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milk7Dd3月前
跑八百米累死前的幻想#时代峰峻#TFBOYS#时代少年团#登陆少年组合#抽象
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区区七根3月前
800米这块/.#BTS #防弹少年团 #crush聊天记录 #小甜文 #甜蜜日常
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体能教练铁头孔3年前
#体育生 #体育高考 #800米 体育考试800米是抢时间和自己赛跑，一个好的起跑能有一个好的位置，让后面越跑越顺…
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胡万斤6月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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小林课代表7月前
冷知识：班里面练中长跑最快的都不是体委#中长跑 #体育生 #800米 #侵略性跑姿 #中长跑超燃视频
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THU⚡️李俊霖3年前
800米长跑的注意事项来啦~你们老问我怎么跑800，先把这条视频看完 #田径 #体育生 #800米 #体测
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赵嘉宁5月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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淮北乐威中考体育-李教练6月前
中考体育考试现场讲解女子800米满分 起跑：起跑时不要过于紧张，站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，但要注意保持身体平衡，避免因起跑过猛而摔倒。 • 呼吸：保持稳定的呼吸节奏，一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。 • 跑步节奏：根据自己的实力和平时训练的习惯，合理分配体力。一般开始时不要跑得太快，保持中等速度，在最后200 - 300米时，根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。 • 姿势：保持身体微微前倾，头部正直，手臂自然摆动，幅度不要过大，双腿交替有力地蹬地，步伐适中，不要过小或过大，以免浪费体力。 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北中考体育训练 #淮北同城
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沈阳中考体育 王教练7月前
沈阳中考体育王教练教你，1000米800米怎么跑起来更轻松？#中考体育 #体测 #1000米 #800米 #沈阳中考体育
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20918278711月前
考试现场深度还原解读中考体育800米如何跑？帮你冲到满分 #郑州中考体育 #800米技巧 #1000米
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宋大程6月前
11岁 五年级 未来可期#田径训练 #小学女子800米 #双奥朝阳
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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哎呀老🐟吃💩1年前
哥哥酱们…好像有点担心我…#团宠 #聊天记录 #甜妹
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家实体育3月前
4个技巧轻松拿捏八百米！！！点赞收藏转发，快艾特你的备考搭子一起练起来吧～#中考体育 #八百米 #提分技巧 #家实体育 #晋城市运动体能协会
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大成体育6月前
800米怎么配速才能跑出最佳成绩！#田径 #800米#1000米#800米体测 #中考体育#体测八百米 #八百米
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同济运动3年前
中考女生800米实用技巧～这样跑起来相对轻松！#中考体育 #体测 #记录校园生活
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田径齐导4月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
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QQsama🍝1周前
霸道嘉豪狠狠爱 #猎奇 #嘉豪 #喜欢 #我们俩 #恋爱聊天
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iu-uzZ6月前
#800米 #体测 @房东梁文🌂 @东北白梦妍
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北体汤老师6月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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小楊扛走花花yu.2月前
音乐节只有1次和0次……银河左岸我不会放过你的 现实比视频里还要苦上千倍万倍 想被虐的请来 想晒黑的请来 想不被当人的请来 唯一一个好处就是回来一上称瘦了6斤 两三天瘦了6斤 全痛瘦了六斤 啊哈哈哈哈 来着大姨妈晒着大太阳晒脱皮 哈哈哈我好爽啊银河左岸 来吧 来音乐节吧 （骗你的 其实下次如果还有花我也会去hhh 好在最后离花儿很近 ……#上热门 #音乐节 #华晨宇 #hiphop #z纪元银河左岸音乐节
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爆笑的圆圆1年前
盘点校运会上的甜蜜瞬间 #校运会 #运动会名场面 #校园爱情 #甜蜜暴击 #爱情美好的样子
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田径齐导6月前
遇到卡位怎么破#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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北京体考指导蔡sir2月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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跑不黑的惠姐6月前
北京体育大学寻找最快800米，看看谁最能跑！#给运动来亿点多巴胺 #体考体测#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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晋理逐梦π3月前
来来来～ 来晋中理工！#山西晋中理工学院 #晋中理工学院 #胖猫 #治愈 #搞笑动画
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柏剑和孩子们的🏠3月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
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宫向阳💫2月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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田径齐导6月前
中长跑，没有懦夫#内容启发搜索 #中长跑 #800米 #运动员 #沃兰迪
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祠6月前
#体育生 “长得帅的没他快，跑得快的没他帅”#王泽 #田径 #中长跑
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搞笑视频（合集版）5月前
#搞笑视频 #每日一笑 #结局亮了 #结局万万没想到 #校园生活
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田径齐导6月前
800米起跑到底要不要全力冲#内容启发搜索 #安径体育 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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shyuzh10月前
长江后浪推前浪 宫导不浪王泽浪#王泽 #宫向阳 #跑步#exert🎬
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源家奥特曼4月前
谁家孩子为了鞠躬在体育场上直接跑八百米啊🥹🥹原来是我家的🥲🥲这大概就是“见喜欢的人是用跑的”吧😭😭😭 @TFBOYS-王源 @DOU+上热门 #王源 #王源演唱会 #王源广州演唱会 #演唱会大合唱 #我要上热门🔥
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小椰子🌴3月前
黄队挑战视频通话猜词#dou上热门 #奔跑吧 #我在抖音看综艺 #白鹿 #杨颖
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Pumpkin.3月前
嗯大概就是曹琴被包围了吧!#all恩 #名侦探学院 #曹恩齐 #院人 #汤邵文
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天天聊学习8月前
中考体育老师的推荐25届中考穿什么鞋体考能跑的又快又轻松#中考体育 #体测 #跑鞋推荐 #家长课堂 #家长必看
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岁月化成歌1月前
跑上泰山！飞一样的起跑！成功拉爆自己！ 一年一度的#泰山登山节 如期而至！早就想参加，但是遗憾没去成，好在#户外特工 的很多人员参赛，让我们通过蔡法正@RunningMan（2025骑跑中国） 的镜头，感受这一场激情的开跑！#李子成 马拉松运动员 最终拉爆一万多人，用时59分钟跑到玉皇顶，获得冠军！还有峨眉山越野赛的记录保持者王国龙，深圳楼王刘志森，郝宏鹏等等一众登山赛大佬参赛！李子成他已经跑了18年泰山！#泰山登山比赛 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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北体黑皮6月前
北体大校运会乙组800米1分56秒71成功打破校运会纪录#北京体育大学 #校运会 #800米 #运动的人先享受春天 #比赛现场
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棉花糖娱乐2周前
规矩是死的我也可以是#体育中考
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胡万斤7月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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中考体育海教练5天前
《3分半的战场，你就是自己的英雄》 🔥 致每一个拼命奔跑的你：考场没有失败者，踏上跑道，已是胜利#中考体育#体测#八百米
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田径齐导1月前
800米跑步技巧完结#800米 #运动会 #体考体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
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ℳ̶̶̶̶໌໌້心劫℘1月前
国庆了，给你们发国宴#搞笑 #霸气#硬曲#太帅了
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番茄西红柿🍅1周前
#八百米#大一体测 #竞技体育#刘耀文#校园
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野生学姐111周前
到底是谁发明的。 #体测 #大学生 #内容过于真实 #抽象 #大学生体测有多崩溃
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幸福格格巫4天前
我跑八百米就这样 #校园生活 #一人分饰多角 #内容过于真实 #超能演剧情大赛 #青年创作者成长计划
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田径齐导2月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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赵🐟耗1周前
主播这场接的私人跟拍#中长跑 #八百米 #运动会
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说谢谢了吗2周前
#800米 #竞技体育 #易烊千玺 #抽象
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没事的1周前
每次跑完800m，我感觉我心脏病犯了🥵🥵🥵#日常生活 #800米
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权.🍰妹3月前
#一米八八大帅哥 不知道原创，知道的帮忙艾特一下
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rrde2ci__3天前
燃尽了！#体测 #八百米体测 #十亿流量扶持计划 #女大学生 #十万流量扶持计划
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ice_4天前
妈呀 我的天 我的地 哥哥酱也太好了吧#娱乐搞笑
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田径齐导1月前
中长跑搅屎棍战术实操版#800米 #运动会 #体测
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南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！1月前
800 1千米的分段跑法 用一张操场图给大家解析清楚#南宁中考体育#中考体育#长跑
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郭旭（小旭上大七）3周前
体测时的离谱数据： 总有人试图打破人类的极限！#体测 #大学生 #大学生哪有不疯的 #青年创作者成长计划
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我爱鸡条&跑男5天前
谁能拒绝突然来一集跑男呢？跑男第一季第十一期#跑男早期无敌#名场面#邓超#陈赫#便宜好吃的零食
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 800m专项运动员：6km+2km+1km 1500m专项运动员：8km+2km+2个1km 400m专项运动员：（2个200m）3组 #日常训练 #田径 #体育生 #中长跑 #海兴体育
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长沙中考体育陈教练2周前
跑不动800米的看过来，只要记住这三点 #跑步 #长沙中考体育 #800米 #长沙 #青少年体适能
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温岭初中体育的李老师（包满分）6天前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭800米训练 800米这么练拿满分 起跑途中跑冲刺跑 不同时期 技术动作都不一样 #日常训练
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倒霉鱼蛋💤6天前
第五名 尽力了 #校园日常 #00后女孩正在努力中 #妆容展示
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梨花诗3天前
跑好自己的节奏#体育生 #田径 #八百米
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郭旭（小旭上大七）2周前
体测： 自己填的数据能有多离谱！#体测 #大学生 #青年创作者成长计划 #一人分饰多角
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河北体考训练营-招生中4周前
#八百 #体考满分 #田径 #体育生
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