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初五的小松果1年前
分享我给宝宝制作牛肉沫和去除筋膜的方法#宝宝牛肉做法 #牛肉去筋
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老爸的便当10月前
一定要给你家孩子试试这个牛肉末焖蛋，嫩滑的蛋加奶香味的牛肉非常下饭。简单好吃又营养。#牛肉末 #好吃又营养 #肉末蒸蛋#下饭菜 #便当
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哒哒辅食日记11月前
12m+宝宝辅食 | 冬瓜蒸牛肉沫，鲜嫩多汁，小朋友嘎嘎炫 #学会快去试试吧🔥 #宝宝辅食 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 @抖音小助手
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澄宝饲养员·小文3月前
1岁+宝宝一定要解锁的辅食 牛肉滑蛋盖饭｜强烈推荐，真的是太好吃啦😊 #宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #人类高质量暑假 #内容启发搜索
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小海洋的饭桌8月前
好吃又不贵 有手就会 不妨试试营养全面 孩子很爱吃炒的牛肉末，好吃极了，拌饭吃光盘行动#我的厨房日记 #家常菜 #做法简单又营养
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十元李美3月前
5岁小朋友自己做晚餐🥣一锅蒸，不开火就能搞定两菜一汤，适合小朋友自己做的简单饭菜#学会快去试试吧🔥 #儿童美食 #90后带娃 #我是小厨师 #一锅蒸
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小二食记（日更版）6月前
今日菜单📝丨百香果牛肉沫 #美食制作分享
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老爸的便当1月前
有孩子的家庭必做的一道菜，牛肉末水蒸蛋！#简单又营养 #下饭菜 #肉末蒸蛋 #水蒸蛋
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小汤圆辅食日记5月前
【5秒开胃暴风吸入！】10M+宝宝辅食｜胡萝卜土豆牛肉烩饭✨软烂到不用嚼！ 🥕土豆甜糯+牛肉浓香＝光盘警告‼️ 👉手指食物锻炼抓握｜高铁高蛋白｜脾胃超友好 #宝宝辅食 #辅食教程 #育儿经验分享
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熙宁妈小厨房1年前
牛肉沫焖蛋～又是一道简单好吃的下饭菜，鲜嫩爽滑、健康营养又低卡#牛肉沫焖蛋 #在家做美食 #大人小孩都爱吃 #学会快去试试吧🔥
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东方甄选店铺3周前
孩子上学期间我经常给他做这个牛肉沫蛋，做法简单，营养好吃又下饭，用好的牛肉做出来不用过多的调味，香味特别足！ #东方甄选 #东方甄选自营产品 #东方甄选店铺 #牛肉饼 #安格斯牛肉饼
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彩虹妈8月前
家有早出晚归的小学生，一定学会这个牛肉沫炖蛋，每周做两次元气满满的#瓦罐汤 #瓦罐蒸蛋 #营养早餐 #家有小学生
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一只小乐仔（辅食篇）3周前
香菇炖牛肉沫|鲜香味美 宝宝爱吃 超级下饭 #宝宝辅食 #烩饭 #辅食午餐 #不重样宝宝食谱 #儿童美食
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毛毛妈的厨房日记4月前
孩子放学回家需要快速出餐的快试试这款米饭吃法，牛肉洋葱和芝士的完美结合，爸孩子给吃撑了#我的厨房日记 #在家做美食 #牛肉碎滑蛋 #芝士盖饭
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是浩浩呀6月前
一个人带娃如何快速搞定宝宝午餐，省时省力轻松不费妈。今日午餐：番茄蒸牛肉沫+虾仁蒸水蛋+玉米饭，有菜有肉有主食，好吃不上火，宝宝还爱吃，我每天分享宝宝辅食一锅蒸，妈妈们赶紧收藏安排吧#辅食分享 #一锅蒸 #宝宝辅食 #辅食 #每日辅食
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老爸的便当7月前
牛肉末豆腐蒸蛋用来盖饭真的嘎嘎香！巨下饭，快点给孩子们这样做吧！#妈呀太香了 #牛肉末 #水蒸蛋 #下饭神器 #普通的饭菜都是家的味道
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王小七（小汤圆辅食记）6月前
牛肉这样做，宝宝营养吸收翻倍，也不用担心宝宝吸收不了胀肚肚#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #育儿经验分享
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是瑞瑞麻麻吖7月前
想要宝宝蹭蹭长，这样吃就对了！ 16月龄｜牛肉时蔬肉饼｜牛肉营养丰富，搭配时蔬做成牛肉饼，鲜嫩多汁宝宝很爱吃！还可以一次多做些，想吃的时候直接煎一下，老人带娃也可以轻松搞定#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #牛肉饼 #辅食教程 #牛肉辅食
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张小满7月前
牛肉这样做，简单粗暴又下饭。#抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #牛肉末
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悦悦妈做辅食1年前
白萝卜蒸牛肉沫|口感鲜嫩，白萝卜清甜多汁，牛肉富含蛋白质，营养丰富，很适合宝宝哦～妈妈们快来试试吧！食材的大小和软烂程度可以根据宝宝的咀嚼能力进行调整。#不重样宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝食谱 #辅食蒸肉饼 #做法简单又营养
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不吃外卖的一一3月前
“神兽早餐新宠！🔥10分钟搞定爆浆牛肉芝士焗蛋，懒妈必入！ ｜跟着@厚皮橙 学做神仙早餐！简单到笑，营养爆表，小朋友们秒光盘👇｜奶香+肉香双重暴击，神兽嗷嗷抢！｜#亲子早餐 #芝士控 #厚皮橙同款 #我的厨房日记 #早餐
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小蓝莓开饭啦3月前
宝宝今日午餐，时蔬牛肉焖饭，牛肉软烂宝宝好咀嚼，搭配丰富的蔬菜，营养均衡，宝宝很爱吃#宝宝爱吃#宝宝辅食#辅食分享#儿童美食#时蔬牛肉焖饭
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肉肉的饭后余生（减脂版4月前
薄皮牛肉小混沌、馅料：牛肉沫（7瘦3肥）香菇沫，葱沫， 一个鸡蛋、盐、味精、花椒粉、香油、清油、仅供参考
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村菇厨房1月前
牛肉沫蒸蛋 老人小孩都喜欢，香鲜滑嫩好吸收#牛肉沫蒸蛋#牛肉#蒸蛋#美食#营养又健康
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菜阮阮2周前
牛肉沫豆腐蒸蛋，孩子太喜欢吃了！ #牛肉
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湘味小杨（家常菜）6月前
饭店菜，屋里炒！今天给朋友们分享一道 香菜牛肉沫！香辣香辣！米饭克星😃
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培培的美食日记3月前
儿童餐︳今天做个超下饭🍚🍚的腐竹牛肉沫盖饭‼️ #儿童美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #儿童餐 #辅食
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糖油果子辅食记3月前
8个月宝宝第一口牛肉怎么吃？ 这样做，营养好消化还好吸收，一周吃两次宝宝个子高长得快，还能远离缺铁性贫血#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食#宝宝爱吃
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彩虹妈7月前
牛肉沫炖豆腐，香浓的汤汁拌上大米饭，软嫩鲜香营养又好吃#好吃到停不下来 #牛肉炖豆腐 #儿童美食 #我的厨房日记
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qiqi2月前
牛肉糜跑鸡蛋，有这个菜小朋友们可以吃好多米饭。蛋白质王炸组合。#在家做美食 #快手菜
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六月4月前
牛肉沫搭配时蔬丁营养又好吃，味道鲜香，宝宝超爱#辅食教程 #辅食分享 #一岁宝宝辅食 #让宝宝爱上吃饭
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🍒小悦悦麻麻辅食日记4月前
天气热宝宝没胃口不爱吃饭，可以试试这道酸甜可口又开胃的番茄牛肉炖豆腐，鲜香嫩滑的牛肉和豆腐搭配浓郁的番茄汤汁😍往米饭上来上两勺真的很绝，营养丰富，简单好做😋能让宝宝多吃好几口饭😎😎 #宝宝辅食#番茄牛肉豆腐#豆腐的吃法#牛肉辅食做法#不重样宝宝食谱
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悦悦成长日记5月前
15个月23斤宝宝，今日辅食牛肉沫蒸蛋羹，这样做的蒸蛋羹简直香迷糊了，软嫩鲜香，入口即化，宝宝大人都爱吃，赶紧点赞收藏给宝宝安排吧 #每日辅食打卡#一岁宝宝辅食 #辅食分享 #辅食打卡 #宝宝辅食
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橙橙辅食记6月前
15月龄宝宝 今日辅食 时蔬牛肉焖饭 牛肉补铁 隔三差五的就要给宝宝吃些牛肉 来补充体内流失的铁元素 不知道牛肉怎么做给宝宝吃的 这款焖饭请收好 饭渣宝宝也能吃一大碗 推荐给1岁以上的宝宝吃#宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝焖饭做法 #迷鹿辅食锅
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完美湘遇·湘菜小炒(黎锦苑店)1月前
今天不做芋头炖牛腩，做芋头炖牛肉沫，简单一顿，软糯又下饭，这碗热乎的，是全家人都爱扒拉的家常味道#抖音美食创作人 #家常菜 #湘菜 #芋头炖肉做法 #美食教程
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小宋在做饭😋3周前
早餐吃热乎乎的牛肉沫米粉，我女儿最爱吃米粉，搭配非常好吃的创意煎蛋！#早餐 #牛肉沫米粉 #米粉 #美食
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李小猴3月前
独立带娃高效备餐🍊备餐已经成为一种习惯 两岁+的宝宝吃什么真的不用太严格了，大热天本来吃不下饭就烦，各种调味都搞起来～ 本周备餐重点： 1️⃣分装肉类：分装肉沫是受到之前买的牛肉饼启发，真的太方便了，按照宝宝一顿的量团好，一次解冻一块，可以做肉沫土豆，肉沫炒青菜，番茄肉沫，我还可以给自己煮肉沫米线🍜 2️⃣各种肉酱：宝宝大了不爱吃浓汤宝了，搞点带颗粒感的肉酱类，香菇口味番茄口味大橙子都喜欢，更主要是快速出餐，微波炉叮一下，拌饭拌面条都是美美一餐～ 3️⃣主食：准备了蓝莓吐司和番茄面疙瘩，中西合璧。吐司做早餐，超级软，是减糖版；面疙瘩是跟主母学习的，真的第一次做成功，感觉每天米饭面条吃腻了，搞点疙瘩汤换换口味～#宝宝备餐
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陈甸甸的辅食频道4月前
🔥【宝宝抢着吃！番茄牛肉沫烩豆腐】绝了！ 🍅牛肉鲜嫩+豆腐滑嫩+番茄开胃 一勺下去营养爆表！宝宝吃到舔盘～ 💯10分钟搞定 | 补铁补钙 | 开胃神器 👉手残党妈妈也能轻松拿捏！ #宝宝辅食 #小吃货的日常 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食
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猪猪日常3月前
香菜炒肉沫真的是白吃不厌的一道菜，拌饭太绝了#香菜炒牛肉沫#美食#快手菜#下饭菜
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糊细细3月前
家庭备餐#牛肉汉堡 #优质蛋白 家常版#牛肉饼 #早餐吃什么 #快手菜 做一次吃两周，省时省力。
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建平纯干牛肉店3月前
煮牛肉有技巧牛肉不材不硬口感好#煮牛肉 #创作者扶持计划
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米乐妈辅食2月前
#辅食不重样#辅食教程#辅食做法#辅食分享#辅食烩饭
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小柚子3周前
十分钟搞定小学生早餐，蕃茄牛肉沫米粉，好吃又营养，还不用早起不费妈，推荐给宝妈们、#创作灵感 #早餐吃什么 #懒人美食 #健康又营养 #宝妈推荐
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困薯啦ˡᵃ💤2月前
昨晚的牛肉沫没有用完，那就利用现成的食材给宝宝做个番茄牛肉豆腐吧，超级下饭👍#一岁宝宝晚餐#辅食日记 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食
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小小两只墨.泽宝3月前
这样做的#西红柿牛肉碎碎面 营养全面，补铁同时宝宝也爱吃，又是开心吃饭的一天#辅食制作分享#碎碎面辅食做法
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柠小乐呀3月前
鲜香唯美😋巨巨巨下饭的土豆牛肉沫～ #在家做美食 #下饭菜 #家常美味 #做饭使我快乐 #爱美食爱生活
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韩国又来妈妈8月前
鸡蛋牛肉沫做法
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珩珩妈咪1周前
1岁➕宝宝辅食分享🥣｜冬瓜牛肉沫粥，做法简单，鲜香软烂 营养好吸收，宝宝很喜欢吃#简单又营养 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝美食
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麦麦动起来3月前
做法超级简单，做出披萨🍕或意大利面🍝都很不错👍🏻 🔆材料：牛肉沫/猪肉沫 408g 洋葱 186g(半个) 切丁 胡萝卜 80g(半根) 切丁 大蒜头 一整个 切末 番茄 2个 切丁 🌈调味：番茄膏，番茄酱，耗油，生抽，盐，糖，鸡精#在家做美食 #我的厨房日记 #披萨 #新鲜出炉 #美食vlog
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小郝吃饭4月前
真的有人不爱吃香菜吗！！！ 香菜牛肉沫你喜欢加馒头饼吃 还是拌饭吃呀？ #家常菜 #下饭菜 #香菜牛肉 #牛肉沫
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方糖吖4月前
牛肉沫土豆芝士焗蛋，小朋友每周吃一次，营养美味！#原制奶酪 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #儿童营养食谱
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六六3月前
家里有一岁宝宝的都去做番茄豆腐牛肉沫！宝宝真的超级爱吃#宝宝辅食 #好吃到停不下来 #宝宝爱吃 #辅食分享 #爱生活爱美食
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大玲3天前
大人小孩都爱吃的牛肉沫蒸蛋‼️Q弹嫩滑巨好吃 老少皆宜的肉沫蒸鸡蛋🥚营养丰富，鸡蛋入口即化 Q弹嫩滑！做法又简单，快来做起来☺ #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #鸡蛋的灵魂吃法 #蒸水单蛋 #家常菜
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二十一世纪电子菜谱1周前
云南人牛菜馆必点——芹菜牛肉沫，在家就能做 #下饭菜 #在家做美食 #牛肉 #下饭神器
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天妈3月前
夏天的豆角好新鲜，和牛肉沫一起炒，简直无敌了，拌面都好吃#下饭菜 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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朱哥爱做菜3月前
我敢打赌，没有一个贵州人能拒绝这道菜的诱惑#爆炒牛肉 #牛肉 #下饭菜 #美食教程 #地方特色美食
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光头铁丝丝4月前
#美食教程 #美食分享 20多年厨师今天教大家做个牛肉沫干煸豆角 ，真香了 #下饭菜 #家常菜 #今天吃啥
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泡泡奶奶做辅食3天前
今天分享的这道青菜豆腐牛肉沫烩饭！宝宝秒变饭霸 试试这个搭配，超鲜香#宝宝辅食#简单美食 #宝宝爱吃 #秋田满满热炒油核桃油牛油果油
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左手家常菜教程4周前
牛肉沫蒸豆腐详细做法步骤
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柠小乐呀3月前
比外卖还快的简单亲子餐～照烧牛肉饭～ #在家做美食 #爱美食爱生活 #懒人美食 #亲子餐 #牛肉饭
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小妞成长记2月前
小时候的味道，炒个牛肉沫哨子拌面吃，安逸的很哟#在家做美食 #记录生活 #日常生活 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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🥔破忒头的食乐烩🎶1月前
鲜香开胃的酸汤肥牛，辣到斯哈斯哈~~ 感冒刚好一天又复发了，孩子真是没招了o(╥﹏╥)o 做法参考：@村驴 ①解冻的牛肉卷300g水开下锅煮，全部变色就捞出，用热水把表面的血沫冲洗下 ②南瓜一小坨（100g）切片放蒸屉上，冷水上锅水开计时5-10分钟，筷子轻松戳透即可，盛出捣成泥，加入清水750ml搅匀 ③准备以下配料 洋葱大半片切丁（20g） 大蒜3-4瓣切沫（15g） 野山椒4-5个切丁（15g） 野山椒罐头中的泡椒水4勺（44g） 黄灯笼辣椒酱1勺（18g） （村驴原版配方加了50g，我这里减量了，但还是非常辣，这个看自己口味） ④油热下洋葱、蒜沫、野山椒碎中火炒香，再放入黄灯笼辣椒酱炒香 ⑤把南瓜泥兑的汤倒入锅中搅匀，加调味料调味，转大火煮沸 盐2小勺（3g） 味精2小勺（2g） 糖2小勺（2g） 泡椒水4勺（44g） ⑥水开后下入去根撕开的金针菇一把，切条的小娃娃菜半个，各100g，大火煮2-3分钟，熟透捞出放碗底 ⑦肥牛再次下锅焯烫一会儿，水开捞出，放蔬菜上面 ⑧倒入适量金汤，表面撒点青红辣椒圈，泼少量热油激发辣椒香气即可 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #酸汤肥牛 #神奇阿呦 #我和你
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宁檬汽水🍸1月前
都去给我冲，这个牛肉沫蒸蛋豆腐太好吃了，根本不够吃！#肉沫豆腐 #牛肉#豆腐 #美食 #创作灵感
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