您是不是在找：

刚哥的体育小伙伴们5月前
民间体育体育项目，打沙包 #创作者中心 #创作灵感 今天我们采用定点练习的方式上一节打沙包的体育课，通过学习让学生掌握打些沙包的方法，提高学生的运动能力，让学生课余饭后能够有一项锻炼自己的方法！
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
CN·Cornhole联盟3周前
这一投，完美入洞！沙包神技太解压了 Coenhole 看似随手一扔，其实是角度、力度、旋转的完美配合！ 国外大神玩沙包（Cornhole）简直精准到离谱，每一投都让人上头～ 这一声“啪”，瞬间治愈所有压力！ #解压 #国外高手 #扔沙包挑战 #神级操作 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
刚哥的体育小伙伴们6月前
巧用篮球场～沙包的掷准和掷远 #创作者中心 #创作灵感 利用篮球场的边线进行投掷的两种主要练习：掷准和掷远！#趣味游戏 #体育运动 #亲子活动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
刚哥的体育小伙伴们6月前
投掷大单元～沙包抛准 操控性技能～沙包抛准，提高学生的抛物能力！#体育教师 #趣味游戏 #体育课 #一年级 #体育游戏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
跆拳道 周周老师7月前
丢沙包游戏： 1.培养孩子们的合作意识 2.锻炼小朋友们身体的灵活性 3.提高身体协调力及空间感知力#丢沙包游戏 #体育课 #团结协作很快乐 #灵活性和协调性训练 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
体教杂谈2年前
20.持沙包掷准@体教杂谈 #持沙包掷准 #上热门抖音小助手 #线上
00:00 / 18:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
山化幼儿园8月前
#玩沙包 #民间游戏 🌈幼儿户外游戏一花样扔沙包🌟🌟 💪锻炼幼儿的跳跃能力👏👏 🎉在快乐中成长🌳🌳 限量版的一天💗
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
刚哥的体育小伙伴们6月前
持沙包掷准 #创作者中心 #创作灵感 利用标志筒提高投掷兴趣，锻炼学生的投准技能！#体育教师 #体育课 #趣味游戏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
品牌部的日常2年前
扔的越准，被糊的越狠~一起来扔沙包啦！#欢乐办公室 #办公室游戏 #扔沙包
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
CN·Cornhole联盟3周前
《第2天：这一扔，角度太绝了！国外高手又刷新极限🔥》 第二天继续挑战沙包极限！ 国外大神的投法越来越逆天，每一投都像开挂一样准！ #解压瞬间 #沙包挑战赛 #cornhole #国外高手 #每日更新
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
蒸湘区元培幼儿园（衡阳名郡园）1周前
投掷（扔沙包）目标： 1. 积极参与投掷游戏，体验与同伴竞赛的乐趣 2.了解投掷沙包的基本动作要领，知道通过手臂发力将沙包投出 3.逐步提高投掷的距离和精准度，发展上肢力量与身体协调性
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🌈彩虹哥哥6月前
中大班体能课《植物大战僵尸之豌豆射手保卫战》 设计意图 《3—6岁儿童学习与发展指南》明确指出，5—6岁幼儿需达成“能单手将沙包向前投掷5米左右”“能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包”的动作发展目标，这对幼儿上肢力量、动作协调性及反应灵敏性的发展提出了具体要求。本次“植物大战僵尸之豌豆射手保卫战”体育活动，将抽象的发展目标转化为具象的游戏任务，以幼儿熟悉且喜爱的游戏IP为载体，构建沉浸式运动场景。 在技能发展维度，通过“探索沙包远投秘诀”环节，鼓励幼儿自主尝试不同投掷姿势，在实践中感知发力方式；结合“精准打击僵尸目标”的练习，引导幼儿逐步掌握肩上挥臂投掷的核心动作，通过不断调整投掷角度与力度，提升投掷距离与精准度，强化上肢肌肉控制能力。在躲避能力训练方面，依托“僵尸来袭”游戏，让幼儿分别体验“豌豆射手投掷攻击”与“僵尸灵活躲避”的双重角色，在动态对抗中快速判断沙包轨迹，练习侧闪、弯腰、变向等躲避动作，有效提升身体的敏捷性与空间感知能力。 此外，植物与僵尸的对抗情境天然蕴含合作与竞争元素，幼儿在团队协作击退“僵尸”、或作为“僵尸”突破防线的过程中，不仅能锻炼动作技能，还能培养策略意识与团队默契。活动以趣味性驱动幼儿主动参与，将《指南》健康领域目标渗透于角色扮演与游戏任务之中，实现动作发展、认知提升与情感体验的多维融合，让幼儿在欢乐的氛围中达成体能与心理素质的协同发展。#大班体育公开课#中班体育优质课 #幼儿园户外游戏 #投掷游戏 #植物大战僵尸 #幼儿园
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1946
油车拉拉跑全国4月前
布袋球的玩法规则简介#科掷布袋球#中国科掷
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大宇聊北京4年前
北京88岁摔跤老教练，演示扔沙袋时灵活敏捷，这动作让人惊叹不已
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
芜湖上门体育-飞机老师2月前
挑战100个体能游戏不重复，今日游戏：脚扔沙包 #体能游戏 #体适能 #上门体育 #体能训练 #户外训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
旧镇小星星6月前
🌱今日健康安全：《好玩的沙包》 •了解游戏规则，探索沙包的多种玩法。 •玩法一：双脚稍微打开，一手投掷沙包，看看谁扔得远。 玩法二：双腿夹住沙包往前跳。 玩法三：头顶沙包走，双收侧平举调整身体平衡。 玩法四：双手肘夹住沙包向前走。 •尝试沙包的多种玩法，激发玩沙包的兴趣。 •锻炼幼儿的投掷能力，训练手眼的协调力，敏捷的反应能力和判断力。 •促进腰、背，腹部肌肉的发育，提高身体的灵活性和协调性。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
博雅(瀚墨萱)回族5年前
扔沙袋的要领就是顺势和巧力！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
田径小周教练（深圳训练）5月前
想找一个很好的锻炼方法来发展强大的臂力，从起跑线上开始 放置沙袋： - 在运动员前腿一侧的手上。 - 在运动员后腿一侧的手背上。 提示运动员在蹬离踏板时前后投掷相应的沙袋。 #起跑 #摆臂 #技巧 #体育生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
沈老师的体育课🤔3年前
分享体育课日常🌻 NO.❷❽《沙包投准》 ——沈老师的体育课 #沙包 #沙包投准 #投掷 #掷准 #体育游戏 #趣味运动 #创艺 #小学体育课 #小学体育课里欢乐多
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
郭😜色🎀天✨香💞LᎭₑོ郭色の天香1年前
幼儿园中班游戏 —— 《背面扔沙包》 1、锻炼幼儿的肩上用力及准确的投掷能力。 2、提高注意力和专注力。 #幼儿园里欢乐多 #记录幼儿园的美好时光 #户外游戏幼儿园
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
赫尔森（小博士）语训教育3周前
感觉统合训练：小小沙包投个圈，能力成长看得见！ 当五彩沙包瞄准圆环的瞬间，孩子的专注力正悄悄升级——不仅锻炼手眼协调，让每一次投掷都精准有力；更能提升视觉追踪能力，目光紧紧锁定目标不偏移。#特殊儿童 #特殊教育 #感觉统合训练 #扔沙包游戏 #童年回忆
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小凡星OT职能3月前
#小凡星 #OT #儿童干预 #儿童康复 躯干稳定训练。沙包丢丢乐#特殊教育
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李好呀🍒3天前
户外游戏—扔沙包❤️ 让小胳膊动💖起来 世界如此可爱 因为有你们👧👦存在
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
全球想知道3月前
明明是扔沙包，怎么扔出了世界杯的紧张感？这比赛太会搞事情了#扔沙包 #沙包 #体育运动 #赛事
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
攸县读书郎AI智习室震林店2周前
丢沙包#致青春 #校园生活日常 #记录校园时光 #沙包 #震林中学
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小陈陪你跑起来2周前
学会发力是根本 练肌肉其实是次要的，练发力才是关节#运动康复 #肌张力高 #挎篮手 #足内翻
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
班主任罗老师1周前
感统的小游戏---袋鼠跳扔沙包
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
佛山姐弟不脆皮1周前
当你用沙包帮孩子练专注，孩子说和沙包“有仇”，爸爸只做对了一件事！降低难度，是保护孩子兴趣和自信最好的方式！扔沙包，能锻炼孩子的手眼脑协调能力，我为它代言！#扔沙包 #感统训练 #创作者中心 #创作灵感 #亲子日常
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
福乐苑老年公寓1月前
趣味扔沙包，此游戏可以活动关节，趣味多多#万众养老 #万众福乐苑老年公寓 #养老院日常小游戏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
CN·Cornhole联盟2周前
《第12天：高手和新手的区别，其实就一个字——稳！🎯》 稳，就是王道。 角度、力度、心态，都是门学问。 有时候不是准头赢人，而是心态赢全场。 #沙包挑战 #Cornhole #解压瞬间 #稳中求胜是王道
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
华夏开智（金色雨林盛景广场校区）1周前
请注意看⚠️同一个项目，老师扔出沙包的时机和落点几乎都不相同。刚报名的孩子和训练过一段时间的孩子，因为训练时长不同，所处训练阶段也不同。 这种对个体差异的尊重和对教育细节的打磨，才能让每个孩子，无论起点如何，都能在自己的赛道上闪闪发光，满怀信心地迎接下一个挑战，这就是教育的真正魅力所在[爱心]
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
米家成长万柳中心焦焦老师2周前
感统训练，投掷沙包时，能强化手眼协调与动作精准度，提升空间判断与目标专注力，促进肢体协作。 #感统训练 #手眼协调 #空间认知 #专注力
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大小姐和我6天前
8090后现在的年纪如果极其伙伴再玩这个游戏一定依旧很快乐#真实生活分享计划 #情侣日常 #丢沙包 #随拍 #8090后的回忆
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
锦溪康养中心3周前
锦溪康养中心喊您来扔沙包啦！ 爷爷奶奶快集合！彩色沙包抛接间，瞬间找回活力。躲挪、瞄准超欢乐，老伙计组队并肩，输赢都是唠嗑趣事。无需担心搭档，上午场地已备好，就等您来添热闹！#锦溪古镇 #锦溪康养中心 #养老院日常
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
朴兰减重招募🇨🇳大块头收集者 加班哥3天前
魔山扔沙包非官方打破世界纪录#健身 #健身运动 #力量#肌肉
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
博思特儿童成长中心4月前
感统运动【定点扔沙包】#博思特教育 #博思特儿童日常
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
普宁恩平·趣童部落（语训感统）6天前
🌈恩平·趣童部落（语训感统）💗 感统小游戏 《俯卧扔沙包》 训练目的： 提升身体协调能力🌹 增强空间方位感知能力💕 提高手眼协调能力🌟 提升专注力✨ #感统小游戏#扔沙包#专注力游戏#身体协调
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
皋兰县宝宝托管中心7月前
户外游戏分享《扔沙包》。 锻炼幼儿左右跳以及投掷能力，体验游戏带来的乐趣。#好玩的幼儿体能游戏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
唐人街的老板1周前
体能训练扔沙包
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小张是个好同志3天前
随机投掷挑战，尤其女生扔的真准 #内容过于真实 #军事训练#随机挑战
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2446
辛集市聪明树早教3周前
3岁多正是感统发育黄金期，别等娃出现动作不协调、注意力不集中才后悔，现在练对了，比报10个兴趣班都管用！#感统训练 #专注力 #扔沙包
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
固安小爱家-早教幼教特教机构 中宏新界5月前
孩子不会躲危险？1个小游戏玩出大能力！🏃♂️💨 #感统训练 #育儿教育 #特殊儿童#趣味游戏 「沙包一扔，娃秒变“躲避大师”？😂 这个游戏太神奇了！通过趣味扔沙包，让孩子自然学会： ✅ 快速反应躲危险 ✅ 遵守规则轮流玩 ✅ 手眼脑协调暴风成长 ✅ 专注力UPUP！ 家长们快带娃玩起来，安全能力从小培养～🎯
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
星琦霁儿童发展中心1周前
孩子注意力不集中？坐不稳？写字歪扭？试试这个超好玩的游戏！🔥 趴大龙球扔沙包，在家就能做的感统，轻松改善孩子平衡感和专注力！ #感统#专注力 #家庭教育
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
蓉蓉*长盛五金*尚博早教*洪祥宾馆2周前
#尚博早教中心 洪祥宾馆三楼 咨询电话:15897501533 常年招收0-5岁小宝宝 感统课堂分享 《丢沙包》 现在宝宝处于手臂发育敏感期，特点就是喜欢扔东西，这是宝宝手眼协调发育的标准，建议:在安全的前提下，给宝宝设置扔东西游戏，让其“扔个够!!!”[呲牙][握手] 《大陀螺》 大陀螺是训练前庭觉的感统教具，有助于提升宝宝的视觉空间、协调力、注意力、空间预判能力、专注力、平衡感和控制能力哦[强][强]
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
安阳市北关区阳光幼稚园（光辉路园）1月前
【阳光幼稚园】 🎵学中玩 玩中乐 乐中长 游戏《背面扔沙包》 锻炼幼儿的肩上用力及准确的投掷能力 提高注意力和专注力 #幼儿园 #幼儿园里欢乐多 #专注力
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
北京赫斯顿幼儿园4年前
#互动游戏 幼儿园互动游戏“丢沙包”！培养孩子们的掷准能力！小朋友们超厉害！@DOU+小助手 #幼儿园
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
浪漫-暗区突围 （世一衰）2周前
#暗区突围#暗区10月假期沙海探宝#暗区推荐攻略 @小猫咪电竞（暗区突围）59.9保6大金 为什么人家摔炮扔这么准？
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
CN·Cornhole联盟3周前
《第3天：她这是扔沙包还是开挂？我看傻了😂》 第3天的沙包挑战依然离谱～ 这位妹子的手感已经突破人类极限， 我怀疑她沙包里装了芯片😂 #搞笑解说 #扔沙包挑战 #每日一投 #高手在民间
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
众康之心～雄3天前
#力量训练 #沙包 #强身健体正能量 #拳击🥊
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
邦泽玩具1周前
孩子扔得停不下来的大沙包，幼儿园必备！ 孩子总担心运动成绩不好？试试这款能锻炼手眼协调能力的游戏！#源头工厂#手工#沙包#居家锻炼#强身健体增强免疫力
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
贝思藤国际早教托育中心2年前
感统活动《定点扔沙包》 活动目的： 1.锻炼幼儿手臂肌肉力量。 2.训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。#托育早教
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
寮步镇坑口幼儿园@顺1周前
#扔沙包 #手工 #五项技能 #坑口幼儿园
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
一只打工崽10月前
00后玩转养老院 🌈掷沙包 ✨冬日难得的好天气，当然是要在外面晒太阳啦。将爷爷奶奶组织起来，在外面丢沙包，为了保证活动安全性，工作人员来接沙包。来看看，是谁的沙包扔的又准又快好呀🥳 #丢沙包 #老年生活欢乐多 #养老生活 #青春养老人 #养老院日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
体能树BigTree3年前
怎样帮助孩子提高投掷能力？#少儿体能 #投掷 #青少年体适能
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
雅痞喜乐3年前
国际丢沙包比赛，蓝色选手是不是开挂了？！如果小时有这技术，能赢多少个玻璃球回来啊！ #运动使人快乐 #丢沙包 #是时候展现真正的技术了 #精彩片段 #不可思议
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
待续24天前
#记录校园生活 #一群可爱的小朋友
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
东方之珠幼儿园~小高老师3年前
#课间游戏 #背面扔沙包#锻炼幼儿肩上用力及准确的投掷能力#提高注意力和专注力
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
东京箭客4天前
#定格生活里的美好瞬间 #扔沙包 #景点游玩 #开封清明上河园
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
蚝嘢大排档——颢萌女掌柜1周前
#看过来 #扔沙包#百事可乐 一边用餐，一边三五知己扎堆，唠唠嗑，还能玩一下童心未泯🥰扔沙包小游戏，吃着宵夜，配百事可乐🥤，简直爽翻天🥰😘，快乐翻倍💓💓💓活在当下，最重要的是开开心心，松弛感拉满💗#蚝嘢大排档 #生蚝
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小魔方课后托管中心4月前
🌈 扔沙包 ✨“玩中学”在轻松的游戏中 🌟通过投的动作，锻炼手部肌肉的灵活性、准确性，提高手眼协调能力； 🌟激发孩子们参与游戏的积极性，保持对新鲜事物的好奇心； 🌟让孩子理解游戏规则、空间想象力、动手能力、简单的博弈等
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
橙诺贝托勤江社区园1周前
游戏分享 快乐翻天·《扔沙包》 👋小手一挥快乐起航🍂 👋小小沙包大大欢笑😆 🌞锻炼小小身体享受健康生活👊 🎯快来感受宝贝们投掷沙包的快乐吧!🍄
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“扔沙包怎么样扔得又快又准”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-04 07:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: