试这个法子！🔥 以前睡觉总是胡思乱想，脚冰凉睡不着。现在学乖了，睡前必做这套仪式：1⃣️按摩2⃣️艾灸，就像给身体做了一个温柔的SPA，不知不觉就睡着了🌙而且一夜都睡得很沉，第二天起来元气满满！ #健康小妙招 #艾灸 #按摩养生 #脚底按摩 #养生
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李德修小儿推拿三字经派杨校8月前
一个手法教你解决孩子手心发热脚心发凉 #育儿 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈 #手热脚凉
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演员张净桐的控卡日记1月前
腿部寒湿重，教你把它逼出去 #养生 #穴位按摩 #经验分享
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木子要爆单3月前
腿凉寒气重，揉开这里帮你逼出腿上寒气 #体寒 #脚冷 #穴位按摩 #养生 #中医养生
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aking1周前
秋冬脚凉老寒腿❓一招告别手脚冰凉❗️ 还没到冬天，脚凉受不了❓动作非常简单❗️上热下寒，手脚冰凉的同学看过来❗️#告别老寒腿 #冬天手脚冰凉 #腿部放松舒缓 #腿部疏通经络#上热下寒
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英子养生记1周前
腿凉腿粗，一招教你快速排出寒气#小动作大作用 #精油按摩 #养生就是养健康 #老寒腿怎么把寒气排出来
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大米3天前
#腿部按摩 火往上走，寒往下沉： 腿是寒气“聚集地”。 你曾经熬过的夜 缺过的觉 生过的气 都藏在这个部位里！ 养肝需护腿 养腿护腿＝养脏腑 对强脾，补肾，有很好的帮助[爱心]
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雅丽健身（雪丽玩转呼啦圈）1周前
一到冬天 手脚就冰凉的我 每天晚上都拿在指压板上踏步 给自己的脚按摩一下 胜过泡脚 #足底按摩#指压板 #长期手脚冰冷怎么解决
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中投圆方一代金刚1周前
顺时养生！秋冬养阴靠按涌泉，位置+手法都给你 #穴位按摩 #秋冬养生 #泡脚 足心凹处按到发热，睡前5分钟，配合泡脚超舒服！
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火熨武功推拿2周前
#腿部按摩 #老寒腿怎么把寒气排出来 #腿部按摩手法 #火熨推拿 #火熨武功推拿
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小爱老师爱养生2周前
秋冬腿脚冰凉，推推敲敲小腿，一招祛寒！#日常分享 #记录我的生活 #活血化瘀 #推拿按摩养生
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大龄娃妈在养生4月前
腿部寒湿重！教你把他逼出去#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #穴位按摩
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周晴2周前
#养生 #穴位按摩 #老寒腿 #老寒腿怎么把寒气排出来
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启兰生活日记2月前
夏天在空调房，容易腿凉怎么办？#刮痧 #腿部按摩 #刮痧 #养生 #祛寒湿
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濮阳华峰骨-傷梁自飞2周前
#强烈推荐 #推拿按摩 #脚凉#健康 #抖加小助手 脚丫凉的开关
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东厢玥5天前
手脚冰凉的姐妹每天睡前做一下，能配合泡脚就更好了#按摩手法#手脚冰凉#女生必备 #腿部按摩 #去寒湿
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赛木匠4天前
排出腿上寒气的简单手法 新手小白也能学 每天睡前按一按 告别手脚冰凉🧊！！#手脚冰凉 #老寒腿 #腿部按摩 #冬季养生 #小动作大作用
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太和通脉术1周前
腿凉开关在这里！#健康养生 #推拿按摩 #腿 #养生健康 #太和通脉
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煎饼 烙馍聂姐1周前
搓脚底板操作，睡前用手掌搓双脚底板，重点搓涌泉穴。脚底前1/3凹陷处搓到脚掌发热，约三分钟。涌泉穴是圣经起点，搓热能温肾助阳，改善脚凉，让身体暖起来更易入睡。二睡前祛湿安神，食疗一小碗，成本低，莲子，百合和小米粥，睡前一小时吃用量莲子十克，去腥安神干百合五克，润肺祛湿，避免痰湿扰神。小米30克温脾，避免夜间脾胃负担做法。莲子百合提前泡十分钟，和小米一起煮20分钟，煮成稀粥，别喝太多，避免起夜莲子百合能安#健康中医养生专业知识 #正能量 #原创视频 #传递正能量 #热点
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万老师-功效养生创业圈3月前
脚凉 脚干 这样做 #脚凉 #脚干 #养生 #推拿按摩养生 #创业美业
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阿玉动起来吧3月前
一到夏天爱吃冷饮的，爱吹空调，尤其是久坐不动的上班族，夏天腿特别容易受寒的，教你一招逼出寒气！#养生 #腿部按摩 #穴位按摩 #经络疏通
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御珍堂职业培训学校3月前
#推拿按摩 #腿凉
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李老师动手养生4月前
按压手法 腿凉脚凉，主要看两个太阳经#养生 #经络养生按摩 #手指操作用大
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小百招1周前
脚凉腿部对应点就一个点 #调理身体#中医#穴位#穴位按摩#中医智慧
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海娟吖（养生版）3周前
脚凉 腿凉 ❄️气重，教你一分钟搞定 #养生 #穴位养生 #养生日常 #经络疏通 #每日分享
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思姑娘的养生札记2周前
天冷脚凉，睡前这样做，从内到外都暖暖的#中医养生 #健康 #健康养生 #养生
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黄老弟（岐黄之术爱好者）2周前
寒湿重，天冷就脚凉，我有小妙招。#养生 #中医养生 #穴位按摩
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听嘉一言5天前
手脚冰凉的女生看过来！2 个 “暖身小动作”，比喝姜茶还快 #手脚冰凉的日子开始了 #体寒怕冷 #暖身
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中医未病防治技术推广3天前
睡前搓脚底5分钟，引走“虚火”，当晚就睡香！手脚冰凉、失眠的人一定要试。搓完来说说啥感觉？#中医 #中医养生 #中医调理 #健康科普#民间中医
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经络助眠涛哥2周前
3个动作去掉腿脚寒气跟练版 #暖腿 #腿凉 #脚凉 #腿寒
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小煜🐟5天前
简单一招，排出腿上的寒气#腿部按摩 #学位按摩 #养生 #怕冷的宝宝看过来 #寒湿重
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媛媛中式育儿保健养生3月前
孩子发热清天河水#小儿推拿手法 #穴位按摩 #育儿经验分享 #小儿推拿学习
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韩老师中式调理2月前
#养生 #脚凉 #疏通经络 #中医养生
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足疗人～悦3天前
#足部按摩 #休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴#足道
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趣讲足疗手法3天前
#足底按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 足浴#足道
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趣聊足疗手法4天前
#足疗按摩#足部按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴
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韩老师中式调理1月前
#脚凉 #疏通瘀堵 #经络穴位 #中式调理
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王老师修脚教学1周前
足疗手法讲解天气变凉可以多泡泡脚 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #足底按摩
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小雪养生咨询3天前
脚是我们的根基，你保护好了吗？#脚后跟痛 #中医养生 #穴位按摩 #健康养生 #沈阳同城
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艾灸按摩养生堂2周前
脚部易疲劳，别急，教你一招，简单变轻松#足部护理 #养生 #健康 #穴位
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速喜（收徒）2月前
#中医养生 #穴位按摩 #中医推拿
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厚信培训学校-试听课咨询1周前
足部按摩手法，喜欢跟着我一起练习吧#按摩放松 #足部按摩好处多多 #修脚培训学校 #修脚培训去哪里学比较好 #修脚学习
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男友必修课2周前
给女朋友按摩足底教程来了，快艾特他来上课 #可爱的小脚丫 #足底按摩 #足底护理 #情侣 #女朋友的脚有多凉
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糖豆在长大1月前
亲测有效的xue 位，真的可以退～烧，退～热，愿你永远用不到，祝愿宝宝们健康快乐成长！#人类幼崽 #发烧 #发热 #退烧 #曲池穴
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小足将（大申）4月前
#健康养生 #消化不良 #女性健康 #足底按摩 #传承中医文化 消化不畅的居家足养方法
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知‘足’常乐1周前
把身体养好叫健康，养生先养脚#足部护理 #足部按摩手法 #同城好店推荐
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杨波采耳培训学校—收学徒3周前
怎么快速让脚凉的客户感觉到舒适呢｜快速搓热脚部｜专业技能培训｜零基础小白轻松学习#足疗 #足疗培训 #足疗按摩 #按摩 #按摩SPA
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易辉跷摩（线下课）1周前
#dou上热门 #推拿培训教学#脚凉#创作者伙伴计划#成都调理身体
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河源市足疗按摩小凤1周前
脚底板凉？德正养生馆有招！足疗配姜敷，师傅手法妙，按穴位通全身。132 元享双倍快乐，从头暖到脚，性价比超高，快约人来！ （注意，叠加立减后的价格是132元，团购价是139元；）#跟着抖音去度假 #休闲度假 #周末时光 #休闲娱乐来一下 #纯手法
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甜悦yoyo1周前
#这个冬天不怕冷 #寒气#经络 #经络疏通 #经络养生按摩
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岐科养生1周前
晚上脚凉的朋友看过来#健康 #古人的智慧 #养生
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妙手徐老师经筋复位S104天前
#妙手徐老师 #按摩放松 #经络疏通
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两江贸易工厂店（橱窗营业中）3周前
每天睡前刮十分钟经络，身体轻松睡得香#按摩 #养生保健 #健康与养生 #健康 #腿部放松
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老吴头讲国学4天前
#健康生活 #养生 #冬天#国学智慧
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小郝同学4月前
脚凉别泡热水！倪海厦奇招：冷水冲脚引阳归元。#涨知识 #健康生活 #知识科普
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苏芳美容养生官方号5天前
#调理身体 #按摩推拿 #纯手法 #中医养生 明姜
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两江贸易工厂店（橱窗营业中）3周前
#养生保健 #按摩 #腿部放松 #健康 #养身健康
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养生4天前
#健康 #穴位 #足浴养生 #按摩放松
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秦敏主任2月前
夏天吹空调风寒感冒，巧用生姜推拿缓解！ #夏天 #风寒感冒 #生姜 #中老年
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