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HONg5天前
#放松一下 #还是那么帅 #放松身心 #每天一笑 #舒服
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唯一5天前
#真实的样子 #还是那么帅 #放松一下
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肌肉络腮胡🌈SPA5天前
练完胸，还是得肌肉放松一下！！就是自己还是不太好放松… #体育生#胸肌#男妈妈#络腮胡#禁欲系
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运动康复李老师1月前
膝盖这里那里紧，你就这样那样放松 #膝盖放松 #腿部肌肉放松 #百斯锐护膝
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滨医附院甲状腺外科1周前
健身不仅为了减肥塑身，其实也可以放松。片尾有小可爱。 #医生下班后的日常 #健身 #滨医附院
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拾光好物1周前
这款草本贴简直是身体的小确幸！🌿 每次贴上，都感觉一股暖流在舒缓酸痛，疲惫一扫而光。无论是运动后恢复，还是日常放松，它都是你的贴心伴侣。试试看，你会爱上这种自然的呵护！#健康生活 #日常保养小妙招
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i 人一个2周前
欲买桂花同载酒，终不似，少年游#下班后的放松 #男人的快乐就是这么简单 #独饮
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jwjalky5天前
#出来走走放松一下心情 我的身体一天比一天差了 总是毫无征兆的哭 对什么事情都提不起兴趣 我也想好好生活 可是坏情绪就是不肯放过我我要挺不下去了…: 后来啊，日子还是那样，只是，我熄灭了眼里的光，也藏好了心底的伤，假装善解人意，佯装落落大方，我知道，这不是我想要的模样，可是，他们偏说，这就是成长…… 往前走，别回头，那怕一无所有，心中事，莫强求，万事皆有理由，握不住的就挥挥手，何必让自己难受，人间事参不透，那就照单全收…… ”
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花姐、4月前
辛苦一天了，给自己放松一下吧，来盆地娃19.9就能体验40分钟的泡脚，按脚肩膀放松活动是真给力，千万不要错过、而且还是那样多家门店通用哦#南阳盆地娃#南阳修脚推拿#盆地娃#按摩放松 #推拿按摩养生
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睿宝妈咪1周前
#陪娃写作业 #学习使我快乐 #学习打卡 以前的星期五晚上就是最放松的一晚上，不用写作业，想怎么玩就怎么玩，但上三年级之后就再也没有那样的晚上了，还是和往常一样早早吃完饭早早就去写作业了。妈妈知道你很辛苦，你很累，妈妈只是不想让你走妈妈的老路，只想想让你以后有一个轻轻松松的生活……终有一天你会明白并且会很感谢怎么努力的自己！！@抖音小助手
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明坤讲五福家庭1月前
忙工作、做家务总觉得累，没法像别人那样享受生活？ 学西班牙女士的放松！不纠结高维思维，先享受和家人的时光，有美丽心境才重要.#女性成长 #明坤老师 #家庭教育 #父母情绪 #家庭情绪 @抖音小助手
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文喜静坐2周前
心真正安下来，是一种什么状态？ #静心 #修心 #放松 #智慧
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稀元有间小茶室1周前
你爱咖啡 还是爱咖啡给你带来的感觉 温暖？放松？还是...#记录生活状态 #咖啡 #咖啡香 #咖啡爱好者 #咖啡☕
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69岁华叔1年前
我还是那样喜欢你！ #放松一下自己 #纯属自娱自乐 ！
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跟腱术后-王老师3周前
上班久坐腰部不适是应该去放松还是去运动？#吉林市 #吉林佳康 #吉林运动康复 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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TOSWIM水运动生活方式7月前
游泳难学吗？ 核心到底是收紧还是放松？look in my eyes！ #TOSWIM英语角 #泳镜侠 #游泳 #TOSWIM
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wzfcat1周前
自由泳打腿越用力越慢？专业选手揭秘放松发力技巧，让你瞬间提速 想学会快速自由泳打腿？你只需要注意这一点。 想像职业选手那样，拥有快速有力的自由泳打腿，你只需要注意这一点。 关键就在于放松发力。 很多人为了追求速度，拼命发力打腿，结果往往坚持不了多久就精疲力尽。 然而，选手们看似强劲的打腿，其实更侧重于移动的速度，而非纯粹的力量。 练习方法：可以进行一次划臂配合六次打腿的训练。记住，打腿并非要慢，而是要放松并快速地移动。 #自由泳 #游泳技巧 #自由泳打腿 #游泳教学 #提高泳速 #放松发力
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焦安静马拉松5月前
兰马赛后好好放松，好的放松会让训练事半功倍。 #北健 #肌肉放松 #兰州马拉松 #马拉松 #跑步
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骨科阿杜医生1周前
肩颈一按硬邦邦，试试两个超简单的放松方法#肩膀疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏
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毅然可依3周前
该适当嗨皮的时候还是要放松一下自己的～哈哈#释放心情 #强烈推荐 #唱歌唱歌唱歌唱歌 #有点上头 #五音不全
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公交哥5天前
#墨镜一戴谁也不爱 #放松一下自己 #男人的快乐就是这么简单 #公交司机
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张渺渺2周前
这几天是儿媳妇放松时刻，闷了四十多天也该好好放松一下#亲情#儿媳妇 #放松解压 #解压 #唱歌
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杜若优选3月前
真的很好穿啊，盲盒的设计很精致！#轻薄透气 #透气舒适 #面料舒适透气 #速干透气 #好物分享
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家有四宝5天前
夜深人静时，读到这段文字，仿佛看到了自己的影子。成长的路上，我们都在学着坚强。💪 #身心放松必备 #改善睡眠好物
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花开花落1周前
休息一天也放松一下吧！
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小林远嫁1月前
眼睛肿成这样了，还被蝎子蝎子蛰了一下，这几天真的可难受，本来放假，回老家放松放松呢，结果被这个眼睛弄得太闹心了
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一颗幸运草🍀2周前
适当的放松，是为了更好的努力！#妈呀太香了 #大口吃肉的感觉真好#太好吃了 #美食解压 #创作者扶持计划 #抖音美食创作者
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有鱼阿权1周前
这个天气还是搓澡比较舒服一点#成年人的快乐很简单 #按摩放松好去处 #东北洗浴文化 #贵州有鱼 #有鱼文化
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腰突的花朵姐姐4月前
腰突吊单杠全身放松还是收紧？#腰突康复训练 #腰椎间盘突出 #每天坚持会有不一样的收获
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阿兰扁食2周前
沉浸式放松！#原创视频 #工作与生活
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牛姐有个当兵梦5天前
来红花山玩了，深秋的天气，渐渐转凉，不过这里的风景还是挺美的…下午好🌹🌹 #出来走走放松一下心情 #随走随拍大自然的美 #dou上热门@DOU+小助手
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成事心法3月前
越是放松，往往过的越好。#蔡澜 #生活感悟
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河北体考康复·吴润泽1周前
#运动放松 训练完小腿又酸又胀放松后感觉不彻底，艾特你的运动搭子一起来学习，简单高效#运动康复 #远离伤病#放松技巧
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此时2周前
土豆今天从瓦屋村下山了#吃起了烤乳猪#户外乡村生活
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臻尚头品牌管理（官方号）6天前
一天到晚这么多头根本搓不完！#打工人的心酸 #头疗spa #放松解压好去处
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运康阿烨5天前
铅球运动员的下肢松解！松解过后的力量传导效率更加流畅 训练状态更好！ #铅球 #体育生 #肌肉放松 #肌肉松解 #运动恢复
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凹凸兽OUTSO2周前
腰是每个现代人都容易酸痛的部位，用电动筋膜刀放松30-60s就出痧了，放松很彻底!#腰部按摩 #腰背疼痛 #腰背放松 #筋膜刀 #筋膜放松
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宁娜5天前
我还是我自己#放松时刻 这样的我。谁懂 ，一个人的天荒地老………#这样的美女有人喜欢吗
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强叔科学跑6天前
鞭打要领折叠弹开放松 鞭抽练习实录#折叠 #弹开 #放松 因为鞭子是软的，放松才能把腿变成鞭#先跑再说 #马拉松
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摄影师阿凯1月前
在阳朔和闺蜜终于拍出了人生照片#阳朔 #阳朔旅游攻略 #阳朔旅拍 #千里江山图 #闺蜜写真
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墨墨86天前
高中生难得的放松时刻
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运动康复阿志哥1周前
篮球运动员，腰疼膝盖痛从来没放松过，我帮他痛并快乐着#腰疼#膝盖痛#手法放松
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Jsrs1月前
这些是薄荷糖、糖果，还是香皂啊！ #asmr #沉浸式解压 #沉浸式 #青年创作者成长计划
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天行吃喝玩乐（团购金牌策划）5天前
这个天气有地方比这安逸？ 在修文的鹭岛国际这家足浴大店只要88就可以享受60分钟的足浴按摩了，手法专业服务到位，219的是80分钟更划算，冲鸭#足浴养生 #按摩放松 #休闲养生spa会馆推荐 #贵州抖音运营 #寻美修文
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南京维乐健康科技有限公司6天前
颈部深层肌肉的手法放松教学#手法教学#线上线下教学#仅限参考#每日分享#科普知识
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一秒看世界5天前
外网羡慕中国田园生活、各国评论让人破防了 #可爱小动物 #田园美景 #外网视频
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非帆Jeff3周前
肌肉放松的小方法 #非帆Jeff #北健电刺激
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源教练教健身（力量、塑型）3月前
核心收紧到底怎么做？#健身动作示范 #核心收紧
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胖奔儿日记5天前
泰洗放松四十多真的太给力啦，洗完后舒服到哭#养发护发 #头部放松 #头发护理 #沉浸式头疗spa #头部按摩
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上海六院福建骨科3周前
肩膀老觉得酸痛，3个动作来缓解！#医学科普 #肩膀疼 #斜方肌 #肩膀训练 #上海六院福建骨科 @肖志满（医鸣运动）
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利源多甄选2周前
#雷士照明光鸿吸顶灯 #吸顶灯 雷士照明led吸顶灯客厅灯现代简约护眼卧室灯具全屋套餐2025新款#护眼灯 #好物推荐 #居家好物 @DOU+小助手 @抖音小助手
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贵州李逍遥1月前
足道也是道，手法也是法，道法自然。我洗的不是脚，是行走在世间的泥泞，捏走的是时间磨平的棱角和不幸。#足道#影院足道#足道养身#按摩spa#按摩放松
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热热医生1周前
早泄不花钱的行为疗法分享，有需要的记得收藏哦。 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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兰卡拉姆🪷1月前
#助眠 #冥想 #助眠视频 #睡不着 一刻安静下来 头脑放空 跟随声音节奏#打开美好生活 进入深层睡眠。
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书舟轻推文3周前
书接《纸月光》后续付费内容大结局 #纸月光 #纸月光后续 #徐枝沈南沉许寒琛 生日那天，老公问我有什么心愿，我说：“我想离婚！” 他不悦：“你又在闹什么？” 我平静地说：“你不爱拍照，六年了，我们一张婚纱照都没有。” “可你却愿意陪别人拍。” “曾经我被尾随，求你接我，你说我矫情。” “可你会送女同事下班，你说她晚上不安全。” “我生病时，你在国外陪前女友。” “许寒琛，离婚吧。” 这几年我们吵架的次数数不胜数，他原以为我会和以前一样自己想通。 直到我把离婚协议放到他面前。
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