您是不是在找：

梁老师体态矫正3月前
#二郎腿 #体态纠正 #骨盆旋转 #脊柱侧弯
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
俊松医生说脊柱2年前
为什么你总想#跷二郎腿 ？如何跷得又舒服又健康？看看俊松医生怎么说。#身体健康比什么都重要 #健康守护计划 #健康科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
骨科刘亚涛医生1年前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学知识科普 我们为啥喜欢跷二郎腿？翘腿是为啥？ 为啥跷二郎腿大家会舒服？
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
北京力量教练舒雨帆1年前
只能一边跷二郎腿，这样改善避免膝盖腰部问题 #健身干货 #北京 #膝盖疼 #深蹲 #腰突
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2200
正体能5月前
跷二郎腿改善#二郎腿 #纠正体态
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
郭大侠.6月前
专业康复师教你！有效戒掉翘二郎腿！ #跷二郎腿 #脊柱健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
陈尔昆&10.26杭州7月前
跷二郎腿喜欢跷一边的原因 #二郎腿
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
谢老师的康复笔记5月前
跷二郎产生的几种脸歪！核心问题在于 在翘二郎腿的坐姿中 由于骨盆两侧受力不均衡 会使脊柱产生歪斜 从而代偿到面部 而加上手臂 胸椎 以及当时每个人细微处的习惯不同 所导致产生各种各样的大小脸问题 只要你没有长期长久的保持同一个动作和习惯 就能慢慢避免掉这类问题的出现！#面部提升 #大小脸 #体态
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
张博士聊体态2年前
为什么跷二郎腿会出现长短腿？#体态纠正 #骶髂关节 #长短腿
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2343
郑州大学第五附属医院康复医学工程科5月前
跷二郎腿=脊柱侧弯？小朋友为什么会有这个习惯 #医学科普 #跷二郎腿 #脊柱侧弯 #坏习惯
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
李指导中老年人锻炼3月前
跷二郎腿受限你就这样练#居家锻炼 #拉伸 #运动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞835
璞甄健康（11.22 北京线下8天）7月前
#手法教学 #健身干货 #推拿培训 #筋膜放松 #翘二郎腿 为啥喜欢翘二郎腿？
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
武汉协和运动医学 孟春庆2年前
习惯性跷二郎腿 可能导致#长短腿 #二郎腿的危害 #健康守护计划
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
谢老师的康复笔记5月前
坐姿改善大小脸（🙅‍♀️拒绝二郎腿一）#大小脸 #体态 #体态纠正 #变美
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训7月前
脸型不好看原来是二郎腿翘错了 教你正确✅翘二郎腿 改善#大小脸 #莫谋斌
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3373
我是一切的根源10月前
为什么嘛能翘二郎腿#跷二郎腿的后果 #二郎腿的危害 #抖腿好不好 #开悟人生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Leo～6月前
跷二郎腿。一侧受限。那可能是髋关节灵活性不足。#髋关节 #髋关节灵活性 #拉伸 #运动康复
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
小琢运动康复小九九7月前
长期跷二郎腿，骨盆倾斜如何改善 #骨盆倾斜 #长短腿 #脊柱侧弯 #二郎腿的危害 #济南运动康复
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
脊柱医生李维新4年前
跷二郎腿对脊柱有害？别急，单侧长时间不行那么双侧呢？
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
北京力量教练舒雨帆1年前
两边二郎腿不一样，试试这样拉伸放松改善 #北京 #健身干货 #髋关节 #二郎腿
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
张博士聊体态1年前
你有翘二郎腿的习惯吗？#体态矫正 #跷二郎腿 #骨盆倾斜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞854
达不刘4月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #假胯宽 #二郎腿 #体态纠正 平时久坐 习惯性跷二郎腿的看过来👀
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4011
养生不打烊4月前
经常这个地方不舒服 可以试下这个动作 日常习惯翘二郎腿 或者重心老是压向一侧经常单边用力 久站久坐 都会导致这个位置有疼痛赶快来试试今天这三个动作吧 #腰椎间盘突出 #腰痛 #瘦大腿 #腰疼 #上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
武汉罗氏明心李辉6月前
跷二郎腿#跷二郎腿 #走路姿势 #体态 #武汉同城 @武汉整骨辉哥 @武汉罗氏推拿
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
易宣超徒手矫正6月前
你以为的骨盆歪斜 其实是你老翘二郎腿#骨盆前倾 #骨盆歪斜 #涨知识#抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
脊柱医生李维新2年前
#跷二郎腿 到底好不好
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1312
老宫讲产康4周前
为什么你翘二郎腿总是右腿在上？ 身体早就给了你答案，#产后修复 #体态矫正 #骨盆前倾 #女性健康 #产康科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
央视新闻3年前
长期跷二郎腿容易脊柱侧弯？两个动作放松腰背肌，跟着康复师一起练起来。#医问到底
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海九院康复科 徐丽丽1月前
《你的体态不对称？可能是这些日常习惯害的！》 你是不是总喜欢单侧跷二郎腿？或者长期背单肩包？小心！这些习惯正在悄悄让你的身体左右失衡！💡 除了脊柱侧弯等结构性原因，日常的不对称姿势（比如单侧发力、歪着坐）也会给身体施加持续压力，久而久之导致体态歪斜、高低肩等问题。但别担心！这类非结构性不对称大多是由行为模式积累造成的，只要及时调整姿势，就能慢慢改善！快来看看你有没有中招，一起拯救你的体态吧！✨#体态纠正 #体态管理 #习惯 #改善体态 #医学科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
JarFitness迦健身『北投峯范店』8月前
跷二郎腿受限不舒服？2个动作帮你改善！ 受限一侧腿髂骨旋后内收，导致低骼关节紊乱，跑步下肢运动中容易产生磨损，2个动作赶快练起来。#好身材练起来
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
九州上医馆8月前
习惯性侧卧翘腿导致体态不正的小哥来纯手法调整看看 #武汉同城 #纯手法 #按摩放松 #适合放松解压的按摩馆推荐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
婷婷博士4月前
#医学科普#科普一下#抖出健康知识宝藏#你以为的vs实际上的#医学博士
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
张博士聊体态3年前
#体态纠正 #日常习惯修正 长期翘二郎腿导致骨盆倾斜怎么办？
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1258
洛古丽8月前
放弃二郎腿吧 你以为跷二郎腿很优雅？其实它正在悄悄谋S你的身体！” 跷二郎腿会使你骨盆倾斜而长短腿+高低肩+腰酸背痛 使你膝盖受压，导致半月板磨损率+200% 使力线上移，颧骨更突出 真心劝你放弃二郎腿吧 #二郎腿 #高低肩 #长短腿 #髋关节 #膝盖保护
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
大漠精准塑形1年前
经常跷二郎腿可能导致歪脸，五官不对称，三个动作帮你改善#头条双星激励计划#二郎腿的危害 #大小脸 #面部不对称 #脸型
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
运动康复汪黎明2年前
习惯性#翘二郎腿 容易导致#长短腿，改善的方法就是做单腿的臀桥 #长短腿矫正
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
贵阳面部抗衰·周邓霆11月前
脸歪嘴斜、大小脸不对称？其实都是因为这些坏习惯！ 侧睡、单边咀嚼、跷二郎腿等都可能导致我们的脸部不对称，显老显丑；想要改变这些情况，除了改掉这些坏习惯之外，还可以通过注S玻尿酸、肉D素等医美手段来改变脸部不对称的问题。 #大小脸 #左右脸不对称 #肉毒 #玻尿酸 #医美
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
洛阳徒手美雕晓晓1年前
放下你的的二郎腿，如果实在忍不住，不要一边翘！这样你会越来越偏，会长短腿！#体态调整
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大攀运动健康笔记7月前
4招纠正骨盆旋转🔥改善长短腿高低肩✅ 长期翘二郎腿的习惯是骨盆歪斜最常见的原因之一。 连带造成假性长短腿体态，脊柱会因为代偿发生侧弯，导致高低肩，还常常伴有单侧腰肌劳损、屁股痛等问题。 4个动作有效纠正骨盆旋转，改善问题。 #骨盆旋转 #长短腿 #脊柱侧弯 #翘二郎腿的危害 #骨盆矫正
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
吴废话变帅（私人变帅指导）5月前
男生变帅小技巧-第一集 体态导致脸为嘴斜的原因#王者荣耀 #二级元 #变帅真的很简单 #体态纠正 #细狗
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静脉曲张专家王翔6月前
跷二郎腿，静脉曲张的隐形杀手 #翘二郎腿 #静脉曲张 #血管健康 #健康科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu11月前
总是不自觉的跷二郎腿怎么办？ #跷二郎腿 #跷二郎腿的后果 #二郎腿的危害 #怎么能控制不翘二郎腿 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
潍坊市人民医院1年前
你的脊椎就是这样一步步受损的！ #二郎腿 #骨科医生 #硬核健康科普行动 #骨科 #脊柱侧弯
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4768
闫氏颈肩腰腿养生官方号3月前
所以，说的是不是你#包头 #坏习惯 #二郎腿 #包头闫海 #原创视频
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
全国健美健身冠军-孙瑞芬1年前
跷二郎腿腰疼怎么改善 #中老年养生 #运动 #日常生活
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
新华社快看1年前
骨科医生分享不良坐姿的后果偏偏最舒服的姿势最“致命”。网友：默默地放下了翘起的二郎腿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7039
此刻体态塑形3月前
腰痛是你坐姿不对，补救方法竟然这么简单！！ 坐姿不对导致腰痛，是因为骶髂关节的紊乱 试试调整一下正确的坐姿，腰痛就会缓解 1、改掉跷二郎腿的习惯！ 2、两个坐骨都坐实在凳子上！ 3、不要靠坐在软的沙发上！ 4、不要卷着屁股坐！ #腰痛改善 #体态调整 #体态矫正 #骶髂关节 #我的运动日常
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
博士妈妈带娃记4月前
男孩长期跷二郎腿，屁股竟然能顶起苹果？孩子坐姿不端正，一定要给孩子看#习惯 #家长必读#亲子教育#坐姿
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
脊柱外科医生郑新峰2月前
你的孩子有这些习惯吗？ #翘二郎腿 #脊柱侧弯 #脊柱后凸 #骨盆倾斜 #驼背
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
V老师啥都不会3月前
#干货分享 #骨盆前倾 #健身干货
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
同愿行5月前
为什么不要晃二郎腿# 觉醒开悟# 智慧人生# 宁师
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
皮肤科教授王俐6月前
医生正确“多管闲事”的沟通技巧，帮你怒省几十万！！ #医学科普 #医患沟通 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者训练营 #坏习惯
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小儿骨科姚医生4月前
跷二郎腿导致脊柱侧弯？#医学科普 #儿科医生 #脊柱侧弯
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
脊柱骨科刘敏4月前
脊柱侧弯问题，记住这3点，慢慢就改善了#医学科普 #热点 #脊柱健康 #体态纠正 #脊柱侧弯矫正
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
一者恒也4月前
翘二郎腿的危害 偶尔翘二郎腿无需过度担心，但养成习惯可能逐渐引发健康问题。保持多样化姿势、减少久坐才是关键！
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小艺在家练瑜伽4月前
喜欢翘二郎腿⚠️喜欢侧坐的姐妹一定要练‼️ 日积月累的不良坐姿和不良的生活习惯一定会破坏我们的体态甚至导致脊柱侧弯，高低肩等，平时适当的锻炼帮助身体恢复到正常体态是很有必要的。#脊柱灵活性#脊柱侧弯#高低肩驼背 #体态调整
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
张博士聊体态2年前
家长发现孩子有跷二郎腿的习惯，一定要赶紧改正，否则很容易导致骨盆倾斜，脊柱弯曲。#体态矫正 #跷二郎腿 #少儿体态
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
知名观众喵喵酱6月前
看完立马把翘着的腿放好了#跷二郎腿 #脊柱侧弯 #手术 #炸裂 #万万想不到
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
莫铠绮 广州普拉提婵柔训练3年前
怎么都戒不掉的二郎腿？这样做，想再翘都难#健身 #运动康复 #健身#运动康复#体态纠正#跷二郎腿#跷二郎腿的后果
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
脊柱骨科刘敏3月前
在现代生活中，脊柱侧弯已成为不容忽视的健康问题。引发脊柱侧弯的坏习惯盘点： 1、跷二郎腿（骨盆歪 脊柱侧弯） 2、半躺在沙发上（腰突和颈椎病 脊柱侧弯） 3、坐姿前倾（腰疼 颈椎病） 4、低头看手机（颈椎病 脊柱侧弯） 5、单肩背包（高低肩 脊柱侧弯） 6、缺乏运动，身体素质较差（骨质太差 脊柱侧弯） 7、趴在桌子上写作业（脊柱侧弯） 脊柱侧弯不仅影响体态美观，还会压迫神经与血管，导致头晕、乏力等不适症状，严重时甚至影响心肺功能。#脊柱侧弯 #脊柱健康 #不良姿势 #抖出健康宝藏知识 #健康科普传播月
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
青葙学堂2周前
什么？跷二郎腿会导致长短腿？！ 你是否也曾有这样的困扰：走路总觉得一边裤子拖地，一条腿使不上劲，甚至腰背不适反复出现？低头一看，两条腿好像不一样长！#长短腿 #长短腿调理 #长短腿的原因及解决方法 #长短腿高低肩骨盆歪斜 #正骨
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
脊柱侧弯刘玉峰2月前
#脊柱侧弯 #医学科普 #脊柱健康
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“跷二郎腿为什么习惯一边”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-04 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: