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小羊甜品分享3月前
夏天水蜜桃一定要这样吃！！！#甜品美食 #冰爽一夏 #甜品 #美食 #美食教程
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草莓超爱吃5月前
到了夏天一热就没胃口，那么你一定要试试这几种几道凉拌菜，简单，清爽，全家都爱吃#凉拌菜制作 #凉菜的家常做法 #家常菜的100种做法 #做菜小技巧
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🥔破忒头的食乐烩🎶3月前
#好好吃饭大赛 一口气做四种口味冰浆吃到爽，大家一起清凉凉！！#一口清凉过夏天 #冰浆 #青年创作者成长计划 #大家一起喜羊羊 做法参考：醒醒酥梨 ①糯米300g加冷水没过（做完有剩），密封冷藏浸泡一晚 ②蒸锅里铺上纱布，将沥掉水的糯米平整铺在纱布上，水开上锅盖盖蒸25-35分钟 （蒸好的糯米饭放凉后再使用，注意盖好纱布防风干） ③冰块放保鲜袋中打碎，家用破壁机不好打冰沙所以越碎越好 ④准备食材 （砂糖奶粉用量根据口味自行调整，糯米大概雪媚娘大小，冻蓝莓半碗+冻草莓4颗，蜜桃1个，黄瓜1根少点，小台芒2-3个，砂糖1勺12g，奶粉1勺6g，冰块可以按照半瓶矿泉水的量分开冻） 【莓果】 蓝莓100g+草莓50g、碎冰250g、砂糖20g、糯米100g （鲜蓝莓、薄荷叶 装饰用） 【蜜桃】 蜜桃150g、碎冰250g、砂糖12g、糯米100g （蜜桃块、薄荷叶 装饰用） 【黄瓜】 黄瓜150g、碎冰250g、砂糖20g、奶粉25g、糯米100g （玫瑰酱、花生碎 装饰用） 【芒果】 芒果150g、碎冰250g、砂糖12g、奶粉15g、椰浆30g （芒果块、椰浆兑牛奶 装饰用） ⑤除装饰食材和糯米外都放入破壁机，果汁/奶昔模式打匀 （实在打不动可以加点牛奶，不要硬打以免弄坏机器） ⑥放入糯米再打几秒，保留一定糯米颗粒，倒入杯中装饰即可
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优优美食教学（家常菜）3月前
妈妈一定要会的10种早餐做法，看一遍就能学会#早餐 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #懒人美食 #夏天拒绝不了的美食
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U仔美食3月前
夏天必吃的8种凉快美食#凉菜 #美食教程
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李李的小食光4月前
香蕉吃不完怎么办？分享8️⃣种好吃又简单的做法，连吃一周不重样还不胖！#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #香蕉的神仙吃法 #水果神仙吃法
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康大厨美食6月前
大西瓜最正确的七种甜品做法最后一道好吃到跺脚##西瓜 #西瓜的神仙吃法 #甜品治愈一切 #甜品美食 #夏天的味道
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彩彩美食日记5月前
夏天必吃的凉拌菜～凉拌豆丝 香到舔盘子❗️ #凉菜的一百种做法 #创作者中心 #创作灵感 这个凉拌豆丝我能吃一辈子！酸酸辣辣，豆香十足，巨下饭！#省饭课代表 #好好吃饭大赛
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木木小厨娘4月前
哪个天才发明的，我要把这个列入我家菜谱！#好好吃饭大赛 #荔枝干煎鸡 #荔枝 #鸡翅的100种做法 #夏天拒绝不了的美食 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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小羊甜品分享3月前
提拉米苏没赶上，快去摆摊卖冰粉🧊！#美食 #冰粉#冰爽一夏 #甜品 #夏日甜品
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方心的生活日记5月前
自制夹心梦龙脆皮雪糕 不需要熬蛋黄，不用模具，也能做出口感丰富，绵密细腻的冰淇淋雪糕，做法超简单，用料也放心。一次多做点，整个夏天的雪糕都有了！#梦龙雪糕 #自制雪糕 #我的厨房日记 #甜品美食
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将哥烹饪美食🔥4月前
夏天一定要吃的15种面条的做法，老人小孩都爱吃##面条做法 #鸡蛋面 #炸酱面 #打卤面 #清汤面
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橙子爱吃甜4月前
西瓜🍉这么好吃的做法竟然被我发现啦！#西瓜#甜品治愈一切 #美食教程#隐藏吃法#夏日甜品
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懒羊羊当大厨4月前
夏天一定要吃的十道凉拌素菜做法最后一道价值百万#凉拌菜 #素菜 #家常菜 #家常菜教程
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小仙呀4月前
夏天一定要吃的15种海鲜做法看看你喜欢哪一种 #海鲜美食 #海鲜好吃不贵经济实惠 #自制海鲜捞汁 #海鲜做法
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文同学ㅤ4月前
比空调冷饮更给力的解暑方式~炫一盘「青柠冰冰虾」 夏天窝在家刷剧看球、露营烧烤聚会~倍清凉#小龙虾的100种神仙吃法 #冰镇小龙虾 #玉林美食推荐 #玉林吃喝玩乐 #青柠冰冰虾
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U仔美食4月前
解暑美食 天气越来越热了，七道解暑美食做起来#夏日甜品 #糖水 #解暑神器
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咔咔小吃货4月前
夏天季节限定创意菜，甜酸开胃大人小朋友都中意，赶快过来交功课啦#美食推介 #鸡翅的100种做法#夏天季节限定#黄皮菜#家常菜做法@抖音创作小助手 @抖音小助手
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阿斌爱做菜6月前
夏天到了，又到了吃凉面的季节，两把面条教你在家轻松做出比外面还好吃的凉面。#凉面#凉面的做法#夏天美食#面条的神仙吃法#夏天美食我来探
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十元李美4月前
夏季的正确打开方式！荔枝的隐藏吃法！神仙搭配～吃不完的荔枝还能这样吃！好吃不上火！#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #荔枝饮品做法 #荔枝鸡翅 #儿童美食
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菜宝Iris3月前
3种材料水果雪糕万能公式！有手就会！#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #自制雪糕 #自制冰淇淋
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二胖教做菜6月前
夏天一定要学会的自制凉糕，在家也能轻松搞定！#爱生活爱美食 #自制美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #夏天吃点凉的
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陈氏5月前
夏天一定要吃的10种蔬菜饼做法，健康营养又美味#蔬菜饼 #在家做美食 #抖音美食精选 #教你做美食 #抖音美食推荐官
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航妈在努力5月前
幸福有很多种，天热了有人给你做#芒果西米露 是其中的一种，夏天来了，我们自己在家也能做喜欢吃的小冷饮了😊#西米露 #冰爽一夏 #甜品美食 #自制甜品
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阿芳家常菜3月前
夏天一定要多吃的八种早餐蔬菜饼 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #美食教程 #早餐饼
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小文的日常（生活记）5月前
天气热了就不太想做饭了，这样简单快捷的懒人午餐真的太适合夏天了，用时不到20分钟就可以吃了，关键是营养健康又美味#豆角鸡蛋拌面 #懒人午餐#普通人的日常生活#面食的一百种做法
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鸭血粉丝4月前
鸡翅的100种做法 甜甜的蜜汁鸡翅，超级下饭 #蜜汁鸡翅 #鸡翅 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划 #太香啦
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悦悦美食2年前
在家几分钟就可以搞定的夏日甜品桃之夭夭，特别适合这个炎热的夏天#桃冻撞奶 #白凉粉的100种做法 #夏日甜品
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黎哥开饭了3月前
第18道 | 仔姜炒藕丁,夏天必恰的一道菜!这菜看着清爽,吃着也开胃,藕丁炒得脆生生的,带着仔姜的辛辣味,配着米饭呷,很爽口！!#黎哥开饭了 #湖南人最近吃什么 #炒藕丁 #家常菜的100种做法 #楠楠私家
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厨邦味道3年前
夏日bi吃凉菜！椒麻上头！鸡的100种做法，它是T0P3！#椒麻鸡 #美食趣胃计划 #一定要看到最后 #宅家生活指南
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于洪百货店4月前
夏天一定要多吃的十种早餐蔬菜饼最后一道价值千万#在家做美食 #美食制作分享 #美食 #美食教程
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圆圆宝贝美食记1年前
🔥一秒去暑！巨好吃的西瓜刨冰碗～抱着吃更快乐！ #西瓜🍉 #甜品治愈一切 #夏天就是要吃西瓜呀 #牛奶西瓜冰沙做法 #夏日水果的100种吃法
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颜恩加菲可4月前
夏天一定要多吃的15道凉拌菜#凉拌菜#家常菜 #家常菜100道开胃下饭
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新宝爱做菜3月前
夏天一定要吃的，十种蔬菜饼做法，学会了全家都夸你！抖音美食推荐官，早餐饼分亨
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姜师傅教做菜6月前
甜品铺老板教我的六种糖水做法好喝到根本停不下来#夏天自制饮品做法 #自制果冻 #糖水甜品做法 #美容养颜的糖水 #自制饮品教程
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爱生活的小刘3月前
清蒸大虾 夏天百吃不腻 做法简单 减脂期的宝子也能放心吃！#虾 #清蒸大虾 #减脂期 #健康美食自己做 #夏日美食
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元宝爱美食3月前
夏天一定要多吃的10种早餐蔬菜饼，最后一种价值千万#蔬菜饼 #早餐蔬菜饼 #蔬菜饼做法 #在家做美食 #地方特色美食
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勇哥教做菜4月前
夏天一定要吃的10种蔬菜饼做法最后一种价值千万#蔬菜饼做法#蔬菜饼花样做法#营养早餐饼 #美食教程 #抖音美食推荐官
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讨师3月前
讨师水果五花肉🍊 什么才是最厉害的解腻，那便是让人吃下一整块五花肉都感觉不到腻，这道水果煎五花肉这个夏天一定要试试，并且它的做法超级简单，甚至你在工作和睡觉的时候它也在自己料理自己！#抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #我的厨房日记
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优优美食教学（家常菜）3月前
三伏天一定要吃的10种早餐蔬菜饼，最后一种价值百万#蔬菜饼 #大人小孩都爰吃 #早餐吃什么 #夏天拒绝不了的美食 #夏日美食我来探
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龙叔厨房1年前
柠檬百香果拌虾，炎热夏日里的神仙吃法，酸辣清爽，夏日必备！ 虾的100种吃法里，我最爱这种了！夏天就该这么吃虾~#夏日美食 ##在家做美食简单又好吃 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #我的厨房日记
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番茄猴4月前
丝瓜炒花甲 一到夏天就吃丝瓜！从早到晚的吃！顿顿吃！吃吧！这回包好吃#丝瓜 #花甲 #美食趣胃计划 #谁懂这一口的好吃程度 #花甲的做法
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兰姐一家5月前
自制饮料 天气热了给孩子们做个养眼的蓝莓撞奶，还有好喝的芒果撞奶！做法简单一看就会，好看又好喝！#自制饮品 #白凉粉的100种吃法 #撞奶 #美食
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是沈么吖（Jiezero）3月前
#夏天来点“凉快”美食天热不想做饭的，就去试试这个凉面，凉爽口也太开胃了#夏天怎么能少了凉面 #凉拌面 #面条的n种吃法 #凉面的做法 @DOU+上热门 @抖音小助手
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曾小雨4月前
一到夏天，我们河南的荆芥烙馍可是最受欢迎里，荆芥的清爽配上烙馍的外焦里嫩，独特的味道，吃一口根本停不下来#打开荆芥菜的100种做法 #抖音美食推荐官 #荆芥烙馍#我的农村生活 #新农人计划2025
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大方朱好物5年前
有了这5个破壁机食谱，夏天过的有滋有味！！#美食教程
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优优美食教学（家常菜）3月前
夏天一定要吃的10种早餐蔬菜饼，最后一道价值千万#蔬菜饼 #家常美食 #营养早餐 #蔬菜饼做法 #夏日美食我来探
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妍可好物5月前
夏天必吃的家常菜#家常菜100道开胃下饭 #家常菜的100种做法 #家常菜
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河南阿珍美食3月前
夏天一定要做一次凉拌牛肉，家里老人孩子都爱吃，做法简单又好吃，大家也赶紧收藏做起来吧#凉拌牛肉#消暑美食大作战 #夏天的味道#牛肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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边境食者5月前
酱油鸡 吃起来味道浓郁 满口鲜香 冷吃必备菜 #鸡的100种做法 #创作者中心 #创作灵感 #云南美食 #酱油鸡
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周妈妈厨房日记4月前
香菇蒸滑鸡怎么做 夏天太热不想炒菜，蒸菜也能做的很好吃，这道香菇蒸滑鸡，香菇鲜香入味鸡肉滑嫩，做法也简单易学#美食教程 #香菇蒸滑鸡 #夏日美食我来探 #蒸菜 #抖音美食推荐官
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小十七又吃宵夜了4月前
喜欢吃醋的你知道多少种关于醋美食的做法呢？#醋的N种吃法#星乡村星农人#清徐陈醋 #夏天的味道在抖音
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新宝爱做菜4月前
夏天一定要吃的，15种早餐蔬菜饼，最后一道价值千万，抖音美食推荐官，抖音美食创造者，每日分亨美食教程，喜欢关注收藏！
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憨憨美食记3年前
夏日必备饮品柠檬红茶冻撞奶，清凉爽口又解暑，真的太好喝了#夏日饮品 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #冰爽一夏 #网红饮品 #白凉粉 #柠檬红茶 #白凉粉的100种吃法
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梅老表3月前
夏天这种干锅菜 一定要试试 又下饭又下酒呀 #美食 #家常菜 #下饭菜 #干锅牛蛙 #家常美食
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芬手厨房3月前
挑战100种鸡翅做法（第11期）｜一口穿越岭南夏天🌿‼️ 解锁鸡翅新吃法 黄皮搭配鸡翅 酸甜果香太上头了~ 用空气炸锅做低脂不油腻 黄皮又叫正气果 有降火解暑的作用 用它来做烤翅真的是天才!! 烤翅都变得不那么热气了!! #黄皮鸡翅 #空气炸锅美食 #鸡翅的神仙吃法 #抖音趣胃计划 #抖音美食推荐官
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阿鱼教做菜5月前
夏季牛肉最好吃的8种神仙吃法，最后一道味道绝了！！！#牛肉家常菜做法 #夏季做饭 #黑椒牛柳 #炖牛肉秘方
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老蔡说美食3月前
三伏天要多吃的10道家常美食 三伏天要多吃的10道家常美食，最后一道价值千万#美食教程 #夏天美食 #三伏天
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猴哥爱做江湖菜3月前
教大家做一道超适合夏天的下饭菜！ #花椒肉片做法 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #下饭菜 #猴哥爱做江湖菜
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木木小灶5月前
家庭版小龙虾的终极做法！味道不输大排档！ #小龙虾 #吃小龙虾要自己动手做才好吃 #吃龙虾的季节 #小龙虾的100种神仙吃法
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萍儿姐姐3月前
夏天孩子喜欢的小甜品#芋圆水果捞 简单几种食材就能做好几碗，做法简单又好吃#自制甜品 #水果神仙吃法 #营养健康 #芋圆
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雪花球4月前
家常炒豆角，山东人夏天的噩梦，吃不完的豆橛子开始了#豆橛子是什么梗 #豆橛子的100种吃法 #豆橛子吃不完 #记录生活 #家常菜
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