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Mayira玛依拉6月前
今天你喝了吗？ 回复 @mk的评论 #分享日常生活
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Mayira玛依拉6月前
在评论区帮你们的人拿出来看看 回复 @Mayira的评论 #30岁的女人 #会做饭的女人 #控糖 #因为热爱所以坚持
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Mayira玛依拉3月前
姨妈期肚子疼的姐妹们 ##姨妈期热饮 #女生养生 #暖心食谱@玛伊琍的生活小号♥️
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Mayira玛依拉3月前
你们吃饭了吗？ ##健康早餐 #营养奶昔 #早晚皆宜饮品
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Mayira玛依拉5月前
今天你们都吃了什么？记得在评论区打卡。 #女性魅力 #健康管理 #原相机 #健康饮食#女性大姨妈
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Mayira玛依拉4月前
你们今天都吃了什么？ #芹菜的成分含量 #瘦瘦小绿汁 #夏日减脂秘籍 #自制减脂饮品
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Mayira玛依拉4月前
你们今天都吃了什么？ 发作业了，闺蜜们。 #健康保养身体 #健康管理身材 #绿码汁 #便秘
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Mayira玛依拉5月前
我的宝贝们今天都吃了什么？ 回复 @B.B的评论 #健康饮食 #跑步治愈一切 #自律即自由 #🌿 #练出好身材
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Mayira玛依拉1年前
#热火vs凯尔特人 #对生活多一份热爱 #努力变成你想要的样子 #我的生活我做主 #你有多自律就有多美 出来玩了
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Mayira玛依拉5月前
我的闺蜜们今天都吃了什么？ 回复 @ma yi ra的评论 #上门话题6000亿流量 #健康饮食
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Mayira玛依拉1年前
自己舒服就好了，姐妹们 回复 @rushangulll的评论 #百变全能选云溪
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Mayira玛依拉5月前
今天你们都吃了什么？ #健康饮食 #🌿
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Mayira玛依拉4月前
你们都最近吃了一些什么？在评论区打卡好吗？ #健康管理身材 #做一个漂亮的女人
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Mayira玛依拉4月前
你们今天吃了什么 宝宝们 ##瘦瘦小绿汁 #夏日减脂 #营养果蔬汁 @玛伊琍的生活小号♥️
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Mayira玛依拉6月前
你们都吃了什么今天？ #夏日必备 #健康饮食 #练出好身材 #分享日常生活 #自律即自由 @玛伊琍的生活小号♥️ @玛伊琍的姐姐马美娟 今天分享一个神仙VC果蔬汁配方，非常适合夏天喝。超市买的🥝猕猴桃，满满的VC 宝库，一口下去，酸酸甜甜超清爽。百香果，独特香气简直绝了，为这杯果蔬汁注入灵魂。小青瓜🥒，自带清新，增添一份水润。还有生菜，悄咪咪提供丰富膳食纤维~这几种食材搭配榨汁，口感层次丰富，味道好到停不下来。不仅能补充多种营养，还能帮助噗噗，你们一定要试试，快来评论区分享你的感受吧
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Mayira玛依拉5月前
早上好，告诉我你们都吃了什么？记得在评论区打卡。 #女性魅力 #饮食管理 #健康管理 #🌿 #原相机
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Mayira玛依拉4月前
我的宝贝们都吃了什么呢？ #吃早饭了吗？# #健康饮食 #
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Mayira玛依拉6月前
姐妹们跟我一起打卡，把你们的饮食分享在评论区我们互相监督学习 回复 @米热的评论 #分享日常生活 #享受自由 #日常健身打卡 #会做饭的女人 姑娘们，早八起不来还想精致吃早餐，这一套必须码住！用紫甘蓝的梦幻色彩、蓝莓的酸甜、香蕉的软糯，再加上清甜的椰子水，一起打成果蔬汁。口感丝滑，果香浓郁，满满的花青素，脸蛋越喝越透。搭配两个水煮蛋补充优质蛋白质，来一根水煮玉米提供满满饱腹感的优质碳水。这一顿，营养均衡到爆，做法 easy，早上花几分钟就能搞定。早八人别再啃面包啦，赶紧试试这个健康又美味的早餐组合💪！
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Mayira玛依拉4月前
你们都吃了什么？希望在评论区打卡。 # #便秘救星##自制健康饮品##拉噗噗奶昔早上好呀，天气炎热，宝宝们是不是常常被噗噗困扰，肚子胀胀超难受？别担心，今天就给大家分享一款堪称“拉噗噗神器”的奶昔！准备一个红心火龙果，一根香蕉，再加上一把蓝莓，倒入无糖酸奶和适量纯净水，一键开启奶昔模式，简单几步，美味又有效的“噗噗奶昔”就大功告成啦！ 火龙果那丰富的膳食纤维，就像肠道里勤劳的“小扫帚”香蕉软糯香甜来助力，蓝莓富含营养添风味，无糖酸奶调节肠道菌群，几者搭配，口感酸甜，层次丰富，喝上一口，仿佛给肠道注入了活力。坚持喝，每天都能畅快“嗯嗯”，整个人都轻松不少。宝子们别犹豫，赶紧试试，让肠道恢复清爽畅通👍！
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Mayira玛依拉9月前
你这辈子就这么多好运气，你不要一下用完了 #好物推荐🔥 #过年穿什么 我们每个人这一生运势是有限的。 不要把你仅有几次运气全部用在贪小便宜上。 我相信你的人生还有一段路要走，你明白了。
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Mayira玛依拉4月前
粉底液来了 #粉底液推荐
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Mayira玛依拉3月前
好用 回复 @发财 uo的评论 ##养发秘籍 #草本洗发水 #宝藏蛋白素
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Mayira玛依拉5月前
我的闺蜜们今天都吃了什么？ 回复 @阿斯的评论 #夏日必备 #饮食管理 #健康饮食 #🌿 #练出好身材
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Mayira玛依拉5月前
我要在评论区看到你们的进步 #🌿 #饮食管理@玛伊琍的生活小号♥️
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Mayira玛依拉5月前
你们今天吃了什么？ #健康饮食 #夏日必备 #自律即自由 #🌿 #练出好身材
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Mayira玛依拉5月前
胸部训练来了，早上好 回复 @i摩拜🧿的评论 #🌿
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Mayira玛依拉5月前
我说的对吗，姐妹们？ 回复 @爱的礼物的评论
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Mayira玛依拉4月前
这个三天你们都吃了什么？ #健康 @玛伊琍的生活小号♥️
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Mayira玛依拉4月前
好用 回复 @在路上...的评论
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Mayira玛依拉4月前
今天你们吃早饭了吗？记得在评论区打卡。 #油皮冬天干燥起皮怎么办 #轻体果蔬汁 @玛伊琍的生活小号♥️
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Mayira玛依拉5月前
希望你们在评论区打卡 #🌿 #跑步治愈一切 #健康饮食
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Mayira玛依拉5月前
我做到了，你们也可以 #健康饮食 #跑步治愈一切
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Mayira玛依拉4月前
有没有姨妈痛的姐妹？有没有胃不好的姐妹？今天分享你们。 #长痘怎么消炎 #三伏天养生#姨妈养生
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Mayira玛依拉5月前
最近你们的状态怎么样？记得在评论区分享哦。 # 健康饮食# 西芹小青瓜苹果生菜果蔬汁
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玛依拉歌手💄🎤🎤🎤9月前
希望大家喜欢😍#热门音乐🔥 #希望大家喜欢我的歌 #上热门🔥 @DOU+小助手
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Mayira玛依拉5月前
早上好！今天早上你们在哪里呢？ #女性魅力 10分钟冥想疗愈|清理有毒信念·提升配得感"是不是我不够好?我不配?" 我们常因为失败、被拒、失去控制而怀疑自己…如果你正在经历内耗，这段冥想正是为你准备的。希望帮助你静下来，学会拥抱自己。这个世界的标准千千万万，100个人会给你100种完美标准，与其活在他们的故事里，为什么不活在自己的乐章里呢? 真实地做自己，用心去感受生命，活出属于自己的韵律让我们这一片刻停止内耗，温柔地陪伴自己，开始建立和自己更好的关系吧。
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Mayira玛依拉6月前
不要看人的外表 回复 @Greekhb的评论 #健康饮食
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Mayira玛依拉5月前
有老公的姐妹们，你们可以一起开始啊 #🌿 #饮食管理
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Mayira玛依拉6月前
早上好。#🌿 #自律即自由 #跑步治愈一切 #女人大姨妈
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Mayira玛依拉8月前
真的很好看，姐妹们 回复 @almRa📸的评论 #自用好物推荐
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Mayira玛依拉5月前
你们今天都吃了什么？记得在评论区。 #健康饮食 #夏日必备 #自律即自由 #🌿
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Mayira玛依拉5月前
一直的往前走只会越来越好 回复 @没故事的评论 #女性魅力 #健康饮食 #练出好身材
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Mayira玛依拉7月前
告诉我无人区玫瑰怎么样🥺 回复 @哪吒的评论 #SHEYIME香体止汗露
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Mayira玛依拉3月前
喜欢我的早餐吗？喜欢的话记得在评论区，因为我在思考要不要继续 #三伏天减脂 #肠道轻松果蔬汁 #健康饮食
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Mayira玛依拉3月前
最近你们怎么样？继续坚持了吗？ ##三伏天减脂 #好皮肤营养奶昔 #管理身材
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Mayira玛依拉4月前
你们要的我都在分享，我也需要你们的爱心赞 吧？ #练腹#想要皮肤细腻怎么办
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Mayira玛依拉4月前
希望姐妹们 也能够喜欢，也能够学到 #练臀不粗腿 #臀部训练
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Mayira玛依拉4月前
早上好！ #健康饮食
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Mayira玛依拉1年前
#你有多自律就有多美 #好身材就要不断的雕刻 #躺下来就变美 #在热爱的生活里闪闪发光 #女老板的日常 不收藏，我生气了
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Mayira玛依拉11月前
希望能够帮到你们 #爱健身爱生活 #享受这悠闲时光 #生命在于运动一起锻炼吧 #魅力女人 #原创作品
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Mayira玛依拉4月前
好用 回复 @小迪的评论 #SHEYIME香体止汗露 #腋下管理
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Mayira玛依拉4月前
回复 @arfat的评论
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Mayira玛依拉6月前
喝起来 回复 @Ramil@的评论 #30岁的女人 #分享日常生活
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Mayira玛依拉2年前
#女人一定要活成自己喜欢的样子 #happybirthday #生日快乐🎂🎈 感谢我的闺蜜们 有幸遇见 感谢有你们
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Mayira玛依拉5月前
无人区玫瑰到货了500个 回复 @ᑋᵉᑊᑊᵒ·ᰔᩚ🦋的评论
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Mayira玛依拉6月前
我真的很生气😠 回复 @Nur_Kalbim的评论 #跑步治愈一切
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克来木dohtur5月前
@Mayira玛依拉 #看过来 #每日分享
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Mayira玛依拉4月前
简单的背部胸部，我一起给你们录了视频，希望你们喜欢 晚安 #练胸 #家里练背
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Mayira玛依拉4月前
早上好！ 起床了吗公主们？ 回复 @西帕射手的评论
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Mayira玛依拉1年前
#时髦精look被我轻松拿捏 #高级的美一定是独立与优雅 #让我们一起变美 #大胆做自己超美的 #做美丽与智慧并存的女人 姐妹们，记得来8号的直播间
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