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张叁不叁3天前
别再解释颓废的理由，你本可以是自己最好的作品。#健身 #精神氮泵 #变强#你的坚持终将美好
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心态修理铺2月前
能力低的不是废物，不甘于现状，却又什么都不做的才是废物#励志 #自律 #励志 #🔥上热门 #🔥🔥上热门
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阿瑟ser7月前
健身不一定要练的怎么样 最重要的是远离颓废的自己
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闫哥说贷(郑州)4周前
负债人要加油 人在低谷不谈格局，不要抱怨他人更不要消极颓废，振作起来 心怀美好！#负债人的心声 #负债人加油 #心态好就是最大的财富 #认知 #低谷期一定要默默的熬过去
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胜华3周前
用50天夺回生活的掌控权，干掉颓废的自己！不要在迷茫的时候放弃自己，自律是最好的捷径！ #重启人生 #成为更好的自己 #拒绝内耗 #变美
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王教练（创业训练营版）1周前
#创业vlog #vlog十亿流量扶持计划 #创作者激励计划 想了很久不能一直颓废，“创业从来不是先有钱，而是先有胆”路再人走 事在人为自己才是最坚强的后盾 加油
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小杨语录🌸4天前
#dou上热门 #律不是三分钟热度#干掉颓废的自己#口播 干掉颓废的自己，才是人生最酷的逆袭。@DOU+上热门
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自律的萱萱2月前
越是艰难的时候，越要沉得住气，要努力，加油吧兄弟们#励志#自律#精神氮泵
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自律.Lone6月前
每日一遍，防止颓废#自律 #励志 #精神氮泵 #健身氮泵 #努力成为最好的自己
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励志｜分享2月前
#我要上热门 自律程度决定人生的高度#正能量 #王树国校长励志演讲 #提升自己 #家庭教育
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凌飞阅读1周前
自律成为更好的自己！#自律#正能量 #人生感悟
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开卷读书4月前
什么是真正的自律 真正的自律是内心的觉醒，是对自我价值的追求，是发自内心地想要去改变。如果你想要改变，首先，一定要学会自律。#情感共鸣 #智慧人生 #家长必读 #人生感悟 #教育
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紫欣书语6天前
其实你很好，只是你自己不知道，你也是很努力的才走到现在的。虽然有的时候你会有点儿消沉、难过，甚至颓废，但你始终没有对生活失去热情，你总会咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪，继续向前走。不要再否定自己了，你已经棒了#读书 #正能量#人生感悟#情感
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大嘴姑娘3天前
优秀一定是自律努力换来的结果！👏 自律不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努力，而是长久让自己保持一种该有的习惯，是亲手干掉另一个颓废的自己.”#知识分享 #自律 #狠人 #人生逆袭 #自我提升
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恬恬读1周前
一个人想要改变是发自内心的崛起、保持自律。#内容太过真实 #情感 #自律 #生活感悟
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小厨娘（珊）2周前
优秀的背后都是虐一般的自律，你得亲手干掉一个颓废的自己，人在低谷，不谈格局，生存才是王道。身处逆境，不谈情怀，务实才是根本。任何人的底气都是来源于经济实力，有钱能治愈一切自卑，光善良没用，你的足够强大和优秀#小厨娘川味小吃#餐饮人#这家店回头客超多
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河南卫视1周前
改变颓废的自己，行动就是最好的证明#逆袭 Ψ2KR9
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翠姐·悦读2周前
一个人想要变好 首先要学会自律 真正的自律是内心的觉醒 是发自内心的想要去改变 如果一个人不自律 谁也求不了你 自律不是偶尔的早起 不是想起来才坚持 更不是间歇性的努力 而是长久保持该有的规律 是亲手干掉另一个颓废的自己 自律程度 决定一个人的人生高度 #自律觉醒 #狠话治愈 #成长必修课 #命运重启 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @翠姐·悦读
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道听途说3周前
#赚钱 #思维 #自学 #成长 不敢学习让自己变的更好才是对自己最大的限制，如何让什么都没有什么都不会的普通人变的更好，可能是最大的难题，就像我一样，没有特长，没有一技之长，还想干点啥，还不想颓废的人。但直到我遇见这样一位叫姜胡说的博主，他的一句话让我又看到，原来我们还可以这样让自己成长，他说如果没有方向就去学你最想成为的人，读他读过的书，干他干过的事，如果榜样太高，那就挑一个最好学习的榜样，学习他接近他，就像我通过这位博主，我学会了很多学习方法，让我知道学习并不难，而且敢于把自己的学习心得发到社交媒体，这就是进步，而这一课就是，敢于迈出这一步，让自己不在被原来的自己限制住，不在停留在原地，不在觉得自己啥也不是，只要开始，就有机会，不敢开始就更没有机会让自己变得更好。
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阿立 (自律版)2周前
撸铁不累，微醺不醉；身体健康，知己一对#自律 #健身 #精神氮泵 #情感共鸣 #坚持自律
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@默健幽宁4天前
#董宇辉谈自律：优秀背后都是自虐般的自律，我们要亲手干掉另一个颓废的自己。#常识中国#董宇辉#自律成长#健身
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🍅番茄不炒蛋3周前
学会放下，但不放弃；学会放松，但不放纵。 放下那些小小的羁绊，时间是最好的良药
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柒小虞4天前
真正的自律从不是“三分钟热度”，而是把对生活的掌控感，变成日复一日的习惯##口播自媒体 #自律成长#拒绝颓废#努力攒底气#自律遇见更好的自己
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🍀财运亨通💰平安喜乐🍀3天前
努力遇见更好的自己💪不躺平不颓废！ #动起来就是最好的开始#变美变瘦变好看 #健身 #自律的顶端就是享受孤独
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大苹果爱漂亮1周前
37岁跟你们00后拼了，别再叫我老阿姨！#自律 #自律遇见更好的自己 #逆袭 #健身
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何必在创业【德豪汽车】1周前
人生低谷不应该被焦虑和迷茫包围，换环境换圈子才有出路#创业正能量 #商业思维 #商业故事 #努力成为最好的自己 #只有经历过的人才会懂
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卓界强者思维6天前
一个人不害怕受伤 那就无所谓受伤 可以败可以输但是不能颓废#认知#情感#干货分享
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余ꦿღ💞 ᭄ꦿ꯭꯭生💓3天前
#运动使我快乐 自律的本质，就是亲手杀死另一个颓废的自己，上进，乐观，积极，优秀，这才是一个女孩子该有的样子，每天坚持打卡，雕刻更好的自己😎😎#爱健康 #出汗的感觉真好 #运动健身 #平凡生活是首温柔的诗
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庄河美业丽纹3天前
真正的爱自己是看到那个颓废，焦虑，不甘心的自己，一把把她拉回来，去读书，去运动，去赚钱，用实实在在的成长给自己谁也拉不走的安全感。爱自己最好的方式是成长自己。#正能量 #庄河话 #庄河美业 #庄河美业丽纹@抖音创作小助手
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黄仕明3月前
黄仕明：保护自身能量最好的方式 #心理学 #认知 #边界感 #治愈 #爱自己
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一槿读书.3天前
今天分享的是《爱自己的100种方式》 作者：少女猫 “我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观，坚强，勇敢。即便遇到难过的事，也只是晚上哭一哭颓废，但是我还是依旧热爱所有，我依旧敢与生活顶撞。敢在逆境里撒野直面生活的污水，永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼。每个人的一生中，总会有那么一段难熬的岁月，我们所遇到的事好坏都是相对的。好事并非一定好，坏事，也不是绝对的坏。我们不需要因为一时的不顺，觉得沮丧，也不能觉得一路走下来太顺心而得意忘形。谁的生活不是一地鸡毛，大家都是普通人，过好自己就好，钱没了可以再挣，工作没了也可以再找朋友，没了可以再交。爱情没了可以再遇，人生本来就一无所有。何惧从头再来山有顶峰，湖有彼岸。在人生漫漫长途中，万物皆有回转，请你相信，一切终有回报！”#爱自己的100种方式#爱自己是终生浪漫#好书推荐 #分享好书 #遇见更好的自己
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花泽不lay1周前
当你不再颓废摆烂 开始自律上进 那么你离重回巅峰不远了#自律#戒色#健身#正能量
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河南卫视1周前
改变颓废的自己，行动就是最好的证明#逆袭 Ψ2PMM
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张金金会发光✨4月前
所有女孩子们 一起做个勇往直前的铠甲勇士吧！#高能量 #自律 #日常vlog #勇往直前 #努力成为最好的自己
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自律肌Young1月前
好兄弟，自己优秀才是最长久的，梧高凤必至，花香蝶自来！从现在开始改变自己，一段时间后让所有人对你刮目相看！#自律 #逆袭 #精神氮泵 #烟酰胺 #改变自己
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小李温暖时光3月前
致所有女性，不要总钻牛角尖，活得通透，才是对自己最好的善待。#创作灵感 #女性 #女性智慧 #女性成长 #女性健康
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娴姐牛杂美食4月前
女人要靠自己才有底气#记录摆摊生活 #牛杂 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #情感共鸣
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诗艺3天前
永远要记住这句话，无论什么关系， 只要人品不过关，留在身边终是祸端。 往后余生，与靠谱的人同行，和真诚的人相伴， 才是对自己最好的保护，也是对生活最好的成全。 #情感共鸣#情感#生活感悟#人生感悟#文案
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就是珊娣噢5月前
无氧和有氧结合才是王道！ 减肥塑型是亲手干掉那个颓废的自己，雕刻新的自己的过程!#瘦下来后怎么塑形 #减肥逆袭 #力量训练的重要性 #坚持的意义#有氧和无氧的区别
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橙橙子读书2周前
这是我听过自控最好的一段话，自律就是与那个散漫的自我，彻底告别。人是如何一步步颓废的：一懒、二闲、三拖延、四熬夜、五不自律、六内耗、七不思考、八装努力、九空谈不行。同样是八小时睡眠，你为何宁愿选择凌晨到正午，而非夜晚到清晨？太多人并非迷失方向，只是输给了管不住自己的惯性。#人生真相 #好书推荐 #阅读成长 #橙橙子读书 #读书成长
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魏尘3周前
记住，能真正把你从低谷里拉出来的 只有你自己。你，就是自己最好的救世主。#个人成长 #精力管理 #认知思维 #听魏尘说
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尘月俗.1周前
#适合自己的才是最好的 #
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www6天前
你之所以过得差，只因少了这一种“狠劲”——自律！#自律逆袭 #告别颓废 #自媒体创业#东莞黄江百分百女人
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CYM奕铭惊人！3天前
优秀，一定是自律： "优秀的背后，都是自虐般的自律。自律不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努力，而是长久让自己保持一种该有的规格，是亲手干掉另一个颓废的自己。" "你要是不抽出时间来创造你想要的生活◇你最终一定花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。"#快乐就这么简单 #骑行随拍 #经典歌曲 #无言的温柔
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像鱼6天前
慢慢变好才是给自己最好的礼物#增肌#薄肌#逆袭#健身前后的变化 #真实生活分享计划
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🌈summer🌈静2周前
#居家运动健身 每个年龄都是恰好的自己，所以允许自己偶尔颓废一下，再绽放🌹简单一点！糊涂一点！开心一点！自由且浪漫的活着就是对自己最好的礼物#我的解压日常 #运动使人身心愉悦
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跑步的灰太狼-1周前
“优秀的背后，都是自虐般的自律。自律不是 偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努 力，而是长久让自己保持一种该有的规格，是亲手 干掉另一个颓废的自己。” 你要是不抽出时间来创造你想要的生活，你最 终一定花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！ 你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦 虑时光。”#健身 #因为热爱所以坚持 #健身 #看过来
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婷艳有声2周前
🔥 注意！90%的人都把“自律”理解错了！ 一个人不自律，谁也救不了！自律从不是偶尔早起、想起来才运动，而是亲手干掉颓废的自己——说起床就起床，说做事就做事，拿得起、放得下！ #树立正确的人生观 #坚持与努力 #认知觉醒#提升自己 #每日分享
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刘姐阅读3天前
别浪费仅有的一次人生——不随波逐流，不辜负自我，才是对“贵”最好的回应#学习成长 #正能量分享#杨绛看透人性的语录大全 #人生很贵不要浪费
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雲岫3周前
别让外界干扰你的心力。安静做事，持续发力，这是对自己最好的投资。#好山好水好心情 #专注 #成长#落日#实拍
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宁子的生活1月前
颓废过后就是好好生活，新的起点，我跟娃一起适应，进步，好好生生活，继续加油#自律即自由 #好好生活不辜负自己 #陪孩子一起长大 #加油
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我是娟子1周前
人民日报的一段话分享给你，一个人想要变好，一定要学会去自律！#励志 #自律遇见更好的自己 #加油
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@柏汶4天前
#情感共鸣 #远离精神内耗 过好每一天，才是我们最好的选择#正能量#十亿流量扶持计划
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小港脆皮烤肉（菁姐）1月前
优秀的背后都是虐一般的自律，你得亲手干掉一个颓废的自己，人在低谷不谈格局，生存才是王道。身处逆境，不谈情怀，务实才是根本。任何人的底气都来源于经济实力，有钱能治愈一切自卑，光善良没用，你要足够强大和优秀才行#生活不易 #餐饮人加油💪 #脆皮五花肉
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爱健身的姐姐3天前
#一个人不自律的自己，谁也拯救不了你 ，自律不是偶尔的早起，不是想起来才运动。更不是的间歇性的努力，而是长久保持该有的规律，是亲手干掉一个颓废的自己 坚持自律！加油👏
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芳行至远2周前
人的放纵是本能，自律才是修行。自律不是修补人生，而是在捍卫你生而为人的尊严。在这个不确定的世界里，自律是我们唯一确定的自由#女性成长 #自律 #女性智慧 #正能量
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张姐做米线3周前
优秀的背后都是虐一般的自律，你得亲手干掉一个颓废的自己，人在低谷，不谈格局，生存才是王道。身处逆境，不谈情怀，务实才是根本。任何人的底气都来源于经济实力，有钱能治愈一切自卑，光善良没用，你要足够强大和优秀。#猪脚米线培训#云南美食
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FoYes迅增增肌粉3周前
坚持健身不是为了练得多强，而是打败过去那个颓废的自己#健身#自律#精神氮泵#肌肉#逆袭
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七七动画1月前
看后续去qq阅读搜七七倒退 #动画 #穿越 #觉醒 #一口气看完 #沙雕动画 一口气看完
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【MainüR】文案库3天前
后来我懂了，不纠结、不内耗，才是对自己最好的善待。🍃 3句话，让你瞬间清醒，活得通透。 #人间清醒 #人生感悟 #停止内耗 #情感 #活得通透
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