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东北男保洁3月前
太热了，拌个海带降降温～消耗消耗鸡蛋做个茶叶蛋，鹅蛋到底 怎么做才能好吃？ #美食 #日常vlog #婚后生活
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夏妈厨房1年前
今天晚餐做的铁锅焖饭，米汤煮了豆腐海带搭配，简单好吃 #我的厨房日记 #记录美食日常
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超爱吃排骨1月前
我基本上一周做两次海带，就这样简单一炒就很好吃#自己下厨是什么体验 #海带丝 #减脂餐
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小沈怼厨房3月前
99年女孩👧今天学做电饭煲海带排骨汤#厨房小白 #海带排骨汤 #跟着抖音做美食 #抖音热门小助手
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辰妈的厨房1月前
今天做了高压锅版的海带炖排骨，软烂适合老人小孩吃，#太香啦 #东北家常菜 #海带炖排骨 #快手菜
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我惠做饭7月前
泡椒海带会下饭，还可以当零食吃！#凉拌菜 #泡椒海带 #下饭神器 #海带 #春天的味道
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定岗锤3周前
#创意摆饰 #在家做美食 #vlog日常 #美食制作分享 #我的厨房日记 不知道吃什么就来看看我家的饭吧
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多多奶爸养成记3月前
退伍兵哥沉浸式给孕期的老婆做早餐，凉拌海带丝真的太开胃啦，今天的早餐全部空盘#孕期饮食 #孕妇每天吃什么 #预产期到啦 #求发动求宫缩求超快顺产
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沐沐麻麻（已瘦50斤）4月前
欢迎收看瘦了50斤的宝妈减肥日常~海带饭包好吃😋推荐！冲刺110✌️#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
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小戴6号爱媛果冻橙6月前
晚上做的海带包饭，全家都吃的老香啦，吃完出去跑代驾，4小时挣了100多，不耽误白天事，该奋斗的年纪就应该全力以赴奋斗。 #记录生活#抖音美食推荐官
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芳曦曦Togo1月前
干饭vlog|吃货小夫妻周末宅家吃海带包饭，朝鲜族特色美食 并不是很还原，没有朝鲜族特色的包饭酱，凑合吃 #在拍一种很新的vlog #好好吃饭大赛 #宅家食堂唯美食不可辜负 #日常vlog #美食vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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“王八”老郭2月前
简单的食材怎么做才好吃 今天给大家整一道小海鲜，青椒炒海带。#美食 #美食教程#抖音美食推荐官 #王八老郭
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elic3月前
夏日的餐桌总缺不了那口清爽解腻的凉拌菜，而海带腐竹这对“黄金搭档”，绝对能承包你整个夏天的开胃时光！ #每天一道家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #爱美食爱生活
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团团妈妈3周前
土豆海带拉面#vlog日常 #记录生活 #原创视频 #在家做美食
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胖雯雯1月前
90后女儿下班给摆摊的父母送饭vlog：今天吃毛血旺➕锅贴饼➕凉拌海带丝➕小米粥➕洋葱香干炒肉丝#日常美食 #家常菜 #下饭菜
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老张和小马3月前
饼夹肉/豆腐串鸡蛋尖椒海带 #我的农村生活 #红烧肉 #饼夹串 #家常美食 #太香啦
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懒懒飯3月前
一人食｜独居女生的蒸菜日常✨ 蒜蓉粉丝虾滑煲（清蒸版）｜鸡蛋海带汤｜蒸米饭 #一人食 #懒人一锅出 #减脂餐 #一锅蒸 #晚餐吃什么
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小新今天吃什么8月前
00后打工人上班带饭能有多省事？ 今天做了个海带鸡蛋豆腐汤和蒜蓉生菜 简简单单又一餐#创作灵感#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #一人食记 #今天吃什么 #日常做饭
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蔡坤林6月前
海带还能包饭啊？ #南北差异 #vlog日常 #饭包 #东北饭包
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我是高高吖1月前
用海带做饭包真的超级好吃，你们都试试#吃货 #美食 #海带大饭包 #人间烟火 #嘎嘎好吃
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娇娇吖！8月前
石锅拌饭 海带汤 好好吃#记录真实生活 #日常vlog #平平淡淡小日子 #我的厨房日记
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小蓝慢慢来3周前
明明入秋了，还是热到没胃口😅煮了一锅清甜鲜美的海带排骨汤，汤泡饭的魅力谁懂！#家常美食 #日常分享 #治愈美食 #海带排骨汤 #秋天吃什么
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请叫我饭搭子3月前
谁又能拒绝这一锅砂锅面呢 #砂锅面#每日美食分享#抖音美食创作人#一起学做菜#好好吃饭
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香姐小厨房4月前
#凉拌菜 又到了吃凉拌菜的季节啦！#捞汁海带 晚饭来上一盘子啥也不用逮啦#天气热又能怎 #地方特色美食
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炜食好吃2月前
海带小炒肉这样做好吃又下饭 做法还简单 做法教程分享#家常菜 #海带小炒肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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沐沐呦1月前
超级简单的炒海带丝～香辣过瘾‼️超级下饭‼️#美食 #日常vlog #暴躁做饭#香辣海带丝
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然然在这儿.7月前
人间烟火 三餐四季 没有什么是一顿麻辣香锅解决不了的#然然和陈同学 #夫妻日常 #今天吃什么 #麻辣香锅
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美少宇3月前
海带饭包太香了 配上鸡蛋酱 土豆泥 茄子 香菜 香葱 午餐肉 给肉都不换#太好吃了 #海带饭包 #我的乡村生活 #乡村味道
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咖咖爱做饭3月前
今天给小朋友做了超丰盛的午餐🍱 在家也能关东煮自由啦 #美食 #午餐 #午餐吃什么 #空气炸锅美食 #关东煮
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简单2天前
今天也学着当主播，尝试了一下，还挺费劲，虽然做的不好，但也算OK,以后继续学习😀😀#我的厨房日记 #面条的n种吃法
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砂砂做的饭3月前
凉拌海带丝，营养美味，好吃下饭。#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美食
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燕兰生活记1月前
山西人太会做面了！这碗猪肉臊子扯面我能连吃3碗！手扯的宽面煮得筋道，吸满浓稠的肉臊子挂味，五花肉粒油滋滋的超香，土豆炖得软绵，海带脆嫩、豆芽爽口，蒜苔丁一放鲜度拉满～来上一碗长治经典的猪肉臊子个扯面让你明白山西人为啥离不开面食！#山西美食 #山西面食 #猪肉臊子面 #长治美食 #面食分享
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一颗糕糕1周前
干净饭 牛油果三文鱼盖饭 海带豆腐汤 家里炒菜一直用北鼎锅具，两口锅轻松搞定煎炒炖煮，好看又好用～ #干净饮食#健康餐#低卡午餐#今天午餐吃什么
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小紫4月前
#与辉同行 #海带 #贡菜 家庭版砂锅猫耳朵配长安的荔枝 #家常饭菜 #抖音美食创作者
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是年月吖5天前
凉拌洋葱木耳海带丝是我减脂期经常吃的一道菜，它可谓是肠道“清道夫”，你确定不试试？#减脂餐 #我的减脂餐分享 #减脂凉拌菜#凉拌洋葱木耳
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石头人🗿4月前
照烧鸡腿饭+酸酸辣辣的凉拌海带丝来啦！今天就是人人都能学的速成快手又健康的饭～ #留学生活vlog#留学生情侣#留学生做饭#照烧鸡腿饭@抖音创作小助手 @抖音小助手
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予悦妈日记1月前
周末下午给我的饭搭子们做一顿晚餐，烟火气才是生活。#家常饭菜 #晚餐吃什么 #生活的烟火气息 #陪孩子的时光 #学生晚餐
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佩佩3月前
#今天吃什么 #vlog日常 #懒人美食 #乌冬面#我的厨房日记
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源辰妈妈要努力2天前
学习任务完成后继续给还没有下班的妈妈准备晚饭，今天做了春饼卷合菜、凉拌海带丝、奥尔良鸡腿、五红汤，又是被妈妈和小弟好评的一天😃好开心#记录生活#初中生给妈妈做饭#春饼卷合菜
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我是依依妈妈❤5月前
餐厅卖你58.68一份鳗鱼饭，用自制的料汁花一半的价钱就可以在家轻松复刻。#我的厨房日记 #鳗鱼饭 #山姆好物#一人食记懒人饭 #好好吃饭大赛
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一锅端《90后小厨娘》5月前
体验三菜一汤#今日分享 《木须肉，杏鲍菇炒肉，红烧豆腐，冬瓜海带汤》#员工餐
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汤圆小丸子ᰔᩚ2天前
汤大厨难得下厨做一个家常菜炒鸡还有海带丝#家常饭菜 #抖音美食创作者 #炒鸡怎么做好吃 #炒海带丝家常做法
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陈ok的一家6月前
100元在浙江能做一顿怎样的晚餐？ #干蒸排骨 #海带豆腐汤 #孜然豆角 #日常做饭分享 #儿童美食 @抖音小助手 @抖音美食
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饼饼2周前
食在省钱｜400块过一个月 打工人出租屋三餐 午饭：麻辣香锅+米饭 晚饭：海蛎煎+凉拌海带丝 白菜：1.6 海带丝：0鱼丸:6.9 泡面：1.18 海蛎：3 胡萝卜：0.5 紫薯：0.5 鸡蛋：0.6 #夜宵吃什么 #晚饭吃什么 #打工人周末吃什么 #我的厨房日记 #省钱日记
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贝贝妈的减脂三餐6月前
减肥的第57天～打卡减脂晚餐 做减脂餐真得很简单啊！厨房小白也能轻松搞定#每日减脂餐 #减脂期食谱分享 #减脂晚餐 #我的减肥日记
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秀萍阿姨一家人4月前
住一个小区去蹭饭，来自爸妈的投喂有多新花样 #在家做美食 #小酥肉 #天热吃点啥 #麻酱冷面 #凉拌海带丝
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娇娇的风味厨房3天前
延边朝鲜族汤饭 土豆海带汤 延边朝鲜族汤饭 土豆海带汤#延边 #延边美食推荐 #喝汤 #朝鲜族美食 #抖音美食创作人
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饺子吃吃吃5月前
#美食 #韩国美食 #美食教程 韩国吃播之汤饭
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马与周2月前
1000大卡一日三餐吃什么？#三餐搭配 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #记录饮食
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腰果的深夜食堂3月前
小狗吃上韩国拌饭啦#宠物吃货 #自制狗饭 #自制宠物零食 #养宠 #美食
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燕姐爱生活3月前
“虽然我带孩子累,但我老公也很辛苦,单枪匹马挣钱养家,他底子薄没人帮衬,身后无人可依,柴米油盐,人情世故处处都需要钱,所有的困难都需要他自己扛,还要承受我偶尔的小脾气，生活啊,哪有什么岁月静好,生活就是我知道他赚钱的辛苦,他知道我带娃的不易…#平平淡淡小日子 #夫妻日常 #记录真实生活
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福将。2天前
娃减脂第54天晚餐打卡！蔬菜面太香啦～海带、豆芽、豆皮、小油菜全都有，低卡又营养✨ 已帮娃瘦15斤，宝妈们你们娃减脂晚餐吃啥？评论区交流！#减脂餐 #强烈推荐 #面条 #越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦
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元气莓莓4天前
海带丝#海带丝#好吃不贵经济实惠
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小小金🐮3月前
暑期也要好好做饭。假期和小饭搭子在家吃吃喝喝 简简单单的家常菜也可以吃的很丰富 咸蛋黄鸡翅 干锅土豆片 凉拌海带丝 番茄瓠子汤#我的厨房日记 #美食 #家常菜 #暑假生活 #凉拌菜
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团团妈妈3月前
面食里最喜欢的就是焖面，百吃不腻，配上黄瓜海带丝，真是绝配！#vlog日常 #在家做美食 #焖面 #美食
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小黄和小小王2天前
欢迎收看90后宝妈每天给全公司做人均20的工作餐：干捞蒜蓉粉丝虾、青椒肉丝、海带头排骨汤、孜然土豆、果冻橙。#家常菜 #美食 #美食vlog #日常分享 #我的厨房日记
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沫念念1月前
农家一碗香，是谁？种草了我这道菜，太下饭了，湘菜就是下饭#下饭是湘菜唯一的缺点 #农家一碗香做法 #湘菜 #凉拌海带丝家常做法 #家常菜
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闹闹妈妈2天前
今天和闹闹吃拨烂子，不知道吃什么就做它，简单好吃😋#拨烂子 #凉拌海带丝 #我的厨房日记
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小贝简食记1周前
天气慢慢变凉，给家人做一锅烩菜，配上米饭或者馒头，你能吃几碗？#下饭菜 #烩菜家常做法 #在家做美食
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你吃饭了吗3月前
#美食 #家常菜 看这些菜能打几分
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吴秀桃（龙腾虎跃）:美食画布 育儿正能量3天前
甲状腺友好汤！海带豆腐煲，碘平衡+补钙一步到位！ “甲状腺人群纠结吃不吃海带？适量海带+豆腐=完美组合！补碘又补钙，加虾米提鲜不腥～健康饮食从一碗汤开始～#甲状腺 #营养均衡” #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #养生食谱 #每日分享
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小涛一家人5月前
皖北农村特色美食面筋饭也叫面筋汤、咸糊涂、菜糊涂，香迷糊了 #新农人计划2025 #把家乡的味道分享给大家 #农村美食 #面筋汤 #地方特色美食
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芋头2周前
主打一个 能吃就行 哈哈#晚饭吃什么 #家常饭菜 #我的厨房日记 #日常分享 #记录真实生活
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吃不胖的胡同学💎3周前
重庆一夜入秋，我煲了一锅排骨海带黄豆汤。汤在锅里咕嘟，南瓜饭在飘香。窗外冷风，屋里暖意融融。这就是专属于降温天的、最简单的幸福。你今天晚饭吃什么呢？#重庆降温 #治愈系美食 #家的味道 #做饭给女儿吃
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秀萍阿姨一家人3月前
住一个小区下班来取饭，来自爸妈的投喂有多爽 #海带头 #中国海带之乡 #排骨炖海带 #来自爸妈的投喂
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