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奶熊嘟du4月前
有求必应～#反wave教程 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #身材管理
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大浪舞蹈2年前
从下到上的反wave想学吗？1分钟就能让你学会！干货来咯#干货分享 #wave教学 #零基础学舞蹈 #街舞教学
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽2年前
这个反wave动作容易腰痛，针对不同的身体情况，选择不一样的训练方式！线上课程，会给予你针对性的指导！ #爵士基本功 #反wave教学 #爵士舞零基础
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爵士舞🐰柳柳老师1年前
身体反wave教学#苏州华翎舞蹈培训 #爵士舞基本功
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽5月前
正反侧wave 保姆级讲解 如何做好身体连接？ #wave #侧wave #侧反wave #身体连接 #爵士舞基本功
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心仪你了🐾3年前
爵士舞必不可少的正反wave来咯#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #成都 #爵士基础 #简单易学 @DOU+小助手
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心仪你了🐾1年前
这个反wave你不得1分钟拿下！！重点是背肩头的连接！#零基础教学 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #一学就会系列 @DOU+小助手
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心仪你了🐾1年前
1分钟拿下丝滑反wave！瞬间拥有很多舞！！#wave #零基础教学 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #舞蹈基本功 @DOU+小助手
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白绿奶蓝5月前
正反侧wave跟练教程 #wave基本功 #wave教学 #爵士舞基本功 #一学就会系列 #扭胯舞
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大浪舞蹈4月前
只需3步！教会反WAVE!! #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #学hiphop找大浪 #反wave
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大浪舞蹈1年前
墙角甩屎=侧反WAVE! 你们心心念念的侧反WAVE教程来了！#侧反wave #菊门永存 #wave #成人舞蹈基本功 #大浪老师零基础舞蹈课
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】6月前
第J12集｜爵士正反WAVE：该练的一样不能落下#少儿爵士 #jazz基础 #jazz基本功#三明治kids #jazz入门
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🌈美谭❤️🌈4月前
爵士舞全套wave基本功大全，点赞收藏开练吧#wave #爵士舞基本功 #自学 @抖音小助手
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坨坨2年前
他真的有很认真的在教学哟～正反wave，你学废了吗？
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Spicy 啾啾Jo🐥4月前
爵士人必学的正反wave还有谁没练！！#Jo基本功 #Jo妮练功频道 #wave基本功 #爵士入门基本功 #新手友好 @SPICY_米妮🦋
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是水吉吖💗2年前
侧反wave基本功 快来一起打卡吧#爵士基本功#零基础学舞蹈#嘉兴舞蹈
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心仪你了🐾4月前
万人求的踩脚反wave教程来啦 #爵士基本功 #零基础学舞 #爵士舞基本功教学 #爵士舞基本功组合 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手
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一峰老师街舞课堂2年前
正反向WAVE的练习思路#街舞教学 #hiphop基础 #零基础学舞蹈
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3月前
爵士舞常用动作《反wave》没有美感？ 大宋老师四步让你轻松搞定！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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用生命跳舞的叶子5月前
#舞蹈干货 反wave➕正wave的连接，怎么跳更好看⁉️ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈干货分享 #爵士课堂随拍 #手把手教学
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽2年前
侧反wave动作讲解，跟音乐带练来啦！！#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #爵士基本功 #侧反wave教学#舞蹈教学
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用生命跳舞的叶子5月前
#舞蹈干货 一个技巧，练出又稳又不伤腰的反wave‼️ #零基础基本功练习 #爵士基本功入门教学 #成人爵士 #舞蹈课堂随拍
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珠珠冲鸭🐛3年前
还有谁不会反wave的？一步一步拆分后是不是还挺简单哈哈#创作灵感 #爵士基本功 #wave教学 #基本功干货 #零基础基本功教学
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芯芯努力学舞中……1年前
#反wave练习 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #零基础基本功练习 #零基础爵士舞
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双双舞蹈教学1年前
反wave还不会的赶紧学起来#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #wave #双双舞蹈教学
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大头Dt.7月前
反wave篇来咯 快快码住！ #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #身体链接 #反wave练习
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芝加昌菲菲子4月前
回复 @Dc的评论 来啦#一分钟干货教学 #爵士基本功 #菲菲子的基本功系列
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广州八月流行舞官方号5年前
#爵士基本功 前几天学了正wave，今天学反wave吧，爵士舞必练的基本功噢！#零基础学舞蹈 @抖音小助手
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广州唯舞空间1年前
爵士舞基本功跟练，今天跟练学习的是踩脚反wave！#一学就会系列 #成人爵士 #简单易学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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Billions街舞实验室（练舞版）11月前
和美斯老师学习一个反WAVE动作~#billionsdancelab #南京街舞 #南京舞房
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🌈美谭❤️🌈3月前
#侧反wave教学 #爵士基本功
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雷露露舞蹈4年前
#零基础学舞蹈 #基本功 #雷露露舞蹈 反wave来咯 整起来
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小雷的跳舞日记3月前
自学舞蹈第91天！#侧反wave #wave #基本功 #零基础学舞蹈 #上热门🔥 @抖音小助手
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单色流行舞3年前
爵士基本功教学：反wave #零基础学舞蹈 #jazz基础 #课堂实录
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孙老师爵士舞（锐力舞蹈）4年前
你们要的反wave教学，请阅！#春节我在岗 #孙小琪零基础入门基本功跟练 #基本功教学 #反wave
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跳爵士的糖糖（温州）8月前
每天一个爵士基本功 #糖糖教爵士 #温州热门 #温州培训班 #街舞 #温州同城
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒10月前
反wave做的不性感、不好看？大宋老师四步让你整明白！ #零基础学跳舞 #爵士舞 #舞蹈教学 #一学就会 #抖音潮流舞蹈地图
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天台跳舞的yr11月前
whiplash这个超绝绝子的速控侧反wave怎么做出来 #基本功 #镜面教学 #零基础学舞蹈 #aespa #whiplash
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽1年前
侧反wave如何才能做丝滑 侧反wave遇到很多次了，每次做出来动作都断掉？到底怎么做？身体开发的地方越多了越细，动作才会越连贯哦！#爵士舞基本功 #侧反wave教学 #基本功练习 #分解教学
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吴Eno2年前
hiphop基本功不会练？反向wave“脚到头” #hiphop #hiphop基础 #街舞 #街舞教学 #成都hiphop
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YASAKI小白零基础舞蹈指南2年前
《500个舞蹈基本功》 来学习反wave 很实用 请练习起来呢～#干货分享 #一学就会系列 #适合初学者 #泰裤辣 #爵士基本功
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽2年前
#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功#侧反wave#爵士舞反wave 【基础2-22&舞蹈课包】 这个是属于有一点点难的基本功， 零基础学员要先开发胸和胯， 身体单个部位肌肉有觉知了之后， 就不会像快板儿了！ 【爵士舞线上系统课程】 课后精细指导
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）1年前
爵士反侧wave学会了 真的好开心#爵士基本功 #爵士侧wave #爵士反侧wave #基本功练习 #一学就会系列 @DOU+小助手
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茉莉～零基础基本功5月前
侧反wave讲解，#姐妹一起来学习吧
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西西早4月前
这个反wave核心控制不住真的会腰疼，如果腰疼就停下来不要拉伤了。#Wave#零基础学舞 #爵士基本功 #再嘉舞蹈计划 #零基础学舞蹈
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）5月前
一分钟学会爵士下蹲反wave基本功 #爵士反wave基本功 #爵士下蹲反wave基本功 #爵士穿搭 #爵士基本功跟练 #爵士基本功 @DOU+小助手
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Billions街舞实验室（练舞版）4月前
零基础干货之胯的反WAVE~#billionsdancelab #南京街舞 #南京舞房
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明明的舞蹈日记1年前
反wave数拍子教学，实际上会听节奏就会数拍子学舞越快！#反wave教学 #数拍子 #爵士舞基本功 #反wave教学分解 #基本功练习
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一可1685月前
第30集｜爵士舞常用基本功反wave#简单易学 #一学就会系列 #适合零基础的舞蹈 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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零基础形体舞蹈露露6月前
成人零基础爵士舞#零基础学舞蹈 #舞蹈#教程
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽3月前
侧/反wave 保姆级讲解 #侧wave #侧反wave #wave #分离 #爵士舞基本功
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天台跳舞的yr1年前
like that onelove版本踩抬脚反wave细节 #likethat #babymonster #onelove编舞 #细节 #反wave练习
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爵士舞【基本功】10月前
#反wave #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #再嘉舞蹈计划 #一步一步教会你跳舞
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奥特曼的马甲线9月前
快来一起 get 同款丝滑后反 wave，爵士和编舞都会用到的动作，学到就是赚到#爵士舞基本功 #基础爵士 #choreography #jazz #反wave教学
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天台跳舞的yr4月前
基本功跟练 侧wave与侧反wave #日常练舞记录 #基本功 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #镜面教学
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曦月舞蹈（0基础教学）3月前
一天学会一个基本功 今天盘它 #爵士舞 #爵士基本功 #基础爵士 #反wave #舞蹈教学
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L5舞蹈形体美学（双流航空港店）4年前
#基本功 #反wave 教学来啦，小伙伴们记得点赞收藏喔🥰#今日份舞蹈打卡 #日常练舞
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林儿学舞记(从0学爵士)1年前
零基础挑战100天提升舞感｜day96侧反wave（零基础跟练课包day58） ★★要领：先练习各个部位的隔离，最后连起来。 ★★不足：勉强连起来，但不够熟练，细节有待提高。 ★★心得：必须得坚持练习，才能做完美。每天坚持练习并记录，观察和老师的差距并改正。也是在给零基础需要的姐妹分享哦。 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #一学就会系列 #运动 #自律
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哇塞热舞1年前
#课堂记录 #反波浪 #反wave练习 #我恨我痴心 #难点动作详解
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夏天🫧1年前
#直播高光 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #反wave练习 #爵士舞直播
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菲林舞舍-九九6月前
入门必学✅反wave基本功！不会做的姐妹们快来学吧！ #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #基本功 #菲林舞舍
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珊珊起舞4月前
爵士广场舞基本功：反wave，慢动作分解教学。#波浪#爵士广场舞#慢动作教程#一生与你擦肩而#wave
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振威ZHENWEI3月前
分享一组胸部基本功练习#一学就会系列 #基本功 #dance #简单易学 #日常练舞记录
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