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饿了～妈8月前
孩子爱吃的下饭菜，砂锅蒜蓉牛肉煲，美味健康又营养#砂锅牛肉煲做法 #好吃又营养 #家常菜 #抖音美食推荐官
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朱姐的饭1周前
用砂锅做焗牛肉，无需加水仅需两个步骤即可完成✅牛肉鲜嫩入味，简单又好吃 #砂锅焗牛肉 #家常菜 #美食分享#随时随地标记一下#创作灵感
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金勺子3月前
不用炒糖色！家常牛肉砂锅煲做法，新手也能一次成功##牛肉煲的家常做法 #懒人快手菜 #邪修 #健康饮食 #家常美味
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菠萝包老豆4周前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #砂锅牛肉煲做法 真的好吃，强烈推荐！只说真话！
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草原之上砂锅牛肉饭4月前
大厨揭秘——超好吃的砂锅牛肉饭的独家配方#抖音美食推荐官 #美食推荐 #草原之上砂锅牛肉饭 #牛肉饭
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*福气杨*3月前
我最喜欢的牛肉煲仔饭，今天第一次在家复刻，做了满满一大锅都被他们吃完了，成就感满满💕💕💕#vlog日常 #日常生活 #砂锅 #牛肉煲仔饭做法
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栗 栗1周前
一碗煲仔饭的治愈力，藏在牛肉的嫩与腊味的浓里 这碗牛肉腊味煲仔饭太绝了！#煲仔饭 #美食 #家常美食
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X Q云7月前
今晚做了牛肉煲仔饭， 还是第一次做哦 味道不错👍👍👍#家常便饭最养人 #牛肉饭做法 #煲仔饭 #煮煲仔饭做法
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稻草美食1周前
牛肉别老是去炒，可以试试这个沙茶牛肉煲，做法简单、牛肉又香又嫩、配饭真的很给力#潮汕美食#牛肉煲#家常下饭菜#牛肉做法
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壹颗糖-4年前
一个人也要好好吃饭哦～今天做敲简单的砂锅牛肉饭～让闺蜜给你做#闺蜜 #抖音美食创作人 #家常菜 #煲仔饭
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赞总4月前
快手又无油烟的砂锅牛肉焖饭，绝！#好好吃饭大赛 #快手菜 #懒人快手菜 #懒人美食 #万物皆可种草搜
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红姐姐。3周前
天气转凉，做一锅荤素一锅出的肥牛煲，做法简单，一家人都喜欢吃#肥牛煲 #肥牛片 #肥牛火锅 #肥牛金针菇 #肥牛饭
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陈小厨教做菜1周前
鲍汁牛肉饭做法 大家注意看 把去皮的番茄放进大米里捏碎 出锅的瞬间就是大人小孩都爱吃的美食 鲜香滑嫩 就连我那不爱吃饭的孩子都抢着吃 #鲍汁牛肉饭#美食教程#家常菜
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澄妈爱养花3年前
家常菜牛丼煲仔饭#煲仔饭 #家常菜 #简单美食 #在家做美食 #喜欢的给个小星
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张小厨砂锅美厨娘2周前
懒人牛肉煲仔饭！十五分快手餐#美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #抖音美食教程
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缘来是华2年前
想念由稻里的石锅牛肉饭，这边的店没开后要吃就没以前方便了，周末自己在家做起来。#煲仔饭 #砂锅 #广东煲仔饭 #牛肉煲仔饭
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王小青3月前
#砂锅牛肉饭 超级快手下饭菜，大家快来试试吧
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红茶朱古力生活日记3周前
晒晒我家晚餐沙爹牛肉饭，做法简单又美味，我的退休慢生活 #在家做美食 #vlog日常 #我的厨房日记 #我家毛孩子 #泰迪
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钱妈妈饿了5天前
经典牛肉饭做法，我好吃就是硬道理，#真材实料才做出好味道 #地方特色美食 #唯有美食不可辜 #谁懂这一口的好吃程度 #人人都是美食家
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周大厨顺德干蒸菜教学3周前
大块牛肉饭 大块牛肉饭93集｜最近爆火的大块牛肉饭，自己做再也不用吃外面的预制菜了。#大块牛肉饭 #牛腩饭 #番茄牛腩
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郝土湘菜馆1月前
砂锅牛肉饭，想吃就来！#美食 #同城美食 #砂锅牛肉饭#郝土
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问题不大2月前
砂锅饭#砂锅饭 #热门音乐🔥 #热 #砂锅饭家常做法 #在家做美食
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海莉6月前
今天做了孩子们很喜欢吃的牛肉焗饭，做法超简单，牛肉又嫩又香，大人小孩都喜欢#牛肉饭做法 #懒人美食 #一学就会系列
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闪电妈的干净饭2周前
家常饭吃久了换换口味？试试这个焗牛肉饭！不用复杂调料，搅和搅和放进我的小黄锅。出锅满屋子香，娃扒着碗问下次啥时候再做🫣#懒人快手菜 #娃爱吃的菜 #芝士 @抖音小助手
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西西食光4月前
一锅出的肥牛饭 几分钟搞定 做法简单味道还巨好吃 都去试试看！#肥牛饭 #一人食吃什么 #简单午餐做法 #厚皮橙 #牛肉饭
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饭搭子2月前
在家做饭🥩｜当我有个会做饭的男朋友 今日晚餐｜腊味煲仔饭+黑椒牛肉粒+西红柿鸡蛋+南瓜疙瘩汤#这也太香了吧 #美食 #家常美食
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银有川清真牛羊肉官方号2月前
马老板最拿手的小碗牛肉饭来了！ 超简单的教程，纯纯的手把手教大家！#小碗牛肉饭 #牛肉饭 #清真牛羊肉 #牛肉做法 #美食教程
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杭州皓康餐饮管理有限公司3天前
良厨砂锅爆汁牛肉饭
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王姐光哥夫妻牛肉饭1周前
一碗热乎乎的牛肉饭，治愈所有的疲惫，我们在南昌工学院北门等着你哦。#美食 #家常美食 #太香啦 #家常饭菜 #美食烹饪
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欧阳姐姐 龙威舞狮表演4天前
#砂锅饭 #今日晚餐 #太香啦 #分享家乡美食 #家常菜
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爱分享的玲子4天前
跟着厚皮橙做爆浆芝士牛肉饭，真的很好吃，特别是小孩子，应该都会喜欢这个搭配。#跟厚皮橙学做饭 #爆浆芝士牛肉饭 #芝士的神仙吃法 #美食 #抖音美食推荐官
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小飞锅不吃饭3周前
秋天了，来碗呼胡椒牛肉饭，身体暖暖的，胃饱饱的 #在家做美食 #下饭菜 #美食制作分享 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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wanwan万4月前
#好好吃饭大赛 快手营养的照烧牛肉饭🥩宝宝狂炫一碗❗️ 食材：牛肉末、盐、淀粉、食用油、洋葱、胡萝卜、西葫芦、玉米粒、照烧汁、米饭 · 做法： 1、肉末腌半小时，配菜切丁 2、锅中油热，将洋葱炒软，加肉末翻炒断生盛出备用 3、胡萝卜、西葫芦、甜玉米粒翻炒，加一点点开水，加照烧汁小火煮至融化（蔬菜变软） 4、加米饭拌匀即可 #宝宝辅食 #照烧肥牛饭 #辅食牛肉做法 #省饭课代表
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༺ཉི婷ཉྀ༻👸3天前
#砂锅焖饭#在家做美食 # 锅巴饭
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梅厨有好菜4天前
黑椒肥牛饭 自己在家里轻松做肥牛饭#肥牛#美食教程
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粥粥来罗3月前
10分钟就能做好的腊味煲仔饭|饭提前用电饭煲煮好免看火。广式腊味煲仔饭➕牛肉丸紫菜汤➕白灼菜心，深圳连着下雨天没出去买菜消耗冰箱库存，又不费妈的晚餐做法，推荐你试一下，好味道~😋#美食 #抖音小助手我要上热门 #腊味煲仔饭
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派姐的干饭日记1月前
蔬菜牛肉饭 拯救饭渣宝宝 花10分钟做这个蔬菜牛肉饭，软嫩鲜香，孩子超级喜欢#宝宝辅食 #美食 #辅食教程 #宝宝炒饭 #宝宝挑食怎么办
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君姐～四宝妈5天前
#美食 #牛肉#牛肉饭 家有走读生的一定要试试哦
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小妹2周前
霜降在家吃煲仔饭！今天是湖南菜香辣鸭砂锅饭！香香辣辣的锅巴嘎嘣脆！详细的制作过程分享给大家～#砂锅饭 #煲仔饭 #砂锅饭家常做法 #湖南煲仔饭 #天冷了吃点热乎的
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饭搭子潘潘2周前
西葫芦香菇焖牛肉饭 有肉有菜又有饭，牛肉鲜嫩，米饭入味真的很好吃#减脂餐 #低卡低脂餐 #焖饭
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丽酱的日本生活3月前
火爆日本的吉野家牛肉饭 好吃晕了！ 我的天太美味了。日式肥牛饭。全世界有很多地方开了吉野家连锁店，好吃的味道在家就可以做了。#懒人美食 #牛肉拌饭 #吉野家牛肉饭 #一人食记 #宅家做美食
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钟爱榴莲酥5月前
二人食晚餐，在家里也能做的砂锅饭 其实做法非常简单，不需要猛火炒菜 喜欢吃糖心蛋的可以把下蛋环节往后放#在家做美食 #家常砂锅饭 #心灵手巧的女子
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三姐儿美食1周前
来上这样一份咖喱牛肉饭，孩子一定会夸你是一个好妈妈！#记录真实生活 #美食 #美食教程 #上升热点榜
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佑柚子3月前
#煲仔饭 自己做的煲仔饭#砂锅煲仔饭 ，感觉很方便，可以加自己喜欢吃的配菜，好吃😋#家常饭菜 下次还做！
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一蔡一饭7月前
蟹黄牛肉饭！ #美食教程 #省饭课代表 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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景妹子4周前
这样的一盆牛肉鸭子饭我一个人可以干一盆#湘潭菜 #传承湘菜 #景妹子
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六六来炫饭3月前
#创作者中心 #创作灵感 #跟着厚皮橙做美食 #抖音美食创作者 一份好吃的广式牛腩饭就是这么简单。
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莯泽妈5天前
#做法简单又营养 吃午饭喽！用砂锅焖出来的肉菜饭太香了吧！有肉有菜，孩子很喜欢吃 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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厨房日记本1周前
孩子们都爱吃的#咖喱牛肉 #在家做美食 #强烈推荐 #我的厨房日记 #家常美食
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成成妈7月前
砂锅煲仔饭，太省事了。减少油烟，健康又好吃。#煲仔饭 #懒人米饭做法#健康 #快捷#方便
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团子辅食记6天前
今日宝宝的午餐，西兰花牛肉饭。营养满满#辅食#宝宝辅食#一岁宝宝午餐#宝宝爱吃#辅食分享
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好好吃饭5天前
懒人煲仔饭 有菜有饭一锅出！做法简单超好吃，老人孩子也爱吃！#在家做美食 #煲仔饭 #懒人美食 #焖饭 #好好吃饭
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雨下整夜1月前
两横一竖就是干，对了，也是干饭的干哦🍚#牛肉 #牛肋条做法 #吃吃吃
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影啊影2周前
高中生晚自习10点20回家，一份肥牛饭当夜宵，缓解一天的疲惫#牛肉饭#肥牛饭#高中生 #夜宵吃什么
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@雨.雪厨房（家常菜）🍒4月前
天热不想做饭你就像我这样做个饭菜一锅出 做法简单又好吃#煲仔饭 #家庭版 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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味道江湖凤凰城店1周前
##同城美食 #湘菜#下饭菜#家常菜#味道江湖凤凰城店 @味道江湖～苏觉
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叮当爸爸的厨房5天前
把煮好的南瓜放到大米里，出锅就是一道西餐厅的招牌美食#南瓜饭 #牛肉咖喱饭 #咖喱 #牛肉饭
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王小胖1周前
好吃简单还方便的煲仔饭，味道一点都不输外边的 #煲仔饭#砂锅美食#抖音美食推荐官#抖音美食创作人
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王小胖3周前
0失败的煲仔饭，好吃简单还方便，快来试试吧 #抖音美食创作者 #减脂期吃什么 #煲仔饭 #砂锅煲仔饭 #抖音美食创作人
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居居的悦时光1周前
一看就会，一学就废#家常美食 #煲仔饭 猜猜我成功了没？#简简单单一顿家常便饭 #爱生活爱美食
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顺德老baby2周前
广东人的浪漫，秋风起吃煲仔饭，在家复刻简单实惠，好吃不贵#煲仔饭#妈呀太香了#永泰煲仔饭酱汁
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焦糖融月光4天前
没特意准备，随手凑了份早餐，味道不惊艳，但自以为的营养搭配是有的🤭🤭🤭#打开美好生活 #健康生活 #爱由我做煮
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