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消化内科何清医生7月前
睡觉时反酸烧心？学会这两个睡姿，让你安心入睡。#医学科普 #反酸烧心 #肠道健康 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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天客说健康2年前
有胃病的人哪个是舒服睡姿#胃病 #睡姿 #舒服
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果果（哺乳期）8月前
孕期左侧睡胃一直不舒服，用这个辅助工具会让我胃没那么难受，推荐早买早用好物分享
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中医魏明教授1周前
胃食管反流患者，晚上睡觉反酸，呕吐，恶心，怎么睡才能缓解？ #胃食管反流 #反酸 #呕吐 #烧心
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脾胃教授袁立霞2月前
胃堵酸多要坐着睡觉 紧急赶来求助袁教授 稳睡眠同时养胃粘膜#胃病 #萎缩 #袁立夏
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中医沈祥立3月前
治胃病的最高境界是健脾，记住一个土方法，边睡边调脾胃！#胃病 #脾虚 #中医 #中医养生 #健康科普
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胃肠外科高旭医生5月前
减重术后反流怎么睡更舒服 减重术后反流怎么睡更舒服 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #首都医科大学附属北京潞河医院胃肠外科 #减重
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秦皇岛市第一医院心脏康复中心官方账号2月前
睡觉的时候，朝左睡还是朝右睡#睡觉 #心脏 #胃食管反流 #医学科普
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养胃哥3周前
大家一定要记住，养胃心态非常重要，一定要保持娱乐的心态#胃食管反流
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凝姐育儿说💁🏻‍♀️5月前
宝宝的胃是水平胃，右侧躺头高脚低，这样奶液往下流，空气往上走，宝宝就舒服了，还有效防止宝宝呛奶#吐奶 #育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠
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吴瑜医生说胃肠3周前
#胃食管反流 #反流性食管炎 的朋友，晚上应该这么睡！#科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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柚元吖6天前
娃夜醒翻滚、趴着睡？3个小方法，帮肠胃减负睡安稳#育儿经验分享 #育儿误区
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脾胃教授何婉婉5月前
胃不和则卧不安，你的胃好一点，你就睡的舒服一点。#中医 #脾胃 #失眠 #反流性食管炎 #何婉婉医生
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李李育儿记3周前
宝宝吃饱怎么睡 小宝宝吃饱后千万不要这样平躺着让宝宝睡觉，不舒服，正确的睡姿应该是这样你记住了吗！ #新生儿护理 #育婴知识#宝宝睡姿#育儿经验分享
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中医朱小荣主任2月前
医生揭秘正确睡姿#正确睡姿
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中医内分泌张主任3月前
边睡觉边调理脾胃，成本不用2块钱 #中医 #香囊 #中药 #脾胃 #健脾养胃
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苗太傅-合一2月前
胃不舒服，睡眠不好的家人们，苗老师教你一招#苗太傅 #点穴 #师芝林
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陪你变好1681月前
睡前别吃太饱，健康陪你到老#睡前不吃饱 #健康 #养生
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雷老师谈成长1周前
枕头下面放三宝，孩子边睡边养脾 #育儿#食物不耐受#消化酶#脾胃#益生菌
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中医邓家侵医生2周前
床头放三物，越睡脾胃越舒服 #医学科普 #养生 #脾胃 #养脾胃 #中医
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中医名家陈荣2周前
胃不和 卧不安，调整失眠有方法#上热门 #中医 #医者仁心 #中药 #咸阳
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苗太傅-升平1周前
#苗太傅 #健康 #师芝林 #小妙招
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@杉姗食养6天前
空腹而眠～ 想要睡个好觉晚上就要少吃一些，适当的饥饿感，不仅能让你睡得更踏实，还能激发身体的自愈力，让你健康又年轻！#东方食养 #药食同源吃出健康 #中医养生 #内调外养好气色
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脾胃病科王新月教授1周前
胃不和则卧不安，胃舒服了才能睡好觉 #中医 #脾胃 #萎缩性胃炎 #胃疼胃胀
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乐姐爱养生6天前
《黄帝内经:素问》“胃不和则卧不安”是中医整体观的精妙体现，它告诉我们，一个健康的脾胃，是高质量睡眠的重要基石#科普健康知识 #预防大于冶疗 #医学知识科普
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中医刘小聪医生4月前
小暑来临胃不舒服睡不好觉？1块生姜就能搞定 #小暑 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁夏日健康清单#中医
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大磊哥6天前
晚上喝碗 “小米山药粥”，沾枕头就睡不翻身 #养生 #健康
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罗平中医3周前
胃肠检查不用愁，安睡一觉就查透
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Hibloom6天前
刚结束聚餐，胃里又胀又反酸，张嘴还怕有异味？别再靠嚼口香糖临时救急了！ 试试 hibloom 晚安片，专门针对饭后肠胃负担和口气问题。睡前嚼一片，从根源帮你稳住肠胃状态。不用额外花时间，睡一觉起来，口气也变得清爽，早上跟人说话都敢凑近！ 现在已经把它备在床头了，每次大餐后都靠它 “救场”，肠胃舒服、口气清新，整个人都轻松～ #Hibloom #人源菌 #美学设计 #益生菌 #口臭
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静静学养生3周前
空腹睡觉会让你悄悄变瘦，睡的更安稳，肠胃终于可以休息了。#养生知识
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中医脾胃刘凤斌1月前
想要睡眠好，一定要学会空腹入睡，9点以后就不要再吃东西。#脾胃 #睡眠 #健康科普 #中医 #刘凤斌教授
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玲玲忧选好物1周前
知梦人床头靠垫卧床病人半躺靠枕防胃食管反流枕头床上老人斜坡枕
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中医景常林3月前
【睡前黄金三件事】中医师：这样睡，脾胃暖，阳气足！#睡前仪式 #中医养生 #中医文化
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宫延楼丽娜4周前
#孕妈妈#孕期 #孕妈妈日常 #孕妈妈必看
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小聪明冷知识10月前
看看你最适合什么姿势睡觉！！！ 要用什么姿势最舒服，朝左侧卧睡，适合胃不舒服或睡前吃太多的人，这样食管高于胃部，不容易引起胃酸反流，朝右侧卧水适合心脏及肝脏不好的人，这样可以减轻心脏负担，避免器官被压迫，躺平适合肺不好的人，但不要把手放在胸前，否则很容易做噩梦，爱打呼噜的人尽量不要躺平，否则声音会更大，建议朝右侧卧睡 #睡觉 #姿势 #躺平 #打呼 #冷知识
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中医内科林穗芳2月前
反流性食管炎调理后，胃不胀、想睡就能睡，“帮到你真开心”#脾胃健康 #反流性食管炎 #夜间反流 #中医 #林穗芳教授
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中医科燕丽娜医生3周前
睡觉之前五分钟，脾虚气滞散了，现在知道还不晚 #健康科普
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非遗传承-闫师哥1周前
#养生 #涨知识 #传统文化
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易晟先生4周前
#新人如何做抖音 #把握当下珍惜现在 #黄帝内经 #夜话 晚安
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自在清松1月前
睡前4个动作，一觉到天亮 【亲测有效】睡前4个动作，练完像泡温泉SPA一样放松... #睡前瑜伽 #跟练 #静坐 #冥想 #居家锻炼
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健康日记#铁粉来！3周前
改善睡姿#健康 #涨知识 #养生养生 #健康养生 #睡姿
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金姐说养生1月前
这三点要知道#养胃#养生之道
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胸外科张振阳2周前
食管或贲门术后易发生反流，可采取以下措施缓解： 1. 调整生活习惯：少食多餐，避免饱腹；饭后2小时内勿平卧，睡眠时抬高床头。 2. 注意饮食：忌辛辣、油腻、过甜食物及咖啡因，戒烟限酒。 3. 药物辅助：遵医嘱使用抑酸药（如奥美拉唑）和胃黏膜保护剂，减少胃酸刺激。 4. 定期复查：若反流持续或加重，及时就医调整方案。 合理调理能显著改善生活质量，减少不适。 协和医院胸外科张振阳主任科普
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中医胃肠洪主任6天前
胃不和则卧不安，睡眠对胃肠的影响很大#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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消化科余幼鸣教授1月前
2个星期疗效明显胃舒服多了睡眠好 #中医 #脾胃 #诊室日常 #余幼鸣教授 #正能量
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苗太傅-年越3周前
#苗太傅#师芝林#脾虚#失眠
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脉知郎3月前
中医讲胃不和则卧不安，保护脾胃睡的安#经验分享
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广西名中医白广德1周前
#胃癌 总睡不好，没有力气很难受，调好这一点很关键！#广西名中医白广德 #我的门诊故事 #肿瘤 #癌症
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老年病科邓伟主任5月前
饭后胃胀睡不好 肝胃不和中药来帮忙 #胃胀 #胃不舒服
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小不点情感画1周前
臭宝小婆娘哟？答应我，一个人在家也要好好照顾自己：别熬夜，定好闹钟睡，梦里星星比屏幕暖；被子盖到心口，别让冷风钻空子；冰饮凉食忍忍，胃暖才舒服。受委屈别憋着，第一时间找我，我永远在你身后，用偏爱和温柔护着你，好吗？#治愈系漫画#情感#情感共鸣#治愈系#情感漫剪 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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搞笑神评1月前
#养生 珍惜睡前饥饿感：这才是老祖宗传下的养生密码！“胃不和则卧不安”，微饿入睡竟能养气血？#睡前养生小秘密 #原来饿一点更健康
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胃肠镜王素娟主任6天前
睡一觉搞定胃镜！0.8cm息肉秒切，免费喉镜排查隐患 #胃肠健康 #胃肠镜 #胃镜 #胃 #胃息肉
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脾胃专家郝永彪1周前
#脾胃 #反流性食管炎 #萎缩性胃炎
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