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姜教练-体能训练2年前
如何系道带/跆拳道道带系法#跆拳道 #跆拳道运动员 #少儿跆拳道 #跆拳道训练
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福建省翰林体育文化传媒有限责任公司5年前
跆拳道道带的两种系法，你平时用哪种方法呢？#跆拳道 #云上大课堂 @抖音小助手
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百里挑一1年前
跆拳道 道带系法教学#跆拳道 #@跆拳道
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尉氏县好男儿跆拳道搏击馆2年前
跆拳道系带方法#希望能帮到有需要的人
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知也2年前
跆拳道两圈道带系法 #教学 #跆拳道
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宋教练跆拳道4年前
带你了解跆拳道🥋—跆拳道腰带的系法#宋教练跆拳道 #跆拳道
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知也2年前
跆拳道单圈道带系法 #教学 #跆拳道
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天津腾翔跆拳道馆5月前
跆拳道腰带系法，不会系的同学和家长们可以学习一下#跆拳道#腾翔跆拳道#天津跆拳道馆推荐 #跆拳道
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Ethan 少爷4年前
#跆拳道 跆拳道腰带正确系法，道带绑法教程#少年强则国强 #跆拳道日常 #儿童跆拳道 #人类幼崽成长记
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四海武道—王旭鹏教练7月前
不会系道带的同学和家长们可以学起来啦😄#四海武道 #体育精神 #跆拳道日常 #跆拳道
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仡乐跆拳道1年前
跆拳道道带怎么系，一条视频慢动作教会你#跆拳道腰带系法#跆拳道#跆拳道萌娃#跆拳道强身健体
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合浦俊杰健身馆2年前
#跆拳道绑道带方法 #跆拳道系道带方法 #系腰带 
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跆拳道指北5年前
#跆拳道 五步教废你系道带，已单圈道带为例#道带的正确系法
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聚英体育吴老师5年前
跆拳道道带，你会系吗？不会，我教你#腰带系法 #女神必备 @聚英跆拳道张教
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广昊跆拳道馆6月前
跆拳道新手必看！ 从白带的懵懂到黑带的荣耀 是一场热血与汗水的征程 #潮州跆拳道 #跆拳道新手 #汗水不会辜负你的努力 #跆拳道训练 #广昊跆拳道馆
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泓欣跆拳道7月前
教练，道带怎么系#跆拳道 #日常训练#道带怎么系
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跆拳道指北5年前
跆拳道黑带系法速成！#跆拳道 #道带的正确系法
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弘毅跆拳道3年前
今天学习跆拳道系道带，不会得同学赶快学起来#跆拳道 #dou上热门
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ACU跆拳道4年前
跆拳道腰带怎么系？快来看看吧！
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梦想武道1年前
系道带的方法，你学会了嘛？#跆拳道
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黑带先生跆拳道搏击1年前
#跆拳道 #道带的正确系法 不会的同学来看看，下次就不用教练帮忙了！
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🇨🇳小林教练在中国🇰🇷1年前
跆拳道道带单圈腰带系法教学#跆拳道
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多维体育2年前
跆拳道道带你会系吗，评论区告诉我，不会系没关系，今天刘教练教给你系道带！#跆拳道 #体育 #道带的正确系法
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差不哆5年前
跆拳道道带的正确系法你学废了吗？#跆拳道 #dou上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @跆拳道斥候
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好好吃饭多睡觉yu3月前
带你第一视角体验00后大学生暑假兼职跆拳道教练的一天#跆拳道 #第一视角 #大学生放假后的现状 #暑假
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刘大甜儿2年前
跆拳道晋级成功，姐弟俩喜提新道带，暖姐五年的坚持成果令人骄傲 #跆拳道萌娃 #传承好家风
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榆林恒武跆拳道3年前
#跆拳道 跆拳道腰带系法！ 简言之，左压右，左边折一下，右压左。就完成了！多练就会了！#跆拳道腰带系法
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榆林恒武跆拳道6年前
跆拳道腰带系法#跆拳道
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朗立教育4年前
跆拳道道带系法，大朋友小朋友们学起来哟# #朗立课堂 #跆拳道日常 #少儿跆拳道 #幼儿跆拳道 #跆拳道训练#跆拳道跆拳道跆拳道@DOU+小助手
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超级璐3年前
如何申请跆拳道国家级运动员都在这里啦。#国家二级运动员 考黑带不着急，趁着岁数小赶紧多打打比赛吧！
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热心市民小翁5年前
新手小白跆拳道腰带的系法，仅供参考哦🤪
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保定市高特体育1年前
#跆拳道 听说都想看看道带，今天它来了😃#日常训练
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诚忠体育6年前
刚学跆拳道的小朋友来学学怎么绑道带，爸爸妈妈们也可以看看哦！ #跆拳道
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兴仁励志搏击跆拳道4年前
跆拳道腰带的系法#跆拳道 #励志运动馆 #少年强则国强
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棍道极境5年前
一个简单易学的系腰带教程。赶紧替孩子收藏吧！#跆拳道 #抖音小助手
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🇨🇳绽放精锐🇨🇳6年前
#跆拳道 系腰带完整视频，你学会了吗……不会系可以学学#跆拳道
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建桥体育 王超3月前
建桥体育 跆拳道训练“绑紧道带的瞬间，世界就只剩下脚靶的脆响和呼吸的节奏。#跆拳道#体育单招#体育生#单招生#高水平运动员
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德照黑带武道(保利校区)官方号2年前
跆拳道道带你真的系对了吗？ #济南#德照武道#跆拳道
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超级璐4年前
#跆拳道黑带考核 跆拳道黑带段位的意义，训练者们说说你是如何考取段位的吧@DOU+小助手
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智虎跆拳道2年前
由技入道，为技而生！一分钟了解跆拳道白带到黑带#跆拳道 #腿法 #武术 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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济南黑带先生运动馆1年前
十节课学会白带到黑带十种腿法——前踢，在家就能学!#跆拳道 #家长必读 #少儿搏击散打 #跆拳道腰带系法 #长清
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绍兴教跆拳道的朱教练2年前
你了解跆拳道的级别和腰带吗？我带你浏览是怎样一步步到达黑带的！#跆拳道
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金馆长（开道馆的奶爸）6月前
教练怕孩子怕， 要像开车一样学会升档和降档#跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道萌娃 #跆拳道日常
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金馆长（开道馆的奶爸）1年前
孩子实战踢不到人？就这么练#跆拳道实战 #跆拳道训练 #跆拳道教学 #尚恩跆拳道
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Liii3月前
来看申留真是如何把我的跆拳道道带变成跳绳的🥋 #申留真 #itzy #签售#线下签售 #dou上热门 @DOU+小助手
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Miss 红在北欧🇸🇪6月前
小苹果跆拳道这学期毕业了，换了新腰带！#北欧生活 #记录真实生活点滴 #北欧vlog @DOU+小助手
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大吴教练的跆拳道2年前
跆拳道白带到黑带怎么踢？你现在是什么带，能扛住教练几脚？#跆拳道 #腿法 #竞技体育 #少儿跆拳道 #大吴教练的跆拳道
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刘大甜儿1年前
报考跆拳道黑带被拒，暖姐垂头丧气怀疑自己能力不够，宝妈的一个举动，令全家玩嗨了#零食书包 #日常vlog
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差不哆1年前
跆拳道小课堂 #跆拳道 #跆拳道知识
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苍穹江峻跆拳道馆官方号4月前
白沙路苍穹江峻跆拳道馆，88元可体验两节高级班（原价160），划算，可带孩子去。#少儿体能训练 #少儿武术 #体适能 #跆拳道 #运动小健将
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刘大甜儿3月前
孩子们去跆拳道道馆拆家，大甜直言：吃饱了闲的#人类幼崽的日常 #儿童运动 #跆拳道女孩
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三亚小白3月前
9.9就能体验90分钟跆拳道，带上你家娃来冲！#暑假去哪里 #跆拳道 #跆拳道萌娃 #周末去哪儿 #周末遛娃好去处
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彣道有先後、術業有專攻3月前
#家庭教育 「我們都有孩子」這句話值千金，我願意教孩子一輩子去懂它 在教跆拳道的這26年裡，我接觸過各種孩子。 有時候孩子不一樣，只是他們表達的方式不同。 但他們同樣需要被理解、被接納。 伊甸基金會最近做了一個街頭實驗，一位自閉症男孩在餐廳裡情緒起伏，引來了顧客的不滿。就在大家情緒緊繃時，一位爸爸挺身而出，溫柔地說了一句話： 👉「我們都有孩子。」 這句話不只是對家長的同理，也是對孩子最大的保護。 身為跆拳道館長，我一直教的不只是踢腿與格擋，而是—尊重、同理與勇敢。 社會會因為這樣的人，而更溫暖。 我們的下一代，也會因為這樣的榜樣，更強大。 📹 感謝伊甸基金會的影片提醒我們：「真正的強大，是願意為他人出聲。」 #跆拳道精神 #日常vlog #教育 #台湾
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哈道体育官方号1年前
哈道跆拳道馆给你最专业的跆拳道课程，现价只需368元！原价714元的成人跆拳道3节课，现在只要一半价就能学会跆拳道啦！快来一起挑战自我，成为更强大的自己吧！#跟着抖音去度假 #周末时光 #放松解压好去处 #散心之旅 #网红打卡地
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无锡功夫之星官方号2年前
跆拳道从白带到黑带，你现在是什么带？#跆拳道 #儿童体育锻炼
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晨阳武道官方号1月前
早上好[太阳] 不会系道带的小朋友，赶紧学起来！ #系道带 #同城 #跆拳道
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杭州贝加跆拳道1年前
十节课白带到黑带十种腿法。今天是学习实战中很容易得分的腿法—双飞踢。你知道跆拳道都有什么颜色的腰带吗？#跆拳道教学 #跆拳道培训 #腿法 #入门教学
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跆拳道九段董建忠1年前
跆拳道白带到黑带腿法、 你是什么腰带呢？#因为热爱所以坚持 #大学生 #真实故事 #跆拳道 #跆拳道九段董建忠
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益阳市群鹰跆拳道（彪哥）3年前
五步教你系跆拳道腰带#跆拳道 #跆拳道日常 #体育 @抖音小助手
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Panda Q少儿跆拳道1周前
系腰带动作教学#跆拳道 #道带
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胡小棒爸爸10月前
用黑带送给自己——跆拳道少年2025年最棒的新年礼物 2024年12月29日，胡小棒同学顺利通过了跆拳道黑带一段的晋级考试！用金黄色线绣着自己名字的黑色道带，就是他送给自己梦寐以求的新年礼物！经过四年的坚持训练和不懈努力，那个幼儿园中班的白带小屁孩转眼变成了腰系黑带的翩翩少年！这根黑带即使礼物是收获是总结，更加是对未来的期待和展望！不负韶华！未来可期！继续加油！胡小棒！👍🏻👍🏻👍🏻 #跆拳道 #未来可期 #2025 #新年礼物 #少年 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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slemon舞蹈运动精选2年前
专业跆拳道道带 颜色齐全 9.9包邮到家#跆拳道 #跆拳道道带 #武术 #道带的正确系法 #柔道
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无锡功夫之星-李教练1年前
你现在什么带了？跆拳道白带到黑带#跆拳道#教程#我要上热门@抖音小助手
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东道场陈教练3年前
由技入道，为技而生！#跆拳道
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