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神经内科何医生6月前
高血压的 3 个降压 '开关'，藏在你家里 #高血压 #降压 #涨知识 #医疗科普
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心血管内科李志家8月前
高血压的温水泡脚养生法 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #心梗 #冠心病 #心脏
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心血管吴英乐医生6天前
热水泡脚别踩坑，高血压朋友记住 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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生勤养生记1周前
#养生 #高血压
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心血管博士黎镇赐1月前
3个适合高血压患者的睡前习惯助你稳血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #血压 #健康科普
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凯哥控高日记9月前
不吃药，控制高血压第83天/365天 #高血压 #测血压 #日常vlog #八段锦 #泡脚
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成都市锦江区妇幼保健院1周前
泡脚也有讲究？这3个泡脚小妙招你知道吗？ #锦江妇幼 #原创 #养生泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康
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中医内科郭大夫4月前
#血压 #高血压 #养生 #中医
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中医心血管严冬主任2周前
秋冬泡脚有哪些需要注意？方法错了反而可能增加心脏负担 #秋冬养生 #泡脚的好处 #天冷了照顾好自己 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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优享·养老服务2月前
【住家保姆必看：高血压老人护理实用技巧】 高血压老人的护理贵在细致入微的“针对性” 掌握这些护理技巧，让你上户事半功倍#沈阳 #沈阳家政 #住家保姆 #钟点工 #沈阳家政 @抖音小助手
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徐小宁•整体健康方案2周前
泡脚养胃“2宜2忌”，泡到这个程度最好。 #脾胃 #泡脚 #养生 #实话实说 #健康知识科普
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四院内分泌科旷劲松6月前
泡脚的这些门道，您可能一直都泡错了！#泡脚 #医学科普 #医疗小常识 #血压
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潘敬辉动养创始人7月前
泡脚好处多多 快试试吧 #健康 #养生 #泡脚 #中老年人
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都江堰市人民医院（都江堰市医疗中心）1周前
一到秋冬换季，老人血压就忽高忽低？3 个简单居家技巧，帮 TA 稳住血压～#换季 #血压波动 #秋冬健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心律失常 宋心安6天前
高血压患者晚上失眠血压跟着升高，怎么调？ （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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安医王凡8月前
睡前泡脚能养生？这4个习惯反伤身 晚上九点泡完脚准备睡觉，第二天反而更疲惫？一些被过度追捧的养生方法可能适得其反。先说泡脚误区，血压偏高人群晚上长时间泡脚，可能引发头晕头痛，水温保持40度泡15分钟足够，泡到后背微微发汗就要停止。 #抖出健康知识宝藏 @开工去班味健康指南
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心血管吴英乐医生1周前
高血压患者别忽视睡眠质量，睡眠不是会升高血压 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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秀秀6天前
冬天多泡脚，血液循环，人上半身有多少个穴位？脚底有多少个穴位，脚痛的脚累的，血压高的，来这里70分钟调理，全身轻松。
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岐黄正宗张老师直播回放录2周前
天冷泡泡脚张老师告诉您的小技巧#岐黄正宗 帮助睡眠@岐黄正宗
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钟祥市人民医院心血管内科II陈晓云5天前
泡脚是养生还是健康隐患#泡脚 #养生 #老年人注意事项 #冠心病 #注意事项
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元气充电舱3周前
世上有个特别幸福的人，她（他）正在看我这句话#血压 #养生 #健康
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耳鼻喉那些事儿3月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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黄爱红人生感悟3周前
老人泡脚别太久10分钟是关键。#认知 #健康#健康养生 #智慧人生#传统文化
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无锡-秦院长7月前
百岁老人的养生秘诀：每晚 7 - 9 点，热水泡脚 #古人的智慧 #健康 #养生 #每天学习一点点
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牙叔1月前
#上热门 #知识分享 #健康 #涨知识
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岐黄正宗张老师直播切片号（授权号）1月前
天气冷，该泡脚了，张老师教你如何泡脚，助眠#中医养生 #泡脚 #助眠 @岐黄正宗 @武医道小晟人
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汉中丽娟家政2周前
坚持中药泡脚，让你的血压降下来！#汉中护工#汉中养老#汉中家政@抖音小助手
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蕲艾集团~~马蔡明6月前
高血压艾灸涌泉穴25分钟，热到大腿根才有效。嗓子疼用艾绒煮水泡脚。心疼病艾灸檀中穴，咳嗽肺病哮喘都可以灸檀中穴。
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南阳市中医院心血管科乔医生2月前
血压总波动，试试仲景稳压顺口溜 #血压 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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生活小技巧2周前
#知识科普 #养生之道 #原创视频
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岐黄寻医记1周前
成都宝芝堂中医馆康复专家范宗明指出：秋寒易致血管收缩，长辈血压波动风险高，登高赏秋别伤膝，选缓坡、戴护膝，每日上午 9-10 点晒后背补肺阳，祝愿大家轻松享重阳，安稳过金秋，福寿绵长!！
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康恒佑家健康1周前
健康稳血压，才能享受顶配人生#原来健康才是顶配人生 #血压 #健康科普 #健康dou起来 @抖音热点
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科技前沿栈3周前
睡前泡脚越久越好？超过 20 分钟反而伤身体#冷知识#科普#泡脚#养身
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文平说：养老健康那些事儿1周前
睡前泡脚对老人的好处 #老人#健康#科普 #泡脚#养生
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圆梦6天前
#圆梦养生#科普知识仅供参考#如有不适请线下就医 #
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秋🔥爱生活1周前
秋天泡脚误区，谨防中招#涨知识 #健康 #小妙招大作用 #健康养生
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劲络养生5天前
#健康 #养生 #全民健康
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芯2周前
养生小贴士 #养生健康 #养生就是养健康
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大华说健康3月前
艾草生姜煮水泡脚，很多老人都在用，你知道它能帮什么忙吗？欢迎把你的见解留在评论区！#艾草#陈艾#艾叶#艾草泡脚#植物科普
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仁人和迎宾苑店1周前
控压在于细节，综合调理才能见效#仁人和#健康守护计划
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中医李仓达4月前
#高血压病#合理控制血压#养生保健#预防心脑血管疾病#降血压治疗
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一香1周前
很多人做热敷、泡脚，总觉得“烫一点、久一点才有效”，其实这是错的！#老人安全护理#家庭日常护理
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钟玉莲1周前
家人们今晚上给妈妈洗脚，24位同仁堂泡脚包效果真的很不错，打开一股浓浓的药味，里面有30包，只要29.9，建议你们把它放锅里面烧开，然后再泡不要加冷水，感谢家人们的支持与帮助，好人一生平安🙏🙏#善待老人就是善待明天的自己 #父母恩情大于天百善首当孝为先
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太原小王泡脚店1周前
#健康 #养老护理 #正能量 #养生 #关爱老人
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孙医生慢病科普1年前
七十岁以上老人血压多少正常 #高血压#世界高血压日#老年高血压的科普
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袁5天前
赵老师的课真的泰酷辣！#高血压 #高血压养护 #如何降高血压 #probody纳豆激酶
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中老年养生课堂1周前
夏季养生小妙招 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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熬夜冠军养生指南4周前
#中医 #中医养生 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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小兔优选4天前
mink上臂式电子血压计测量仪爸妈老人高精电子量血压表家庭
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喜自在3周前
#爱贝尔妇产医院 [玫瑰]冬天养生｜一定要正确泡脚！ [抱拳]这几种情况不宜泡脚： 1.饭后半小时不易泡脚 2.太饱和太饿都不宜泡脚 3.头晕胸闷特别虛弱时不宜泡脚 4.月经期和发烧的时候不宜泡脚 5.酒后不宜泡脚 6.老人泡脚时有不舒服要停止
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敦敏之道5天前
#泡脚#知识分享#自媒体#自媒体创业 #口播短视频
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心血管专家徐主任2月前
睡前顺手两件事，血压稳定，不用愁 #医学科普 #高血压
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佳音妈妈1周前
#健康养生#寒湿体质 #血压高#个人成长：血压经常亮红灯，那你来听我的故事
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中医李青先生2月前
#涨知识 #健康 #中医#泡脚
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爱笑的雅静医生3周前
花椒泡脚，应对浑身疼痛 #健康
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粤妇幼3周前
家有高血压患者，您的血压测对了吗 #原创科普 #急诊科 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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缪双喜，家具油漆修复8月前
【四季免疫】泡姜水，降血压：冬季是血压容易升高的季节 ！每天用热姜水泡脚15分钟，不仅可以驱除寒冷，还可以令血液循环，有助预防血压升高。#千里之行始于足下 #累了就歇歇 #保重吧老铁们 #在外闯荡的人
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端楚健康1周前
血压偏高，要注意睡前两件事 #高血压 #高血压科普 #血压偏高
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思拓招商－辰姐5天前
冬季老年人健康5清单请查收#普及知识
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汽水味的橘子2周前
泡脚的正确步骤#养生健康 #调理身体 #泡脚 #记录真实生活
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英姐5天前
#健康 #原创视频 #关爱老人 熏蒸泡脚体验感非常好。
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兵哥聊养老2周前
#泡脚的好处 #调理身体 #关爱老人
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健康一口闷1周前
#中医 #中医养生 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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王教授养生堂7月前
泡脚加一物，胜过吃“补药”！这是中老年“足浴秘籍” #养生 #泡脚 #养生知识
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