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子需养生成长3周前
被100多万人看过的睡觉姿势，详细后续版来啦，很多姐妹说睡舒服了脊柱遭罪，正确✅的姿势又睡不着，你今晚干紧试试#涨知识 #养生 #睡觉 #睡觉姿势 #抖音热门
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木白师妹下山了9月前
睡觉教程来了！！ 今天我教大家怎么睡个觉～#睡眠 #正确睡姿 #科普 #女生必看 #抖音知识年终大赏
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卢骁的急诊日记4月前
睡觉朝哪边睡更健康#睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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万老师推拿教学3周前
长时间侧躺睡觉肩膀难受几种手法讲解 #职业技能培训 #按摩放松 #手法教学 #按摩手法 #肩膀疼痛
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大瑶🍃（月子中）5月前
孕妈妈赶紧来看看 睡觉姿势正确了吗😣#怀孕 #孕期 #怀孕日记 #生产 #孕期记录
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景腾好睡眠887月前
晚上睡觉老是辗转反侧 #景腾筋膜 #睡眠 #睡姿 #失眠 #锻炼
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🌈小多肉吖3周前
1. 睡觉别硬凹优雅！平躺、侧躺、大字型都行，怎么舒服怎么来，别拧成麻花，这就是身体认的好睡姿~#睡觉姿势 #睡觉习惯 #睡觉小技巧 #正确的睡姿 #提高睡眠质量 @DOU+小助手@抖音小助手
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景腾学说3332月前
睡觉不舒服，睡前必练动作 #景腾筋膜 #睡觉 #居家锻炼 #睡前运动 #运动
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阿七老师2月前
埋入扩张器后怎么睡觉的方法来啦～其实包包是不怕被压的，这些方法只是为了睡得更舒服，大家还有什么想问的问题在评论区告诉我吧～#加油 #扩张器 #会越来越好 #阿七老师 #术后恢复 @DOU+小助手
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雷永华4月前
睡觉睡不着?3招秒睡小技巧交给你！#健康科普 #失眠 #小荷健康问专家 #助眠
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桃紫成长记1周前
奶睡真的不好吗！所有的宝宝都要戒奶睡吗！ 但奶睡真香啊，每个宝宝都不一样妈妈跟宝宝怎么舒服怎么来吧，我的经历告诉你也许： 1、别纠结怎么入睡 2、频繁夜醒跟怎么入睡也不是直接关系，夜醒需要排查的太多了，看宝宝的节奏慢慢过渡到自主入睡 3、拉长椰夜奶间隔#奶睡 #奶睡就奶睡呗 #宝宝成长 #宝宝睡眠 #育儿经验分享
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东阳市妇幼保健院4月前
孕妈妈睡觉姿势大揭秘：怎样睡最舒服？#科普 #原创视频 #东阳市妇幼保健院 #穆艳 #孕期
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悦悦酱～（孕晚期）1月前
孕19➕4啦，预产期2月的姐妹，都是咋睡的？#孕期 #孕妇 #怀孕日记 #孕期睡姿 #孕期生活
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白日梦想家SOHU1周前
仰卧侧卧都秒睡？你要的枕头挑选指南来了！ 你是不是总在深ye辗转反侧💤，换了三个枕头却越睡越累？😴《2025中国睡眠健康报告》敲响警钟：近半数人竟被“不会挑枕头”坑得彻夜难眠！ ⚠️别让枕头成为健康的隐形杀手！趴睡脸麻、侧卧落枕、仰卧腰酸——全是枕头支撑不足的求救信号。 🔬科学验证：枕头核心使命是“稳住颈椎”！仰卧需贴合后脑勺，让颈椎轻贴床面；侧卧高度应匹配肩宽，保持头颈与腰椎平行。软硬适中的回弹材质才能经年不塌，告别越睡越累的魔咒🌛。 📌选对枕头只是第1️⃣步：记得每三年换新，每周除螨清洁，勤换床品才能守护整夜安眠。 今夜🌙，从换个“懂你”的枕头开始，告别硬熬，拥抱深度睡眠❗️ #家居好物 #枕头 #睡眠 #避坑指南 #枕头推荐
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小雅🌸1周前
喝点好睡觉#怎么舒服怎么来
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灼华欣欣好物1周前
18件床上神器，家里变得更舒服了#卧室改造 #居家好物 #纪录美好生活
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景腾睡眠08151周前
睡觉打呼，睡不着的，教你一招安静睡好觉 #睡眠 #失眠 #打呼噜 #景腾筋膜
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ཉིཾ༂一生向阳จุ๊༗࿐1周前
#活在当下怎么舒服怎么来
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长安uni-z自驾行2月前
在长安车内睡觉该怎么设置又省电又舒服呢，手动露营模式教程来了#长安UNIZ #长安汽车 #带你懂车 #车内露营 #dou是好车
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香香妹妹•1周前
真的别再想用枕头给孩子睡头型了！枕头他最大的一个作用就是可以提高宝宝的睡眠质量，让他能睡的舒服～#涨知识 #内容过于真实 #宝宝枕头怎么选 #干货都在这
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脊柱外科张宇宸3月前
腰椎间盘膨出怎么睡觉？平躺？侧卧睡？这么舒服怎么来。 #腰椎间盘膨出 #睡姿 #脊柱外科张宇宸
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manzux03171周前
有没有那么一瞬间，就想让自己美美的、舒舒服服地宅在家里？那蕾丝吊带睡裙绝对是你的梦中情衣！#创作灵感 #女人味穿搭 #浪漫优雅氛围感 #蕾丝吊带睡裙推荐 #两件套家居服
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瑜伽塑形老师朱洙3周前
忙到瘫床却睡不着？带娃/加班后身体像灌了铅？试试这个1分钟「身体快充法」！不用动脑子，躺着跟着呼吸走，从脚趾松到额头，一天的累全排走！#快速入眠 #每天跟我涨知识 #抖音小助手 #快速入睡#上热门感谢官方大大给流量
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雅鹿网红专卖店1周前
低头族，长期低头工作的都可以放心下单，睡觉真的舒服，#保护颈椎 #好睡眠 #好物推荐🔥 #放松解压 #枕头
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李凤姐🍀1周前
#怎么舒服怎么来怎么开心怎么过
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启梦宝贝3月前
哥哥哄妹妹睡觉越哄越兴奋，还得靠枕头舒服了自然就睡着啦！#好孩子乳胶枕#深睡护颈乳胶枕
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广东魔方 | 腾势升级2周前
腾势D9车上怎么睡才舒服？ 当然是“放”一张床在车上，睡起来才舒服啦 #腾势d9 #腾势d9改装 #腾势d9沙发床 #腾势d9升级案例 #广州魔方新能源
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美美丽（孕中期）1周前
孕期侧卧睡是为什么呀？不是要怎么舒服怎么来嘛？大家都是怎么睡得，有啥影响吗？#孕期生活 #孕期记录 #万能的抖音
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蓉儿漫剪画3月前
睡觉吧，被窝才是自己的港湾，枕头才是自己的情人。工作的压力、生活的琐碎，到这儿都能暂时屏蔽。不用迎合谁，不用迁就谁，怎么舒服怎么来。放下今天的疲惫，让睡眠治愈一切。晚安好梦#情感情感共鸣#内容启发搜索 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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河南广播电视台民生频道1周前
喜欢睡觉或者睡不好的人，快来试试这款枕头，真的很舒服 #提高睡眠质量 #枕头推荐 #好睡眠 #枕芯 #枕头 1031A
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栗子1周前
怎么舒服怎么来#宝宝睡姿 #宝宝睡觉 #无处安放的小jio
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王小鱼🐟1周前
真的很舒服的枕头 洁丽雅 你有点东西 符合人体工学 我就感觉这个枕头 能撑起来我的头颈部 很舒服 睡觉我现在都枕它 #洁丽雅护颈枕 #酸枣壳枕头 #睡觉枕头#舒服枕头 #自用好物分享
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中医儿科医生史英杰1周前
孩子睡觉翻滚半夜哭闹，是真的不舒服了 你家孩子晚上睡得的好吗？长期睡不踏实影响孩子生长发育，家长要及时干预调理#健康科普 #脾胃 #积食 #睡不踏实 #健康
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赛诺官方旗舰店1周前
侧睡漏肩、仰睡落枕？4D枕360°贴合头颈，怎么睡都舒服 #4D枕头 #护颈记忆棉 #枕头推荐
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七七优选⭐️1周前
腰酸背痛睡不着的，垫这个真的有用#好物推荐🔥 #提高睡眠质量 #床上腰枕
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KOFMOR泰国乳胶床上用品2周前
枕头没选对，睡觉遭老罪，晚上睡不好脖子不舒服的快来试试#健康睡眠 #枕头 #好睡眠 #乳胶枕 #护颈枕
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蕾蕾呀🌟4周前
别笑我，之前因为贵没舍得买，#万万没想到 现在这个价！！上班一天真的很累了，回家就要怎么舒服怎么来！#趴睡枕 #放松解压
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FlixSleeps深睡美颜枕1周前
睡觉不舒服，脖颈不适 。看看我们这款美颜枕想怎么睡就怎么睡 #flixsleeps美颜枕#枕头
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FlixSleeps官方旗舰店1周前
脖子不舒服的，经常睡不好的看过来了，这款分区枕非常适合你 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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厦门市珍铮寒百货1周前
喜欢睡觉或者睡不好的人，快来试试这款枕头，真的很舒服 #提高睡眠质量 #枕头推荐 #好睡眠 #枕芯 #枕头
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自然传奇·点睛视频1周前
孩子总是半夜惊醒，频繁翻身，睡醒后脖子酸痛，这都是因为枕头没选对！快试试这个专为儿童设计的记忆枕吧！它采用人体工学设计，贴合颈椎曲线，让孩子轻松入睡。回弹力超棒，透气又舒服，还能有效缓解压力，让宝宝睡得更香甜。赶紧给孩子换上吧！#好物推荐🔥 #家居好物 #爱了爱了 #好物分享 #居家好物 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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艾草姐妹1周前
姐妹们！姨妈期怎么舒服怎么来！穿上睡觉就是打滚也不怕漏了，还有艾叶芯片的加持让你那几天啊更安心#安睡裤#女生必备 #姨妈期好物 @拥抱梦想—美艳一家人 @悠然可乐—美丽一家人 @恩宝妈
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香森居床垫3周前
腰部有支撑，睡觉才舒服，买床垫不要忽略这个细节！#源头实力厂家 #源头工厂 #床垫怎么选 #榻榻米垫 #好物推荐🔥
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乐瓜官方旗舰店3周前
白天要护腰晚上更要护腰腰背都舒服的秘密就是它！ #侧睡 #护腰 #缓解腰酸 #养腰 #乐瓜睡觉抱枕 粉咖兔
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婷婷优选铺子1周前
洁丽雅7A抗菌枕头小熊针织睡眠情侣护颈枕高回弹刺绣家用分区枕芯#抗菌枕头 #护颈枕头睡觉专用 #高回弹枕头 #柔软枕头 #家用枕头
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雨欣吖1周前
冬天睡觉怕冷的姐妹，你们赶紧也来抢这个超级舒服的牛奶绒床单，牛奶绒的面料超级柔软，躺在上面暖暖的特别舒服，关键现在返季买超划算#牛奶绒床单 #秋冬床单#家纺床上用品
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香森居床垫3周前
腰部有支撑，睡觉才舒服，选床垫一定不要忽略这个细节！#床垫怎么选 #床垫 #护脊床垫 #榻榻米垫 #榻榻米垫
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唐宫文创3周前
确实舒服！原来古人是这么午睡的！ #古人午睡 #古画 #唐宫文创 #睡觉姿势
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西瓜大王🍉1周前
晚上穿它睡觉的太舒服了，再也不用担心弄到床单算了！#软风研究社安睡裤 #安睡裤推荐 #女生必备 #必备好物
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踏山河户外运动3周前
四档角度自由调，想坐直办公、半躺刷手机，还是放平秒变午休床，怎么舒服怎么来。表面花纹显质感，不用时折叠起来超小巧，角落就能放，不占办公地儿。 不管是办公室日常午休，还是居家临时待客、阳台休闲，它都能 hold 住，让你随时拥有舒适小角落！ #折叠椅 #办公午休神器 #四档调节沙发床 #高靠背舒适椅 #办公室省空间家具
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广州慕驰寝室用品有限公司3周前
经常睡不好？来慕思为您量身定制舒服好床垫！ #慕思床垫 #健康睡眠 #好睡眠 #床垫怎么选
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国际健将孙老师3月前
如何正确睡觉#睡觉#睡觉姿势#健康
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幸福之家百货1周前
冬天睡觉太冷？来试试这款牛奶绒被，保暖又舒适，天冷也不怕！
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椰奶冻冻1月前
冬天睡觉怕冷的姐妹，你们赶紧也来抢这个超级舒服的牛奶绒床单，牛奶绒的面料超级柔软，躺在上面暖暖的特别舒服，关键现在返季买超划算#牛奶绒床单 #秋冬床单#家纺床上用品
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大连市第二人民医院骨科1月前
肩袖手术后怎么睡? 这样做舒服又助恢复 #肩袖损伤术后康复 #肩袖损伤
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@xiao钟依然ai1周前
#随意拍 #怎么舒服怎么来 #睡觉 摆烂的一天
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