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今日小满🌾2月前
番茄学习法∶25分钟疯狂专注，只干一件事！手机关掉！微信？免打扰！然后强制休息5分钟喝水、拉伸、发呆都行，就是别碰手机。这样学完4轮，奖励自己一个15-30分钟大休息#番茄学习法 #学习方法 #学习经验 #学习使我快乐
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姝涵妈妈（姝涵四年级）3月前
好的学习习惯养成了，就算放假也是能认真对待的。好习惯受益一生。#高效作业 #暑假 #三升四 #快乐学习 #在家学习
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小小莹3月前
一升二小学生的学习日常，不管什么时间，都会把当天该做的做完，与其说安排，还是坚持更重要#一升二 #暑假
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就要做个矿泉水瓶2月前
北大13h恶毒学习法｜学习备考过程中怎么安排休息时间呢？ #考研 #高考 #北京大学 #恶毒学习法 #学习方法
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胖脸鱼鱼2月前
从双非到985全靠这个高效考研作息表 #26考研 #考研作息时间表 #暑假考研 #考研政治 #备考
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香香草3月前
敢不敢挑战10小时心流状态？ 假期拼的可就是在家学习的能力了 如果你能在家保持10小时的心流状态 那你就是最佳逆袭王者了！#暑假 #心流 #学习方法 #逆袭 #学霸
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车小莫🍒7月前
一年级小学生，沉浸式一个半小时完成所有作业，中间休息半小时～#每天学习一点点 #沉浸式写作业 #小学生
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小哲同学1月前
二年级六点二十放学，放学到家玩一会七点写作业，八点饭做好吃饭玩一会，八点五十继续学习一个小时，基本上保证十点半睡着，中午在托管也有午休的#二年级 #沉浸式学习 ＃沉浸式写字#快乐学习快乐成长 #每天学习一点点
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千清老师3天前
学霸的时间管理方式#经验分享 #孩子学习#家长
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小旻同学（考研版！3月前
📚vlog｜26考研 全天11h纯学 两眼一睁就是学！ 数学真的太难了🤯🤯 周末休息了一下 今天接着开始！ 相信自己一定可以上岸 ！
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我是能能（一年级）2天前
一年级小学生每天坚持学习一小时，今天又是自主学习，独立写作业的一天，今天用时五十三分钟分钟 今天是实验班语文，语文古诗 拼音 阅读，数学口算，实验班数学，看图列算式，举一反三一道题，书法，小古文，父与子自主阅读 今天做题不认真，能能说因为出去玩回来还没收心，唉，这小孩咋一阵一阵的来#种草激励计划 #每日学习打卡 #培养孩子好习惯 #陪娃学习 #小学生学习
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考研政治陆寓丰老师3月前
快来学这个2小时间隔学习法！ 更好提升专注力！ #考研#26考研 #考研政治 #考研政治腿姐 #考研政治陆寓丰
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王老师的数学课1周前
学霸和普通人的差别 学霸一小时等于普通孩子的三小时#中考 #初中生 #家长必读 #学霸秘籍 #开学基础开学的vlog就不基础
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奔腾融媒1周前
分享一个实用方法：番茄工作法 25分钟学习时间+5分钟休息时间 注意！这5分钟里不要打游戏和玩手机#学生党 #打工人
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赵百万3月前
26考研暑假作息安排～#26考研#考研 #考研上岸 #考研加油
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有灵感的T学长3月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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聪姐姐5月前
79集丨医学生期末复习逆天时间管理法 #知识分享 #医学生#医学生期末 #学医
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我是能能（一年级）4天前
山东小学一年级周末家里蹲一小时都学了啥。今天又是自主学习，独立写作业的一天，今天用时一小时十五分钟 今天是实验班语文，半小时阅读，看图写话，数学口算，53天天练，看图列算式，举一反三一道题，小古文漫画，小古文，父与子自主阅读 能能读题能力，做题速度和做题质量，一天比一天好，真不错！这就是坚持的意义～#种草激励计划 #孩子教育和成长 #培养孩子好习惯 #陪娃学习 #小学生学习
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教数学的🚗老师3月前
高效学习3招，让你一小时顶别人三小时！#高中数学
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舞倾城-樊裔DB.lock5天前
街舞老师周末连续4个小时课程➕1个小时自我修炼#街舞教学 #气场全开 #街舞老师日常 #吉林市街舞
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布布是小布布呀1月前
小学生的放学后晚间规划 布布没有上晚托，到家4:20左右，10月以后应该到家4点左右啦，现在运动休息半小时，然后安排校内作业，1小时完成✅这样6点前完成校内作业。上晚托的小朋友如果在学校已经完成了校内作业的，这个时间点也和布布差不多哦 6点半开始课外的安排，基本每天必做的语文就是半小时阅读和5-10分钟读美文积累，再根据课程时间安排写默的作业；阅读理解我们是周末上课会完成3-4篇够量了，校内作文也是暑假都写好啦。 数学校外我就安排学而思秘籍和高思，除了周三和周四有直播课不用自己做，其他时间是安排一课3题的量 英语背单词和阅读每天安排，其他的阅读理解，听力和校内同步都每天分开安排，不一天安排很多. 这样基本校外1个小时➕半小时阅读，完成8点多左右，看秘籍的题目难度会有所偏差。然后睡前所有的时间就她自己玩啦#小学生日常[话题]# #培养孩子时间观念[话题]#[话题]# #晚间规划[话题]# [话题]# #小学生时间管理
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我是Domi同学3月前
暑假Vlog｜成都小学生暑假高效学习的一天#小学生vlog #暑假 #记录成长过程 #vlgo #每日学习打卡
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许一个愿NA5月前
考研二战｜“要敢做梦 万一实现了呢！”#大学 #考研#学习 #vlog日常 #大学生 #校园里的精选
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一只小肉圆4月前
熟悉的配方又回来了，休息一周后开始正式进入学习模式 #每天学习一点点 #暑假
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砚曦3天前
番茄钟学习法#每天进步一点 #创作者中心 #抖音二创激励计划
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皮克雕3月前
假如一节课只有3秒，一首诗需要读二节课 #每日一笑 #轻松一刻 #原创动画
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小安背书（近主页公开群）2天前
原来一个小时真能当八小时，三天背完一本书的神奇记忆法#考研背书 #创作者中心 #创作灵感 #背书方法 #考公考编
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华子的考研发疯日记2月前
千万不要在图书馆玩你那小笨手机啊，那兄弟真的给我看的心急，兄弟们可别这样啊，把手机扔一边，学完了休息的时候尽管玩，加纳#考研数学 #学习 #学习日常 #曼波音 #考研
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放松点家长2天前
学霸的睡前一小时 #小学生 #辅导作业 #家庭教育 #亲子教育 #育儿教育
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小菇凉2天前
一小时三十分钟的学习浓缩成1分50秒，我知道全网又多了一位自律认真的小孩！#学习打卡vlog #邪修学习 #辅导作业
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陈小橙🍊5天前
学习时的时间#学习 #剧情演绎 #真实还原 #戏精 #新人
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）3天前
小学寒暑假语数英都会预习，语文会深度预习，每天大约2.5小时，数学提前做下学期作业两项，当作预习，1.5小时，英语预习差不多1小时#妈妈必读#高效学习
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、🎀6天前
#学习打卡vlog 摄像头一打开，每天要写2.3个小时的作业，一个多小时就写完了，厕所也不去了，休息也不用了，电视也不想了，妈妈也不喊了，早说啊
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糯和阿脏5天前
二年级小学生每天放学坚持学习一个小时，陪伴式学习习惯养成记！为我加油吧！#每日学习打卡 #每天进步一点点 #学习习惯养成 #坚持就是胜利 #二年级
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快乐的曹曹2天前
#快乐学习快乐成长 #每日学习打卡 #每天进步一点 #学习 #打卡学习 高效学习一小时，打卡第二天。
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小鹿睡前故事3月前
小朋友们，暑假学习计划可以这样做：每天固定1-2小时学习，比如早上读绘本、下午练算术。穿插休息时间，做游戏或运动。把作业分成小任务，完成后画颗星星奖励自己。还可以学新技能，像折纸、认植物。别贪多，劳逸结合，既能学到东西，又能玩得开心，暑假才更有意义呀！#育儿 #睡前故事 #暑期学习 #孩子学习 #教育孩子
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我是墨墨——一年级4天前
一年级小学生每天坚持学习📖一小时，陪伴式学习。 设定目标，明确计划：在开始之前，和孩子一起设定今天要完成的任务。这不仅帮助孩子学会规划，还能让他们对即将到来的作业有清晰的认识。 今日学习内容：数学小单子，语文小单子2张，每日30题，伊索寓言，一共4样，总用时35分钟，今天没有书写田字格作业，所以一切写的都很顺畅🤭🤭🤭#学习打卡ing #学习 #一年级#设定目标 #坚持
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炸毛奇奇2天前
study vlog✨每天在宿舍学习一个小时很幸福！ 做一个长期主义者 静下来好好学习 #学习打卡vlog #学习 #无纸化学习 #宿舍学习 #备考
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钰儿窃书3周前
要学的太多，落后他人太多，不想努力了怎么办？压力好大： 1.无论多短得学习时间，都是在学习，不要一口气要求自己专注学习1个小时，就定30min，且15min强制自己休息一下再继续 2.就按第一点得方法持续一段时间，并且记录下来每天学习得内容和时间，让自己睡前看一看看，告诉自己今天没有白过，你就会对自己逐渐充满信心，上轨道后，你再一点点增加时间 3.切勿强迫自己学习很难得东西，要循序渐进，从自己拿手得开始，喜欢得某一点开始，虽然过程会有痛苦，但是保持在自己可以接受得范围内，一点点加强难度，切勿急功近利，给自己信心，告诉自己能做好的！！！ #读书#读书笔记#学习#学习方法#压力
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我是墨墨——一年级3天前
一年级小学生坚持学习1小时，陪伴式学习。 到来的作业有清晰的认识。 创造良好的学习环境：一个安静、整洁的学习空间能让孩子更专注于作业。记得，光线要充足，桌面要整洁，远离电视和手机的干扰哦！ 今日学习内容：口算10000题，语文试卷一套，阅读课外书，今天作业很少，小主包完全开心的不的了，总用时45分钟#亲子教育 #认真学习的孩子 #学习 #好习惯 #一年级
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优优爱学习（一年级）5天前
一年级小学生放学后每天坚持学习一小时✊，今天的主要任务是数学书上的习题，声母抄写，和大人一起读，小学学霸作业本，综合素养提优卷，今天又是收获满满的一天#记录生活 #沉浸式学习 #一年级 #培养孩子好习惯
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伍老师家庭教育2天前
学习方法用对了，你的一个小时等于别人10个小时#学习方法#父母课堂#学霸秘籍
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小小莹3天前
只要在做、慢一点也没关系，重复并坚持，做完错题看书阅读，一下午也挺忙的#学习 #每天学习一点点 #辅导作业
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晨晨4天前
二年级小学生沉浸式写作业打卡第17天。今天是写作业写得最久的一天，写了一个小时二十分钟。周末老师给他们安排了三则阅读笔记。阅读笔记既要读又要写，所以晨晨说写阅读笔记是最累的。但是认真完成下来收获不小。加油哦继续努力小朋友！#打卡学习 #小学生作业 #快乐学习快乐成长 #作业 #做作业
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两个大聪明(大班 全科启蒙ing)5天前
#大班学习计划 户外运动安排上~ 每天20分钟学习时间就休息10分钟再继续~#英语启蒙 #放学运动 #raz分级阅读 #牛书童点读笔 @牛书童
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一然燃1月前
毕业班小学生周四晚学习任务 5:30到家，户外望远半小时、吃饭半小时。 6:30开始学习，9:20结束。中途休息20-25分钟 学习没有固定模版，适合自己的就是最好的👌 #学习vlog #小学生 #六年级 #日常vlog #作业打卡
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绽小花1周前
46+自学英语不孤单！我的秘诀：大目标锚定方向（陪娃成长+国外工作），小规划落地日常——运动时磨耳、休息时练多邻国，每天1小时，56天肉眼可见进步～#成年人的学习力 #英语逆袭#自学英语#成长 #坚持自律
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小铃铛2周前
二年级“小孩姐”的作业安排太有条理！一上手就分清轻重缓急，先集中精力把校内作业稳稳完成，再接着处理校外任务，全程不用催、不拖沓。短短1小时10分钟，8项作业就全部搞定，这份清晰的优先级意识，真的太让人惊喜！ #培养孩子好习惯 #二年级 #写作业 #自律打卡#快乐学习快乐成长
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女神进化论4天前
高效学习：兼顾睡眠运动提升成绩 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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大熙同学3周前
普通家庭的孩子，没有特别的门路，唯一不断努力，去坚持学习，去积极改变！ 现在一年级，首先保护好孩子的眼睛和学习兴趣，提前和孩子沟通好学习目标和方向。目前每天学习控制在1小时内，基本是学习40多分钟，中间休息10分钟，涉及语文、英语、数学三门，高效完成，孩子大人都轻松！ 👉语文：字词基础和阅读每天都抓，主要是默写小达人，53天天练，阅读是337晨读，30分钟晚读和一句话日记。语文每天控制在15分钟。 👉数学：一年级比较简单，跟上课堂节奏，计算用默写小达人提速度和准确率，课课练用实验班，基础题和提升题都包括；外加每天10道应用题训练有空或周末做。数学控制在10分钟。 👉英语：主要是红火箭分级阅读，口语是每天早上雪梨900句练句式和场景问答。一般要15到20分钟！ ❤️现在陪孩子学习，是为了以后的不陪。 不要让孩子单枪匹马，和孩子一起加油吧👏！ #养成好习惯 #学习日常 #一年级 #小学生 #教辅推荐
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方小宇的日常4天前
6岁大班周末沉浸式学习#学习打卡 #学习vlog打卡 #学习 #vlog日常 #vlog
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就爱叭叭6天前
延时摄影记录：见导师前的24小时 定时30分钟的静态延时摄影用于学习 再定时五分钟的延时摄影用于休息 一直用摄像头对准自己就像有人监督一样好用hhh 有拖延症的可以学习一下🥹 #vlog日常 #校园vlog #记录生活 #学习 #研究生日常
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小魏在长大4天前
五年级普娃录着视频写作业效率直接翻倍，一鼓作气1.5小时搞定周末作业#养成好习惯 #快乐学习快乐成长 #学习vlog打卡 #五年级 #学习方法
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十一麻麻2周前
#学习 #陪娃学习 #辅导作业 来看看一年级小学生晚饭后再做什么？ 一个小时的学习时间快进到只有六分多钟~ 也算是比较高效的一次了 （因为我跟他说今天我要拍视频记录一下，中间他就完全没停下来休息…😂不然一会儿喝水一会儿上厕所一会儿休息，起码还要多花个20分钟）
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汪说阔谈【小学初中高中各科规划】3天前
孩子每天上学比上上班时间长休息好才能学得好#学习苦 #学习不容易 #汪说阔谈
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柒姐上一年级3天前
#真实生活分享计划 #一年级同学 今天加班忙得很 ，柒同学自己安排自己学习，休息耗时70分钟。 #
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上海家教周老师1月前
上海家长看过来～ 番茄学习法：每学习25分钟，休息5分钟，一定要把学习无关用品移走，坚持一个星期，就可以提高我们的注意力和成绩。对成人和孩子学习都有很大帮助✅✅ #知识分享 #上海五年级 #上海五年级数学 #涨知识 #科普一下
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鱼妈聊升学3天前
中考拼习惯？揭秘四校生的真实日常 你真的了解“学习习惯”有多重要吗？中考真的拼的不是智商，而是从小培养的日常习惯吗？来看上海“四校”学生的一天：早7点到晚9点半，睡眠仅7个半小时，11门课程同步推进，自学、预习、错题整理全靠自己！这背后，真的只是努力吗？初中就开始整理书包、错题、预习，真的能决定高中成败？ 孩子的生活自理能力，竟是学霸的隐形门槛？ 每周两节副科，如何靠自学跟上节奏？ 现在不培养时间管理和错题分析习惯，未来如何应对高考压力？ 鱼妈来深度拆解四校生真实学习节奏，带你从初中开始，科学规划升学路。点赞收藏，转发给家人一起行动！ #学习习惯 #从小培养 #初中规划 #时间管理 #魔都升学
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洛洛妈育儿1周前
幼儿园中班放学后时间安排，高效快乐陪玩 从小班开始启蒙，主打边玩边学，哪怕一小时也是高质量陪玩，做好计划，每天学习一点点，每天进步一点点！ #放学后日常 #幼儿园放学后 #全科启蒙 #学习计划表
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学渣守护者1周前
一刷手机就失控？闹钟大法一秒找回自我 明明只想休息五分钟 却玩了两个小时？ 明明想查资料 却嗨了一晚上？ 随后陷入无尽的自责与内耗 真的是我们意志力不够坚定吗？ 闹钟大法 简单粗暴 让你瞬间找回自我 #中考 #高考 #学习方法 #自制力 #家庭教育
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长沙升学规划郭老师3周前
孩子每天玩一小时，您知道这一小时能学习多少实实在在的的东西吗？#长沙教育 #青竹湖湘一外国语学校 #长沙市一中 #开福区第一中学 #长郡开福中学
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思远爱学习5天前
一小时内完成多项作业，挑战成功#学习 #不费妈#英语
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田野学知识3天前
学习效率，时间短，任务重! #学习 #学习效率 #备考 #复习
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