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我是大可乐4月前
5分钟吃上糙米饭！ 这个米的种类配比大致就是糙米和大1:1，紫米加入会让这个米饭有一点糯糯的口感，来平衡一下糙米的粗糙感。如果是给老通风吃，红豆可以不加哈，红豆嘌呤是156，偏高了。主要还得看米饭里红豆里占比，一锅饭，一把豆其实影响也不是很大。#懒人美食 #低嘌呤饮食 #粗粮 #糙米饭团
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王小慧的幸福生活3天前
我说想吃拌饭，老公一次性做了四种口味的拌饭，简直香麻了！#拌饭 #新米好有饭张力 #会做饭的男人最帅 #记录真实生活
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yoyo吃吃吃1月前
快来试试这个吃法 #家常菜 #美食 #吃货 #下饭菜
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琦哥的炒饭小摊5天前
今天准了80盒米饭，看我最后能搞I’m多少#美食 #地摊美食 #炒饭 #地方美食
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海洋和妈妈的生活1月前
#一锅出 #乡村味道 #我的农村生活
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秀儿1周前
#韩国大学食堂 #草料哥 好饿
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鑫屿五常大米8月前
一般人都吃不到的大米饭 自己家种的稻花香2号，嘎嘎正宗，嘎嘎好吃～#五常大米 #自产自销 #稻花香2号 #米饭🍚 #原产地
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田姐爱.生活6月前
姐妹们，看看我这是啥饭了#懒人饭 #手工美食 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手
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米饭仙人FFyasueda2周前
生鸡蛋（米饭）自助，吃到饱？！ 还不够，还不够，还不够！#米饭仙人 #米饭 #干饭人 #美食
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小辛的小心机1月前
看了才知道 原来白吃了几十年大米 #假如各省大米有段位 #抖音美好丰收节 #中国农民丰收节
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yoyo吃吃吃1月前
这样的菜你们吃几碗米饭 #家常菜 #美食 #美食分享 #晚饭吃什么 #上热门🔥上热门
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魔法芝士年糕6月前
又到了一年一度食堂餐数吃不完的日子#大学食堂 #食堂打饭 #美国大学食堂 #留学食堂vlog #食堂随拍
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田哈哈（吃喝玩乐）广告3月前
@馒宝儿童餐厅 #宝宝辅食 #手工做辅食 #刀锋抖音团队
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洛阳鑫粮源商贸（张旭升）3天前
来看看咱家卖的五常大米蒸出来到底怎么样#洛阳#蒸米饭#五常大米#香#米面粮油
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哈土奇.3月前
百人百味，我从小到大吃的蛋炒饭就是这样子的！酸辣椒是灵魂！必不可少！贵州好吃的东西非常非常多，欢迎大家到贵州来感受感受，尝尝咱们这边的美食，看看咱们这边的美景～嘻嘻嘻嘻～#蛋炒饭 #贵州蛋炒饭 #贵州美食
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观心馆长1年前
原来大米还有这么多种类，南北方差异又多了一个 #纪录片风物 #种地 #大米 #吃货 #美食
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张自喜Leocheung1周前
带你们解锁潮汕人的家常美食～潮汕菜，我心目中的NO.1！#潮汕美食 #家常饭菜
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文哥和老燕4月前
剩米饭的新吃法 米饭再软糯一点 味道就更棒了#新农人计划 #抖音美食推荐官 #米饭的神仙吃法 #农村美食 #好吃到停不下来
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阿乐满包子铺（总店）4周前
#包子铺 #新品 #红烧牛肉米饭
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中缅夫妇阿花2周前
家人们！看看这盘金包银蛋炒饭，每一粒米都裹着金黄的蛋液，谁看了不流口水？你是不是也总炒不出饭店那种粒粒分明、蛋香浓郁的金包银蛋炒饭？其实秘诀超简单！先把蛋黄和蛋清分开，只要蛋黄，蛋黄打入隔夜米饭里，加点草果面，倒少许油，倒入拌好的隔夜米饭，用铲子把饭粒戳散，炒到粒粒分明；加少许盐，再加点胡萝卜碎和一半葱花，大火快速翻炒10秒，让每一粒米都粒粒分明，出锅前再放另一半葱花，翻炒几下就出锅了，学会这招，再也不用点外卖！赶紧去厨房试试，保证全家抢着吃！#记录真实生活 #孟定阿花#孟定阿花的真实生活#跟着孟定阿花做美食#跟着孟定阿花做自媒体@我要上热门 @DOU+小助手
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宝藏咕咕4天前
个位数到手6 桶不同口味拌饭，别再说你吃不上饭了！米饭吸满汤汁很入味，软软糯糯好好吃！ #拌饭 #嘎嘎好吃 #味道好极了 #做一个快乐的吃货#超便宜超划算 @我要上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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舒然11月前
比尚德的好吃 #日常vlog #张超级
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马什么梅6天前
吃上了吃上了朋友们，#董宇辉 这个老贵的辽河口之光#东北大米，到底值不值，我先替大家尝尝！#抖音美食创作者 #创作人计划 #与辉同行 @抖音小助手
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唐会亮4天前
我们家大米特点就是有淡淡的米香味，口感软糯，剩饭不回生 朋友们没有吃过东北大米的可以尝一尝哦～跟南方大米真不一样#米饭 #美食 #东北大米 #好吃的米饭
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元生昌五常大米官方体验店1年前
五常大米原来也分种类？这些品种你都了解吗？ #五常大米 #稻花香 #长粒香大米 #科普 @@DOU+小助手
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玲玲天资5天前
米饭盲选挑战#办公室游戏#搞笑#专治不开心
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沐曦5天前
#工作餐 姐妹们来看看我们食堂 5元一荤两素的快餐，都能吃什么样的饭菜
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粒粒皆辛苦3天前
#黑土地 #美食vlog #家常饭#25年米 #长粒香大米
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跨代饭票联盟(家庭小饭桌)1周前
今天小饭桌吃米饭安排四菜一汤 #小饭桌 #太原市成成中学 #美食分享 #太原美食 #山西
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鑫屿五常大米1周前
一般人都吃不到的大米饭🍚 咱自己家种的稻花香2号，嘎嘎正宗，嘎嘎好吃～#自产自销 #五常大米#稻花香2号 #五常大米原产地 #米饭
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Miss李寻食记3月前
来市中心可别再吃贵了，15.9，傣味畅吃~赶紧安排#德云春#德云春⾃助#南屏街⾃助#特⾊傣味#云南特⾊傣味道@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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哇塞明叔5月前
大厨现做版白米饭PK预制白米饭 #厨艺大比拼 #预制米饭 #预制菜 #白米饭 #煮米饭教学
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刘帅的大米喷喷香4月前
不到二百一桌的东北农村大席，到底有什么菜！ #东北大席有多豪横 #农村烟火气最抚凡人心 #为您甄选每一粒粮食 #我的农村生活实拍 #东北美食家乡的味道
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记录生活的蛋黄派6月前
差价25倍的电饭煲，煮出来的米饭真的有区别吗？ #美食 #搞笑 #沙雕 #测评 #电饭煲
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蒸小皖司武卓3天前
天天来我们账号说友商米饭好吃！我们来测评一下看谁能笑到最后！ #蒸小皖 #米饭 #测评 #司武卓
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🌸程程💃🌸1周前
经常吃点五色粗粮糙米饭就特别好，膳食纤维丰富，营养价值丰富，好吃还健康#美食 #燕麦片 #美食推荐 #好物推荐🔥 #强烈推荐
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小甜豆，2周前
米饭煮好了😂😂#大米饭 想看看你们吃什么菜，赶快把你们的下饭菜都分享出来#上热门🔥 #原创视频 #种草激励计划
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妙妙美食铺4天前
家人们，精选东北黑米来活动了，喜欢吃黑米饭，黑米粥的，一定不要错过！#黑米 #粗粮 #东北黑米 #妈呀太香了 #优质农产品
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爱玲er3周前
#农村柴火饭美食展示 #创作者中心 #创作灵感 今天给爷爷奶奶做了米饭，好久不吃，配上几盘家常菜，简直太完美了#美食 #家常菜
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元不六球的小朴4月前
韩国顶尖大学食堂都给学生喂点啥？ #首尔大学 #韩国留学 #韩国食堂 #草料
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行业视点1周前
来看看我们家的七色糙米吧，厂家直发，好吃又实惠#七色糙米 #代餐 #粗粮
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栗栗子椰Li4天前
这个好吃营养又方便的免煮五色粗粮高纤米被我找到了，每天只要花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净吃着放心#粗粮#免煮米饭#谷绿纤#好吃又营养#粗粮高纤米
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叶子美食4天前
家人们，精选东北黑米来活动了，喜欢吃黑米饭，黑米粥的，一定不要错过！#黑米 #粗粮 #东北黑米 #妈呀太香了 #优质农产品
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一起看剧.1周前
#王牌对王牌
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墨涵6天前
东北黑土地的高纤#七色糙米，7种都是优质杂粮的混合配比，焖个米饭满屋飘香，还有丰富的膳食纤维的！#美农哥 #美农哥七色糙米 #东北五常大米 #粗粮
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泡泡优选🫧3天前
#优质农产品 #五谷杂粮 #东北大黄米饭 #大黄米的营养价值和功效 #大黄米的吃法
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大婷婷在内蒙2月前
新店开业，吃一锅送一锅#东北铁锅炖 #地方特色美食 #dou热门抖音 #龙江铁锅炖 #鄂尔多斯探店
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铭心（管理哥）一人一车走遍云南中1月前
乖乖吃饭 宝#五常大米 #五常稻花香 #管理哥 #五常 #万物皆可种草搜
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小燕子吖4天前
真正的五常大米姐妹们恁都吃过没，俺家几天都吃完一袋，煮出来的米饭颗颗饱满，粒粒分明，软糯香甜，米香浓郁回甘，到手整整十斤，性价比超高，恁一定要尝尝！#五常大米 #大米 #软糯香甜
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家有二百万3天前
带你们看看9岁的孩子放学后，是怎么做出8个菜的😃 #美的花瓣ih电饭煲#原来家还可以这样#美的花瓣Pro电饭煲 #美的电饭煲真香魔法
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三胖囤金仓-零食百货站4天前
家人不爱吃饭？试试钦芳一品泰国香米！原粮进口，煮好满屋香#泰国茉莉香米 #原粮进口大米 #乌汶府香米 #当季新米 #粒粒分明米饭
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京山市广播电视台综合频道3天前
#米饭 #强烈推荐 #五常大米 #美胃趣计划
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圆满好物推荐官4天前
【不要饭煲专拍】尚健三色免蒸粗粮米饭糙米荞麦黑米玉米五谷杂粮#不要饭煲专拍】#尚健三色免蒸粗粮米饭糙米荞麦黑米玉米五谷杂粮#五谷杂粮
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爆爆优选起飞了5天前
#大黄米 #粗粮 #东北大黄米 #五谷杂粮
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跟牢小阿弟买4天前
#稻花香2号 #五优稻4号 #大米 #五常大米
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ᝰꫛ浪子ಇ4周前
今天你笑了吗？#综艺搞笑 #沈腾 #我在抖音看综艺
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米达屋官方旗舰店2周前
天哪！大口饭团居然有14个口味！ 一天一个口味，两周早餐不重样！#好吃到停不下来 #大口饭团 #饭团 #早餐 #微波炉美食
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米饭仙人FFyasueda5月前
解锁隐藏菜单？！帅哥炒饭吃一大碗！ 和欣欣子同款了~还不够！#美食 #探店 #米饭仙人 #认真吃饭 #美食博主
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双婆婆老成都砂锅菜10月前
天津必吃美食，双婆婆老成都砂锅菜，国家海洋博物馆旁#抖音美食推荐官 #同城美食 #妈呀太香了 #快来一起尝个鲜 #天冷了吃点啥
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白鹭可爱4天前
繁花系列5英寸四色米饭碗，四个颜色一套，釉下彩陶瓷超美！ #繁花陶瓷碗 #四色套装碗 #5英寸碗套装 #多彩饭碗套装 #陶瓷米饭碗
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诺儿妈3月前
邪修做饭就是简单，微波炉10分钟香喷喷的大米就好了，不用刷锅不用开火，做饭还得跟着邪修做饭就是快#分享生活小技巧 #长粒香大米 #微波炉蒸米饭 #大米饭 #微波炉专用蒸盒
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哈尔滨富亮9月前
#2米百家饭体验 #2米人间观察 最萌身高差哥俩，他吃啥长大的？@2米饭桶
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