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老雷瘦4周前
喝啤酒不仅不能让你长胖，还会让你减肥？#体重管理 #减重 #快速减肥 #减肥
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陈仑PG136月前
酒精的热量高不高？0糖0脂啤酒有多少热量？ #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #啤酒
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阿银有点渴3月前
青岛燕京雪花，各家好喝前五名！ #啤酒 #精酿啤酒 #阿银有点渴
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饿馍的啤酒档案3月前
喝啤酒不仅不会长胖，还有利于减肥。是真的吗？#酒知识 #啤酒
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戴戴轻食5月前
别再把啤酒肚甩锅给啤酒了#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #运动健身 #啤酒
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减重代谢李荣振4月前
喝啤酒到底能不能减肥，今天一个视频告诉你 #喝啤酒减肥 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小孟不拿铁5月前
喝啤酒是Z快的减肥方式#减肥经验分享 #减肥 #会吃才会瘦 #身材管理 #一起减肥打卡
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仙女慧姐6月前
喝啤酒是Z快的减肥方式#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #健康 #身材管理
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Tim 老钱6月前
减肥期间可以喝啤酒么？快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
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胸口碎大石先生1月前
哪种啤酒不容易长胖？ 普通啤酒、干啤、0糖啤酒，你选对了嘛？ #啤酒烧烤 #干啤 #0糖啤酒 #零糖啤酒 #酒蒙子的日常
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减脂冷知识3月前
#啤酒#热量#减脂#减肥#减脂期
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啤酒周爆1月前
喝啤酒也可以减肥？ #减肥 #减肥逆袭 喝啤酒也可以减肥？快来通知你的小伙伴
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西安减重普医生7月前
很多人有啤酒肚，喝啤酒更容易发胖吗#减肥#啤酒#科学减脂#西安减重#抖出健康知识宝藏
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胸口碎大石先生1周前
0糖啤酒的热量真有那么低吗？ 原来酒精的热量不用标注！ #0糖啤酒 #减肥小知识 #减脂小知识 #酒蒙子的日常 #无糖啤酒
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大海Sea（健康减脂版）4月前
减脂期不仅能喝啤酒？还对身体有益？这是什么话！#减脂 #减肥 #减脂小知识 #体重管理 #喝啤酒
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苏龙三餐4月前
喝啤酒，会胖吗？体重管理，喝啤酒，真的会胖吗#营养师 #体重管理#瘦下来遇见更好的自己 #自律
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谢顶蔡叔爱品酒3月前
啤酒和白酒，哪个更容易发胖？@微笑老师 #酒蒙子的日常 #口粮酒 #白酒 #啤酒 #喝就完了
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老魏天天喝2月前
谁说减肥不能喝啤酒？啤酒根本不长胖#啤酒 #白酒 #喝酒 #射箭台
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胸口碎大石先生1月前
啤酒冰镇以后可以抵消多少热量？ #没标就是零卡 #冰啤酒 #冰镇啤酒 #酒蒙子的日常 #健身喝酒两不误
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热量冷知识3月前
#啤酒#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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喜哥聊酒3月前
喝啤酒减肥快 喝四五瓶啤酒，才相当于吃一顿饭的热量。#喝酒#喝啤酒#啤酒减肥#减肥#啤酒➖肥吗
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轩妈（减肥日记）3月前
夏天到了，啤酒该安排起来了？？#减肥 #减脂 #啤酒热量 #减肥#种草激励计划
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老谭没有酸菜面5月前
喝啤酒到底会不会长胖？ 各位专家你们能不能统一下再发表？#喝啤酒 #减肥 #喝啤酒减肥 #喝啤酒长胖
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大凯不胖5月前
喝啤酒、真会胖吗?体重管理、喝啤酒、真的会胖吗?#体重管理 #瘦下来遇见更好的自己
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乔罗北4月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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阿秋3周前
啤酒对减肥的影响 减肥能不能喝啤酒#啤酒 #减肥 ##减肥减脂 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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岗火叼嘴希哥1周前
好的啤酒是不会让你长胖的！#喝酒 #啤酒 #喝酒莫贪杯 #热量 #玉林东路
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虾练 🏃1周前
自律期间可以喝啤酒吗#减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #自律遇见更好的自己
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蛇麻大叔7月前
啤酒品评：小麦啤酒大PK（上）德式小麦 泰山7天原浆、教士啤酒、燕京白啤、青岛白啤 #品酒 #泰山7天原浆 #教士啤酒 #燕京啤酒 #青岛白啤
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裴地主1周前
0脂肪低热量，喝的放心没负担，开心#啤酒 #青岛啤酒 #无醇啤酒
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Nathan有腹肌2月前
喝啤酒能减肥⁉️1个视频5个维度给你全揭秘❗️#减脂 #健康科普 #啤酒#减肥经验分享 #健康科普
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磊子（大牌临期）4月前
减肥可以喝啤酒 喝啤酒不影响减肥#减肥#减脂
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林涛3周前
啤酒热量低，但是对减肥影响不小#减脂瘦身 #健身知识 #减肥减脂 #健身减肥 #健身锻炼
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简单零啤酒旗舰店2周前
"虚标”热量已成风 #无糖啤酒 #热量 #简单零 #0糖啤酒 #精酿
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凌虚部落凌虚铺子4月前
白酒和啤酒哪个热量高？喝白酒会发胖吗？ 白酒是大家喝的最多饮品之一，尤其是朋友聚会，甚至很多人会觉得喝啤酒不过瘾。白酒很受追捧，那么一两白酒的热量是多少？喝白酒会发胖吗？ #白酒 #减肥 #啤酒 #热量 #健康
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非理性走路1周前
胖东来精酿、青岛白啤、燕京清爽三款啤酒怎么样？？？ 胖东来精酿、青岛白啤、燕京清爽三款啤酒怎么样？？？ 声明：个人观点，仅供参考
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飞飞一杯酒5月前
啤酒肚真相，是你吃的太努力！ #啤酒 #酒 #评测 #精酿啤酒 #内容太过真实
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蓝辉杰1周前
青岛啤酒 测评
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肝病科杨松医生3月前
喝啤酒会胖，白酒就不会胖吗？ #喝酒#白酒 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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723鹏老大3月前
喝啤酒到底会不会长胖？ 会肯定会。#铁骨食验室 #饵粑滋 #723晓鹏 #啤酒 #723鹏老大
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佟发发2周前
管理期可以喝的啤酒，没有负担太痛快了！#青岛啤酒 #轻干啤酒 #管理期 #啤酒 #夜宵
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瑶啊瑶的营养笔记4月前
夏天到了，冰啤酒+烤串儿，谁吃谁爽。但，喝酒真的对减肥影响很大吗？快转给你身边喜欢夏天喝点儿小酒又想保持身材的姐妹们吧～#强烈推荐 #减肥路上的绊脚石 #啤酒可以减肥吗#健身干货 #减肥谣言破碎机
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夏心儿3周前
青岛啤酒无醇白啤酒精浓度低热量低喝起来没有负担太适合健身管理人士了#好喝不贵 #强烈推荐 #青岛啤酒 #青岛白啤 #无醇啤酒
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夏心儿3周前
青岛白啤无醇版低热量喝起来没有负担#好喝不贵 #强烈推荐 #青岛白啤 #无醇啤酒 #青岛啤酒
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肌密3周前
喝酒会影响增肌吗？有彦祖投稿问健身能不能喝酒，首先要知道啤酒主要由水、酒精、碳水化合物和少量微量元素构成。一杯500ml的啤酒约含150-200大卡热量，相当于半碗米饭。饮酒后，身体会优先代谢酒精，这个过程会抑制脂肪燃烧，更关键的是，酒精会干扰蛋白质合成，直接影响肌肉修复和生长，让训练效果大打折扣。若前一天有饮酒，第二天不建议高强度运动，可以选择中低强度训练，避免大重量力量训练；适当延长热身时间，让身体充分激活。虽然小酌无大碍，但从健身角度出发，最明智的选择还是：练时不喝，喝时不练。#健身 #增肌 #减脂 #健身能喝酒吗
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肌友健身3周前
减脂为什么不让喝啤酒?#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #减脂
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张涛涛健美运动员2月前
喝啤酒能减肥！但是肚子会越来越大，脂肪肝，内脏脂肪越来越多！ #减肥 #内脏脂肪 #脂肪肝
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菜菜要健康快乐3周前
到底喝酒会长胖吗？酒精的热量高不高？ #减肥#减脂#喝酒长胖 #酒精热量
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金沐名酒--小酒保2周前
#好喝不贵 #店长推荐 #精酿啤酒 青岛啤酒 轻干啤酒无负担 一款老少皆宜的啤酒🍻
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啾咪.1周前
吃美食还得是喝这个～#喜打活啤精酿 #喜打0糖低卡啤酒 #精酿 #日常分享 #微醺
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湖北中南减重李震教授1周前
喝酒为什么容易长胖？ #喝酒#啤酒肚 #减肥路上的绊脚石 #健康科普
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老魏天天喝1月前
哪种啤酒最好喝？#喝酒 #啤酒 #射箭台 #啤酒排行榜 #酒知识
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邱涛4月前
#减肥 #啤酒 #可乐 #热量指南 #如有不适请及时线下就医
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王士业4周前
中国啤酒行业竞争格局与生意特点价值投资华润青岛燕京股民交流 中国前五大啤酒公司垄断了90%的市场份额，未来通过调整高端啤酒销售占比，同时降低成本费用，利润还是有很大增长空间，再加大分红比例提高股东回报#价值投资#华润啤酒#青岛啤酒#重庆啤酒#珠江啤酒
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老魏天天喝4周前
啤酒避雷指南？#啤酒 #白酒 #射箭台
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酒业Happy哥范云喜1周前
三季度啤酒财报，青岛啤酒高端化待突破，燕京啤酒触底反弹，U8 全国化非常成功！包括珠江啤酒原浆，漓泉啤酒等等！啤酒行业得市场化竞争激烈，寡头竞争，相对来说，啤酒行业对年轻人的脉搏把握的更准确，2026 可能啤酒行业会有一些意想不到的变化#啤酒推荐 #精酿啤酒爱好者 #酒知识 #啤酒 #酒友
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德伦堡啤酒厂(万和世家店)1月前
精酿干啤糖度低热量低嘎嘎地！#啤酒 #精酿啤酒 #德伦堡精酿啤酒 #永清德伦堡 #永清
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小才2月前
《有效减肥》#内容过于真实 #烧烤 #减肥 #啤酒
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东莞魅久馆·live酒馆（大朗万科淼淼）3周前
啤酒跟白酒那个更容易发胖
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ༀ纳川酒业5月前
白酒和啤酒，哪个更发胖，真相大揭秘#白酒文化知识大全 #酒知识 #酒文化 #白酒#啤酒
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饮瘾作祟2周前
劲派 低卡啤酒，一罐的热量相当于半个苹果，管理期的这回可以放心炫了！#精酿啤酒#啤酒#仙女都在喝什么#微醺时刻#小酌怡情
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营养师一凡2月前
喝啤酒能减肥？ 喝#啤酒 #减肥 的谎言背后，隐藏着多少#健康 坑？#健康科普 #过度饮酒有害健康
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爱酒的老张张1月前
为啥你喝啤酒“容易胖”，喝白酒却“不胖”？真相藏在“热量”里，很多人都算错#酒文化 #干货分享 #涨知识 #胖
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小卡科普6天前
还在为体重而烦恼吗？请认真看完本视频 #减肥#科普#冷知识#啤酒肚#一起减肥打卡
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