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格斗阿龙2年前
起腿半边空，好腿不过腰#传统武术#功夫#腿法#中华武术博大精深 #弘扬中华武术
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用武防身9月前
好腿不过腰#擒拿#拳击#防身术#
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格斗阿龙10月前
好腿不过腰 #传统武术#功夫#腿法#中华武术博大精深 #弘扬中华武术
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防身时间4年前
特警教官：为什么说“好腿不过腰”？说说过与不过的区别
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防卫避险一正义3月前
好腿不过腰 #安全防卫 #防卫避险 #腿法 #戳脚 #双手插兜
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凌云小金刚4年前
所谓好腿不过腰，这才是真正的绝招，千万不要乱用啊#防身术 #防身术 #擒拿格斗 #武术
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皇后教武术5年前
高腿很难练！所以“好腿不过腰”成为很多人偷懒理由！（😊不服请反驳）
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千帆4月前
好腿 不过腰#武术
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凌云小金刚1年前
八极拳八大脚法，简单实用，以低腿为主，正所谓好腿不过腰， 赶紧收藏学习，切勿模仿乱用#八极拳 #凌云小金刚 #武当山
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典传国术2年前
【实战教学】传统武术中“好腿不过腰”的运用。与搏击的区别。#强身健体增强免疫力 #太极 #传统武术 ##让健身成为一种习惯 #强身健体传递正能量 #日常训练
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》2年前
哪些忽悠别人说：好腿不过腰的大师们，是因为自身踢不上去吧！当然蒙在鼓里的也是一大群#日常训练 #专业动作请勿模仿 #中华武术博大精深 #同城热门 @抖音小助手
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散打凤凤🥊3年前
@抖音小助手@粉拳少女学会这一套压韧带方法 以后就再也不愁好腿不过腰了#体育生 #搏击 #散打 #热门
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杨光-搏击4年前
你的腿为什么踢不高？没什么好腿不过腰！就是练的少！肌肉能力达不到！#散打 #搏击 #格斗
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功夫者5年前
骗了半个世纪的话原来不是这个意思，那什么是好腿不“过”腰的意思呢？#武术 #搏击 #热门
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陆功翰-典传3年前
传武拳理讲解：“好腿不过膝”#武术 #功夫 #太极
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金华MIU酒吧-小谢（全城可订台版）4天前
这腿这腰谁顶得住呀😍😍😍#小腰精 #长腿美女 #大长腿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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太极养生蒋师兄3月前
练太极拳记住四句话：手随身动，步随身转，逢转必沉；蹬腿不过膝，分腿不过腰；.关节不松，柔劲不来；拳无拳，意无意，无意之中是真意；腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋#中华武术博大精深#传武#太极拳
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舌尖上的足疗4天前
腿在腰上和腿在肩上的区别还是很大的#身材 #好身材好气质 #谁还不是小腰精 #女人
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茂祺枫百货商行聊娱乐2周前
李湘机场照曝光#李湘 #名人八卦
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新新剧场7月前
致敬经典@陈真
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你们总说名字长容易忘可我名字那么长不好忘7月前
(づ ●─● )づ#精武门#机器人
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星酱娱乐3天前
医学生：赢麻了，体育生：筋麻了#篮球 #医学生 #体育生
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功夫迷7月前
逐招拆解 精武英雄最后一战，陈真大战藤田刚#功夫#武术
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喵一狗3天前
盘点三大倒霉动物，每一个都会精神崩溃！ #搞笑动物 #动物科普 #神奇动物 #神奇动物在抖音 #原生态乡村生活
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suzukkinolar5天前
#李小龙 #李小龙传奇
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刘小北1月前
#学生 #内容太过真实 #一人分饰多角 #情感 #创作者中心
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山无遮4天前
“您把人民放心里，人民把您高举起” #历史 #抖音精选 #观影报告
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麻辣土豆丝儿2周前
瑜伽课把微醺闫妮姐治的服服的！#闫妮 #手绘 #灵魂画手
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琴琴音乐健身6月前
#30分钟健身操视频
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木子爱追剧4天前
#抖音看剧 电视剧《你是我的姐妹》
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任逍遥🐳3天前
减脂的真相 #减脂#改善腿形#瘦腰 #瘦腿
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美洋MEIYANG3年前
夏季穿搭~ 喜欢穿长裤的姐妹在哪？敲舒服、百搭的三好裤不能错过。#夏季穿搭 #穿出高级感
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包袱1周前
便民信息#原创视频 #看过来 #关注我 #快来围观@佑爱中医调理中心 @🎶馒头哥哥 @灿儿妈
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小鱼儿2周前
太太万岁搞笑片段
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红果-高糖中心4周前
#短剧 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划
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Amoureux.2周前
直男禁止🚫观看，怕你遭不住#不弯挑战 #THEBOYZ #nctwish #实力宠粉
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粉喵说漫2周前
阿姨催躲丈夫，我反锁门：这 5 分钟冒险值了 #步步攻略 #漫画解说 #美女阿姨 #女神 #冒险
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中年人9月前
#小说 #小说世界 #炙热滚烫小说 #小说情难自禁 #文荒推荐
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徐徐自律版3月前
暑假15 天急救跟练版！！睡前5分钟床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2遍 全身一起瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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果宝影视3周前
蒋小鱼一识破张冲装病的套路 立马就开启了刺激模式 #火蓝刀锋 #张冲 #影视解说 #蒋小鱼
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阁挽春雨2周前
原炀泡醋缸里了吧#广播剧 #针锋对决 #原炀顾青裴 #188男团
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小谦子2周前
盘点斗罗大陆动漫那些搞笑名场面排行 #斗罗大陆动漫#斗罗大陆#搞笑#唐三#排行
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草莓尖尖3周前
肆意低头 #文荒推荐 #小说推荐 #每日推文 #宝藏小说 #草莓尖尖
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王哪跑4月前
夏季大码短剧测评！ #大码短裤 #短裤测评 #梨型身材短裤 #显瘦短裤 #夏季短裤
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薇2周前
就喜欢闫妮这种微醺的状态🤣🤣🤣
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蛋蛋饺儿🥟(睡不醒练不动Ver.）3月前
【肖顺尧】身材分析 【肖顺尧】身材分析#肖顺尧 #MIC #身材 #演员 #内娱演员
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神仙别打架1周前
刘德华荧幕CP系列（72）李冰冰 #上热门 刘德华荧幕CP系列（72）李冰冰#李冰冰 #刘德华 #天下无贼 #狄仁杰之通天帝国 @DOU+小助手
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阳阳积木玩具10月前
布鲁可变形金刚第一弹星辰版铁皮晶莹版。#布鲁可变形金刚 #积木 #乐高 #阳阳积木玩具 #变形金刚积木 @小甜甜儿童玩具
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坨坨汐3周前
惊魂寻宝队爆率#蛋仔惊魂寻宝队攻略 #蛋仔派对#蛋仔惊魂寻宝队
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云溪真不云3天前
杨登小姐的改变计划 #二次元 #漫画解说 #漫画推荐 #云溪真不云 #废人的恋爱方式
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王圣月8月前
#因为一个片段看了整部电影 经典中的经典！你看懂了吗
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冰美式多冰🧊4天前
aespa 全员身材解析，你喜欢谁？ #aespa #身材 #好身材好气质 #女神 #身材比例
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lucky 小念（变美版）1月前
时代峰峻同款燃脂操🔥一遍就暴汗💦 #时代峰峻 #暴汗燃脂瘦全身 #tf家族 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
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运动康复找圆姐2周前
南京来的姐姐，摔伤后腰酸痛，手法放松一下，不过姐的柔韧性是真的太好了，羡慕#腰痛 #手法松解
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