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一缕阳光1周前
#上热门#意不意外惊不惊喜 #临沂马拉松 #马拉松 今天必须嘚瑟一下，2025临沂马拉松警察组女子第四名，喜提奖金💰1000元[偷笑][偷笑][偷笑]惊不惊喜，意不意外[跳跳][跳跳][跳跳]
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友权Running2周前
临沂马拉松参赛包，居然给了价值五千多的参赛包！#临沂马拉松 #马拉松参赛包 #2025临沂马拉松 #马拉松
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临沂印象哥1周前
临沂马拉松全马冠军 2025临沂马拉松，男子全马第一名2小时23分52秒 #机位天才已就位 #马拉松 #临沂体育#临沂马拉松 @抖音小助手
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东海怀东1周前
2025临沂马拉松，获得65岁老年组第一名#马拉松 #健身 #老年
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天涯海角，1周前
临沂马拉松官方成绩来啦，赛道形象虽然有点狼狈，但为了成绩也顾不得其他了，这场马拉松后劲太大了#临沂马拉松 #马拉松315
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我这个人就喜欢说实话如果有得罪的地方活该4天前
证书已出！ 不亏国马破三4750多！ 年龄段排名1680 抢时净成绩9939 太卷了🤣#马拉松 #挑战自己突破自己 #砥砺前行不忘初心不负韶华
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临沂泰盛广场1周前
2025临沂「金泰观滨樾」马拉松全马女子组冠军陈为芬来啦！ 看她手持奖杯，自信满满，太厉害啦～为她点赞，为所有跑者喝彩👏#临沂马拉松 #马拉松 #金泰观滨樾 #泰盛广场
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熊猫跑得快（伤好差不多了）1周前
临沂马拉松全马40公里，完赛成绩在252-310之间的大神，看看有你吗？#临沂 #马拉松 #全马 #大神 #胖子
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刚仔4天前
哇 一个再普通不过的大众选手能中签国马还蹭了3秒的央视镜头解说真的是运气太好了，这3秒的镜头摆出了目前为止能会的全部动作。 马拉松让我从一个200斤的胖子变成了现在乐观开朗的跑者，感谢一路走来带我训练的兄弟朋友，希望我们都可以一直健康跑到老，也许这就是运动的意义吧。#北京马拉松#章丘破三战队 #马拉松 #坚持的意义 #上热搜
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130_『阿成』21.09751周前
赛道偶遇@曹天祥全马冲217 恭喜老乡超越我拿到临沂马拉松冠军🏆为每一位努力跑马人加油👍 #临沂马拉松#临沂奥体中心
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封面新闻6天前
“最快女护士”张水华复出后首获全马冠军，奖金15000美元，此前称不会因爱好影响工作
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抱着盒子的姑娘和擦汗的男人1周前
#马拉松 #马拉松奖金 #马拉松比赛 #跑者 #跑步
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涿州路跑队1周前
#管油胜 7天狂揽7.5万美金，约53万人民币，马拉松太疯狂了，国人的红利来了。冠军：段东杰2小时17分51秒+50000美金。亚军：管油胜 2小时18分05秒+25000美金。季军：沙正友 2小时18分06秒+15000美金。#2025西昌马拉松 #2025西昌邛海湿地马拉松 #抖音体育 #马拉松比赛
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Run run1周前
刺激！！恭喜管神获得亚军！！！现在的马拉松奖金真高啊，都是美金耶！！！#马拉松 #比赛现场 @管油胜
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哪吒滚滚儿4年前
揭秘马拉松冠军的年收入#马拉松
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奋斗845066天前
虽然12万美金跟我没关系！但是我能跟全世界的跑步王者一个赛道！已经够吹牛逼了吧😁😁😁🏃💪✌️✌️✌️
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北溟鱼1周前
临沂市马拉松1.30兔子前通过选手
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汇华江山樾周同学2周前
马拉松🏃🏻‍♀️第一名🥇，大家知道奖金多少吗
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临沭人临沭事1年前
2024年临沂马拉松第一名 临沂半程马拉松2024第一名帅呆了，是谁家的金龟婿快来领走！ #山东临沂 #临沭 #临沂马拉松 #文旅临沂#请到沂蒙过周末
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临沂印象哥1周前
恭喜临沂姑娘陈为芬 恭喜临沂姑娘陈为芬，荣获2025临沂马拉松女子冠军，用时2小时45分44秒#机位天才已就位 #马拉松 #体育运动 #全民运动 @抖音小助手
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刚派跑鞋代言人🍊王冬艳5天前
每次参加赛事，朋友们都会问: 跑得第几名🧐☞385名 奖金得多少🧐☞5万美金（那都是人家的） 参赛是不是得多少钱🧐（🈚因为没能耐） 差旅费是不是组委会给报销[疑问]（全自费） ~~~难以理解吧😎😎😎 无论什么年纪，只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，心胸才会越开阔，也才能更有底气，更加从容地面对人生。 要问我为什么要跑步，我想说:并不是热爱，而是，跑过之后，才明白☞人生就像一场马拉松，生活就像一场超长距离的越野赛~~~ 💐💐💐
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临沂M先生1年前
山东临沂小伙以2小时18分37秒勇夺2024临沂马拉松全马男子冠军（国内），恭喜恭喜#临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #文旅临沂 #我眼中的新沂蒙 #马拉松冠军
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科教聚焦4天前
“最快女护士”张水华复出后首获全马冠军，奖金15000美元，曾因“调休言论”引发热议
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浪迹天涯路1周前
临沂马拉松第一名
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祝星🦔2周前
临沂马拉松第一天现场薅羊毛攻略及参赛包领取#vlog日常 #临沂马拉松#临沂马拉松参赛包#马拉松#中长跑
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小张要努力(互)冲击一级运动员1周前
视频太贵了 拿了保底600元子，扣税480，视频一个78，舍不得买😩我根本买不起😂将就看吧👀#马拉松 #临沂马拉松 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
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爱临沂1年前
2024临沂马拉松夫妻档选手，男子全马第二名女子半马第一名，都是咱临沂人#临沂
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三亚新闻综合频道5天前
“最快女护士”张水华复出后首获全马冠军，奖金15000美元。 #张水华 #“调休跑马” #马拉松
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新黄河6天前
“最快女护士”张水华复出后获得首个全马冠军，奖金1.5万美元（剪辑、运营：王瑞琦）
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鲁中晨报5天前
“最快女护士”#张水华 复出后首获全马冠军，奖金15000美元。此前称不会因为马拉松放弃和影响工作。（来源：封面新闻）如有侵权，请联系删除！
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前方+6天前
最快女护士”张水华复出后首获全马冠军，奖金15000元，暖心细节被点赞；此前称不会因爱好影响工作。
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直播日照5天前
#“最快女护士”张水华复出后首获全马冠军 ，奖金15000美元，曾因“调休言论”引发热议
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今日女报5天前
“最快女护士”张水华复出后首获全马冠军，奖金15000美元，曾因“调休言论”引发热议
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915青岛音乐体育广播5天前
“最快女护士”张水华复出后 首获全马冠军 奖金15000美元 曾因“调休言论”引发热议
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永明灯饰（大山）1周前
临沂马拉松完赛成绩出来了，我也晒一哂 不积跬步无以至千里，曾以为42.195公里是遥不可及的数字，直到把“每天多跑1公里”的小目标，堆成了赛道上的风景。首马的意义，从不是配速多快、名次第几，而是每一次想放弃时，都对自己说“再往前一步”——原来所谓极限，不过是用来被打破的起点。
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临沂长期高价租毛坯房（7-10年）1周前
2025临沂马拉松🏃‍♀️🏃全马第一名，太牛了，2小时23分52秒#上热门🔥上热门 #抖音推广 #临沂马拉松
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青岛文艺广播5天前
“最快女护士”张水华复出后，首获全马冠军，奖金15000美元，曾因“调休言论”引发热议
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澎湃新闻6天前
#“最快女护士”张水华复出后首获全马冠军 ，奖金15000美元，曾因“调休言论”引发热议
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跑步早智道5天前
近两场比赛，张水华最多可获得24万人民币奖金！ #马拉松
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涿州路跑队5天前
未来的“大众一姐”， #朱卿 获得 #2025杭州马拉松 国内冠军+75000元。2025年10月19日 西安马拉松亚军+30000美元，2025年10月26日 长沙马拉松 半马冠军+5000元。30岁的朱卿势不可挡，未来马拉松“大众一姐”。#抖音体育 #抖音带你去跑步 #马拉松比赛
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简单1周前
#马拉松 #上热搜 #跑步 2025年临沂马拉松，我的队友我骄傲， 祝贺孔哥荣获临马男子组第七名， 孙哥临马轻松破三， 玲玲姐临马PB41分钟成绩322：45， 女子全部排名第33名， 李静首马304，荣获临沂籍女子第七名优异成绩。跑步就是跑步加油队友们！！
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路竞体育1周前
#跑步成绩分享#经过了两天的恢复，背靠背今年的最后一场比赛：临沂马拉松🏃🏻‍♂️也跑完了。虽然离132达标精英级差了好多，但打破135，也是非常非常满意的[呲牙]。从周六的忐忑不安（去年在临沂打破的140），到周天检录的风起云涌，再到鸣枪后第一公里就超出了440配速，来到437，虽然超越人群很难跑出速度，但苟住430，努力跑出PB（因为济南有我想和想我的人[比心]）一直贯穿着我跑完整个赛道。回想整个21公里，我想从两个方面解析一下背靠背Pb：东营就不说了（严重腹泻加轻微脱水），临沂在东营的基础上再次PB 3分钟跑进95分钟，一 就是我在赛道上没有过多的关注心率（本人最大心率210，阈值168到188），全凭体感进行定速巡航，就是苟住430以内的配速，虽然后面有轻微掉速，但也就在2到3秒之间，对均速影响不大。二 整场比赛，我没有按照之前的7.5公里开始补胶，而是从赛前一盒赛速饮两片酸轻片两片盐丸的常规操作下，第5公里开始补胶，10公里补第二胶外加赛速饮，12.5公里补两片盐丸，15公里补胶，18公里赛速饮，直至完赛。综合以上两点，比赛中还是要及时调整自己的参赛思路，打破一些常规的东西，当然我只跑半马，特别是从8月份月跑量到200公里后，阈值能力的提高也是重要提升，秋天凉快后，有氧心率也下降将近10个点。总结一下，以上是个人在临马的赛后经验，不一定适合所有跑者，不喜勿喷哦[呲牙]。最后㊗️广大跑友，冬训圆满。开春PB！！！#跑步记录分享# #爱运动，爱跑步# #分享跑步随想#
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盛哥1周前
#成绩的背后是每日不断的坚持
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手机魔幻1周前
#挑战自己突破自己 日照马拉松完赛成绩下来了，意外之喜收获200元
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