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王教练Wang6月前
800米1000米三天速成❗️临时抱佛脚跑快30秒🔥 #体考 #体测 #800米 #中考体育 #天津中考体育
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北体黑皮5月前
1000米2分40秒的节奏分享#1000米 #1000米跑步技巧 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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张恒君-游泳功能体能6月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
体测800/1000米 满分秘籍 #800米 #1000米#跑步#1000米跑步技巧 #公安体测 北京会飞的王教练
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运动源于生活4月前
1000米如何跑进3分30秒（初中生中考满分）#1000米跑步技巧 #运动训练 #中长跑
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小破驹3月前
1000米如何跑进3分钟？！慈父式教学2.0版本#1000米跑步技巧 #1000米测试 #中长跑慈父 #传递跑步的力量 #跑步治愈一切
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杜政言🏅1年前
1000米跑进2分30秒的教程来了，快@你的跑步搭子学起来#中长跑 #1000米 #跑姿
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￴云歌神4天前
大学生体测1000米2分51教程一镜到底#体测 #体测1000米
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公考体测王教练线上指导1年前
体测1000米 一周5分30～4分20秒#体测1000米 #800米
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真是酒哥4月前
今天心血来潮跑一个1000米，目标是跑进三分的，但是主播速度能力太弱了，后程腿酸炸了，差三秒进三分，加油暑假继续沉淀#跑步 #体测1000米 #中长跑 #第一视角
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北体黑皮5月前
1000米跑到2分30秒的体感分享#1000米 #跑步不落单 #抖音开跑计划 #跑起来就有风 #第一视角
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栗子1周前
中考体育1000米满分测试，第一视角实拍Vlog#高平中考体育 #种草激励计划 #大疆action4 #第一人称视角
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北京（会飞的王教练） 公安体测7月前
1000米#体测#跑步#田径 #公安体测1000米
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尘客1周前
1000米2分37第一视角#大学生体测#第一人称视角 #脆皮大学生
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山西求索公考小巨1月前
晋中辅警体测1000米一点自己的建议#中长跑 #1000米跑步技巧 #晋中辅警体测
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博了个文儿1周前
#体测1000米 #大学生体测现场 #校园vlog
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奇艺博士4月前
都老油条了#体测1000米 #日常vlog
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步 #跑步技巧 认准会飞的王教练
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专业吃饭解说员1年前
1000米正常人多少秒，1000米3分15秒什么水平 #跑步 #跑步教学 #1000米
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公考体测王教练线上指导7月前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分15秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测
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成都纵跳摸高前教练2周前
体测800/1000米，第一圈速度该快？#公安体测 #体测1000米 #体测1000米跑步技巧 #1000米 #辅警体测
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跑不动的小铭(备战首半马1小时30分版)1周前
脆皮男大学生体测1000米3分04秒。#中长跑
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公考体测王教练线上指导7月前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分15秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #公安体测
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张跑跑🏃‍♂️（脆皮奶油大学生）3周前
脆皮大学生体测1000米3分17秒，也是跑出了最好成绩，没有白练的！ #体测 #1000米 #中长跑 #vlog
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朱建华4月前
沉浸式体验1000米跑到2分40秒 #跑步 #体育生 #一级运动员 #夏日减脂大作战 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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北体黑皮5月前
13、4岁的初中普通生1000米能跑多快？你们在这个年龄能跑多少呢#体考体测 #1000米 #初中生 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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胡万斤7月前
沉浸式体验第一视角一千米2分45秒#体考体测 #1000米 #特步两千公里3代 #跑鞋 #特步
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
800/1000米满分指南 考前一周，不要再瞎练了，盲目训练只会浪费你的时间，消耗你的身体#跑步#跑鞋推荐 #800米 #1000米跑步技巧 #公安体测
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米跑步技巧 #1000米呼吸正确方法 #体测1000米 #跑步 #公安体测1000米 认准会飞的王教练
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公考体测王教练线上指导7月前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分15秒 #体测1000米 #体测800米 #公务员体测 #警察体测 #公安体测
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李东3月前
第一次测1000米！跑了4分53秒#1000米跑步技巧 #内容太过真实
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北体汤老师6月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
公安体测1000米 800米 快速提升上岸 认准会飞的王教练 #北京市优秀教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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清华田径人-侯少卿8月前
1000米跑不快怎么办？ 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
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DR老杨看世界1月前
想当年，高中时测试，我的1000米好像是3分29秒左右，大学里应该是3分10秒，这个臭小子跑的比我好！可喜可贺！#坚持的意义 #体育运动 #中长跑
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大嘴钉鞋解说8月前
1000米满分很简单吧 下期挑战什么#体考#特步两千公里3代#大磨王
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圆梦军营-长江班长（招生中）1周前
1000米体能测试考核，按标准3.17秒为满分100分！#1000米跑#体能考核 #红心训练营
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体学能申教6月前
#体考加油 男生1000米实测-起跑100米冲刺太猛并不好，主要看自己实力是否允许。
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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追风少年7月前
实测1000米 体测1000米2分53秒，能打满分吗？ #特步一体成型3代体考版#体考体测#1000米#跑鞋#中长跑
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冲冠体育（中长跑）1月前
800米想达二级，1000米和400米至少要具备什么样的水平，来看看这堂训练课#田径 #体育生 #冲冠体育 #中长跑
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非帆Jeff6月前
比比你的满分心率！ 不累，一点不累...#非帆Jeff #上海体考 #1000米 #特步两千公里3代 #体考体测
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北体大何3周前
沉浸式带你1000米跑进2分50秒#中长跑 #1000米 #体育中考#体测
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嘴啵田径3月前
《1000跑1分45秒》#田径#体育生
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@烁.5月前
沉浸式体验大学生体测1000米#跑步视频超燃 #热爱体育热爱田径 #学校跑道
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追风少年3周前
老阳陪跑初二小伙，50米达标良好7秒72，1000米达标良好4分04秒#体考体测 #竞技体育 #田径#追风少年 #老阳陪跑
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练就有用1年前
1000m这么练还怕体测满分不了吗？！ #体测1000米 #体育生 #体考 #辉腾闪电2.0
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大嘴钉鞋解说3月前
“初一1000m跑2分39秒”怎么可能！ #体育生 #大嘴钉鞋解说
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公考体测王教练线上指导9月前
体测1000米800米，把握两点一周 跑进4分15秒#体测1000米 #体测八百米 #公务员体测 #中长跑
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小李妹妹7月前
体考山东1000米满分3分40！ 我的学生也来挑战一下#体考体测#李宁追风PRO#800米体测必备跑鞋你有了吗
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吃不完的大嘴酱1年前
1000米跑1分57秒，新的世界纪录诞生！ @满一博. #体育生 #迎风赶路的体育生 #满一博
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公考体测王教练线上指导11月前
体测1000米800米，两方面准备一周 跑进4分20秒#体测1000米 #体测800米 #公务员体测 #跑步
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瑞火体育6月前
考试现场深度还原解读中考体育1000米如何跑?帮你冲到满分 #郑州中考体育 #1000米技巧 #1000米 #瑞火体育 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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公考体测王教练线上指导1月前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #公安体测
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瑟瑟跑步6月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
#跑步 #公安体测 #1000米 #新手跑步 跑步速度太慢？看看我这个方法
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财经小菠萝5月前
退役大学生教你体测一千米跑满分 #体测1000米 #大学生体测 #一千米 #跑步
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公考体测王教练线上指导2月前
体测1000米800米跑的强度➕抗阻抬腿两周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测
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体育张教练—运动无伤跑3周前
很多人跑1000米容易忽略的问题#中考体育 #海口上门体能训练 #海体胜中考体育 #海口中考体育模拟测试
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公考体测王教练线上指导4月前
1000米800米把握三点两周4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测
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运动源于生活3月前
#中长跑 #马拉松训练 试试你1000米最快能跑多少时间！
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
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嘴啵田径5月前
《1000米跑1分13秒》#体育生#大嘴钉鞋解说
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