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有灵感的T学长3周前
睡觉决定分数？你真的会正确睡觉吗#睡眠记忆 #干货分享 #学习方法 #边睡边学 #高中怎么学
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花生瓜子麻麻（上班版）2天前
如果你的学生又双叒迟到了… 刚好你作为历史老师讲到了理学🤣#记录校园生活 #班主任视角 #可爱的学生 #校园生活欢乐多
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北漂老陈在天津4月前
中考后进入高中，走读or住宿，该如何选择？ #天津中考#天津转学#天津陪读#天津高中
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王派张宇霞8月前
当医生必备技能之一是会睡觉😪 #医学生 #医生 #临床医学 #精神状态belike
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Daiisy3月前
高考715｜一分钟带你速通假期计划怎么做 大家都放假了吗^ ^ 其实这个视频也适合有学习安排的大学生宝宝🤔 作为一个80%J人决定讲讲假期计划✌️ #校园 #高考 #假期计划 #清华大学 #成都七中
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金校长谈艺考2周前
锐评什么人适合艺考，看看你能不能上名校！！！ #昆明影路艺术教育 #艺考生 #艺考 #舞蹈生 #播音主持
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微光心理3周前
什么时候适合美美的睡觉？#心理学 #睡觉 #睡觉困难户 #困 #睡觉的最高境界 @DOU+小助手
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邱爸伴学【高3冲本科】10月前
邱老师一觉睡到11点，睡觉是最好的疗愈，高中平时的学习很辛苦，只能睡8-9小时，周末就该补补觉的#高中生 #vlog日常
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何老师讲升学（中职规划）3月前
第67集 | 低分考不上高中一样可以上大学！#知识分享 #何老师讲升学#家长必读 #中考
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四六级学姐Kelly3天前
觉可以少睡，但四六级必须高分到位#四级 #四六级 #四六级考试 #四六级攻略 #大学生
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陆小曼的怡5月前
#易经文化 #国学文化 #智慧人生
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戴戴博士说正念6月前
你的睡觉规律是百灵鸟型还是猫头鹰型#心理学#脑科学 #认知 #睡觉
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小可天天学2周前
觉可以少睡，但四 六 级必须高分到位！ #四六级#四六级备考#中国文化概况#大学信息差#大学生
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机械蟹（资料主页收藏自取）3月前
什么样的人适合学机械 #机械设计 #机械专业 #机械工程师 #非标自动化 #机械
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学咖小镇1月前
智慧睡眠领域大学生职业规划#原创视频 #大学生 #大学生就业 #大学生就业指导 #智能家居智能生活
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🎭安心学表演｜重庆孩子剧团7月前
🐻故事表演《小熊睡午觉》教学示范✨ ①软萌熊瘫姿分解教学：核心放松≠全身垮掉！找到脊椎支撑点 ②秒入戏的午睡呼吸法：控制气流打造熊式鼾声节奏 ③藏在眼皮颤抖里的情绪：用微观肌肉传递困意 #重庆 #戏剧教育 #戏剧表演 #重庆市话剧院少儿艺术中心 #故事表演 @重庆话剧院少儿艺术中心
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Better妍姐7月前
高二学生什么时候走单招合适？ 时间因个人情况而异。若孩子跟不上学校进度，可五六月份开始学习单招内容；若刚决定走单招或不坚定，可在八九月份再做决定#高二单招 #单招
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喜人奇妙夜1年前
催眠效果最好的白噪音找到了！@闫佩伦 趁老师说话都睡了六七觉了！#再见老师班上的四种学生 #再见老师 #喜人奇妙夜
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柳州工医梁国荣主任4月前
这条视频，你知道该转发给谁了吗？ #医学科普 #科普 #变美#女生
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杰克船长在杭州2周前
希望能敲醒这类学生.#户子#认知思维
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广慈3月前
睡好“子午觉”，养心补阳，防暑抗衰。#养生
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小Jason麻麻5月前
武汉亲子游全攻略‼️能拍美照娃又能玩到嗨…… #武汉 #武汉亲子游 #武汉空轨 #武汉吃喝玩乐 #西安遛娃
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壹宝房产-行业领跑者5月前
我觉得学校不仅是教书的地方更是育人的地方，我们以前所学的尊师重道 一日为师 终身为父难道现在不实用了吗？跪着的老师怎么能教出站着的学生？把戒尺还给老师！#方言 #学校 #农村 #学校里的那些事 #学校生活
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太原艺彬琴行钢琴严选2周前
聊聊什么样的孩子适合学琴#经验分享 #琴童养成记 #钢琴启蒙 #学琴之路 #上热搜
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海澜之家HLA床垫旗舰店3月前
孩子是我们的未来，好睡眠才有好成绩。海澜之家乳胶记忆绵床垫，软硬适中，特别适合学生宿舍用#床垫#宿舍床垫#开学必备好物#上下铺
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赵伦练心理2周前
睡眠眼球运动：睡前、情绪化、心理创伤都实用 补充：丹麦的罗森伯格教授，在身心领域有一定的科学贡献，曾给耶鲁大学讲过课，他有提到心理状态一定要在自主反应层面进行调节，而不是停留在转变认知去重新看待事物。如果真转变了，那也不存在问题了。 自主反应系统是所有心里问题和创伤的储存之处。 所以我们不能单纯按照传统的技术，去理解发生了什么，或转变认知来从新看待事物。 所以要怎么做那？就是去刷新我们的自主反应系统，这正是练习的目的， 1、让卡主的，【焦虑】或心结，创伤，转化为中性的感受。这样更好控制心理活动状态。 2、练习时会调用头脑中的临时信息处理中心。平时这里被占用。眼球运动，更容易被重新审视和消化。 3、双侧眼球运动是我们的警觉与放松循环。可以激活放松功能。使身体从战斗或逃跑的应急状态中平静下来。为处理情绪问题创造安全的生理基础等 在科学研究中，EMDR和此练习属于同类练习。 另外在中午午睡的时候，如果睡不着，练习同样能休息状态。 如果愿意的话，麻烦关注我，并转发给你关心的人。#焦虑 #睡眠 #认知 #创伤后应激障碍 #缓解失眠的有效方法
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嵩县喜临门家居6天前
青少年儿童适合睡什么样的床垫？#嵩县喜临门家居 #喜临门床垫 #嵩县喜临门 #嵩县家具那家好#嵩县选购家具攻略 @嵩县皇玛康之家沙发旗舰店 @嵩县～山高鸿雁 @嵩县卖家具的阿康🔥
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大学生生活指南2天前
大学睡觉指南 #上热门🔥上热门 #大学宿舍 #内容太过真实 #学生宿舍 #生活指南
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wo爱追剧2月前
张卫健《少年张三丰》逍遥王像君宝下战书相约渤海之滨最后一战 #老剧回看 #怀旧经典影视 #武侠 #电视剧解说 #电视剧剪辑
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健康新常态@美好新生活2天前
中医“鬼才”倪海厦精讲“睡对觉”重要性 中医“鬼才”倪海厦精讲“睡对觉”重要性--睡觉不仅是休息，更是身体在工作（修复）！高质量的睡眠不是睡得久而是睡得深，顺应天时睡好关键的4～5小时即可，倪师教你睡好子午觉。#传统文化 #中医 #中医文化 #睡觉#健康
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一薪一亿（营养师二级备考中）1月前
还好，已经在备考二级了。 像这种学习群就特别适合真正小学知识想就业深耕的人吧 ！我是懒一天学一天的，哈哈哈！ #公共营养师#公共营养师学习 #干货分享 #自律 #公共营养师二级报考条件
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半夏3周前
《全科满分，你管这叫低能学渣？》
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好的☀️3周前
向风象学习，我说的对么？#风象星座 #水瓶 #双子 #天秤
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罗子波日1周前
“躺平”不可取、“躺赢”不可能#大学生日常
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宿院美羊羊2周前
宿州学院｜阜阳滴老铁锐评一下 俺说的咋样😎#vlog日常 #宿州学院#宿院美羊羊 #女大学生 #安徽阜阳
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塞万牛斯4天前
人们本应一觉睡到天亮吗？ 人们本应一觉睡到天亮吗？科学研究显示，或许应该睡两觉更科学。本视频为科普内容，如有不适，请及时线下就医。#睡觉 #科普知识 #健康养生 @李论科学 向李老师学习。
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优品生活3天前
#好物推荐 #牛奶绒床垫 天气越来越冷了，给大家推荐一款特别适合学生用的牛奶绒床褥，它的表面是牛奶绒的面料，摸起来非常柔软舒服，睡上去更是暖洋洋的，有了它再也不用担心孩子在学校睡不好觉了。#床褥 #学生宿舍床垫 #学生宿舍床垫推荐
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胡萝卜胡了2月前
宿舍床位选上铺还是下铺啊？？！ #学生党 #宿舍 #宿舍选上铺好还是下铺好 #学生党水乳 #控油水乳 @抖音小助手
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海玲姐姐2天前
#内容过于真实 #每日分享 我受不了学校了，24小时基本都在坐的路上。有的人适合上学，有的人不适合上学。 建议你们不要住校吧。晚上还要洗澡洗衣服，搞到晚上12点。有的家长就睡觉就睡睡两个回笼觉了。我真的不推荐你们住校。真的很累。比起走读，还是建议你去走读吧。真的太累了。早上还有好早好早起来。
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没名字3周前
没名字的一天vlog之假总裁的一天！
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十一一家2月前
培养孩子阅读习惯——适合普通家庭的方法 普通家庭怎么让孩子从小爱上读书？我家6岁娃读了一千多本书，这是我们试了很多方法后，总结出的一套适合咱们普通家庭的方法，今天就分享出来。 养成阅读习惯后，好处真的是非常多。首先不用教，孩子的识字量就突飞猛进，现在主流绘本和小学课外读物，像全套《米小圈》《寻宝记》《查理的巧克力工厂》这些他全读自己完了。更省心的是每天我们还没起床他就自己跑到沙发上看书了，我们能睡会懒觉，平时他自己找书看，我们空余时间多了很多，也不用担心他会迷上电子产品。 视频分三步说下这套方法。 #育儿经验分享 #亲子教育 #培养孩子好习惯 #亲子阅读 #培养孩子阅读习惯
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晓菲好物1周前
天气越来越冷了，给大家推荐一款特别适合学生用的牛奶绒床褥，它的表面是牛奶绒的面料，摸起来非常柔软舒服，睡上去更是暖洋洋的，有了它再也不用担心孩子在学校睡不好觉了。#床垫#好物推荐#强烈推荐#床垫推荐#自用好物分享
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站桩动画1周前
我是姚舒拉第0117集 我是姚舒拉第0117集#姚舒拉 #站桩动画 #我是姚舒拉 #小天天 #雷景吾
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稀哥有点皮8月前
大家看下我儿子将来适合什么专业 #意想不到的结局 #看一遍笑一遍 #笑到肚子疼 #万万没想到 #作业
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刘朝晖4月前
当你选择医学专业，请一定要看这条视频！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #从高考志愿到白大褂 #高考生的精选 #高考守护者
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👑！+：👑2周前
研究养生之道不如睡个好觉置办一张好床是给你和家人最好的投资#强烈推荐 怎样选择一张适合自己的床垫？来听专业人士#看过来 #慕思寝具
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一只贤蛋黄2天前
人生建议 我本来是很温柔的老师的😭星期一别惹老师#年轻人睡什么觉 #星期一综合症
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桃同学3月前
很适合小学生午休的#午睡枕 来了，高度可调节，贴和孩子脸部线条，让孩子在学校也能有高质量睡眠#开学必备 #午休
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淘淘和闹闹（双胞胎）2周前
受凉一次就够买的#防踢被 ，真的很适合宝宝睡觉不老实爱踢被子的！比睡实用，可以用到孩子上小学，里面是豆豆绒➕透气竹棉，一晚上都是暖暖的，大人小孩都能睡个好觉！#宝宝睡觉 #宝宝踢被子 #宝宝睡袋 #宝宝睡眠
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苗永涛4周前
想要孩子学医吗？快看适合哪个科室！ #医生 #医院
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王金战校长11月前
全国学校都应该规定，让孩子中午睡个觉 #家长必读 #教育 #孩子 #学校 #学习
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猎狐好物推荐2周前
终于找到这种适合小宝宝的枕头了，以前总是担心孩子睡不好觉，现在可以放心了。它是根据人体工程学设计的分区枕，能让孩子的头颈部得到更好的支撑，赶快给孩子安排上吧！#儿童枕头 #分区枕柔软舒适 #宿舍枕芯 #护颈枕推荐 #在抖音入手的好东西
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心灵捕手2周前
如何深度搞定一个人！ 从他的语言看到他的现在过去和未来！任何关系都适用！#心理学 #谢小树 #女性成长 #情感
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晓满麻麻2月前
上学vlog｜开学一周大家都适应了吗？ 拿到新教材才发现竟然改版了😂#上学日记 #10后 #上学vlog
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航海的毛芋4周前
毛芋国庆假期 #国庆假期 #学生时代 #吐槽 #拖延症 #热点
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雨山（宿舍无敌真实版！）4天前
现实生活中经常有人说我皮肤好，我个人觉得多睡觉真的很重要，我正常情况一天可以睡12个小时哈哈哈哈哈哈，如果有失眠问题的宝贝可以试试这个方法，虽然不一定科学，但是我觉得挺适合我的，你们看看管用不#睡眠[话题]# #睡觉
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努力中的小浣3月前
准大一必看⚠️大学四年安稳觉全靠它… #学生党必备 #学校宿舍 #床帘 #四人间宿舍 #攻略
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天天优选好物1周前
#好物推荐 #床垫 天气越来越冷了，给大家推荐一款特别适合学生用的牛奶绒床褥，它的表面是牛奶绒的面料，摸起来非常柔软舒服，睡上去更是暖洋洋的，有了它再也不用担心孩子在学校睡不好觉了……版本过低，升级后可展示全部信息
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一只小狒狒3天前
#steam游戏 #单机游戏 #玩梗 #游戏里的骚操作 #狒狒时间模拟游戏
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星语同学4天前
高一文科和理科作业时间安排 #高中 #学习方法 #高一
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一支猪pigg4周前
Vlog🍂27岁入秋润肺高端局！跟着老祖宗学养生~ #vlog#入秋 #年轻人的养生血脉开始觉醒#仙女都在喝什么 #普通人的变美思路
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中医失眠专家韩森宁1月前
#医学科普 #失眠 #睡不着 #睡眠障碍
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生活好物分享1月前
洁丽雅儿童枕亲子枕头A类学生宿舍枕芯成人幼儿园护颈枕分区1-13#儿童枕 #亲子枕头 #护颈枕 #洁丽雅 #学生宿舍枕
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