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心理咨询-张老师5月前
当你听到别人说一句重话就让你流眼泪，这不是懦弱，是共情能力强，为人真诚，太在乎别人的感受！#情感树洞 #情感 #学点儿心理学 #柳州心理咨询 #眼泪止不住
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小咪的心理疗愈1月前
“你的眼泪不是弱点，而是你看待这个世界独特的深度与温度” #泪失禁体质 #高敏感人群 #敏感 #泪失禁
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竹子自救之旅1周前
哭是心灵在呼吸 哭泣不是软弱，而是心灵在呼吸。 我们常常认为哭就是脆弱，就是不堪一击，就是无能的表现。 自古就有“男儿有泪不轻弹”的说法，好像只有不哭才显得坚强。 但是我们发现有时候实在扛不住生活的艰辛，忍不住偷偷大哭一场。之后，整个人都变得异常冷静。在没人安慰的情况下，反而鼓起生活的勇气，该干嘛干嘛，好像更有动力和方向感了。 下面我们就说一说哭对我们心理健康的重要性： 1. 生理本能：眼泪是身体的“自我疗愈” 毒素释放：压力激素随泪水排出，身体将自动天然减压。 镇痛效应：哭泣时大脑分泌内啡肽，这种物质既能缓解生理疼痛，更能疏导心理压力，就像给情绪装了个天然的 “减压阀”。 2. 心理权利：哭泣是对悲伤的正当性的表达 用哭泣拒绝“情绪羞耻”： “男儿有泪不轻弹”“哭就是矫情” —— 这些规训才是毒药。 哭泣是哀悼的仪式感： 眼泪是心在说：“我承认这份痛苦，并允许它流过。” 3. 文化隐喻：东西方的“泪之哲学”各有描述 庄子鼓盆而歌： 妻子去世，他先哭后歌——悲伤与超脱本是一体两面。 希腊悲剧“卡塔西斯”： 观众借剧中人之泪，净化自己的郁结。 4. 现代启示：如何“聪明地哭” 做到不压抑，也不沉溺： 哭到窒息时，试试“5分钟法则”： “我完全允许自己哭5分钟，然后喝杯温水。” 眼泪后的行动： 擦干泪问自己：“这件事哪10%是我能改变的？” “你上一次毫无愧疚地哭泣，是什么时候？ 记住，地球上有70%是水，人类有70%也是水—— 落泪，不过是回归生命的本质。” #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #正确表达情绪 #抑郁症自救 @抖音小助手 @DOU+小助手
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云阔也是Ego3月前
小梓渝呀不用一直装坚强，眼泪落下来不代表懦弱#梓渝
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朱敏聊家庭教育1月前
妈妈再坚强，也有崩溃的时候#青春期教育 #家庭教育#妈妈
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我爱我的家人3月前
#抖音热歌 #伤感音乐 #情感音乐
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燎原研磨社1周前
你是不是总躲着社交、怕做事、不敢做选择？其实不是你懦弱，学会这些方法，马上能改变！#回避型人格 #燎原研磨社 #回避型依恋人格有哪些特征 #创作者中心 #创作灵感
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言言小哭包1月前
人们常常把孩子的勇气叫做叛逆，却把成人的懦弱称之为勇敢…#孩子教育 #情绪管理 #育儿经验分享 #父母必看系列 #言言小哭包
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⚝贺余年1月前
眼泪不代表你的软弱，它代表你的坚持#泪水是无声的 #曼波
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忘情水7月前
今天我哭了，心里莫名难受心酸自己都不知道自己是怎么了，想着想着泪水就忍不住留下来，默默告诉自己不要哭，因为都是成年人了还哭，这不显得自己太懦弱吗？可是泪水偏偏不争气，也许是长久以来心里装着太多太多委屈和无奈和委屈，特别的压抑，觉得自己活得好累好累，加强的外表下隐藏着不能诉说的心声，成年人的疲惫都自己可见，别人体会不到心酸和苦楚，只有自己懂，有痛自己忍，有泪自己擦，太大的事自已扛，苦了憋着，委屈了憋着，病了憋着，哭了也憋着
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猫猫说3周前
亲爱的你，不要去责怪自己的眼泪呀#情绪 #眼泪 #共情力 #泪失禁 #高敏感人群
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老白心理话唠4月前
今天我们来唠唠 泪失禁 为什么你总是忍不住泪水浸湿眼眶 不是你的懦弱 而是你更在意体验 #心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #泪失禁体质
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单身女人：加油3月前
今天我哭了：心里莫名难过的心酸：自己都不知道自己怎么了：想着想着泪水就忍不住的流了下来：默默地告诉自己不要哭：因为都是成年人了还哭：这不是显得自己太懦弱吗：可是眼泪就是偏偏不争气：也许是长久以来心里面装的太多的无奈和委屈：心里好疼好疼：特别的压抑：觉得自己活得好累，好累呀：在那一瞬间自己干的活着没有多大的意义了：睡不着的夜晚：我都在想：到底要成为什么样的人？到底要过什么样的生活：才能满意的过完这一生．在不懂事的年纪草率的做了选择：在懂事的年纪：承担了后果：我的人生步步是遗憾：步步不如意：也欠自己太多：我不知道什么样的结局才能配得上这一路的颠沛流离的一生：一路走来跌跌撞撞：一步一坑：一步一个教训：坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声：只能用微笑展示到大家面前：笑并不是意味着快乐：就像泪水总是表现出伤悲一样：成年人疲惫藏在自己可见里：别人体会不到的心酸苦处：内心的苦：只有自己最懂：有痛自己忍着：苦了，憋着：有泪水自己擦：天大的事累了自己扛：苦了，憋着：委屈了憋着：病了憋着：想哭的时候憋着：这样的生活真的不是我想要的：没有人关心的感觉：就像生活在世界的行尸走肉：#女人要独立独立 加油吧：杨儿：我相信你这个男人婆：会坚持下来的：
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🐁㣻罖错把敷衍当承诺🐀4月前
今天我哭了，心里莫名的难受心酸，自己都不知道自己是怎么了， 想着想着泪水就止不住流了下来， 默默的告诉自己不要哭，因为都是成年人了还哭，这不显得自己太懦弱吗？可是眼泪就是偏偏不争气， 也许是长久以来心里装了太多太多的无奈与委屈，心里好疼好疼，特别的压抑，觉得自己活的好累好累，在那一瞬间觉得活着没有多大的意义了！睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，在不懂事的年纪轻率地做了选择，在懂事的年纪承担了后果，我的人生步步是遗憾，步步不如意，也欠自己太多，我不知道什 么样的结局才能配得上这颠沛流离
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梦醒时分1月前
#情感表达 #抖音热歌
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劳动创造财富。3月前
今天我哭了，心里莫名的难受心酸，自己都不知道自己怎么了，想着想着泪水就止不住流了下来，默默的告诉自己不要哭，因为都是成年人了还哭，这不是显得自己太懦弱吗?可是眼泪就是偏偏不争气，也许是长久以来心里装了太多太多的无奈与委屈，心里好疼好疼，特别的压抑，觉得自己活的好累好累啊，在那一瞬间觉得活着没多大意义了!睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，在不懂事的年纪轻率地做了选择，在懂事的年纪，承担了后果，我的人生步步是遗憾，步步不如意，也欠自己太多，我不知道什么样的结局才能配得上这颠沛流离的一生。一路走来跌跌撞撞，一步一坑，一步一个教训，坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声，只能用微笑展示到大家面前，笑并不是意味着快乐，就像泪水总是表现出悲伤一样，成年人的疲惫都仅藏在自己可见里。别人体会不到的心酸苦楚，内心的苦，只有自己最懂，有痛自己忍着，有泪自己擦，天大的事累了自己扛着，苦了憋着，委屈了憋着，病了憋着，想哭的时候憋着，这样的生活真的不是我想要的，就像生活在世界的行尸走肉，为什么要让我经历这样的人生，身心疲惫!
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好事会乐呵3周前
歌词里的故事
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小蚂蚁吖1周前
@送我上热搜
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品研社3年前
眼泪有时候是懦弱，有时候又是坚强#品质中国
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路斯坦1月前
哭能解决啥问题？ 可是没有人哭是为了解决问题的啊！#心理学 #学生时代 #反转 #dou上热门 #泪失禁体质
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⚆_⚆秦翦1周前
“旧爱还是最美”，这看似深情的感慨，实则是一种懦弱到极点的表现。它让我们不敢直面现实的残酷，不敢正视自己在感情中的错误与责任。我们总是像鸵鸟一样，把头埋在过去的回忆里，幻想能回到从前那虚幻的美好，却忽略了眼前的感受，忽略了生活的真实与残酷……#人得向前看 #其他交给天意 #瞎唱乱吼
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潇潇🎙️2周前
终于明白有些关系，除了再见，别无选择，万幸我们得以相识，又遗憾止于相识，藏在心底的那份喜欢，终是无法释怀#就算悲伤结局#潇潇
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冬眠.^1周前
其实我不喜欢哭，但每次我觉得你不理我的时候，我就特别想哭#曼波 #文案 #曼波配音
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思念2周前
#世界只有一个你 我何尝不想去珍惜
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80后的回忆1月前
“心里有了良人，眼里便全是路人，该你遇见的人躲不掉，该你经历的劫逃不开，人和人的相遇绝非偶然，都是命中注定”#遗憾是人生常态
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情感实验室1月前
别误解！眼泪不是软弱，是内心情绪的真实出口， #情感解读标签 #眼泪与情绪标签 #情绪表达标签 #心灵感悟标签 #情感共鸣标签
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小梅姐11月前
#上热门 今天我哭了，心里莫名的难受，自己都不知道自己是怎么了，想着想着泪水就止不住的流了下来，默默的告诉自己不要哭，因为都是成年人还哭，这不显得自己太懦弱不堪吗？可泪水就是不争气，也许是长久以来心里装着太多太多的无奈和委屈，心里好疼好疼，特别的压抑，感觉自己活的真的好累好累啊！我不知道会是什么样的结局才能配得上这颠沛流离的一生。#难熬的日子终会过去无论之前的日子有多么艰难 #谁懂这个眼泪的含金量
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暮雨醉花1周前
#上热门话题 #最美的遇见
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三公主👑1周前
我习惯有你，总是忍不住偷偷的哭泣。
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@小炸毛🎵3周前
这懦弱的眼泪💧不该那么随意发挥#翻唱歌曲 #伤感又好听 #热门音乐🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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影视帧探长3周前
沉浸式+深度解说《沉默的荣耀》大结局背后的故事 沉浸式+深度解说《沉默的荣耀》大结局背后的故事，若一去不回，便一去不回！！ #电视剧解说 #沉默的荣耀解说 #影视解说 #沉默的荣耀大结局 #国产好剧推荐
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愚人金二限缠上我1周前
#第五人格 #文案 #泪失禁 泪是心在说话
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马延莹律师1周前
不是懦弱！当事人认下自己没做过的事是因为在现实的压力下，不得不这样做！#刑事律师 #刑事辩护 #北京律师 #疑难案件 #马延莹律师
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🍑桃之👣夭夭1周前
#音乐 #实力派歌手 @刘晓超🎵 看穿了所有，就是看不穿自己的心。有时候甚至不知道自己在想些什么...
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阿利达小说推文1周前
懂事的人不一定会哭，被人理解包裹的心，终究难免有泪水#古风剧推荐 #情商思维 #情感表达 #小说 #小说推荐
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烂结尾.1周前
今天我哭了，心里莫名的难受心酸，自己都不知道自己怎么了，想着想着泪水就止不住流了下来，默默的告诉自己不要哭，因为都是成年人了还哭，这不是显得自己太懦弱吗？可是眼泪就是偏偏不争气，也许是长久以来心里装了太多太多的无奈与委屈，心里好疼好疼，特别的压抑，觉得自己活的好累好累啊，在那一瞬间觉得活着没多大意义了!睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，在不懂事的年纪轻率地做了选择，在懂事的年纪，承担了后果，我的人生步步是遗憾，步步不如意，也欠自己太多，我不知道什么样的结局才能配得上这颠沛流离的一生。一路走来跌跌撞撞，一步一坑，一步一个教训，坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声，只能用微笑展示到大家面前，笑并不是意味着快乐，就像泪水总是表现出悲伤一样，成年人的疲惫都仅藏在自己可见里。别人体会不到的心酸苦楚，内心的苦，只有自己最懂，有痛自己忍着，有泪自己擦，天大的事累了自己扛着，苦了憋着，委屈了憋着，病了憋着，想哭的时候憋着.
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丫丫动画3周前
#二次元 #原创动画 #动漫 #动画 #儿童动画
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风云再起3周前
#因为一个片段看了整部剧 #电影#电影解说 #电影剪辑 #电影推荐
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心理咨询师手记1周前
家庭教育核心的一环 #教育#心理学#情感 #情绪 #原生家庭
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昨天今天明天❤️快乐每一天5月前
《就算悲伤结局》习惯了爱你习惯了想你习惯了有你#就算悲伤结局 #刘晓超 #情感 #热门音乐🔥 #随拍
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