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登登妈妈爱分享5月前
偷懒尝试的微波炉小甜品真的震惊到我了…1、抹茶小蛋糕 2、香蕉可可燕麦 3、焦糖泰奶奶茶 4、卡美罗…三五分钟就能搞定#我的烘焙日常 #微波炉美食 #微波炉甜品 #下午茶一口接一口 #甜品里有快乐的味道
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老李👊3月前
邪修做甜品就是这么简单，用蛋挞皮几分钟搞定奶油泡芙！#邪修做饭有多简单#邪修#微波炉做美食
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慢漫记4月前
#创作者中心 #创作灵感 牛奶除了喝，还能吃哟，外焦里嫩奶呼呼香迷喷喷的很适合我这种懒人，更适合小宝宝的辅食哟#烤牛奶#微波炉美食 #甜品美食
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九月Nuyoah3月前
微波炉版南瓜烤蛋奶，减脂期也能大口炫的小甜品，奶香浓郁，嘎嘎好吃，姐妹们快去做。#南瓜烤蛋奶 #懒人美食 #南瓜的创意吃法 #低卡低脂餐 #贝贝南瓜
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屁屁吃不胖5月前
分享6道微波炉甜品🍧一周不重样，0难度，简单易学，本懒人有福啦#微波炉 #懒人食谱 #不开火料理 #一人食#新手烘培
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是路宝吖5月前
一台微波炉就能解决四款小甜品，真是太方便啦#微波炉美食 #治愈系美食 #下午茶甜品 #美食vlog #动手自己做美食
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胜莉的低卡小厨房5月前
微波炉3分钟搞定低卡防暴食甜品｜无奶油奶酪，0糖0油抹茶大饼 #快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡防爆食甜品 微波炉3分钟搞定的抹茶大饼 不用奶油和奶酪，0糖0油 做法简单 材料 燕麦20克 可可粉8克 鸡蛋1个 脱脂牛奶60克 脱脂酸奶50克 脱脂奶粉15克 抹茶粉8克 以上比例可做一个热量是200多大卡的抹茶大饼 稳定食欲，饱腹感强，好吃无负担 #微波炉蛋糕 #抹茶大饼
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倔强梅3月前
挑战微波炉，零失败的卡美罗制作过程，只要你有微波炉，简单好 操作，新手小白轻松拿捏#卡美罗#卡美罗自制大赛#微波炉美食 #自制甜品 #懒人美食
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方心的生活日记3月前
邪修巧克力慕斯 只要你有牛奶、巧克力和棉花糖，就能原地做巧克力慕斯了！邪修版做法，好吃方便，随时想吃随时做！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #巧克力慕斯
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咕噜猫3月前
又学到好东西啦，用面粉和巧克力做巧克力饼干，全程就是搅一搅就行了，做法和食材都好简单，口感酥脆，毫不夸张的说，一口下去是惊艳的感觉#微波炉美食 #巧克力饼干 #微波炉 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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潘多拉大人5月前
微波炉高火3分钟，无油无糖甜品早餐 #减脂早餐 爆浆巧克力燕麦蛋糕，防暴食神器#减脂餐 #减肥 #减脂 #美食教程
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赵馋猫😸3月前
邪修做甜品有多简单！4款微波炉快手小蛋糕合集，3分钟以内轻松完成，当作早餐或者下午茶甜品，都很哇塞，低卡又解馋！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #低卡甜品 #懒人美食 #微波炉蛋糕
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大大方方6月前
微波炉有手就会！5分钟糯叽叽生巧大福 春游零食带出去绝对会被抢空！巧克力脑袋锁死#我的厨房日记 #微波炉美食 #糯叽叽#生巧福团 #巧克力控
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都市隶人5月前
微波炉蓝莓燕麦蛋糕！ 微波炉四分钟搞定燕麦早餐！ #美食 #甜品 #微波炉美食 #燕麦
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胜莉的低卡小厨房4月前
微波炉1分钟搞定防爆食甜品｜0糖低油不用奶油和奶酪的抹茶福团 #好吃又营养的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 微波炉1分钟就可以搞定的抹茶福团，糯叽叽，低卡又防暴食，做法简单 材料 红薯80克 脱脂奶粉5克 抹茶粉3克 水磨糯米粉20克 玉米淀粉4克 零卡糖5克 清水35克 椰子油1克 以上比例可做一个热量是100多大卡的抹茶福团 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款快手福团 抹茶加红薯和奶粉做的团子茶香浓郁，搭配糯叽叽外皮，抹茶脑袋真是爱了
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。6月前
我和大厨就差一个微波炉！#自制饮品 #甜甜的味道 #下午茶甜品 #美食vlog #vlog日常
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阿妧生活记3月前
微波炉2分钟轻松搞定巧克力味超浓郁的布朗尼脆块！#今日份快乐被布朗尼脆块承包了 跟着邪修学做饭我也能举一反三了，只需要巧克力、面粉和鸡蛋，还有一台微波炉， 高火2分钟轻松搞定香香脆脆的#解馋 小零食，我真的厨房天才！#微波炉美食 #下午茶甜品 #自制零食
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夏面条er4月前
微波炉6分钟搞定❗️一次成功0失误双皮奶的配方,奶香嫩滑，随时随地都能吃上双皮奶了~~~✌🏻✌🏻✌🏻#低脂低卡 #自制甜品 #低卡甜品 #懒人美食 #微波炉美食
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柚子吃不胖4月前
有没有人帮我看下到底是哪一步错了#微波炉美食 #微波炉卡美罗 #跟着抖音学做菜 #自制甜品 #卡美罗
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阿狸香蕉3月前
跟主母邪修做饭不仅快，还很简单，只需要1分钟就能做出精致又美味的冰激凌巧克力蛋糕，下午茶小甜品，不需要打发蛋白严格配比，没有一点技术含量，我真的太爱邪修了#邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #甜品控
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酒酿的厨房3月前
家里有微波炉的，你就试试这个五分钟就能搞定的蜜汁南瓜，软糯香甜，别有一番风味，很适合夏天。#自制甜品 #夏日甜品 #糖水 #微波炉美食 #懒人美食
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席羊羊3月前
口感绵密又简单的#巴斯克 来啦，做起来也很快速，敲好吃#巴斯克蛋糕 #微波炉蛋糕 #自制甜品 #懒人美食
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拉着白猪狂奔3月前
用微波炉做姜撞奶，原来这么简单啊 ！#邪修做饭有多简单 #自制甜品 #姜撞奶 #微波炉美食 #广东甜品
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诺儿妈4月前
微波炉做蛋糕几分钟搞定，适合快手早餐，简单好吃又快捷#微波炉 #微波炉蛋糕 #快手甜品 #牛乳蛋糕 #万物皆可种草搜
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瘦瘦的朋友3月前
昨天邪修了一个微波炉可可蛋糕，做出来的效果还不错，就是味道微苦，今天调整配方重新做一次，经验是不断积累的！ #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #可可蛋糕 #可可粉怎么吃 #下午茶甜品
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养猪大户王美丽3月前
邪修做抹茶蛋糕也太快了！！！2分钟微波炉搞定！还是低卡无糖的懒人版本，很适合做减脂期甜品吃哦 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #杯子蛋糕教程 #抹茶蛋糕做法 #低卡蛋糕界天花板
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反派74月前
全程只需搅一搅‼️无需烤箱，微波炉3分钟就可以做的巴斯克芝士蛋糕，食材和做法都超级简单，真的是0失败#厨房小白 #甜品治愈一切 #自制甜品#巴斯克芝士蛋糕 #雪琦妈妈烘焙
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冉智妈4月前
微波炉奶酪棒，原来自己做奶酪棒也这么简单，学会了再也不出去买了，自己做的奶香浓郁，健康无添加，您也试试吧#微波炉美食 #自制奶酪棒 #自制甜品 #跟着抖音学做菜
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奇妙饭搭子6月前
今天来个沉浸式做早餐，微波炉熬蓝莓酱，做蓝莓慕斯甜品，蓝莓奶盖饮#今天吃什么 #蓝莓 #微波炉美食 #万物皆可种草搜 #自制饮品
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白小白🍉（行动版）4月前
零失败的卡美罗制作过程，只要你有微波炉，简单好操作，新手小白轻松拿捏。#卡美罗 #微波炉卡美罗 #微波炉美食 #自制甜品 #新手0失败的微波炉卡美罗
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顿顿吃不饱3月前
奶茶你们别喝完！留两口，就两口...#微波炉美食 #懒人美食 #自制甜品 #奶茶的神仙吃法 #抖音美食
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是耿耿呀3月前
跟着主母@留意炫饭吖 用微波炉做西米露，再也不用围着锅边熬半个小时啦 #邪修做饭有多简单#微波炉也能做杨枝甘露#自制甜品 #邪修做饭#我的厨房日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
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蛮十一3月前
微波炉5分钟自制水果罐头，和卖的味道一样#自制甜品 #夏日桃桃仙女的必备饮品 #黄桃罐头#微波炉美食#邪修
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胜莉的低卡小厨房4月前
微波炉2分钟搞定｜低卡东京香蕉蛋糕，0糖0油，不用奶油和奶酪 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡东京香蕉蛋糕，微波炉2分钟搞定，0糖0油，不用奶油和奶酪，不用泡打粉，免烤箱，只用一个鸡蛋和盘子就能做的蛋糕 材料 鸡蛋1个 低筋面粉10克 零卡糖5克 清水10克 柠檬汁2滴 酸奶100克 香蕉50克 以上比例可做一个热量是200多大卡的东京香蕉蛋糕 家里没有泡打粉的可以试试这个蛋糕的方法，湿润绵密，不开裂，也可以用平底锅小火煎熟，好吃不上火 #东京香蕉蛋糕 #低卡甜品做法
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大大方方6月前
微波炉=整个厨房！重启微波炉之做饭做菜做甜品 #减脂餐 #微波炉美食 #微波炉#懒人快手菜 #不开火美食
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六六爱做饭3月前
跟着主母邪修做饭，只要奥利奥和纯牛奶一分钟就能做出比蛋糕店还好吃的布朗尼蛋糕。没有任何技术含量，不需要打发蛋白，也没有任何严格配比。简单到离谱，好吃到想哭。#微波炉美食 #下午茶甜品 #自制甜品 #自己动手做美食 #邪修
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喝粥的兔子4月前
微波炉5分钟版🍫0糖油0面粉可可坚果布朗尼 哪个干净饮食的姐妹还没有做这个低卡小甜品！！无糖无油无面粉，只用了优质碳水和优质蛋白，还搭配了坚果作为优质脂肪，都是超级健康的食材 ☑️铁棍山药/香蕉/红薯150g，鸡蛋2个，可可粉15g，坚果15g，（代糖15g） ⬆️热量明细在视频结尾 #减脂早餐 #巧克力蛋糕 #低卡甜品 #无糖无油 #低脂低卡
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脆皮瓜3月前
跟着主母真只需要两种食材 微波炉一分钟就能做出好吃到跺脚的巧克力曲奇饼干 没有繁杂的步骤 酥酥脆脆的 看馋了一定要去试试#微波炉美食 #懒人美食 #自制甜品 #自制零食 #抖音美食创作者
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优米米丫3月前
微波炉四分钟小蛋糕！#微波炉美食 #低卡低脂餐 #甜品美食 #自制甜品 #夏日甜品
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乐琪来了4月前
微波炉2分钟，豆浆粉做的豆乳小蛋糕，有手就会，简单得很！#自制甜品 #无烤箱甜品 #蛋糕#吃货#简单易学 #抖加小助手
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干饭小螃蟹4月前
只要你有微波炉，就能零失败制作出卡美罗 操作简单，新手小白轻松拿捏。#新手0失败的微波炉卡美罗 #跟着抖音做美食 #微波炉卡美罗 #微波炉美食 #自制甜品@DOU+上热门 @抖音小助手
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樱菡食记4月前
微波炉5分钟做的双皮奶秒杀甜品店 #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #双皮奶 #美食 我发现了不用开火，5分钟就能完成✅的双皮奶做法。 结合了我自用了8年的双皮奶配方，双皮奶制作竟然如此轻松丝滑。迫不及待来分享给大家。
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大厨不在家（做饭版）7月前
周末在家给孩子做个小蛋糕，用微波炉就够了 #美食教程 #微波炉美食 #杯子蛋糕 #小甜品 #懒人美食
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粥粥炫饭吖3月前
跟着极品饭灵根主母 #留意炫饭吖 用微波炉煮西米，又快又好，懒人夏日无烟厨房，不怕出汗啦！主母做饭总是那么轻而易举，夏季小甜品轻松搞定！#自制甜品 #懒人美食 #微波炉美食 #日常生活小妙招
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汁薄肌4月前
就这三种食材，空气炸锅8分钟，布朗尼就成了！#微波炉美食 #布朗尼 #空气炸锅美食 #低卡甜品
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是小鱼妈吖3月前
用邪修的神器，微波炉在家，连火都不用开，成功复刻多芒小丸子，芒果牛奶冰，大热天吃一口太凉快了#创作灵感 #邪修做饭有多简单 #自制甜品 #夏日甜品 #芒果芋圆
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妍小妍我185斤（已瘦28斤）3月前
邪修”修炼就是快，微波炉煮西米超省事 用主母的方法微波炉煮西米，自制一份芒果西米露，学会这招谁还去外面买啊。#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #夏日甜品#邪修 #夏日特饮
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都市隶人4月前
微波炉美食 几分钟微波炉可可巴斯克！ #甜品 #微波炉美食 #巴斯克
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猪鼻孔2月前
跟着雪琦妈妈做的，真好吃#雪琦妈妈烘焙 #懒人美食 #微波炉美食 #自制甜品 #雪琦妈妈
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诺儿妈❤️彭彭3月前
原来用微波炉做麻薯可以这么简单 邪修做法就是强 #邪修美食 #低卡甜品#芋泥麻薯 #微波炉美食
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晶晶在重庆3月前
用微波炉做雪媚娘就是快，用酸奶代替奶油不仅热量低，还不用打发#下午茶甜品 #雪媚娘 #麻糍 #甜品 #万物皆可种草搜
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十一妈妈的小厨房2月前
🔥1分钟微波炉雪花酥，做法巨简单，巨好吃❗️ #创作灵感 #微波炉美食 #微波炉甜品 #雪花酥 #抹茶雪花酥 @DOU+小助手
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壮壮有个微波炉6月前
微波炉做抹茶蛋糕，简单好学又好吃，不用烤箱，不用打发，2分钟就能实现甜品自由#微波炉美食 #蛋糕 #抹茶控 #自制甜品
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微波食记4月前
5款微波炉甜品做法，巨简单，都去试试吧 奶酪棒、姜撞奶、冰酥酪、双皮奶#微波炉美食 #懒人快手美食 #自制甜品
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橘汁素白白3月前
微波炉高火9分钟叮出西米露～太简单了，一定要试试，懒人夏日轻松吃上杨枝甘露#懒人美食 #微波炉美食 #邪修美食 #谁懂夏日冷吃的含金量 #自制甜品
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晶晶在重庆3月前
没想到微波炉煮西米这么快，这大夏天的来上一碗西瓜甘露简直了，太爽了#大暑消夏美食天花板 #自制饮品 #微波炉煮西米 #西瓜甘露 #邪修做饭有多简单
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