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北大烹(家常菜)2周前
#日常美食 零失败酱牛肉，看完就会，再也不花冤枉钱买外面的！#酱牛肉 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程
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唐牛家常美食1年前
把牛肉放入啤酒里泡一泡，出锅就是一道火遍大江南北的特别美食，饭店一份188，自己在家做成本不到二十，营养又美味，大人小孩都喜欢#胡椒牛肉煲
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峰高6月前
啤酒焖牛肉#红烧牛肉
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杨铭宇调味料专卖店1周前
牛肉买来不要直接下锅，看完你就会了 #牛肉怎么炖软烂入味 #冬季暖胃美食 #家常饭菜
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昉泽网络（常德琴姐）1周前
常德下饭菜中的天花板花花牛肉，做法简单，口感醇厚，方便又好吃#家常菜 #同城美食 #花花牛肉#家的味道 #常德钵子菜
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食之趣1月前
调酱两小时，吃肉五分钟？有晓飞歌，10 秒搞定牛羊肉灵魂！#牛气冲天 #牛排 #冬季必备
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孔姨1月前
牛肉逆纹理切薄片，冷冻30分钟更易成型。洋葱、大葱、生姜擂碎，用葱姜汁和调料腌制牛肉片。砂锅加啤酒干焖，香味扑鼻，值得试试。 #孔姨 #孔姨的厨房 #长沙方言 #家常菜 #黑椒牛肉
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苗子的农村生活1周前
公爹做酱牛肉详细教程来了，软烂入味，想吃的赶紧做起来吧 #我的乡村生活 #农村美食 #酱牛肉
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晓晓爱美食2周前
#酱牛肉做法 #软烂入味 这样做的酱牛肉，真是太好吃了！@抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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文文很爱吃1月前
真没想道，没有一点油烟都可以闷出这么好吃的一道菜，关键牛肉吃起来特别的嫩#记录生活 #减脂食谱 #晚饭吃什么 #水油焖菜家常做法
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金名美食（家常菜)2周前
以后在家做红烧牛肉就和我这样做，牛肉软烂入味，不塞牙，做法简单一看就会#红烧牛肉
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谭仔美食4月前
我告诉你啊，在家炖牛肉的时候啊，千万不要直接下锅炒，那样炖出来又柴又硬，根本咬不动。#黄焖牛腩 #跟着抖音学做菜
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ZHIMEIZHAI至美斋1周前
今天给大家出一个家庭炖牛肉的教程，大家快来学啦！ #炖牛肉 #牛肉 #卤牛肉 #短视频颠勺大赛
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我是妙姐呀～2周前
今日份快乐～牛肉煲😋😋😋牛肉嫩滑，又可以干两碗米饭🍚#家常菜 #在家做美食
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吃出健康1周前
牛肉炒的嚼不动的就这样做，保你做的鲜嫩好嚼#家常菜 #牛肉 #焖牛肉 #抖音美食创作者
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吃货小趴菜3月前
啤酒的麦香与草鸭的肉香深度融合，酱香渗透到鸭肉纤维中，风味层次丰富。#啤酒鸭 #抖音美食国潮味儿 #美食分享 #双椒牛肉
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皮皮姐爱干饭1周前
家人们这样做的牛腩煲真的太绝啦#家常菜 #好好吃飯好好生活 #抖音美食创作者 #好好吃饭 做法：首先，把牛腩仔细清洗干净，切成大小均匀的块。将切好的牛腩块放入锅中，加入适量料酒和清水，开大火煮开。等水开后，会看到表面浮起一层浮沫，这时把牛腩捞出，用清水冲洗掉浮沫，放在盘中晾干水分备用。 接着，另起锅热油，放入几小块冰糖，开始炒糖色。在加入冰糖后，要不停地搅拌，防止冰糖糊锅。当冰糖炒至焦黄色时，把晾干水分的牛腩块倒入锅中，快速翻炒，让每一块牛腩都裹上糖色。 牛腩翻炒均匀后，加入适量酱油、老抽来调味上色，再放入3片生姜、一段大葱和3颗大蒜，一起爆香牛肉。香味出来后，往锅里倒入清水，水量要超过牛肉。再加入一勺黄豆酱、一勺蚝油提鲜，喜欢吃辣的家人们可以加入一些干辣椒和小米辣，能吃辣的就多放一些，完全可以根据个人口味来调整。另外，还要放入一小块桂皮、3片香叶、3颗八角这些香料增添风味，最后加入两小勺食用盐。 把这些食材在锅中搅拌均匀，大火煮开后，将它们全部倒入沙锅中，转中火焖煮30分钟。30分钟后，打开锅盖，把提前准备好的白萝卜块放进去，然后盖上锅盖，再焖煮20分钟。 时间一到，打开锅盖，你会看到牛肉和萝卜都已经变得软软糯糯的，散发着诱人的香气。这时，撒上一些蒜叶进行点缀，如果没有蒜叶，用葱或者香菜代替也很不错👍
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回忆雨2周前
瘦36斤后常吃的低卡焖菜！一滴水不加超鲜甜，做法超简单#低脂低卡 #美食教程 #减脂食谱 #强烈推荐 #舌尖上的味道
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大程儿1周前
今天依旧是焖菜系列：娃娃菜口蘑焖牛肉！这样做出的牛肉鲜嫩、娃娃菜吸满汤汁减脂期也可以放心炫！！！#娃娃菜口蘑焖牛肉#低脂低卡#营养健康#家常菜@DOU+上热门
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阿迪美食1周前
天冷了不知道吃啥给娃做一锅#黄焖牛腩 牛肉软烂入味，这个汤汁拌米饭真的香迷糊le#在家做美食 #味达美御海厨#焖炖酱 #味达美御海厨焖炖酱
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木子记2周前
#家常菜 焖牛腩 #吃肉肉不长肉肉 嘻嘻😜
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村口李大厨1周前
经常下厨房的朋友注意啦！#美食教程 #厨艺教程 #教做菜 #美食教程持续更新 #粤语
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萱萱美食记1周前
天气冷就馋这口软烂入味的炖牛腩，自己在家做简单又好吃，酱香浓郁，汤汁拌饭都能吃三碗#牛肉 #牛腩
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周周（鲜味）3月前
鲜焖牛肉 最近的一道爆品《鲜焖牛肉》，欢迎大家来找周周品尝#舌尖上的味道 #抖音美食推荐官 #美食分享
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沈記地锅1周前
#美食制作分享 酱牛肉做法#美食
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蛋蛋 减脂版1周前
减脂党的焖菜来啦#低脂低卡 #健康减肥健康饮食
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你好立明1周前
豆芽焖牛肉！好吃不胖人！嫩滑爽脆做法还简单！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #焖菜 #减脂午餐 #豆芽
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阿江食记2月前
不加一滴水的焖牛肉，建议大家都去试一试，减脂期首选#低卡低脂餐 #焖牛肉 #我的厨房日记 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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是青儿呀1周前
10.29午餐，焖牛肉，焖娃娃菜#不水煮不挨饿#一周不重样减脂#减脂期吃什么 #减脂美食vlog
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锅包肉肉~1周前
低卡少油的酸辣土豆丝焖牛肉，减脂期也能吃得满足的下饭菜~#水油焖菜#焖牛肉 #家常菜 #生活化减脂
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麻辣牛肉丸3周前
复刻#一饭封神 #帅大厨的红烧肉！不需要八角桂皮香叶，只需要苹果醋/啤酒/酱油/料酒/生抽/葱姜/胡椒粉/糖就可以做出这么美味的红烧肉.真的好好吃🤤
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天津大厨/张伟津2周前
#上热门 #美食制作分享 #教你做美食 #跟着大厨学做菜 #焖烤牛肋肉
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王木木Gy1周前
自从学会了焖菜，真就是万物皆可焖，今天吃不加一滴水的豆芽焖牛肉，贼好吃～#减脂餐美食 #焖菜 #水油焖菜 #今天吃点啥
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星光生活大爆笑1周前
正是吃羊肉的季节，试试这个黄焖羊肉，全家都爱吃～#黄焖羊肉 h
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米春好物3周前
这样做炖出来的牛肉软烂入味，不腥不柴，鲜香滑嫩，人人都爱吃，在家做美食#妈呀太香了 #黄焖牛肉#黄焖酱汁#小黄车下单
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欧不倒1月前
十月份了，杭州一点降温的意思都没有，喝啤酒依然很应景！这样的天气真的是没见过，你那现在什么温度了？#青岛啤酒#啤酒#微醺#中秋节#欧不倒的喝酒日记
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超哥馋哭了1周前
减脂期不知道吃什么，可以试试这个蘑菇焖牛肉，低卡减脂好吃#第一批网友已吃上入冬火锅 #肉菜是家乡硬菜天花板 #焖菜 #它不香吗 #减脂餐
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美味仙子？3周前
自己做的#黑椒牛排 干净又卫生，还非常美味#美食#自己动手丰衣足食 #跟着抖音学做菜
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BOBO💕1月前
焖一锅牛腩，做个牛腩粉太好吃#美食 #太香啦
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南方小雅❤1月前
从120到83，瘦了37斤，没有反弹，而且食欲非常的稳定。这是我管理期，最爱吃的干闷牛肉，低卡营养，嫩滑爽口，减脂一锅出，真的是懒人必学。#减脂期怎么吃 #健康减脂 #轻食餐 #瘦30斤的变化 #干闷牛肉
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香里香气1月前
冬瓜焖牛肉，可太好吃了，减脂期也可以很满足！牛肉选里脊，嫩滑好吃😋#低脂低卡 #一锅出 #冬瓜牛肉 #焖菜 #健康饮食
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草原刘大哥1周前
都说现在牛肉没有牛肉味，今天刘哥做一道黄焖草原牛肉，砂锅焖煮，黄汤鲜亮，肉香十足。快来一起试试 #内蒙 #草原牛肉 #焖牛排
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萌妹子5月前
@DOU+小助手 #
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一日三餐🥢3周前
以后牛排就像我这样做 软烂入味 香气四溢 鲜美可口 这味道太绝了#家常菜 #青椒焖牛排 #牛排的家常做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
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小苗爱吃肉2周前
萝卜炖牛腩 #萝卜炖牛腩 #萝卜炖牛肉 #家常菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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源头哥｜拆局专家2周前
做菜用花雕酒，既去腥又提味
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刘欢零食铺2周前
#上热门 #以后在家做红烧牛肉就和我这样做，牛肉软烂入味，不塞牙，做法简单一看就会
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崔小雕1月前
新手必看！0失败醋焖牛肉做法～ #家常菜 #砂锅美食 #醋焖牛肉 #美食 #懒人美食
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科宏的美好生活2月前
让您食欲大开的耗焖牛肉！#耗焖牛肉#家常菜#下饭菜#美食#低质高蛋白
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❤️如柠檬🍋天然酸1周前
#健康话题 #健康生活
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宁波市镇海电视台新闻中心1周前
#红焖羊肉 #酱料#冬季美食 #下饭菜 #黄焖牛肉
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昭昭的厨房1月前
这做法不火没道理！这个焖菜法让我告别厨房油烟！ 无水无油｜低卡高蛋白｜有手就会🥰 肉嫩到离谱，汁都舔光！减脂姐妹快锁死！🔒 #减脂餐 #懒人食谱 #水油焖菜 #黑椒牛肉 #美食教程
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老吴爱美食7月前
把牛肉放进喝剩的啤酒里泡一泡，您即将解锁西餐厅，牛排又嫩又滑的腌制方法#每日美食分享 #家常菜 #跟着大厨学做菜 #黑椒牛排 #美食教程
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阿壮美食号1周前
本款课程为砂锅坛焖牛肉教程，本款坛焖牛肉口味咸鲜酱香味回甜，牛肉香味十足，带有药料香味，牛肉口感软烂入味，入口即化，是一款特色的菜品，本款坛焖牛肉适合酒店，饭店，面馆，外卖店可以上一款菜品技术，本款课程包括坛焖牛肉药料核心比例，整个牛肉教学全部量化到克，放心学习#坛焖牛肉 #美食教程 #牛肉
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七亮甄选1周前
我家隔三差五的就会炖这么一锅牛肉，真的非常好吃😋
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连姐爱做饭1周前
水油焖菜法做莴笋焖牛肉 简单 快 好吃 低卡#水油焖菜 #莴笋焖牛肉 #低卡 #美食 #减脂
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小張5月前
牛肉鲜香嫩滑 腐竹吸满了汤汁#美食分享 #美食 #牛肉 #腐竹
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桃子吃嘛嘛香1周前
双菇青椒焖牛肉 水油焖菜法太方便啦，啥菜都能焖，厨房小白也能轻松搞定#水油焖菜#懒人美食#快手菜#好好吃饭 @DOU+小助手
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啾啾～1周前
#红烧牛肉 #好吃到停不下来 #美食 #每日分享 #好吃到爆
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琪琪优选坊1周前
我家隔三差五的就会炖这么一锅牛肉，真的非常好吃😋
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