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Lancy3月前
#辩论赛 #年轻人在职场情绪稳定是/不是件好事#辩论名场面
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黄启团心理1年前
别再追求情绪稳定。情绪稳定，很可能是病态心理。 #心理学 #情感 #情绪稳定
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昭昭和多多4月前
情绪不稳定，真的不是性格缺陷#情绪管理 #恋爱 #情感 #个人提升 #爱情
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渲智情感电台7月前
情绪稳定有时不一定是好事！ #情绪稳定 #情感问题
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海宝老师1年前
小心情绪稳定的人，他们才是最可怕的 #情绪 #心理学 #家庭教育 #认知
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今解3月前
为何你总是因为一点小事就生气？ #心理学 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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Elin&Russell食堂4月前
累是因为你以为她的情绪变化是你的责任 #情感 #直男必看 #脱单 #吸引女生
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中医耳鼻喉科李洵5天前
情绪反复暴躁易怒可能是肺腑出了问题#情绪失控 #情绪稳定 #中医养生
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杨小柳3周前
你为什么总是因为一点小事就生气？因为一时冲动，就把好事变坏事，把关系搞砸了？🔥 我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态？ 美国心理学家阿尔伯特·埃利斯的《控制愤怒》带你学会化解怒火#心理＃心理学＃情绪稳定＃控制愤怒＃情感共鸣@DOU+小助手
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王滔心理-观心学苑6月前
情绪稳定真的不是什么好事！#情绪 #情绪零碎 #情绪管理 #情绪短片
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婷婷在说什么1月前
情绪不稳定的人，命不好？#情绪管理#情绪稳定 #心理学
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北大满哥-早6：50直播11月前
情绪过度稳定也不是啥好事，过犹不及 #教育 #涨知识 #北大满哥
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菀籽CRYSTALINES3月前
出现负面情绪，其实是件好事 #负面情绪 #情绪 #情绪管理 #爱自己 #回避型依恋人格
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Mike也爱喝牛奶4周前
情绪稳定 不是压抑情绪 而是理解情绪 并驾驭它 追求情绪稳定，是为了让自己在生活的风浪中更加从容、更有力量，而不是为了变成一个没有情绪的“完美机器”。真正的情绪稳定，是拥有了在风暴中心依然能听见自己心跳的能力，是允许情绪穿过身体，却不被它占据的智慧。 #情绪稳定#爱自己@牛奶的英文叫Mike
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郭春林哲学智慧10月前
什么才是真正的情绪稳定#情绪稳定 #人生智慧 #哲学 #认知 #情绪
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陈莫咨询室4周前
伴侣表面上的“情绪稳定” 不一定是好事 #亲密关系 #恋爱心理 #恋爱观
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央视频1年前
人生不如意十之八九！负面情绪不全是坏事，只要适度就可以~（央视频号：开讲啦）
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每日分享9月前
情绪稳定，对于未来很重
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玉姐✨1月前
#自我成长 我们都知道脾气差，情绪不稳定，不是好事，我们也曾一次次下决定决心要改变，深呼吸数到10，提醒自己别发火， 往往这件事情情刚压下去又被一件小事点燃，反反覆覆，徒劳无功，久而久之，有些人干脆放弃努力，转而给自己贴上直性子，真情子高敏感的标签词，甚至听起来带点骄傲，仿情绪失控成了一种坦率的美德， 但说到底这不过是一种心理上的自我安慰，是认知失调下的自我欺骗。 无论你怎么美化他事实不会改变，你的大脑依然被消极主导，习惯性的捕捉威胁，放大压力，陷入焦虑。 你在外界可能事业有成，社交得体，但内心的战场从未停歇，你并不轻松，更谈不上安宁，更深层次的问题是，长期处于情绪紧绷状态的人，大脑约把70%的能量消耗在情绪调节上，这意味着留给专注思考，决策，创造，等高级认知资源所剩无几，你拼尽全力却收效甚微，并非不够努力，而是你的大脑操作系统正在后台疯狂杀毒，根本无暇运作真正重要的应用程序。就像一辆车发动机，一半的功率都在对抗刹车片的摩擦，油门踩到底也跑不快。这是一位脑科学家深入研究大脑神经可塑性，一步步重塑了自己的心智模式，最终走出了情绪的泥沼，其实坏脾气从来都不是个性的体现而是一种阻碍幸福的心理缺陷，他的根源不在于外界有多糟糕，而在于大脑中积压了太多未被处理的消极印记，每一次被忽视的眼神，每一句伤人的话语，每一场压抑的争吵，他们像雪球一样滚进大脑深处，不断强化我不安全，我不够好的底层信念。而幸福也不是偶然的情绪波动，是一种可以通过科学训练培养的内在能力，改变情绪模式，不是压抑否认，或强行正能量，而是重新布置你大脑，让平静，满足与安全感成为你的默认状态，神经科学揭示了一个残酷的真相，人类大脑天生具有消极偏见，人对负面信息的反应是正面信息的三到五倍，而在原始时代这是生存优势，对危险更敏感的祖先活了下来，但在今天这个没有猛兽追击的时代，这种机制反而让我们成了自己大脑的囚徒，会像魔术贴一样粘附在神经结构中，而积极体验，却向泡沫划过，几乎不留痕迹，所以我们记仇快，记住恩情却很难，因此有意识的让积极体验进入大脑，才是一场至关重要的反向修复，分享四个修复大脑的小方法，主动留意生活中的小确幸，可以是一缕阳光一句问候，第二延长体验不要匆匆掠过，试着多停留几秒，感受它的温度，颜色，气息。第三，吸收内化，告诉自己，让这份感觉滋养我，让他进入我的身体和记忆，第四，连接转化，将这份积极体验与某个旧有的
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老凡先生9月前
情绪稳定，就是人间高人。多少人能做到呢？ #提升认知 #智慧人生 #内耗会毁掉你的一生 #看穿事物核心
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蘇.不是在教你摆烂5天前
你以为的情绪稳定可能只是逃避现实 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪羞耻 #不要被情绪绑架 #看见情绪看见自己
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精神科成瘾医学周旭辉医生1周前
恋爱中情绪稳定非常重要#精神科周旭辉 #恋爱 #情绪稳定 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小小曲情感日记6月前
‌情绪不稳定的男人快跑！这事比没钱更可怕 ‌#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性魅力 #女性情感
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甲状腺外科钟林堃5月前
情绪不稳定会导致甲状腺疾病吗？ #甲状腺 #情绪不稳定 #医学科普
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幸福智慧分享1周前
没有稳定的情绪会带来怎样的灾难 #提升自己 #情绪稳定 #思维格局 #认知
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庄泽嘉2月前
情绪越稳定 结果会越好 #个人成长 #认知觉醒 #情绪 #个人管理
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ₒ最后:ᨶ႒ᩚ①次ᵥₑᩚTau摩 ☂༣劫2周前
摩羯座突然安静，真的不是一件好事，他们可能在憋大招 🌟✨ #摩羯座 #土象星座 #科普
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眠无夜（二狗铁粉）4天前
人为什么会有情绪不稳定的时候？#情绪 #脱口秀 #情感共鸣
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河易老师智慧-不染文化5天前
情绪暴躁不一定是坏人 坏脾气的男人不一定真的坏#婚姻 #女性成长 #女性智慧
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心理师蔓蔓1年前
情绪不稳定其实是件好事 #情绪 #心理学 #心理咨询 #自我提升 #情绪稳定
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晓河心理4天前
焦虑、愤怒、哀伤，你的这些负面情绪，其实在保护你#情绪 #心理学 #负面情绪#和情绪和解 #个人成长 #你想要的我这里都有
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精神心理科郭志华3周前
说句公道话，抑郁其实是好事，有三句话送给您 #抑郁 #焦虑 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠3月前
天天好心情正常吗？能做到天天好心情吗？怎样才是情绪稳定?听听心理学博士后脑科学博士怎么说#压力#脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠@脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
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李柏川1周前
一定要做一个内核稳定的人，它能让你在顺境中沉住气，在逆境中立住脚。#内核稳定 #女性智慧#成长思维
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王亚琴6月前
孕妇情绪不稳定会不会影响胎儿？ #孕期 #胎儿 #医学科普 #产科 #西北大学附属安琪儿妇产医院
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军师无念-Pango4月前
情绪稳定的利与弊 #情绪 #情侣 #找对象的标准 #感情 #心理学
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武汉拾光者心理4月前
人到中年，情绪稳定真的是好事吗？情绪荒漠化 #心理咨询 #武汉拾光者心理 #情绪稳定 #焦虑抑郁 #情感
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提米Timy6月前
情绪稳定不等于情绪压抑 #心理学 #情绪
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赵珈谊来了3周前
情绪不好容易影响身体健康，气大伤身啊！#气大伤身 #情绪影响健康 #观点分享 #人生感悟
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Max麦麦5月前
情绪稳定，才是女人最致命的吸引力 #情感 #女性智慧 #女性成长 #恋爱 #创作者扶持计划
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达宝double3月前
一定要远离让你情绪不稳定的人！ #女性成长 #女性成长智慧 #girlstalk #情绪稳定 #内容太过真实
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约翰5月前
#金牛座 最近不开心的情绪与不好的能量，并不是坏事儿！接受并感受即可，人生的剧本早已写好一切悲欢离合。古人星象预测就好比在看剧本，天王星进入金牛7年的时间，让金牛水深火热是剧本。2025金牛开始重生于大运也是剧本，接受咱们的角色即可！
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为一师姐的承运文创阁6天前
稳住情绪，好事会离你越来越近#国学文化 #道家智慧 #正能量传递 #情绪稳定
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老周讲健康4天前
真正的好运，藏在你的情绪里！ #情绪稳定 #命运 #人生 #生活感悟
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包包（天赋引导）4天前
情绪稳定是最可怕的事
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精准心理学何日辉1月前
完全的理性思维让你保持情绪稳定，但一定是好事吗？不一定！ #精准心理学 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #理性思维
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小土豆想进步5天前
#内容过于真实 #心理 #infp #心理学 #知识分享
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老顾商业财经4天前
身体不好很多是情绪问题，要学会放下#身体 #放下 #情绪 #生病
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Ceci 兹舞1周前
情绪稳定是最高阶的显化力！ #女性智慧 #正能量 #ceci兹舞 #女性成长 #显化
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Go for it4周前
#情绪 #vlog日常 情绪稳定是一件好事
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“爱与生活的碎片”4天前
情绪稳定是“情感陷阱”#涨知识 #知识科普 #每天跟我涨知识 #原创视频 #健康
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锅台大丈夫5月前
情绪稳定是毒药#控制情绪 #心理问题 #抑郁 #情绪稳定 #情绪稳定的杀伤力有多大
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做孩子的助跑者4周前
情绪不稳定怎么办 【情绪不稳定怎么办】高中女孩苦恼情绪不稳定影响学习，不知道怎么办好。韩老师给她理清了思路：1是认知调整，情绪不稳定不一定是坏事；2做身体训练，训练对糟糕环境的应对能力。如果有同款娃娃，可以参考一下哦#心理学 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #情绪 #身体训练
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leo说婚姻5天前
男人不要指责女人情绪不稳定 #情感 #婚姻 #情感共鸣
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山涧3天前
情绪不稳定，竟是因为这个？ #情绪管理 #幸福的生活伴你左右开心的日子乐不够 #正能量传递 #上热门🔥
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灵心青少年成长中心（灵心心理咨询中心）4天前
情绪不稳定背后的真相？#哲学#认知 #正能量 #心理健康 #涨知识
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姜山说教育4天前
情绪稳定才是教育的根本#单亲妈妈 #家庭教育
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八桂五行源4天前
好的情绪也可以是喝出来的！#每日推荐 #养生饮食 #养生方法 #涨知识 #知识分享
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曲女人的幸福4天前
情绪稳定不纠缠不回应#女性智慧 #女性成长 #女性创业 #女性魅力 #女性情感
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脾胃教授何婉婉3月前
心情不好想太多，气不顺又伤脾胃#情绪 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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