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那不勒斯足球俱乐部SSC3年前
看拉维奇的突破像舞蹈！这条边路，被他彻底玩明白了！ #那不勒斯 #拉维奇 #过人 #边路突破
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☔6天前
素材局#变向过人 #篮球
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文艺二校 吴教练（寒假集训）1周前
三威胁突破，球场上最简单实用的过人技巧，也是最容易被忽视的动作细节，提升细节理解，强化过人节奏，让防守人防不胜防#篮球干货 #篮球训练 #文艺二校 #篮球需要沉淀
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球名足球2年前
球员系列(24)那些年中超走过的外援——拉维奇 #唯有足球不可辜负 #拉维奇 #中超 I
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Cherry启睿2周前
东契奇招牌过人技巧 “急停胯下挖步”进攻框架#过人技巧 #labplan篮球特训 #篮球干货
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篮球晴子2天前
如何高效使用哈达威变向过人！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #实战篮球
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兴哥🏀一六零💯5天前
拉球虚晃过人，简单又实用。#篮球 #过人 #篮球需要沉淀 #抖音小助手dou上热门
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刘傲Chr1s（训练师版）3天前
单挑强度局！ 对上北京最强单挑王@X-刘畅 ！检验技术的时候到了#美式单挑 #实战篮球 #路人王 #篮球技巧 #刘傲
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新都篮球 田教练🏀1周前
后卫一定要练的简单变向过人技巧#运球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球运动
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夏奇_JZAI🏀（暑假特训）3天前
“反拖变向拆解” 变向加上这个细节让你轻松过掉防守！ #篮球干货 #运球节奏 #过人技巧 #青年创作者扶持计划
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NBA 篮球公园成人训练（接私）5天前
不减速胯下变向，让你过人更快！#篮球干货 #篮球日常训练 #篮球教学 #篮球技巧 #不减速变向
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prettysight4天前
#篮球 #过人
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世奥篮球训练营6天前
过人秘籍？先把这个后拉变向练到极致！ #创作灵感 #篮球教学 #篮球 #篮球教学 #少儿篮球
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黑皮一号6天前
目前已知，我这一手假表情在生活中可广泛运用，买菜购物讨价还价时等等等等脸是什么东西#脱口秀 #篮球 #篮球教学 #太原 #变向过人
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篮球教学6662天前
跨下体前推球过人，15秒带你学会，简单实用的过人技巧， #篮 跨下体前推球过人，15秒带你学会，简单实用的过人技巧， #篮球技巧 #过人技巧 #篮球实战技巧
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哈尔滨逐鲨体育4天前
in-out变向过人 一个视频教会你 #篮球突破 #运球过人 #inout #篮球进攻技巧 #实战篮球
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明日之星篮球运动中心4天前
NBA球星常用的 6 种变向🏀不是所有变向都靠速度，每一次变向，都是给防守者出的无解选择题。加入明日之星，成为明日之星。#篮球教学 #变向过人 #篮球技巧 #明日之星篮球训练营 #驻马店明日之星
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三分有点“库”3天前
你走后的日子里我开始变得冷酷#篮球#变向过人
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李涵1周前
学会这招“拖曳步”野球场直接横着走！ 赶紧收藏练起来！评论区告诉我你还想学哪招？#篮球教学 #篮球技巧 #拖曳步 #篮球干货 #篮球
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每天一招🏀3天前
快速过人动作教学 #篮球教学 #过人#每天一招
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篮球诗人赵老师5天前
东契奇胯下过人 东子的进攻框架太好使了！#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #东契奇 #体育老师
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足球教练克鲁伊夫5天前
身体假动作实战指南 4个技巧 3个独自训练方法 身体假动作是足球高效突破的关键，其核心是 “讲故事骗对手”，而非靠力量或速度。详解 4 个实战技巧：沉肩变向（基础铺垫）、急停变向（控节奏）、假射（禁区适用）、假转身（高压场景），提供独自训练方案（标志桶分步练习），并提及录像复盘的重要性，帮助球员像职业球员一样用假动作拉开空间。#身体假动作 #过人技巧 #足球教学 #足球技术 #足球过人
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龙口星途篮球训练营5月前
最实用的《变向节奏》没有之一！#篮球 #篮球教学 #变向过人 #龙口篮球 #变向教学
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隅田川1周前
来一首🎻#加兰 #加兰小提琴变向 #最强美职篮
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篮球教练5天前
过人技巧，三种不减速变向变招 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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沈一郎1月前
东契奇突破双变向 你学会了嘛？#沈一郎 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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劲鹰体育1周前
变向这么练#篮球教学#少儿篮球#篮球技巧#篮球
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kevin张6天前
还在用普通变向？试试这招不减速胯下🔥保持最高速度完成变向，防守根本反应不过来！你能做到第几步？ #篮球教学 #过人技巧 #胯下变向
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范晓冬171年前
对位过的最强外援都有谁？#范晓冬#拉维奇#特谢拉#国足#中超
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JoJo爸爸3天前
#足球 漂亮的进球
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陈师傅🏀4天前
🏀兄弟们练起来！“推球变向”晃的找不着北！ #篮球干货 #篮球#变向过人
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东阳市诀星体育6天前
变向过人解析
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YA2月前
越简单的动作越要注重细节！ InOut细节分析讲解 #篮球基本功 #干货分享 #inout #控球训练 @DOU+上热门
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王攀Max🌋3天前
变向过人这样练才能更有效🎒#篮球干货 #篮球技巧 #篮球过人 #运球训练
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HHM3天前
年轻的伊布在阿贾克斯最精彩的画面 一直变向连过五人，完成破门 #伊布 #阿贾克斯 #伊布拉希莫维奇 #精彩进球 #过人
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一个ball3天前
盘点近些年北美篮球圈超丝滑过人集锦，每一球都是十佳球#篮球技巧 #篮球 #篮球技巧 #骚操作 #上热门🔥
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根深蒂固🏀4天前
球员招牌分享之“浙ba核武器”@倪豪凯_ ，下一期还想攻略哪位球员的招牌，评论区告诉我#根深蒂固 #篮球
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控球后卫FM2天前
学会这招你就是节奏大师！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人技巧
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5毛变向5月前
哈达威变向！简单好用的过人必杀技，做的好非常无敌！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学 #哈达威变向 #篮球技巧
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夏奇_JZAI🏀（暑假特训）1周前
“终止变向误导细节” “变向加上这个细节让防守防不胜防” #运球节奏 #过人技巧 #青年创作者扶持计划
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哈尔滨逐鲨体育5天前
胯下＋体前变向过人 #胯下过人 #体前变向 #篮球过人技巧 #篮球突破 #实战篮球
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AOJ周5天前
六种实战高效过人动作 #篮球#crossover #变向过人
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斯柏德体育1周前
急停变向过人细节 #篮球 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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一个ball3天前
盘点近些年北美篮球圈超丝滑过人集锦，每一球都是十佳球#上热门🔥上热门 #篮球 #美式篮球 #精彩瞬间 #骚操作
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刘某4月前
练好crossover，做好这两个细节，动作质量一下好很多#篮球 #变向过人 #篮球干货
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世钢不会运球-30号🏀7月前
CROSSOVER接哈达威变相过人教学 实战中很好用的的一个过人动作，学会这招野球场上没有你过不了的人#过人技巧 #篮球教学 #每天学一招 #crossover
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幸福门3天前
#变向 #打篮球 #篮球 #篮球技巧 #篮球技巧过人
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铭（跟练版）3天前
教练不会教你的六招过人大杀#篮球教学 #运球训练 #篮球技巧 #篮球过人#篮球过人技巧
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小登篮球🏀2月前
学会此招便可无敌于天下！ 这一招可以无限调动防守者重心！想学啊？我教你啊！#抖音创作者大会 #有所事事的暑假 #无敌变向 #篮球教学 #篮球技巧
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袁晓生🏀2天前
米切尔这个坠步变向真是太细节了！#篮球教学 #米切尔 #新手必看 #过人技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刘某1月前
一样的双变向，区别在于脚步和阅读防守 #双变向 #过人节奏 #东契奇 #篮球技巧 #dou
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足球盒子银河战舰研究所1周前
细节拉满，慢镜拆解，姆巴佩变向过人的欺骗性节奏 #足球 #足球的魅力 #姆巴佩 #皇马 #足球过人
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🏀L坤（训练版）2月前
看是简单的动作，也可以变得不简单！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #东契奇 #篮球脚步技巧 #L坤
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）3天前
20秒学会艾弗森大变向 曾经这招把乔丹晃到找不到北的动作，你还不赶紧收藏练起来！#篮球实战技巧 #艾佛森大变向 #篮球教学 #过人技巧
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足球玩不踢1周前
你的预判，跟不上他的下一步。 感受被姆巴佩式过人支配的恐怖！ 这就是新一代超跑的魅力。
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长沙酷锐篮球3天前
“连续刺步+拖曳步”拉球变向丝滑连招！掌握这招化身过人利器。#篮球过人技巧 #控球训练 #运球基本功 #篮球教学 #实战脚步@DOU+小助手 @我要上热门
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左手 杨教练8月前
超详细的crossover 变向原理，让你告别不会虚晃过人 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧 #过人技巧 #变向过人
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重庆英励特体育文化有限公司1周前
实用才是适合自己的 #重庆elite篮球 #重庆elite #篮球教学
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柒號2月前
赖崎理奈招牌变向 #篮球#变向过人#赖崎理奈#篮球教学#打篮球的女生
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足球执念scout5天前
梅西的真大腿！阿根廷球星天使迪马利亚到底有多强？真的是艺术表演#dou来足球季 #足球的魅力
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左手 杨教练5月前
超详细解析 crossover 变向 五个注意细节 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #变向过人
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人到球到3月前
分享沙维尔的两个篮球变向过人#篮球 #变向过人 #篮球教学 #篮球干货 #篮球比赛
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Coach-倪6月前
做好这三种变向，野球场随便过人#篮球训练 #篮球教学 #篮球干货 #运球训练 #过人技巧
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控球后卫FM1周前
后卫一定要练的，12种变向过人！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人技巧
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