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伟大锅3年前
单排轮滑，轻轻跑就很快的速度#全抖音最火的轮滑 #旱冰场 #轮滑运动
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轮滑🛼小陈《摄影师📸》1年前
@轮滑金宝 单排滑的挺好啊👍👍👍技术优秀
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广州贸易有限公司3年前
欣赏下世界单排轮滑冠军 ——陈一凡的几个跳跃 #轮滑运动 #轮滑 #单排轮滑
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轮滑果果⁹²⁹⁹🍎3月前
第一个单排甩腿视频 #全抖音最火的轮滑 #溜冰场 #纪录美好生活 #运动
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霸王教学轮滑4年前
单排轮滑教学视频单蹬双滑练习#轮滑运动 #轮滑 #儿童轮滑 #轮滑鞋 #轮滑生产厂家
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童果果轮滑8月前
单排倒滑如何刹车呢？来来来，还不会的都来看看呀#全抖音最火的轮滑 #是时候展现真正的技术了 #因为热爱所以坚持 #轮滑运动 #轮滑鞋推荐
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986112981812月前
进阶之路——探索单排轮滑的魅力与花样技巧 当你已经能够自如地 进阶之路——探索单排轮滑的魅力与花样技巧 当你已经能够自如地滑行并掌握了基础刹车技巧后，接下来就可以考虑进一步提升技能，尝试一些更具挑战性的动作了。本篇文章将探讨如何在轮滑中加入花式动作（平花），以及如何持续进步，成为一名更加全面的轮滑爱好者。 一、平花简介及其重要性 平花是指在平坦的地面上进行的各种技巧性动作，如转弯、跳跃、旋转等。它不仅增加了轮滑的观赏性和趣味性，还能有效锻炼身体协调性和灵活性。对于想要深入发展轮滑技能的人来说，学习平花是非常重要的一步。 二、几种经典平花动作解析 双鱼（Double Fish） 双鱼是一种非常基础但也十分优美的平花动作。做法是双脚并拢，同时向外侧展开，形成类似鱼尾摆动的效果。此动作要求较高的平衡能力和腿部力量。 Crossover（交叉步） 在滑行过程中，通过交替将一只脚跨过另一只脚的方式实现转弯。这不仅能提升转弯效率，还显得格外帅气。 Heel Brake Spin（跟刹转） 使用一脚的脚跟作为支点，另一脚绕着它做圆周运动，完成一个完整的旋转。这对于加强核心肌群的力量和改善身体协调性非常有帮助。 三、持续进步的关键因素 定期练习 轮滑技术的进步离不开坚持不懈的努力。即使每天只有短短几十分钟的时间，也比长时间不练要好得多。 观看教学视频 现在网络上有大量的轮滑教学资源可供参考。通过观察专业选手的动作示范，可以帮助我们更快地理解和掌握新的技巧。 参加社群活动 加入当地的轮滑俱乐部或在线社区，不仅可以结交志同道合的朋友，还可以获得宝贵的反馈和指导。 四、安全注意事项 尽管追求更高难度的动作令人兴奋，但我们始终不能忽视安全问题。每次练习之前都要仔细检查装备是否完好无损；避免在交通繁忙的地方或夜间光线不足的情况下滑行；遇到复杂地形时要格外小心。 结语 无论是初学者还是经验丰富的轮滑爱好者，都应该记住：轮滑不仅仅是一项体育运动，更是一种生活方式。它教会我们在面对困难时不轻易放弃，勇于挑战自我极限。希望每一位热爱轮滑的人都能在每一次滑行中找到属于自己的快乐。
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伟大锅3年前
教你单排初学倒滑姿势的打开方式#轮滑 #滑旱冰 #潍坊
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东京心之雪3年前
第一次体验旱冰，摔了好多次总算能正常滑行，速度还是要继续努力提升~ #致敬平凡的你 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录生活 #在日本的生活 #轮滑 #轮滑运动 #东京 #运动 #单排轮滑
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肥哥和肥弟😘3月前
学习单排轮滑～#肥哥和肥弟 #暑假
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轮滑赛事咨询童鹏5年前
三分钟让你学会单排轮滑滑行！#轮滑教学 #轮滑
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锋界轮滑工厂店3周前
还在纠结轮滑装备怎么搭？这套圣战Pro新搭配，直接抄作业就完事儿！滑起来的瞬间，你就是场上最靓的仔~ 🛼#单排溜冰鞋 #溜冰鞋厂家 #溜冰场的回忆 #溜冰场 #溜冰鞋
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会轮滑的洋洋洋（专业轮滑鞋）1年前
溜冰场专用轮滑鞋，旱冰场怎么选单排轮滑鞋 上一集是入门篇，今天是千元以下的进阶篇。成年人轮滑鞋推荐，溜冰场专用轮滑鞋推荐。零基础，入门都适用。 #溜冰场 #滑冰滑冰好嗨哟 #轮滑健身 #轮滑运动 #8090后的回忆
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会轮滑的洋洋洋（专业轮滑鞋）1年前
溜冰场/旱冰场怎么选单排轮滑鞋？零基础入门级价高性价比 这是上集，入门500价位以内推荐，亲测在溜冰场非常适合用。 下集会介绍更全能，全面舒适的中高端轮滑鞋 #轮滑鞋推荐 #溜冰场 #旱冰场 #滑冰滑冰好嗨哟 #轮滑健身
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YXH3年前
单排轮滑相比双排轮滑，难度大很多，着地点很小
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极星体育2年前
不会轮滑看这里！单排轮滑旋转示范！#轮滑鞋 #随时随地放胆去滑 #儿童轮滑 #轮滑平花
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星晴ya5月前
单排顺溜跑出了双排的小碎步、求大神指教跑法😭#全抖音最火的轮滑
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花滑小明5月前
龚启明《就是哪吒》2025年中国花样轮滑公开赛(武汉站)单排单人滑 #花样轮滑 #轮滑 #花滑小明 #哪吒 #哪吒之魔童闹海 2025.6.1 2025年中国轮滑(花样轮滑)公开赛(武汉站)单排单人滑成年男子组冠军 六一儿童节，在全国赛滑了一直想滑的哪吒！ 风火轮都滑掉了。。。 第一次比赛中断，体验到了在花滑裁判课上学的内容。。。 雨下不停的武汉，地板湿气重，各种打滑... 哪吒经历坎坷，但从不屈服，我命由我不由天！
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拼搏3周前
#全抖音最火的轮滑 #轮滑运动 @2个大怪兽带一个小精灵溜冰，小精灵第一次溜单排嘎嘎猛
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এ᭄🥀微微୧⍤⃝💞武穴9月前
喜欢溜冰的人，是觉得双排好还是单排好呢？我之前尝试了几次单排都是不会站，今天勉强的能溜动了😂😂年前最后一溜想找几个搭子一起玩，有木有有木有😄#全抖音最火的轮滑 #爱轮滑 #武穴溜冰场 #8090后的回忆 #武穴江城
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花滑小明4月前
哪吒重返赛场！龚启明《就是哪吒》长三角体育节轮滑比赛单排单人滑 #花样轮滑 #哪吒 #花滑 #哪吒之魔童闹海 #龚启明 第五届长三角体育节轮滑比赛 单排单人滑成年男子组冠军 带伤参赛(左肩脱臼)，还好这次风火轮没有掉哈哈哈 但这地板也太滑了吧，像穿轮滑鞋上冰似的～ 努力克服阴影，继续升级！
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轮滑~放飞的小青青3周前
单排还是没跑起来#全抖音最火的轮滑 #爱轮滑 #轮滑女孩 #溜冰场
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老覃家的悦悦7月前
初学溜单排轮滑#轮滑运动 #少儿轮滑
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霸王教学轮滑4年前
第九课，单排轮滑教学，双鱼动作练习#轮滑女孩 #轮滑 #轮滑运动 #轮滑教学 #轮滑鞋 #儿童 #儿童运动 #儿童轮滑 #儿童轮滑教学 #儿童必备 #单排轮滑 #单排轮滑教学视频 #轮滑
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极星体育2年前
轮滑单排连贯动作#轮滑鞋 #全抖音最火的轮滑 #轮滑平花 #随时随地放胆去滑 #爱轮滑
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霸王教学轮滑4年前
第三节课:初学单排轮滑，原地踏步练习教学#儿童轮滑 #轮滑运动 #轮滑培训 #寻找武林第一人 #爱轮滑 #儿童运动 #儿童运动 #轮滑 #幼儿体育 #少儿运动 #儿童 #儿童轮滑教学 #单排轮滑教学 #轮滑鞋 #轮滑鞋工厂
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霸王教学轮滑4年前
单排轮滑教学:T字型刹车#轮滑 #轮滑运动 #轮滑教学 #轮滑刹车 #轮滑鞋 #儿童 #儿童运动 #儿童必备 #轮滑小哥哥 #单排轮滑
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极星体育2年前
单排轮滑教学！儿童轮滑基础教学第三部！#轮滑运动 #轮滑教学#轮滑培训#轮滑#滑冰
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林@～@1年前
单排轮滑倒滑教学
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霸王教学轮滑4年前
第八课，单排轮滑教学，跳滑练习#儿童轮滑教学 #轮滑 #儿童轮滑 #儿童 #儿童运动 #单排轮滑教学 #轮滑教学 #轮滑运动 #轮滑培训 #轮滑鞋工厂
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霸王教学轮滑2年前
单排平花尼尔森练习#轮滑教学 #轮滑 #轮滑运动 #轮滑平花平滑儿童轮滑
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魔方1年前
单排轮花滑大神示范#轮滑平花 #轮舞 #花滑 #轮滑花式动作
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霸王教学轮滑3年前
单排轮滑，蟹步基础练习，先学会滑行在规范动作，坚持练习压腿，滑成一线就大功告成#轮滑教学 #轮滑 #全抖音最火的轮滑 #日常训练 #花式绕桩
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霸王教学轮滑4年前
第四节课:单排轮滑教学，踏步向前练习#儿童轮滑教学 #儿童轮滑 #轮滑运动 #轮滑培训 #轮滑 #爱轮滑 #少儿运动 #趣味运动 #幼儿体育 #儿童运动 #少年强则国强 #儿童必备 #儿童 #轮滑鞋工厂 #轮滑鞋 #单排轮滑教学 #儿童轮滑教学 #轮滑刹车 #轮滑平花
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霸王教学轮滑4年前
第六课，单排轮滑教学，正交叉练习#轮滑教学 #儿童轮滑 #少儿运动 #轮滑运动 #轮滑培训 #幼儿体育 #儿童运动 #轮滑 #少年强则国强 #爱轮滑 #轮滑鞋工厂 #趣味运动 #儿童必备 #儿童体育锻炼 #儿童 #单排轮滑教学 #体育精神 #儿童轮滑教学 #竞技体育
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轮滑嘎嘣脆5年前
5岁男孩当轮滑教练（20）后蛇 轮滑教学 轮滑入门 单排轮滑 教程
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霸王教学轮滑4年前
轮滑基础动作，大风车绕桩练习#轮滑教学 #轮滑平花 #自由式轮滑 #花式绕桩 #少年强则国强 #儿童轮滑教学 #轮滑鞋工厂 #单排轮滑 #轮滑运动 #单排轮滑教学视频 #儿童轮滑 #儿童运动 #轮滑教学 #运动 #轮滑 #辰泰宇运动器材有限公司 #辰泰宇轮滑鞋
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平底锅9月前
这小姐姐也是个高手，单排滑起来众享丝滑。 #轮滑女孩 #全抖音最火的轮滑
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广佛智城轮滑健身俱乐部1年前
#轮滑 #轮滑女孩 #速度轮滑训练 #自由式轮滑教学 #单排轮滑教程 星期八溜冰俱乐部上周精彩回顾
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霸王教学轮滑4年前
单排轮滑A字型刹车#轮滑平花 #轮滑运动 #轮滑 #儿童轮滑 #幼儿体育 #轮滑鞋工厂 #儿童必备 #儿童 #儿童运动 #轮滑教学 #儿童兴趣培养 #单排轮滑 #少儿运动 #趣味运动 #轮滑鞋 #儿童娱乐 #爱轮滑 #轮滑刹车
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霸王教学轮滑4年前
单排轮滑教学:第二节课，原地站立#儿童轮滑 #儿童轮滑 #轮滑平花 #轮滑运动 #轮滑培训 #少儿运动 #幼儿体育 #儿童运动 #趣味运动 #轮滑 #爱轮滑 #儿童必备 #儿童 #视觉冲击 #少年强则国强 #单排轮滑教学 #轮滑鞋 #儿童轮滑教学 #运动
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自由的遐想3年前
记录一段双排花样大佬@苏州 小杰的最新个人滑，小杰在我初期用单排平花鞋练花滑的时候给过我很多指点，助我开启了我的花滑梦，感谢🙏#花样轮滑 #双排花样轮滑 #溜冰场偶遇
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霸王教学轮滑1年前
单排轮滑花式动作画8技巧运用，正滑倒滑演示，#轮滑教学 #轮滑 #全抖音最火的轮滑 #花式绕桩 #日常训练
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霸王教学轮滑4年前
正面轮滑刹车教学，T型刹车#轮滑教学 #轮滑平花 #自由式轮滑 #单排轮滑 #儿童轮滑教学 #儿童轮滑教学 #儿童运动 #轮滑 #辰泰宇运动器材有限公司 #单排轮滑教学视频 #精神小伙 #辰泰宇轮滑鞋 #学轮滑 #运动 @东莞辰泰宇运动器材有限公司
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霸王教学轮滑4年前
前面单排轮滑基础课5节进阶课8节，今天重新教大家细节教学#轮滑 #儿童轮滑 #轮滑运动 #轮滑培训 #爱轮滑 #轮滑 #轮滑平花 #少儿运动 #少年强则国强 #儿童运动 #幼儿体育 #趣味运动 #儿童 #儿童必备 #轮滑鞋 #单排轮滑教学 #学轮滑 #运动 #儿童轮滑教学
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伟大锅3年前
单排刹车展示#旱冰场 #轮滑教学 #轮滑少年
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任我行凌松3年前
江西安义任我行凌松轮滑溜冰，单排轮溜冰鞋尺码调节操作视频，#轮滑 #原创视频 #手工 #油菜花 #正能量
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花样轮滑黄籽文3年前
#花样滑冰 #花样轮滑 #滑冰 #冰舞 #花滑女孩 前外转3的练习方法。双排单排冰刀都使用的练习方法。
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魔天轮溜冰(东莞厚街融创店)官方号1年前
新手第一次溜冰是选双排还是单排呢？#全抖音最火的轮滑 #魔天轮溜冰场 @刘老板🚁🚂
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王二丫✨6月前
9块9不限时滑轮滑！！！单排双排都有，都是新鞋子！#轮滑 #旱冰 #溜冰场 #新店开业
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霸王教学轮滑4年前
轮滑鞋为什么只有一个刹车#轮滑教学 #网红爆款玩具 #轮滑鞋推荐 #轮滑鞋工厂 #单排轮滑 #儿童必备 #轮滑鞋 #单排轮滑教学视频 #惊喜 #轮滑教学
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小糕（地铁逃生）1月前
单排传奇 冰河禁区千万撤离教学 得吃双玉🐍 #地铁逃生 #单排 #和平精英
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Herox7月前
2025杭州千岛湖单排轮滑球 轮冰时代U8夺冠全过程集锦 #轮滑球 #轮冰时代
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霸王教学轮滑4年前
倒滑刹车教学视频，喜欢点赞订阅#轮滑教学 #旱冰场 #轮滑 #edg是冠军 #溜冰场蹦迪 #花式轮滑表演 #单排轮滑 #轮滑小哥哥帅呆了 #舞台无处不在 #儿童轮滑教学 #轮滑教学 #轮滑刹车 #倒滑刹车教学视频 #
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成都2025年世界运动会3月前
#世运百科 本期视频一起了解成都世运会比赛项目——轮滑。这是一项融入了速度、技巧和艺术的运动，本届世运会，将有单排轮滑球、速度轮滑、自由式轮滑三个分项高能登场。锁定成都世运会，见证轮滑运动员们，滑出最美的弧线。
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赛领体育用品折扣店3年前
轮滑进阶三之前C滑行#初学轮滑#轮滑技巧 #轮滑教程
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梨初. ᥫ᭡2周前
八音鹿的滑冰动作可以用辣！！ #燕云十六声 #滑冰滑冰好嗨哟 #热点 #向往的生活游戏
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秋风不会轮滑1年前
#轮滑鞋 #动手动脑 单排轮滑鞋的构造，简单吧。
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寻味安宁1周前
相信现在的小朋友大多数都没玩过 #红星旱冰场 #溜冰#滑冰场 #旱滑#娱乐
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星夜飘尘7月前
#轮滑 #溜冰 #溜冰场 #溜冰场的回忆 #双排轮滑
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神木耐斯轮滑小艺6月前
双排新手如何轮滑#耐斯轮滑俱乐部
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