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五谷一丁7月前
一学就会的炒米做法！ #炒米 #锅具 #米饭
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韩思同🐑3周前
炒米水主要作用就是9个字：健脾胃、 消积食 、除寒湿 1.选粳米不要用籼米：每次不要超过一周的量； 2.炒制方法：大火2分钟-小火，不断翻炒防止炒糊全程大约10分钟； 3.日常保健的3种吃法； 4.注意5种人不能吃：上火便秘的不能吃；湿热体质不能吃；胃酸过多者不能吃。#涨知识 #纯天然绿色食品 #健康 #中医养生 #炒米茶
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上善若水～1年前
#蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #跟着抖音学美食 #日常做饭 #教程 家里有剩米饭的可以做这个营养又好吃的扬州炒米，这样做的扬州炒米小孩子特别喜欢
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可可妈爱生活6月前
学了中㊙️医后再不给孩子乱喝水了，把炒米茶代替了奶茶和糖水饮料，也不再跟风疯狂吃疯狂补，健啤养胃第一步#健康饮食生活小技巧 #炒米茶#分享日常生活 #健脾养胃#营养水
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是喆喆吖🤩3月前
宝宝爱趴着睡觉，频繁夜醒，嘴巴里有味道，可能是积食内热的原因，多给宝宝安排这个小儿炒米茶，健脾胃，消积食，除寒湿。老祖宗留下的智慧确实好用！7月龄就可以少量喝咯 食材：粳米 苹果 步骤： • 洗净的大米，厨房纸巾吸一下水分 • 倒进锅里中小火炒至焦黄 • 1L纯净水，加入40g的炒米，大火煮开转中小火，煮15-20分钟 • 可以加两片苹果，味道更香甜 • 倒入碗中放置温热就可以给宝宝喝啦 《本草纲目》有记载，炒米汤，益胃除湿。多喝炒米水可以健脾胃，消积食，除寒湿哦 #宝宝辅食 #炒米茶 #健脾养胃 #营养搭配辅食分享 #育儿搭子
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养养1周前
脾胃不好全靠养 适合女生多吃美食#在家做美食 #强烈推荐 #做法简单又营养
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如意 如你3月前
好好吃饭，用适合自己的方式吃饭#每天学习一点点 #健康 #涨知识 #中式育儿
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素年仙女爱养生5月前
#姜炒米的功效 #姜炒米怎么做 #本草纲目 #夏季祛湿 #夏季食养
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文文来了6月前
自学🀄️医后才知道！米饭这样吃竟然这么好 你们北方人怎么也不早说呀！！#二米饭#食疗养生 #南北差异饮食
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火山礼遇优选2店3月前
纯享干货视频 #强烈推荐 小刘教大家制作内蒙古乌日莫拌炒米#vlog日常
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布布家1周前
#美食教程 #炒米煮饭的做法 #如何把米饭蒸的好吃
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卖零食的虾虾5月前
冬吃萝卜夏吃姜，黄岩山头的炒米粥，咸的！！ 很多人都在问怎么烧？教程来啦！
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许明明1周前
#草原特色#懒人美食 #太好吃了 #营养丰富 正宗的炒米拌嚼口，吃了就困，就像刚出生的牛犊似的，吃完妈妈的奶一睡睡一天🤭🤭
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内蒙塞外牧歌手作奶食店1周前
内蒙炒米的N种吃法 这可不是小米，这是咱们内蒙才有的糜子。比小米营养价值更高，而且升糖慢。可以加在奶制品里，或者做蒙式咖啡、酸奶碗或者泡在奶茶里吃，大家快去试试吧！ #炒米 #美食 #呼和浩特 #特产 #分享
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眉眉健康厨房1月前
姜枣炒米红茶 秋分后的第一杯暖饮，不是奶茶而是它！生姜驱寒，红枣补气血，炒米暖脾胃，红茶解秋乏，喝完整个人都冒小暖气～#食疗小妙招 #喝出好气色 #食养 #养生茶 #健脾养胃
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阿霞好好食3月前
最近越来越多人找陈皮炒米了，三伏天到了#陈皮炒米 #随拍
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额吉伊德特产总店官方号1月前
分享家乡美食:巴图兄弟今天教大家吃乌日莫拌炒米！#哈喽肖哥 #额吉伊德特产总店 #草原美食 #抖音美食推荐官
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追光者6月前
 🔥救命！被中医狠狠拿捏的健脾神方！炒米一吃，湿气跑光光！#中医养生 #炒米养生法 #脾虚湿气重 #健脾养胃 #健康小妙招
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锦溪（养生版）4月前
熬粥先炒一下米，比直接熬粥营养又美味#锦溪#做法简单又营养 #健康生活 #粗粮
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刘姥姥4月前
#记录生活 今日份简单粗暴，虾仁腊肠炒米，过油肉，南瓜汁，南瓜汁一定要试试哦，营养丰富且美味#虾仁炒米饭 #家常菜 #南瓜汁
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阿霞是霞妹4月前
爱吃不爱动就是我啊#荷叶 #陈皮炒米 #随拍
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土婆婆爱养生3月前
#养生 #中医养生
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图雅姐奶食2周前
#营养早餐 #做法简单又营养 #美食制作视频 #懒人美食
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阿霞是霞妹4月前
只要开始了 就一切还不晚 加油吧#逆袭 #陈皮炒米 #宝妈
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开心学美食3年前
#跟着抖音做美食 今天学做家常炒米，这样做出来的炒米太好吃了，简单易学#爱生活爱美食#我的厨房日记 #美食分享 @DOU+小助手
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@WL5月前
#怎么做炒米
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蒋小兔鲜果茶3周前
适合冬季做热饮的焙茶干酪炒米怎么做？目前独一家哦#焙茶 #焙茶拿铁 #热饮推荐 #饮品推荐 #vlog十亿流量扶持计划
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月嫂赵姐1周前
你们最最最想学的月子炒米水来喽#月子水 #月子汤 #坐月子 #健康营养美食
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HXY19960228 小麦4月前
#荷叶 #炒米 #山楂 #薏米 荷叶山楂炒米茶是怎么做的？
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彤彤麻麻5月前
炒米茶 夏天了，又到了炒米茶的季节了，妈妈们一定要学会哦#炒米茶 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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镜子的日常4月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 紫苏炒米姜茶具有排寒去湿，温阳暖胃，健脾养胃之功效。适合脾胃不好，体寒湿气重，夏天一喝冷饮就拉肚子的人群饮用。#健康饮食搭配 #美食
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潮汕🌺楚姑娘2月前
荷叶轻轻炒米茶，每个身体管理的女生都可以来试试#我的乡村生活 #农村生活 #日常vlog #管理身体 #夏季养生茶
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小悠悠～1月前
挑战月子里⬇️🥩20个，打卡第一阶段新会陈皮炒米水#月子餐食谱 #产后喝的月子水 #vlog十亿流量扶持计划 #科学坐月子
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疯狂做阿胶糕-樱桃妈3月前
常吹空调喝杯陈皮炒米茶🍵#营养美味又健康 #健康饮食 #五谷养生
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荔枝姐姐4周前
节日过完了，好多人来找我配陈皮炒米茶#随拍 #吃吃喝喝 #陈皮炒米
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在玉环开姜汁面的阿平1月前
体质比较体寒，湿气重，脾胃虚弱的人群一定要多吃姜炒米[色][色]
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黄阿菊（农村美食）6月前
天气越来越热，俺大娘采的车前草茶，做车前草炒米茶，天热喝着降火！#农村美食 #车前草茶 #记录我的农村生活 #我的乡村生活 #新农人计划2025
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中国食品报•鲜食1周前
正宗安徽安庆特色炒米，经典味道，香飘十里！
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萱妈家常菜6天前
幸福就是，饿的时候能吃上一碗香喷喷的蛋炒饭，做法简单，营养又美味#蛋炒饭#炒饭#猫牙米 #猫牙米炒饭
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施姐姐2周前
天冷了 爱吃的人更多了 所以最近好多人来配荷叶陈皮炒米#陈皮炒米 #随拍
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荔枝姐姐3周前
老人家都是这样子的，不去计较就好啦#随拍 #陈皮炒米 这次先给阿华安排茯苓版本
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宝藏严选局✨3周前
吃货必备 安徽特产正宗炒米皖恒香手工糯米炒米传统小吃零食独立包装批发#超好吃 #五谷杂粮 #美食推荐 #炒米 #小吃
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韦春章3周前
#今天又打油茶喝+炒米+花生+紫苏+紫甘蓝叶+茶叶+然后炒干+鸡油+俩个荷包蛋+那真的一个字香。营养又丰富喜欢的赶紧收臧起来哦
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在玉环开姜汁面的阿平3周前
大家早上好！[咖啡][咖啡]姜妙米针对胃特别的寒，脾胃特别虚弱，手脚冰凉的人群要多吃姜炒米，特别是酒后胃难受来上一碗姜炒米粥，让你的胃暖暖的特别舒服[色][色]
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魏头煮茶3周前
炒米茶制作简单#炒米茶 #炒米 #魏头煮茶浓香丝滑 #西安罐罐茶 #围炉煮茶正当时
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荔枝姐姐3周前
还是得按照配比来#随拍 #陈皮炒米
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申姨教你做美食3月前
家庭必备的一道菜，营养又下饭，不分男女老少喜欢#延边美食 #韩餐教学 #炒虾米
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睿睿一七五2周前
今天二胎宝妈又来找我炒了一锅！#随拍#陈皮炒米
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荔枝姐姐2月前
爱吃不爱动的就是我啊#随拍#陈皮炒米
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懂桥商行4周前
安徽特产正宗炒米皖恒香手工糯米炒米传统小吃零食独立包装批发#美食 #懒人美食 #营养丰富 #炒米 #营养丰富
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桐灿-琪琪1周前
原味手工炒制风味炒米怀旧休闲零食小吃批发零售#地方特色美食 #手工炒制 #炒米 #怀旧零食 #休闲零食
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荔枝姐姐2月前
不试你怎么知道？ 入秋了，一定要喝#随拍 #陈皮炒米
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施姐姐2月前
宝妈都不容易 今天给雪梅炒了一份带回去#宝妈#随拍#陈皮炒米
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施姐姐1月前
与其天天蔬菜沙拉 不如来一杯陈皮炒米#随拍 #陈皮炒米
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@小确幸3月前
今天教大家煮——陈皮炒米水 #科学坐月子健康一辈子 #
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小宋日常生活2年前
美好的一天 当然要从做饭开始！朋友炒蛋炒饭，他先炒米再放蛋 我说不是先炒鸡蛋，再炒米饭吗？家人们，你们炒蛋炒饭是先炒鸡蛋还是先炒米饭？#记录真实生活 #vlog日常 #美食 #蛋炒饭 #会做饭的男人最帅
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雷贵奇百货1周前
吃货必备 安徽特产正宗炒米皖恒香手工糯米炒米传统小吃零食独立包装批发#超好吃 #五谷杂粮 #美食推荐 #炒米 #小吃
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施姐姐2月前
想要家里小孩天天吃 还不长。。。。#荷叶陈皮炒米 #随拍#陈皮炒米
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蓝翔好物优选1周前
炒米蒙古新式炒米铁木真原味糯米酥脆泡奶茶农家熟炒米酸奶伴侣#好吃又营养 #味道好极了#厂家直发品质保证
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貉咸百货3周前
土小二贵州特产苦荞饭低脂轻食苦荞米420克炒米袋装荞疙瘩 #炒苦荞饭# 低卡低脂餐 #营养丰富# 粗粮 #五谷杂粮最养人
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万象百货2月前
炒米茶 #陈皮茯苓茶 #炒米茶 #养生茶 #食疗小妙招 #自制饮品 陈皮茯苓炒米茶即泡即饮营养健康五谷杂粮养生茶
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月嫂岳姐8月前
还在为月子期间喝啥发愁？试试这杯陈皮炒米月子水吧！陈皮理气健啤，炒米温中和胃，清香又解腻，每一口都是对产后身体的温柔呵护，让月子时光更舒适。 简单煮一煮，米香、陈香四溢。营养丰富又好喝，助力产后恢复，是新妈妈们月子期间的贴心之选。#月嫂 #喝出好气色 #吃瘦不饿瘦 #纯天然无添加 #养生
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含料阿百货1周前
吃货必备 安徽特产正宗炒米皖恒香手工糯米炒米传统小吃零食独立包装批发#超好吃 #五谷杂粮 #美食推荐 #炒米 #小吃
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