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锌和硒对男人的作用
客家人铁头
2年前
冬季喝什么汤增强抵抗力?教你一锅莲藕牛排骨汤,营养好喝又简单#广东煲汤技巧#广东美食做法#吃什么提高免疫力
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华纳小厨房(阿里一家人)
2年前
莲藕炖牛肋巴,莲藕粉糯拉丝,汤鲜味美,秋天可以多喝这一碗汤,暖暖的,养胃还健脾。#美食 #农村美食 #云南美食 #回族美食 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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潼潼妈妈
3年前
家有小孩多煲这个牛排骨莲藕汤,汤汁鲜美又补钙,暖胃又好喝
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阿肥煮咩阿
3年前
莲藕牛骨汤 广东靓汤 俗语话“秋天莲藕最养人”是食莲藕的季节#莲藕牛骨汤#莲藕汤#秋藕最养人#广东靓汤 适合广东秋季饮用汤#广东秋天汤水
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猪猪妈
3年前
牛排骨莲藕汤,健脾益气,汤鲜肉美,个子矮小的记得多喝它补补。食材:牛排骨、莲藕、红萝卜、玉米、红枣#为你煲汤
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🧚♂️小精灵🧚♀️
3年前
这个季节可以多吃牛肉和莲藕哦,今天这款牛骨头汤特别适合现在这个季节#健脾益气#润肺止咳#煲靓汤
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💖萍子日常💖
3年前
用牛骨头来煲汤 经济又实惠 还能给孩子补补钙 #骨头汤 #美食vlog
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伊人美食日记
2年前
莲藕牛骨汤营养丰富,健脾养胃,强筋健骨,一家大老小都合适,喜欢的收藏好了
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梁心暖食
1月前
女不离藕~又到了吃藕的好时节,都吃起来吧#靓汤 #养生美食 #美食制作分享 #粤菜美食教学
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沈丘县博苑泊龙湾
1年前
今天立冬,给孩子们安排莲藕牛骨汤,健脾养胃🤗#天冷吃点啥 #莲藕排骨汤 #幼儿园美食@抖音创作者中心 @抖音小助手
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玲姐爱煲汤
3周前
#煲汤 #牛骨汤 #儿童汤谱 #靓汤 #莲藕牛骨汤 秋冬季就要安排莲藕黄豆牛骨汤给家里的宝贝儿喝@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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山顶沙河粉(罗虹厨房)
3年前
虹姐今日分享:秋冬养生秘籍莲藕牛骨汤;秋天的莲藕最养人,莲藕秋食正当季。#抖音美食推荐官 #同城美食 #滋补养生 #真材实料才能做出好味道
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猪猪妈
2年前
汤鲜肉美,健脾益气的牛排骨莲藕汤,食材:牛排骨、红枣、无花果、红萝卜、玉米、莲藕#滋补养生
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兮瑶的健康小仓库
10月前
“冬天进补,开春打虎”,萝卜莲藕牛骨汤,健脾补虚,一家大小都适合#广东靓汤#萝卜莲藕牛骨汤#营养日记
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四时汤鉴
4周前
牛骨含有丰富的钙质,小朋友吃就非常好。煲出来的汤鲜甜好喝#牛骨汤 #煲汤 #食疗小妙招 #煲汤日记
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蓝蝶
1年前
分享一道对肝肾有益的美味汤菜 菜名:莲藕豆香牛肉汤 食材: 新鲜牛排骨半斤 连藕一节 黄豆二两 酸菜菜帮切片 调料:食盐6克 做法: 黄豆提前两小时温水浸泡 牛排骨洗干净 莲藕去皮切片 酸菜帮切片 首先将三种食材放入高压锅炖半小时,冷却打开高压锅再加入酸菜片细火慢煮,直至汤中入酸鲜味,加入适量盐即可,汤鲜味美,保证吃了一次还想吃下次。 #营养午餐太美味# #来自营养师的饭菜# #今日午餐 #多在家做少吃外卖 #来自营养师的饭菜
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台山跑脚报料记者滴答表
1周前
今天重阳节来煲一大锅药材牛骨莲藕汤喝一下,药材牛骨莲藕汤的功效:滋补身体和增强免疫力,牛骨中的胶原蛋白和微量元素有助于增强人体的免疫力,提高抵抗力,同时,莲藕和牛骨共同炖煮的汤品能够为身体提供丰富的营养,有助于增强体质。
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许杨医生
3月前
莲藕节是个宝,千万别在扔掉了 #医学科普 #养生 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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桃桃姐爱生活爱美食
2月前
秋天到这道莲藕花生筒骨汤一定要安排上哦,清热润燥补气补血又健胃#好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #秋天汤品 #莲藕花生筒骨汤#创作灵感@DOU+小助手 @@生活服务热点中心
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林家姑娘
2月前
一碗汤融合动植物蛋白+膳食纤维,低脂高营养的美味靓汤,赶紧给家人煲起来吧#美食 #美食教程 #强烈推荐 #爱生活爱美食
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美邵女战士🌈
4月前
多喝这个汤,肾气都足了#广东靓汤 #煲汤 #两人食 #家常菜 #美食
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小许麻咪日常
4月前
天气多变雨水多,人也会容易小感冒,这个汤真的替补上了,收藏做起来喝吧!#黑豆#揽钱#莲藕#牛骨汤
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茶香美食日记
2周前
俗话说得好,荷莲一身宝,秋藕最补人,秋天的莲藕吃了真的很好,尤其是我们女性朋友,用它做的莲藕排骨汤,味道鲜美,软糯香甜。#美食 #炖汤#莲藕排骨汤#传统美食
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潘恋
4月前
节节高升通运汤 #好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了 #重庆 #美食 #养生 又是一届毕业生,作为美食达人,今天用排骨、莲藕的“通”,白萝卜的“彩头”(好运气,做一道“节节高升通运汤”)
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鸿姐忙不停
4周前
莲藕富含多种维生素,生津润燥,气血双补,入秋煮这碗莲藕排骨汤,全面调理换季的身体不适! #入秋喝什么汤 #食疗养生食谱 #莲藕排骨汤 #抖音美食推荐官 #鸿姐忙不停
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熙妈爱美食
1月前
1. 排骨补骨强,秋藕润人肠,莲子润心膛,花生补气壮; 2. 红枣补血旺,清水漫锅荡,生姜去膻香; 3. 食材齐登场,高压锅响一响,开盖香得人直晃,吃肉喝汤暖到腔! #秋日排骨神仙汤 #家常暖汤天花板#莲藕排骨汤 #补气血 #煲汤
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五谷童味
1月前
秋天肺收敛,醋可以收敛肺,还疏肝化淤,可以炒菜的时候放点陈醋哦#脾胃#宝妈 #育儿经验分享 #秋天 #陈醋
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正正念
3天前
筒骨莲藕汤,秋藕最养人赶快喝起来!#美食分享 #今日分享 #藕 #美食推荐
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海域堂滋补批发商行
5天前
秋天是吃藕的季节,藕汤简直润到每个细胞了#补气血 #秋藕最养人 #老广靓汤
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有故事老王
2周前
霜降吃得对,身体一冬惠! #霜降 #养生 #好物推荐
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娜姐养生博主孵化
4月前
你知道最好的煲汤搭档是什么? 你知道最好的煲汤搭档是什么吗?#大健康养生#女性创业@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小猫快探
1周前
莲藕助骨再生奇莲藕助骨再生奇效!
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NaN
周某人的烟火厨房
4月前
#美食 #家常菜 #在家做美食 #好吃又营养 #莲藕排骨汤 @DOU+小助手 莲藕具有消食止泻、开胃清热的功效,与排骨一起炖煮,有助于增强脾胃功能,提高消化吸收能力。
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农村妹
3天前
#舌尖上的味道 @
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娟姐分享
4天前
莲藕纤维重塑骨骼,老祖宗智慧惊艳现代医学#与辉同行 #与辉同行直播间 #秋冬穿搭
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邓莹沛注册营养师
2周前
食药同源,守护健康,关注我带你解锁更多简单又实用的药膳知识🙏🙏🙏
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小眼睛的姑娘
3天前
秋天正是吃莲藕的季节,莲藕山药排骨汤一定要多喝!不仅营养丰富,而且汤浓藕糯一点也不发黑#莲藕山药排骨汤 #排骨汤#煲汤#砂锅美食
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白瑞家庭教育
1周前
冬天就是喝汤的季节,白老师来广东之前都不知道喝汤对身体这么好#营养 #冬天滋补 #好物推荐
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猴哥2025
3月前
#健康美食养生#家常菜
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孙秀艳~养生
4天前
每天分享健康知识,爱你如同爱自己#
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江江食研社
2月前
立秋后,阳衰阴盛,鸡鸭鱼肉靠边站,多吃这3样,排寒又补阳! #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #养生就是养健康
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遂平中医院
1周前
父母以为很健康,其实伪健康的食物。#遂平县中医院妇产科主任朱建萍 #医学科普 #垃圾食品 #食品健康 #食品真相大揭秘
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老李养生手记
4天前
#济南 #同城 #传统文化
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好好养生吧
1周前
#健康饮食 #每日分享 #食疗 #养生食材 #食养
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张萍~
3天前
幸福没有标准答案,不点外卖在家做自己喜欢吃的也可以很开心#补气血 #食补 #在家做美食
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本草时光记
3天前
武汉的家人们大家好 #正能量#涨知识
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养生堂
3周前
寒露时节,喝一碗暖身汤对身体有诸多好处。它不仅可以驱寒暖身,增强免疫力,还能改善身体的虚弱状态,促进血液循环,让人在寒冷的季节里依然感受到温暖和健康。建议大家在这个季节多尝试一些营养丰富、温补的汤品,既能享受美味,又能守护健康,让身体在秋天里安然度过。#健康美食自己做 #养生知识
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钟子
3天前
每日一汤#美食分享#健脾滋阴、清热润燥、祛湿,这道靓汤很适合当下节气
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蛙姐的跟屁虫 陶诶
2周前
蛙姐揭秘,藕全身都是宝,两头藕节晒干,冬天可以煲水喝。煲汤用洪湖藕,汤浓藕糯,秋冬季节必喝!#美食推荐 #洪湖藕汤 #莲藕排骨汤的做法 @星城蛙姐(22号10点金秋养生艾草专场)
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王巍|武汉中醫非遗传承师
6天前
#健康#正能量 #抖音小助手
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健康科普郭姐(好社推好书)
3天前
田主任的科普
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小丽讲中医
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#新冠 #咳嗽 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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雒佳食疗养生
2周前
藕节胡萝卜排骨汤能补中益气、健脾养胃,增强身体免疫力;还可滋阴润燥、生津止渴,缓解干燥不适;也有助于润肠通便,促进消化。#养生汤 #健脾益胃 #促进消化
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健康帮帮忙
1周前
秋冬巧进补 开春能打虎 秋冬交替,通过三道简单又营养的“补钙方”,来维持骨骼强健。#进补 #补钙
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广州番禺刘起岗
1周前
了解日常知识#科普知识 #正能量分享 #刘起岗#同城dou知道#同城
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梁南老吴讲养生
5天前
希望能帮助到大家
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牛骨头炖莲藕节的功效
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最新发布时间:2025-11-04 05:33
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