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开花吧排球7月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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大熊中考体育（可线上指导）2年前
排球🏐️垫传又高又稳的秘诀👆 仔细看奥🧐 #中考体育 #少儿体能训练 #排球传球
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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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开花吧排球6月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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原指导排球教学6月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
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珠海领洋体育运动中心10月前
珠海中考垫球错误动作及正确动作(抛球篇) #排球 #体育中考 #领洋体育 #珠海排球培训
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刘教练🏐2周前
快来纠正你的垫球动作#排球 #排球垫球 #排球一传#排球动作技术 #排球垫球动作要领
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无畏排球|周老师小课堂4月前
身后球如何接？看过来！转身跑动背垫球教学来啦！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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湘潭市-上门体育-李教练2月前
每一次准确的垫球，都是向着满分迈进的脚步。同学们，加油练，让排球在中考体育里成为你的加分项[拳头][拳头]#排球#中考体育 #同城必读
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教体育的薛老师🏃4周前
排球垫球 掌握以上三步，轻松掌握排球垫球，让你轻松应对。#排球垫球 #中考体育 #排球测试 #大学生体测
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教体育的薛老师🏃9月前
排球垫球训练技巧 排球垫球老是碰手腕导致不稳定，两人传接配合轻松解决这个问题。#中考体育 #排球垫球
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排球界的蜘蛛侠2周前
#排球#人球距离#球感
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凌志排球-小志教练7月前
这是荒漠里的小花朵，希望会铺满整个荒漠！#排球 #小学二年级
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温岭初中体育的李老师（包满分）6月前
排球开窍瞬间 #功能训练 #排球 #中考 排球开窍瞬间 帮助你快速提高 #温岭 #温岭引体向上
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无畏排球|周老师小课堂1月前
一条视频教你垫球和传球身体姿态的区别，看过来#排球少年 #排球 #排球训练 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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郑州青少年户外体育 老单教练1年前
排球垫球，确保抛球不失误，你学会了吗？#焱火体育 #郑州中考体育#郑州中考#郑州中招体育
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@泰山排球（唐山）7月前
自垫球，抛球动作练习#体育教师基本功比赛
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西安上门体育刘教2月前
抛球是第一步，这一步走不好何况后续呢？！#正能量 #内容很真实 #排球#中考体育
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德州中考体育训练（常年招生）🥇3月前
#德州中考体育训练 排球练习方法——初学版#体育中考 #中考体育排球垫球 #德州中考体育 #白斌教田径
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金肯学院排球社6月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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小蚂蚁糟糕4月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
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立荣排球私教6月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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气排球张老师2月前
气排球传球居家训练，气排球专业培训，中考体育垫球专业培训，欢迎咨询，长沙株洲湘潭#气排球 #传球 #教练 #二传 #训练
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
为什么垫不准球呢？ 暑期训练营快开班啦，有想咨询的朋友可私信或添加主页联系方式哦~#排球 #排球训练 #排球教学 #排球培训 #排球垫球
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日照壹加壹-排球单招(招生)2周前
排球接一传时常见错误动作与练习方法（三）#排球 #排球单招 #接一传
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王教练 (九江佳兴上门体育)1月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
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石家庄上门体育-任教练2月前
自垫球练好这四步，轻松搞定中考体育！#体育中考 #体育训练 #排球自垫球
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奔跑的体育老师6月前
排球垫球课#排球课#体育课 #初中体育课
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教排球的郭教练6月前
有手就会的排球垫球教程来咯！#中考体育 #宁夏中考体育改革 #如何备战体育中考 #力方体育 #家长必读
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余秋1月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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奇迹排球（招生中）2周前
山东体考排球专项垫传扣的位置#排球 #排球专项 #排球少年
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跑饭运动员2年前
#体育课 #公开课 排球垫球、传球及综合运用。 这节课老师精神饱满，教法多样，组织恰当，综合性强，真正做到了新课标的教会、勤练、常赛，课堂氛围好。
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黄岩教中考体育的王教练1周前
排球垫球开窍瞬间#排球垫球 #排球垫球满分技巧 #黄岩#引体向上教学
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橙功体育面试1月前
排球正面双手垫球动作示范及要领讲解#体育教师编面试 #体育教师资格证面试 #体育面试试讲 #体育考编
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『银川上门体育』—王教练1周前
#中考体育 #排球垫球满分技巧 #排球 #体育中考 #排球训练 中考排球项目，按照这四个方法练习，保证可以达到💯！！！！初一初二的学生赶紧练起来！！
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广协气排球3月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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德州中考体育3月前
#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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Tip-深圳魏教练4月前
深圳中考排球小技巧 深圳排球考试是球类里相对稳定简单的项目#深圳 #排球少年 #青少年运动长高 #上门体育 #深圳排球考试
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肥仔飞上天6天前
一面墙教会排球传球以及单人训练#排球 #垫球#气排球 #运动日常
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🐵的排球笔记4月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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岁晏🌈1月前
一分钟了解排球垫球技巧，新手也能轻松get～ #排球 #垫球 #新手入门
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怕开会的语文赵老师1周前
体育 这节“小排球——移动中的抛垫球”公开课设计贴合学生学情。教师以趣味排球游戏热身，拆解“移动找位-抛球稳度-垫球姿势”动作要领，用慢动作示范和口诀强化记忆。课堂分层次设计练习，关注不同水平学生，及时纠错鼓励。学生参与热情高涨，既掌握技能，又提升协调性，充分体现体育教学的趣味性与技能培养目标。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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Xinxin.8月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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大同市瑞火体育6月前
中考体育领导品牌 #大同瑞火体育 #中考体育 #中考体育排球技巧和方法 中考体育排球技巧和方法@抖音小助手
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鹰潭上门体育2周前
学员六节课从垫球个位数到满分#中考体育 #排球垫球满分技巧 #鹰潭
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中考体育～曾教练1月前
#中考体育 #排球 #体考训练
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黄岩教中考体育的王教练1周前
#排球垫球满分技巧 #黄岩 #排球 #排球垫球 排球垫球，训练技巧
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排派星球2周前
通过喊123来提升垫球步伐#运动 #排球 #体育 #教练 #排球技战术
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大弯体育-中考体育冲刺营2月前
从零基础学握臂，到能垫球传球衔接，教练循序渐进教技巧，还会用鼓励式教学。来大弯体育，垫球技能快速get！#排球#零基础#强烈推荐 #训练
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吴吴爱分享微课1周前
体育本节公开课聚焦排球核心衔接技术，设计由浅入深：先拆解垫球手型、传球发力要点，教师示范精准；再通过“垫传组合练习”“小组接力”强化动作衔接。课堂能及时纠正学生身体姿态问题，用趣味任务激发参与感，既夯实基础技能，又培养协作意识，尽显体育教学的专业性与实用性。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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威腾体育1月前
排球训练｜三人垫球与传球基础练习✅ 适合排球人的一项简单训练！ #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球单招 #亳州威腾体育
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阿兔创业日记6月前
25上体育教资面试-排球🏐项目常考技术动作！可以给大家一个参考。#体育生#体育教资面试 #体育试讲 #体育教师资格证 #排球
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VV老师的语文课件1周前
体育 这节“排球接发球进攻技术组合”公开课专业性与实用性兼具。教师先拆解“垫球-传球-扣球”连贯动作，用视频慢放解析衔接要点，再通过分组对抗模拟实战场景。课堂注重细节纠错，针对发力时机、跑位配合精准指导。学生在实战练习中熟练技术组合，既提升竞技能力，又培养团队协作，高效达成教学目标。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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德州上门体育-张教练3月前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球 #中考体育 #德州上门体育 #德州
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西安上门体育周老师、1月前
排球垫球干货教学！ 百炼成钢 练完没有用你来找我🤔#一起来锻炼 #中考体育 #青少年体能训练
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爱健身的胡胡1周前
体育 这节小学体育“小白球移动中的抛垫球”公开课设计贴合学情。教师以趣味游戏导入，分解“移动-抛球-垫球”动作，用慢动作示范和口诀强化要领。课堂分层练习，关注不同水平学生，及时纠错鼓励。学生参与热情高，既掌握技能，又提升协调性，充分体现体育教学的趣味性与实用性。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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🏀幼儿篮球🐺杨教练5月前
五分钟让幼儿学会传球😄#昆明幼儿园#幼儿篮球课#幼儿体育#抖音推荐 #幼儿篮球教练
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湖南体考吧2周前
湖南体考辅项之排球对墙传球垫球考试流程与注意事项！ #体育生 #湖南体考 #体育高考 #排球 #体考
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体育教学资源库2周前
第十届全国中小学体育优质课《排球传垫球技术及综合应用》完整视频+大单元教学计划+教学设计+配套教案+课后反思+专家点评+逐字稿均有，新课标体育排球学练赛评一体化教学，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球传垫球 #排球传垫球教案 #第十届体育优质课购买 #第十届体育优质课 #第十届中小学体育优质课
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学育体育康教练（全年招生）1周前
#学育体育 中考体测排球满分技巧，孩子们赶紧练起来吧#太原中高考体育
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长沙上门体育-Jason教练（秋季招生）3月前
中考体育三种排球垫球方式之一，扇形接球。优点：好上手，学生接受度高。缺点：若细节没注意到则不稳定。#中考体育 #尚体体育 #长沙 #中考体育排球
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气排球张老师1月前
气排球传球位置讲解，11月气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练，中考体育排球垫球#气排球 #长沙 #培训 #教练 #传球
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通辽中考体育-海川体能1周前
#中考体育 #排球专项 #体育中考 #体育培训 #抖音体育
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风特竞极体育7月前
排球垫球#排球 #垫球
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