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真理之弓1月前
【三大营养素详解】人体是如何消耗热量的 #干货 #知识科普 #健身 #减脂 #减肥
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朱朱侠科普3周前
脂肪是如何离开人体的呢？#科普知识 #科普一下 #人体奥秘 #脂肪
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小舞健身1周前
#精神氮泵 #科普一下
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天生卷头发3天前
人体#能量消耗 #热量 #科普知识
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眠眠1周前
冬天戴帽子好吗，据心脏内科专家说，当气温低于15摄氏度时，人体就有三分之一的热量从头部散失，当气温低于10摄氏度时，人体有二分之一的热量从头部散发出去，而当气温低于4摄氏度时，人体四分之三的热量就从头部散发出去了，这意味着，若身体其他部位暖和，而头部缺乏适当保暖，心脏就会面临巨大挑战，血液输送到头部就会变得异常艰难，所以冬天戴帽子绝不仅仅是为了抵御寒冷，预防感冒这么简单，还是有效预防脑中风的关键举措，关乎我们的生命健康，大家一定要注意了。#记录我的生活 #日常分享 #上热搜 #记录美好生活每一天
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远晴同学1周前
关于人体能量的平衡之道，我在喝茶时悟了！
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科普知识档案库1周前
从脂肪离开人体的方式，细品减肥真谛！ #脂肪脂肪快走开 #减肥小知识 #科普一下 #涨知识 #脂肪竟是这样离开人体
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Cleo的小世界5月前
Cleo讲科普-我们身体的大部分热量都是通过头部散失掉的吗？#英语启蒙 #英语口语 #每日英语 #学英语
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星想是陈1周前
身材管理怎么制造热量差，掌握底层逻辑，懒人也可以减－，收藏起来看多几遍，少走弯路#热量差 #知识分享 #减肥 #减肥的底层逻辑
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真理之弓1月前
碳水代谢的全过程 #碳水 #减脂 #控糖 #减肥 #知识科普
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李李教瘦（线上指导）4月前
不管减脂还是增肌，热量缺口是密钥。掌握热量缺口核心逻辑，别让盲目饮食与无效运动白费努力！#热量消耗 #热量缺口 #代谢管理 #减脂期 #女性身材管理
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妙玄之道2周前
人体最大的能量流失是“内耗” #人间清醒 #认知 #悟人生之道 #女性成长 #禅悟人生
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新鲜的冷知识2年前
头顶散去人体一半热量？怎么可能，那点面积根本不够用#有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #冷知识 #一天一个冷知识 #科普知识
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程海天3周前
关于游泳的六个冷知识#零基础游泳教学 #游泳教练
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杨柳爱运动1周前
冬天跑步为什么一定要戴帽子？ 头部是人体热量散失的主要部位之一，不戴帽子可能导致热量快速流失和头部受凉。#强烈推荐 #跑步帽#冬季跑步帽
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小昝爱健身3天前
其实出汗只是在消耗汗水，看完这期视频让你少走弯路！#精神氮泵#瘦肚子#健身自律#女子塑形
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趣味实验室5天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #薄肌 #科普
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健身指北4月前
减肥唯有热量缺口，别整那些花里胡哨的 糖原储备每日动态平衡，总量不变；蛋白质分解（如糖异生）虽存在，但会被后续合成代谢抵消，净消耗极小。因此长期减脂中，填补能量缺口的来源几乎全是脂肪。无需纠结运动时供能比例，持续制造热量缺口才是减脂核心。#减肥小知识 #减肥方法 #减肥经验分享 #糖原 #运动减肥
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小张科普4天前
每日打卡，轻松减脂#运动减脂#瑜伽打卡#减肥#塑形#身材管理
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浩浩科普2天前
出汗消耗的是水分 #热点#科普#改善体态#啤酒肚#一起减肥打卡
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百科局2天前
其实身体出汗消耗的是水分 #冷知识#科普#瘦身#运动#自律
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冒菜菜de塑形宝典6月前
来算一算你每日的总热量消耗呢！？#人一天要消耗多少热量 #减肥小知识 #热量指南 #减肥训练营 #热量缺口
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妍妍科普2周前
#健身#自律#精神氮泵#科普
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晨曦爱健身2天前
出汗其实只是在消耗汗水 #热点#科普
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晨曦爱健身2天前
出汗其实只是在消耗汗水 #热点#科普
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减肥大都会5月前
一天的热量总消耗怎么计算 #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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整形医生马希达4月前
你知道脂肪分为两种吗？ 如何更好的#燃脂 呢？#脂肪 #棕色脂肪 #抖出健康知识宝藏
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活力燃动健身2天前
看完这个误区可以让你少走弯路 #科普知识#脂肪#科普#健身
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健身的小土豆1周前
其实身体出汗消耗的水分 #科普#百科#运动#自律
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健身的小土豆2周前
其实身体出汗消耗的水分 #科普#百科#运动#自律
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自律的铁铁5天前
看懂了这些误区，让你少走很多弯路
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阿祥的科普小知识5天前
这期视频一定要看完 #健身#身材管理#运动健身#健身干货#自律
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不肥小鸡仔🐣3月前
文字总结版我放在评论区啦 大家点赞收藏以免下次找不到#一分钟干货教学 #减肥 #健康科普 #健康饮食 #学生党必备
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党智勇6月前
知道总消耗，却不会算碳蛋脂？🤔 今天教你把热量转化为具体的克数！🍚🥩🥑 增肌减脂，吃对比例是关键！🔑 计算公式+实例，轻松get！💪 你算对了吗？评论区告诉我！👇 #碳蛋脂 #增肌 #减脂 #饮食计划 #热量计算
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小锅爱健身2天前
如何达到理想的自己，行动就是脱变的开始 #科普#自律#运动#锻炼
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我是大聪3月前
减脂或增肌的原理#减脂 #减脂塑形 #科学减肥
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乐趣科普2天前
脂肪到底是怎么形成的？#脂肪#减脂#胖子都是潜力股#胖子逆袭#科普
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健身的小土豆1周前
其实身体出汗消耗的水分 #科普#百科#运动#自律
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（铁三，龙舟）教练宝总3月前
游泳1000米相当于跑步4000米。这一观点基于水的热传导系数比空气大26倍，人体在水中散失热量更快，因此游100米相当于跑400米。按照这个比例，游泳1000米大约相当于跑步4000米。#游泳 #健身游泳 #户外玩水 #学游泳 #公开水域游泳
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磊哥减脂塑形3月前
一个视频教你弄清三大营养素 不要妖魔任何营养素！也不要神化任何营养素！存在即合理#科学减肥 #減肥 #减脂 #知识科普 #健身
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郭雪的减重日记2月前
摄入的能量都去哪里啦#能量缺口 #减脂 #营养 #能量
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夣甍3天前
耐心看完本期视频，让你在这个秋天尽可能少走些弯！#自律#身材管理#腹肌马甲线#精神氮泵#健身
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夣甍3天前
耐心看完本期视频，让你在这个秋天尽可能少走些弯！#自律#身材管理#腹肌马甲线#精神氮泵#健身
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阿杰科普4天前
耐心看完本期视频，让你在这个秋天尽可能少走些弯！#自律#身材管理#腹肌马甲线#精神氮泵#运动
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简介:

您在查找“人体的热量大部分是哪里散失的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-04 05:43

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